Mindfulness csoport indul tenziós fejfájással és migrénnel élő személyek számára
A Klinikai Pszichológia Tanszék Szakambulanciája 2023 április 17-én mindfulness (tudatos jelenlét alapú kognitív terápia, MBCT) tréning csoportot indít tenziós fejfájással és migrénnel élő páciensek számára. Ilyen típusú fejfájások esetén bizonyítottan hatékonyak a kognitív viselkedésterápiás beavatkozások, melyek segítenek felismerni és hatékony módon kezelni azokat a helyzeteket, amikor az intenzív pszichés feszültség és stressz szerepet játszik a fejfájásban.
Újabb kutatási eredmények igazolják a mindfulness hatékonyságát a tenziós és migrénes fejfájás kezelésében. Az Oxford Mindfulness Center protokolljára alapozva hazánkban először indítunk MBCT csoportot tenziós fejfájással és migrénnnel élő személyek számára.
A páciensek kiválasztásakor fontos szempont a megfelelő motiváció, ezért olyan résztvevők jelentkezését várjuk, akik tudják vállalni a nyolc hetes tréninget és az otthoni napi 20-30 perc gyakorlást. A részvétel ingyenes.
A csoportról bővebben az alábbi linken tájékozódhat: https://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/betegellatas-es-szakmai-profilok/terapiak/csoportterapiak/