Nyitólap /

Mindfulness csoport indul

Helyszín: B52 irodaház – Kupolás terem, Budapest Baross utca 52.

Dátum: 2026.02.18.

{ "name":"Mindfulness csoport indul", "description":"

Februárban indul a következő mindfulness csoport!

A klinikai szakpszichológus által vezetett, terápiás jellegű csoport immár ötödik alkalommal valósul meg a Semmelweis Egyetemen.

jelentkezés

A tudatos jelenlét alapú kognitív terápia jótékony hatással van a pszichés állapotra, enyhíti a feszültséget, a szorongást és pozitívan hat a hangulatra.

A mindfulness meditációs gyakorlatok segítenek lelassulni, a jelen pillanatra figyelni, és ezáltal csökkentik a stresszt, javítják a koncentrációt, támogatják az érzelmi egyensúlyt és növelik a mentális ellenállóképességet – a mindennapokban és a munkában egyaránt.

  • Időpont: 8 héten át, szerdánként, 16 órától
  • A csoport indulása: február 18. (szerda)
  • Helyszín: B52 irodaház, 1. emelet, konferenciaterem (1085 Budapest, Baross utca 52.)
  • Jelentkezési határidő: január 31. A csoport indulása előtt a csoportot vezető szakpszichológus személyes találkozó keretében beszélget minden jelentkezővel, amely során egy rövid kérdőív kitöltésére is sor kerül.
  • Csoportvezető: Kele Tímea, klinikai szakpszichológus
B52 irodaház – Kupolás terem", "startDate":"2026-02-18", "endDate":"2026-02-18", "startTime":"16:00", "endTime":"17:30", "location":"Budapest, Baross utca 52.", "options":["Apple","Google","iCal","Microsoft365", "MicrosoftTeams", "Outlook.com"], "timeZone":"Europe/Budapest", "iCalFileName":"Mindfulness csoport indul", "label":"Naptárba"}

Februárban indul a következő mindfulness csoport!

A klinikai szakpszichológus által vezetett, terápiás jellegű csoport immár ötödik alkalommal valósul meg a Semmelweis Egyetemen.

jelentkezés

A tudatos jelenlét alapú kognitív terápia jótékony hatással van a pszichés állapotra, enyhíti a feszültséget, a szorongást és pozitívan hat a hangulatra.

A mindfulness meditációs gyakorlatok segítenek lelassulni, a jelen pillanatra figyelni, és ezáltal csökkentik a stresszt, javítják a koncentrációt, támogatják az érzelmi egyensúlyt és növelik a mentális ellenállóképességet – a mindennapokban és a munkában egyaránt.

  • Időpont: 8 héten át, szerdánként, 16 órától
  • A csoport indulása: február 18. (szerda)
  • Helyszín: B52 irodaház, 1. emelet, konferenciaterem (1085 Budapest, Baross utca 52.)
  • Jelentkezési határidő: január 31. A csoport indulása előtt a csoportot vezető szakpszichológus személyes találkozó keretében beszélget minden jelentkezővel, amely során egy rövid kérdőív kitöltésére is sor kerül.
  • Csoportvezető: Kele Tímea, klinikai szakpszichológus

Vissza az Eseménynaptárba