Egyéni életmód tanácsadás
A Semmelweis Egyetem egyik fő célja az egyetemi polgárok egészségi állapotának és egészségmagatartásának a javítása. A Családbarát Egyetem Program keretében az Egészségfejlesztési Központ szakemberei dietetikai tanácsadást biztosítanak.
Az első tanácsadás során a szakemberek felmérik egészségi állapotát, majd egy komplex egészségtervet állítanak össze. Ez tartalmazhat táplálkozási tanácsadást, étrendtervezést, konzultációs lehetőséget okleveles táplálkozástudományi szakemberrel, továbbá egyéni vagy csoportos mozgásprogramot is.
A konzultációra online és személyesen is lehetőség van, a bejelentkezéshez kattintson a preferált tanácsadási formára.
Medical Fitness
A Semmelweis Egyetem szakemberei által kidolgozott Medical Fitness életmódváltó projekt során olyan innovatív és komplex programban vehetnek részt a munkatársak, ami teljes egészében orvosi alapokon és bizonyítékokon nyugszik: a mozgás-gyógyszer koncepciójára épül, hetente több alkalmas gyógytornával, edzéssel, folyamatos dietetikai, illetve a csoportos pszichológiai tréninggel.
A három hónapon át tartó programban alapbetegséggel – pl. pajzsmirigyzavarral, magas vérnyomással, érelmeszesedéssel, cukorbetegséggel – érintett kollégák vehetnek részt, akiknek a sikeres életmódváltáshoz szakorvosi figyelemre van szükség.
A programra az eletmodvalto@semmelweis-univ.hu e-mail-címen jelentkezhet.
Cikkek, beszámolók: