Mi a Medical Fitness?
A Medical Fitness egy tudományosan megalapozott, komplex egészségfejlesztő és életmódváltó program, amelynek szakmai hátterét a Semmelweis Egyetem orvosai és egészségügyi szakemberei biztosítják.
A résztvevők bizonyítékokon alapuló prevenciós és életmód-tanácsadásban részesülnek, személyre szabott szakmai támogatás mellett.
Kinek ajánljuk?
A három hónapos programba olyan egyetemi munkatársak jelentkezését várjuk, akik valamilyen alapbetegséggel élnek – például pajzsmirigybetegséggel, magas vérnyomással, érelmeszesedéssel, cukorbetegséggel vagy túlsúllyal –, és az életmódváltáshoz szakorvosi figyelemre, valamint komplex egészségügyi támogatásra van szükségük.
Kézzelfogható eredmények
A korábbi résztvevők közül sokan jelentős fizikai és mentális változásokról számoltak be, és arról, hogy a program során elsajátított egészséges szokásokat sikeresen beépítették mindennapi életükbe.Több visszajelzésben is kiemelték a program emberközpontú szemléletét, a szakemberek magas szintű szakmai felkészültségét és empatikus hozzáállását, valamint a közösség támogató és motiváló erejét.
A Medical Fitness Program célja, hogy az egészségesebb életmód ne a tiltásokról és lemondásokról szóljon. Ehelyett a jó közérzetre, az örömteli változásokra és a fokozatosan beépíthető, apró lépésekre épít. A program lezárása ezért nem egy folyamat végét, hanem sokak számára egy hosszú távon fenntartható, egészségtudatos életmód kezdetét jelenti.
Tegyen egy lépést egészsége érdekében – csatlakozzon a 7. Medical Fitness életmódváltó programhoz!
Jelentkezését, felmerülő kérdéseit az alábbi e-mail címen várjuk: eletmodvalto@semmelweis.hu