Időgazdálkodás

Szeretné úgy szervezni a napját, hogy valóban jusson idő a fontos feladatokra – és közben kevesebb legyen a stressz?
Szeretne úgy hazamenni a munkából, hogy a nap végén elégedetten kipipálhatja, amit eltervezett?

Akkor az időgazdálkodás tréning Önnek szól.

A program során olyan gyakorlati technikákat sajátíthat el, amelyek segítenek strukturálni a mindennapokat, priorizálni a feladatokat, csökkenteni a halogatást és felismerni az időrabló szokásokat. A cél nem csupán több elvégzett feladat, hanem a tudatosabb figyelem, jobb fókusz és kiegyensúlyozottabb munkavégzés.

Kérem, gondolja át az alábbi kérdéseket!

• Szeretné megtanulni, hogyan tűzzön ki reális és elérhető célokat, és hogyan készítsen működő napi, heti, havi terveket?

• Szeretne tudatosabban rangsorolni, hogy a valóban fontos dolgokra jusson energiája?

• Jól jönne néhány hatékony módszer a figyelemelvonó szokások kezelésére?

• Jó érzés lenne a nap végén úgy érezni: „ma rendben voltam”?

Amennyiben legalább három kérdésre igen a válasza, akkor vegye fel a kapcsolatot a Kompetencia Központ munkatársaival a trening.szervezetfejlesztes@semmelweis.hu email címen.