Szeretettel várjuk a változókorú, és a téma iránt érdeklődő munkatársainkat a Változó-kör áprilisi rendezvényére.
2024. április 18-án 16 órától Koch Mária, a helloklimax program alapítója, menopauza kutató és klimaxcoach lesz a Változókör vendége.
Az előadás címe: Menopauza ABC – minden, amit tudni érdemes a felkészüléstől a megélésig.
Miről szól az előadás?
- a klimax biológiája
- fizikai és mentális hatások
- a felkészülés fontossága
- egészségügyi rizikófaktorok
- a következő boldog 40 év
Az előadás segítségével átláthatjuk, hogy milyen változások kezdődnek a szervezetben és azok milyen hatással vannak annak működésére. Kitérünk arra is, miért érdemes már jó előre tudatosítani, hogy mindenki életében bekövetkezik a változókor, ráadásul egy olyan életkori szakaszban, amikor jellemzően az életközepi változások is zajlanak. Megnézzük, hogyan érdemes felkészülni, milyen módszerek segíthetik ennek a sokunk számára nehéz időszaknak a jó megélését azért, hogy elkerüljük a rizikófaktorokat és lehetőségünk nyíljon fizikai és mentális egészségünket a csúcsra járatva megélni életünk következő évtizedeit.
Az előadás időtartama 60 perc, utána lehetőségünk lesz a témában kérdezni az előadót.
A program hibrid módon kerül megrendezésre.
Az online résztvevőknek az előadás napján küldjük ki a linket, ahol be tudnak csatlakozni az előadásba.
Személyesen az EOK Hevesy György termében találkozunk! (Cím: 1094 Budapest, Tűzoltó utca 37-47. földszint)