A szolgáltatás célja az Ön egészségi állapotának javítása. Az egyéni tanácsadás során felmérjük egészségi állapotát, illetve ezt követően egy – az igényeihez igazított – komplex egészségtervet állítunk össze. Ez szükség szerint tartalmazhat táplálkozási tanácsadást, étrendtervezést, konzultációs lehetőséget okleveles táplálkozástudományi szakemberrel, továbbá egyéni vagy csoportos mozgásprogramot is.
A tanácsadásokat okleveles táplálkozástudományi szakembereink, Jób Viktória, Koltai Cintia és Czibere Erika, illetve Kiss Erika dietetikus tartják. Konzultációra a bejelentkezési felületen feltüntetett időpontokban van lehetőség.
A járványügyi helyzetre tekintettel tanácsadásra online, Zoom-on keresztül van lehetőség, előzetes bejelentkezést követően az alábbi időintervallumokban:
| Hétfő – Csütörtök | 9:00 – 17:00 |
| Péntek | 8:00 – 14:00 |
Az online prevenciós csomag tartalma:
| Első tanácsadás | Az első alkalom során felmérjük az egyén aktuális egészségi állapotát és a táplálkozási szokásait, megbeszéljük napi rutinját és feltérképezzük az életmódját meghatározó tényezőket. Ezt követően olyan személyre szabott célokat és vállalásokat tűzünk ki az előttünk álló időszakra, melyeket a páciens saját életterében, környezetében meg tud valósítani, közösen elkészítjük az egyéni egészségtervét. Az első tanácsadás egy órát vesz igénybe. |
| Kontroll tanácsadások |
Az egyéni egészségtervben meghatározott időközönként, közösen egyeztetett alkalom során átbeszéljük az előrehaladást és a felmerült kérdéseket. Dietetikussal való konzultációra az első tanácsadást követően van lehetőség előre egyeztetett módon abban az esetben, ha a jelentkező egészségi állapota megkívánja. |
FONTOS!
- Egy hétre előre foglaljon időpontot!
- Jelentkezést és időpontfoglalást követően emailben visszaigazolást kap.
- Ezt követően, az első tanácsadás előtt kérjük, töltse ki a LETÖLTENDŐ DOKUMENTUMOK menüpont alatt található állapotfelmérés adatlapot, illetve a 3 napos étrendi naplót a dokumentumban található instrukciók szerint.
- Ezeket digitális formában (word/excel/pdf), precízen kitöltve küldje meg a jelentkezésére érkező visszaigazolást követően, válasz emailben legkésőbb a tanácsadás előtti napon.
- Lehetőség szerint az első tanácsadást megelőzően egyik reggel, ébredést követően mérje meg testmagasságát és testtömegét.
Kapcsolatok:
E-mail: egeszsegfejlesztesikp@semmelweis-univ.hu
Egészségfejlesztési Központ Tanácsadó szoba: 1094 Budapest, Tűzoltó u. 37-47., fsz. 0.808., Elméleti Orvostudományi Központ (EOK)