Címke: mentálhigiéné

9:05-9:20

Köszöntő, a konferencia hivatalos megnyitása

9:20-10:00

Kerekasztal-beszélgetés a munkahelyi mentálhigiénéről
Résztvevők:
Bolevácz Ágnes (SE EKK MHI)
Dr. Tésenyi Timea (SE EKK MHI)
Szpisják Tibor (vezérigazgató, HP)

Moderátor:
Horváth Ágnes (WHC Holding Kft.)

10:00-10:40

Dr. Máté-Horváth Nóra
A stressz és a lelki betegségek összefüggései

10:40-11:10

Kávészünet

11:10-11:50

Dr. Szondy Máté
Mesterséges intelligencia mint lelki segítőtárs?

11:55-12:35

Sipka Bence
Megküzdés a XXI. század kihívásaival – digitális függőségeink

12:35-13:25

Ebédszünet

13:25-14:05

Dr. Purebl György
Cirkadián ritmus és munkahelyi lelki egészség

14:05-14:45

Klajkó Dóra
Lelki immunrendszer a munkahelyen – megelőzés és megküzdés mobbinghelyzetekben

15:00-16:00

Vállalati jó gyakorlatok (az előadók felkérése folyamatban)

16:00-16:20

Kávészünet

16:20-17:50

Műhelymunka

1. Robogány Veronika, Pigler Anna
   A kiégés ezer arca. Prevenció egyéni és intézményi szinten.
2. Fabók Ágnes
   „Csendben hallható” – Relaxáció, autogén tréning, mindfulness és pszichés jóllét
3. Iványi Orsolya, Soltész Krisztina
   Tabutémák a munkahelyen – meddőség, menopauza és teljesítmény (a cím pontosítás alatt)
4. Kerényi-Kiss Zoltán
   Mozgás és önismeret – kapcsolat, önkifejezés, kreativitás és hitelesség
5. Lelkes Katalin

   Színfürdő – festéssel a lelki jóllétért

A listát a továbbiakban bővítjük.
Az egyes workshopok maximális létszáma kb. 20 fő, előzetes helyszíni regisztráció alapján.

17:50-18:00

A konferencia zárása