A Mentális Egészségtanácsadó célja az egyetemi dolgozóknak történő pszichológiai tanácsadás.
Minden olyan lelki eredetű problémával fordulhatnak a Tanácsadóhoz, amely a munka végzésével kapcsolatos vagy azt akadályozza valamilyen módon. Például: a stressz és szorongás kezelésének nehézségei, kapcsolati és/vagy párkapcsolati problémák, időgazdálkodási kérdések, családtagokkal kapcsolatos nehézségek, különböző veszteségekből, saját/szülők/gyermekek/partnerek betegségéből adódó problémák, szakmai identitás keresése, elbizonytalanodás, döntési nehézségek.
Amivel a Dolgozói Mentális Egészségtanácsadó nem foglalkozik
- Nem tud sürgős segítséget nyújtani.
- Nem tud segíteni alkohollal, szerhasználattal kapcsolatos problémában, vagy egyéb függőségben (pl szerencsejáték).
- A Tanácsadó Szolgálat nem nyújt gyógyszeres kezelést.
- Abban az esetben, ha nem tanácsadásra, hanem rövidebb-hosszabb terápiára van szüksége.
A fentiek esetében az Egyetemen a Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika, az egyetemen kívül pedig a területi ellátók tudnak segíteni. Az alábbi linken megtalálja országban elérhető, területileg illetékes pszichiátriai szakrendelőket.
Milyen segítséget nyújt a Tanácsadó?
Dr. Purebl György intézetigazgató úrral és Dr. Pálfiné Dr. Kegye Adrienne-el, a Dolgozói Tanácsadó Szolgálat vezetőjével készült korábbi interjúnkból azt is megtudhatja, hogyan segít a Szolgálat hatékonyan megküzdeni a kihívásokkal.
A Tanácsadó elsősorban életvezetési nehézségekben, stresszel, kiégéssel kapcsolatos kérdésekben nyújt segítséget. Bár szakembereink pszichiáterek, klinikai szakpszichológusok vagy egyéb, de pszichoterapeuta szakvizsgával is rendelkező szakorvosok, a tanácsadás nem azonos a pszichiátriai ellátással. A dolgozók adatai nem kerülnek be az egészségügyi ellátó rendszer adatai közé, az ellátást nem a társadalombiztosítás, hanem az egyetem finanszírozza. A tanácsadás segít megelőzni későbbi komolyabb pszichológiai tünetek kialakulását, így prevenciós jelleggel bír. Amennyiben a tanácsadás helyett pszichiátriai vagy klinikai pszichológiai segítség szükséges, és a dolgozó ezt igényli, a Tanácsadó munkatársai segítenek ennek gyorsabb, egyetemen belüli megszervezésében.
Az egyéni konzultációk mellett a Tanácsadó csoportos szolgáltatásokat is nyújt, például stresszkezelő- és kiégés-megelőző csoportokat, esetmegbeszélő csoportokat (ahol a pszichológiai szempontból nehéz terhet jelentő eseteket beszélhetik meg a kollégák szakterülettől függetlenül), valamint Tudatos Jelenlét (Mindfulness) csoportokat.
Hogyan zajlik a szolgáltatás?
Első alkalom |
A bejelentkezést követő kapcsolatfelvétel után egy személyes, tájékozódó beszélgetéssel indítunk, melynek során körüljárjuk azokat a kérdéseket, problémákat, amelyekben segítséget szeretne kérni, majd feltérképezzük a lehetőségeket. Egy konzultáció időtartama 45 perc. Ezt követően még 3-4 alkalom nyílik arra, hogy fókuszáltan foglalkozzunk a felmerült problémával. |
További lehetőségek |
Amennyiben a probléma hosszabb és mélyebb beavatkozást igénylő, akkor javaslatot teszünk a továbbiakkal kapcsolatban, és igyekszünk segítséget nyújtani a megfelelő intézmény vagy szakember megtalálásában is (ambuláns betegellátás, vagy szükség esetén akár kórházi kezelés eléréséhez is segítséget nyújtunk) |
A járványügyi helyzetre tekintettel tanácsadásra online, Zoom-on keresztül van lehetőség, előzetes bejelentkezést követően az alábbi időintervallumokban:
Hogyan vehetem igénybe a Tanácsadót?
- A szolgáltatás igénybevételéhez online regisztráció szükséges.
- 5 napra előre foglaljon időpontot!
- Jelentkezést és időpontfoglalást követően emailben visszaigazolást kap.
- Ezt követően, az első tanácsadás előtt kérjük, töltse ki a LETÖLTENDŐ DOKUMENTUMOK menüpont alatt található beleegyező nyilatkozatot.
- Ezt digitális formában (word/excel/pdf), precízen kitöltve küldje meg a jelentkezésére érkező visszaigazolást követően, válasz emailben legkésőbb a tanácsadás előtti napon.
- A tanácsadási események nem kerülnek be az egészségügyi dokumentációba, és titkosak, az egyetemen belül sem kerülnek ki a Tanácsadóból.
- Csoportos programjainkat a Magatartástudományi Intézet honlapján hirdetjük meg, és megfelelő létszámú jelentkező esetén indítjuk el.
KAPCSOLATOK:E-mail: dolgozoi.tanacsado@semmelweis-univ.hu
Hétfő
8:00 – 9:00 – Kegye Adrienne
9:00 – 10:00 – Kegye Adrienne
12:00 – 13:00 – Barkász Heléna
Kedd
8:00 – 9:00 – Földesi Enikő
8:00 – 9:00 – Kegye Adrienne
8:00 – 9:00 – Salavecz Gyöngyvér
9:00 – 10:00 – Salavecz Gyöngyvér
10:00 – 11:00 – Salavecz Gyöngyvér
Szerda
18:00 – 19:00 – Földesi Enikő
Csütörtök
8:00 – 09:00 – Kegye Adrienne
12:00 – 13:00 – Barkász Heléna
15:00 – 16:00 – Kegye Adrienne
Péntek
8:00 – 9:00 – Fodorné Mezei Ágnes
9:00 – 10:00 – Fodorné Mezei Ágnes
12:00 – 13:00 – Barkász Heléna
*Érvényes: 2023.10.05-től visszavonásig
