Az anyaság csodálatos, de sokszor kimerítő szerep. A hétköznapok forgatagában az édesanyák figyelme szinte kizárólag a gyerekekre, a munkára, a családra irányul. Emiatt háttérbe szorul az egyik legfontosabb szempont: a saját testi és lelki egészségükre való odafigyelés. Klinikánk szakemberei ezért olyan teret kínálnak, ahol a figyelem az anyai jóllét felé irányul.
Amivel készülünk
A program közös megnyitóval indul, majd tematikus workshopok, előadások, tanácsadás és szórakoztató programok várják a résztvevőket. A foglalkozásokat klinikai szakemberek mellett meghívott külső szakértők vezetik, így valamennyi területen hiteles, megbízható és sokszínű tudást kínálunk.
Lelki egészség és egyensúly: stresszkezelés, meseterápia, pszichodinamikus módszerek, énekes workshop – eszközök és kapaszkodók, amelyek segítenek megtalálni az egyensúlyt az anyai szerepkörben is.
Mozgás és testi regeneráció: jóga, medencefenék-rehabilitáció, szétnyílt hasizom kezelése, táncos foglalkozások, masszázs – a test visszahódítása, amely a szülés után oly sokszor háttérbe szorul.
Edukáció és prevenció: anyajegyszűrés, endometriózis-felvilágosítás, emlőegészség, testösszetétel-mérés – hiteles, közérthető tájékoztatás orvosoktól és szakemberektől.
Kreatív és közösségi programok: önazonos öltözködés, kozmetikum-készítés, vászontáska-festés – mert az önmagunkra fordított figyelem apró örömökben is megmutatkozhat.
Bókay u. 54. sz. alatti programjaink
Bókay u. 53. sz. alatti programjaink
Amit érdemes tudni
Az eseményen történő részvétel ingyenes, viszont egyes programpontokra és szűrővizsgálatokra a korlátozott férőhelyek miatt előzetes regisztráció szükséges.
- Gyógymasszázs – előregisztráció
- Hajstyling és tanácsadás – előregisztráció
- Maminbaba – előregisztráció
- Női hormonjóga – előregisztráció
- Önazonos öltözködés workshop – előregisztráció
- Pszichodinamikus tánc és mozgásterápia – előregisztráció
A részletekről Facebook-eseményünkben tudnak tájékozódni.
Bízunk abban, hogy ez a nap igazi feltöltődést kínál minden résztvevőnek. Legyen szó workshopról, szűrővizsgálatról vagy közösségi élményről a nap forgatagában – örülünk, ha Klinikánk falai között egy kicsit Önre is figyelhetünk. Várjuk szeretettel május 10-én!