Örömmel értesítjük munkatársainkat, hogy korábbi igényfelmérésünk alapján 2023. november 8-tól, szerdánként 16 órától tartásjavító gyógytornán vehetnek részt a Rektori épület alagsori tornatermében.
Amennyiben legalább 2 kijelentés igaz Önre, szívből ajánljuk a tartásjavító tornát!
- Ülőmunkát végez
- Legalább 4-5 órát ül napközben a telefont, vagy a monitort nézve
- Időnként fáj a nyaka/háta/dereka
- Szeretne felfrissülni napközben
- Szeretne jobb tartást
Mit hozzon magával az edzésre?
- kényelmes váltóruha, váltócipő
- törölköző
- folyadék
A tornaterem 10 fő befogadására alkalmas, így részvételi szándékukat hétről hétre jelezzék az alábbi regisztrációs űrlapon.
Regisztráció a 2024. január 10-i gyógytornára:
A tartásjavító gyógytornát Varga Vivien, a Semmelweis Egyetem Szakrendelő Intézetének gyógytornász munkatársa tartja.
Regisztrációval kapcsolatos információk:
- A regisztráció kötelező!
- Az adott heti edzésre előző hét csütörtöktől az edzés előtti nap (kedd) estig regisztrálhatnak.
- Tekintettel arra, hogy 10 főben limitált a terem befogadási képessége, a regisztrációs felületet is lezárjuk 10 főnél. Kérjük, minél hamarabb jelezze számunkra e-mailen (csaladbarat@semmelweis.hu), ha mégsem fog tudni részt venni az edzésen, hiszen így még biztosíthatjuk más munkatárs számára a lehetőséget a részvételre.
