Csoportterápiák

Mindfulness (tudatos jelenlét) alapú kognitív terápiás csoport fejfájós betegek számára

Kedves Páciensek!

A Klinikai Pszichológia Tanszék Szakambulanciája mindfulness (tudatos jelenlét alapú kognitív terápia, MBCT) tréning csoportot indít krónikus tenziós fejfájással és migrénnel élő páciensek számára. Ilyen típusú fejfájások esetén bizonyítottan hatékonyak a kognitív viselkedésterápiás beavatkozások, melyek segítenek felismerni és hatékony módon kezelni azokat a helyzeteket, amikor az intenzív pszichés feszültség és stressz szerepet játszik a fejfájásban.

Az Oxford Mindfulness Center protokolljára alapozva hazánkban először indítunk MBCT csoportot tenziós fejfájással és migrénnnel élő személyek számára.

A páciensek kiválasztásakor fontos szempont a megfelelő motiváció, ezért olyan résztvevők jelentkezését várjuk, akik tudják vállalni a nyolchetes tréninget és az otthoni napi 20-30 perc gyakorlást. A részvétel ingyenes.

 A csoportba való bekerülés feltétele neurológus szakorvos beutalója, illetve a migrénes vagy tenziós fejfájás diagnózisa.

Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék (Budapest 1091, Üllői út 25. I. emelet)
Csoport tervezett kezdete: 2025. március
Csoport tervezett időpontja: hétfő délutánonként
Alkalmak száma: 8 alkalom
Csoportvezető: Sal Dorottya klinikai szakpszichológus jelölt
Jelentkezés: Sal Dorottya (sal.dorottya@semmelweis.hu)

Minden jelentkezővel kérdőívcsomagot és egyéni interjút veszünk fel.

A tudatos jelenlét alapú terápiákról általában ITT olvashat.

Mindfulness csoport indul érzelemszabályozási nehézségekkel küzdő betegek számára

Szakambulanciánk 9 alkalmas mindfulness csoportot indít, melynek elsődleges célja az érzelem- és indulatszabályozás képességének a fejlesztése, ezáltal az impulzív magatartás, maladaptív megküzdési módok előfordulásának csökkentése, valamint egy hatékonyabb önszabályozás kialakítása.

A csoportba való bekerülés feltétele a pszichiáter szakorvosi vagy klinikai szakpszichológusi beutaló.

Csoport várható kezdete: 2025. tavasz
Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék, (1091 Bp. Üllői út 25. I. emelet)
Csoportvezetők: Zinner-Gérecz Ágnes klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta és
Sal Dorottya klinikai szakpszichológus rezidens
Maximális létszám: 10 fő.
Jelentkezés: klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu címen a beutaló csatolásával

A csoportba való bekerülés feltétele egy személyes beszélgetés, melyre a csoport kezdete előtt kerül sor. A felmérő beszélgetés nem jelent automatikus beválogatást a csoportba.

Asszertív kommunikációs tréning – Betegcsoport

Tanszékünk Asszertív Kommunikációs Tréning csoportot indít azok számára, akik:

• emberi kapcsolati helyzetekben tartós nehézségeket tapasztalnak,
• szorongást, félelmet, önbizalomhiányt élnek meg,
• tartós konfliktusaik vannak, és nem látják a megoldást,
• gyakran lehangoltak és tehetetlenséget élnek meg, vagy
• indulatot, dühöt éreznek és gyakran megbántanak másokat szeretnék megtanulni önmagukat úgy érvényesíteni (pl. véleményt mondani, nemet mondani, kérni, kérdezni) az emberi kapcsolataikban, hogy közben másokat se bántsanak meg.

Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék (Budapest 1091, Üllői út 25. I. emelet)
Csoport tervezett kezdete: 2025. tavasz
Alkalmak száma: 8 alkalom
Csoportvezetők: Dr. Felleginé Takács Anna klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, Durst Anna klinikai szakpszichológus rezides
Jelentkezés: klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu

Minden csoportba kerülő pácienssel kérdőívcsomagot és egyéni interjút készítünk.

Intenzív kognitív-viselkedésterápiás csoport pánikbetegek részére

Szakambulanciánkon öt alkalmas intenzív kognitív-viselkedésterápiás csoportot indítunk pánikbetegséggel küzdő, pánikrohamoktól szenvedő személyek számára. A CBT a pánikbetegség kezelésének bizonyítottan hatékony terápiás módszere. Szeretnénk, hogy ez a pánikbetegek számára hazánkban sajnos ritkán elérhető, ám hatékony kezelési forma elérhető legyen a pánikbetegséggel küzdő páciensek részére.

Csoport tervezett kezdete: 2025. tavasz
Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék és Szakambulancia, (1091 Bp, Üllői út 25. I. emelet)
Csoportvezetők: Vadon Nikolett és Bana Zsófia klinikai szakpszichológus rezidensek
Maximális létszám: 10 fő.

 Csoportunkba pánikzavarral diagnosztizált 18-60 év közötti felnőtt betegek jelentkezését várjuk.

 Jelentkezés: Emailen a klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu

A csoportra való jelentkezéshez háziorvosi/pszichiáter szakorvosi beutaló szükséges.

A csoportba való bekerülés feltétele egy személyes beszélgetés, melyre a csoport kezdete előtt kerül sor.

Kognitív-viselkedésterápiás csoport szorongással diagnosztizált serdülők részére

Szakambulanciánkon nyolc alkalmas kognitív-viselkedésterápiás csoportot indítunk szorongással küzdő kamaszok számára. A csoport célja, hogy a szorongásos zavarokban érintett serdülők számára a bizonyítékokon alapuló kognitív viselkedésterápiás módszerek elérhetővé váljanak és megküzdési mechanizmusaik fejlesztésével képesek legyenek a szorongást kiváltó helyzeteket és ehhez társuló szomatikus tüneteket, szorongáskeltő gondolatokatat adaptív módon kezelni. Olyan kamaszok és fiatal felnőttek jelentkezését várjuk, akik nem részesülnek egyéni terápiában.

Csoport várható kezdete: 2025. tavasz
Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék és Szakambulancia, (1091 Bp, Üllői út 25. I. emelet)
Csoportvezető: Oláh Stella és Durst Anna klinikai szakpszichológus rezidensek
Korosztály: 15-20 éves fiatalok jelentkezését várjuk.
Maximális létszám: 10 fő.
Jelentkezés: emailen a klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu címen.

A csoportra való jelentkezéshez pszichiáter szakorvosi beutaló szükséges.

A csoportba való bekerülés feltétele egy személyes beszélgetés, melyre a csoport kezdete előtt kerül sor. A felmérő beszélgetés nem jelent automatikus beválogatást a csoportba.