Teamwork az egészségügyben
Az egészségügyi rendszerben magas kockázatú, és érzelmileg sokszor megterhelő munkakörnyezetben dolgozunk. Emiatt alapvető, hogy a rendszert működtető emberek, azaz a csapattagok értsék egymást, megbízzanak a társaikban és elfogadják egymást.
Az együttműködés kialakítása viszont nagyobb odafigyelést igényel a különböző képzési formákból érkező (adminisztráció, ápoló, gyógytornász, dietetikus, orvos, pszichológus), eltérő kompetenciákkal rendelkező szakemberek miatt.
Mi szükséges a sikeres csapatmunkához?
A célok legyenek egyértelműek és közösek.
A kölcsönös bizalom, tisztelet, megbecsülés, támogató légkör az alapja a jól működő teameknek. Amíg ez nincs meg, nem fog működni a kommunikáció egymás között.
Legyenek egyértelműek a feladatok és tiszták a szerepek
- tiszta protokollok, értelmes szabálykövetés
- egyértelmű felelősségi körök
- írásban elérhető szabályozás
- osszuk meg a feladatokat
Hibáiból tanul az ember:
- Szükséges a tevékenységek rendszeres ellenőrzése, kölcsönös kiértékelése, visszajelzés, korrigálás.
- Mi a sikeres visszajelzés alapja?
-
-
- Az építő kritikát segítségként értékeld!
- A visszajelzés legyen támogató, megalázásnak helye nincs!
-
-
Visszajelzéskor érdemes követni Az Alábbi forgatókönyvet:
👇 1. Mi volt az adott helyzet?
👇 2. Konkrétan mit CSINÁLT a másik? (kerüld az értelmezést, általánosítást)
👇 3. Hogy hatott ez rám? (érzelmi/szakmai/gyakorlati)…
👉 4. Mit kérek tőle legközelebb hasonló helyzetben (POZITÍV kérés megfogalmazása)
Miért érdemes követni ezt a sablont?
- viselkedésre fókuszál
- konkrét helyzetet dolgoz fel
- nem ítélkező, a rám gyakorolt hatást mondom el
Gyakorlati példák
👉 Amikor tegnap átnézted a rád bízott beteg dokumentációját, és jelezted, hogy pontatlan a gyógyszerelése (1), azzal precíz voltál, és megelőzted a gondot (2), ami biztonságossá tette a betegellátást, megerősített abban, hogy a műszakodban jó kezekben vannak a betegek (3), köszönöm.
👉 Kedves doktor úr / doktornő, tegnap ráírtad a lázlapra, hogy vizsgálatra megy ma reggel a beteg(1), viszont nem jelezted nekünk, és sajnos a lázlapról se derült ki, milyen vizsgálatra készítsük őt (2). Ez egy kis bizonytalanságot okozott számunkra, mert nem tudtuk, reggelizhet-e (3). Szeretnénk megkérni, hogy legközelebb jelezd felénk, és írd is le, kérlek az anyagába, hogy megfelelően elő tudjuk őt készíteni (4). Köszönöm.
A visszajelzés befogadásához jó gyakorlat, az empátia gyakorlásánál is leírt értő figyelem gyakorlata:
- lépés: 10 percig hallgasd a másik visszajelzését.
- lépés: 5 percben foglald össze, mit hallottál. „Ha jól értem, …”
Fontos az aktív, nyílt kommunikáció és hatékony konfliktuskezelés. Ezekről részletesebben szó esik a stresszkezelés, konfliktuskezelés témakörökben olvashatóak. linkek a gondolatolvasásra és a konfliktuskezelésre
Kommunikáció egészségügyi teamen belül
-
rutin megterhelés mellett a csapatműködést, kommunikációt a közösségi orientáció jellemzi.
-
magas terhelés során szűrjük szociális információkat, hajlamosak vagyunk mások igényeit, a társak tevékenységét figyelmen kívül hagyni, csökken a mások iránti érzékenységünk, egy ideig nő a munkakapacitásunk.
DE, ha team szintjén stabilan ismerjük a folyamatot, és tudjuk a saját feladatunk benne, akkor nem gyengül a teljesítmény. Fontos a munka végén a visszacsatolás, kiértékelés.
Mik a kihívások az egészségügyi temaekben?
- az egészségügy magas terhelésű és magas rizikójú munkacsoport
Azaz, bármikor jöhet váratlan esemény, ami fenyegető lehet valakinek az egészségére (magas a tét, alacsony a hibázási tolerancia) - hierarchikus az elrendezés (ápoló-orvos, rezidens-szakorvos)
- interdiszciplinális környezet
- sokszor van stressz és időnyomás
- a kapcsolatokban kettős fókusz: egyszerre szakmai és emberi
Túlvállalás, alul vállalás kérdései
Teamen belül szerencsés, ha a terhelés rugalmasan változik a csapattagok között.
Többször azon kapod magad, hogy a többiekhez képest kevesebbet vállalsz? Gondold végig, mi lehet a hátterében:
Esetleg nem vagy biztos magadban? Ismerősen csengenek ezek a mondatok?
“Nem akarok én lenni, aki miatt elrontjuk”
“Nem vagyok elég kompetens ezt elvállalni”
Hogy állsz a felelősségvállalással?
- Kifejezett szorongással tölt el?
- Volt, hogy megbüntettek/ megszégyenítettek, ha hibáztál?
- Konfliktuskerülő vagy? Nem szívesen állsz bele konfliktusokba?
Milyen a csapat?
- Lehet a környezet is munkamániás, ha a munkahely kultúrája túl stresszes.
- Vannak bevállalósak, akik minden feladatot elvisznek, így nem marad? Bár szerettél volna vállalni, de nem igazán engedik, így elengedted?
- Mennyire érzed magad biztonságban a csapatban? Sok a kritika?
- Kapsz elég támogatást?
- Motivál a főnököd?
Milyen volt a családban és az iskolában a szereped?
- Jobb volt csendben maradni, nem zavarni?
Lehet, hogy kiégtél?
- Volt, hogy korábban túlteljesítettél, és mostanra kimerültél, elfáradtál?
Az is lehet, hogy az ellenkezője történik, rendszeresen túlvállalod magad?
Lehetnek önértékelési nehézségeid? Ismerősek ezek a gondolatok?
„Ha sokat vállalok, kedvelni fognak.”
„Csak akkor vagyok értékes/ szerethető, ha hasznos vagyok.”
Hogy állsz a felelősség megosztásával? Bízol a többiekben?
- Ismerős? Ha nem én csinálom meg, nem biztos, hogy elég jó lesz.
- Mondták már, hogy “kontrollmániás” vagy?
- Nehezedre esik delegálni a feladatokat?
A megmentő
- Szoktad úgy érezni, te kell összetartsad a csapatod?
- Előfordul, hogy azért vállalsz be valamit, hogy “ne legyen gond”, igyekszed tehermentesíteni a csapatot?
- Előfordul, hogy valaki nagyon ambiciózus, és ezért vállal túl sokat.
Határhúzási nehézségek
- Ha nemet mondok, elfordulnak/ csalódnak bennem.
- Ha nemet mondok, megharagszanak/ konfliktus lesz.
Tudsz priorizálni?
Honnan veszed észre magadon, hogy túlvállaltad magad?
😤 Amikor már baj van:
- Ingerült, dühös, kimerült lehetsz, vagy már kiégtél – “Miért mindig én?”
🧠 Mentális jelek:
- Nehezemre esik kikapcsolni munka után is
- Listákat pörgetek a fejemben
- Szétszórt vagyok, elfelejtek dolgokat
- Egyszerre több dolog jár a fejemben
🛌 Fizikai jelek:
- Akkor is fáradt vagyok, ha eleget aludtam
- Jelez a testem: fáj a fejem, feszülnek az izmaim, gyomorpanaszaim vannak
- Nehezen alszom el/hajnalban ébredek
- Nincs elég energiám azokra dolgokra, amik korábban örömet okoztak
😱 Viselkedéses jelek:
- Halogatok
- Nem érek rá pihenni
- Nehezen vagyok elérhető a szeretteimnek
- Nehezebben döntök, még egyszerű dolgokban is
💔 Érzelmi jelek:
- Bűntudatom van, ha nemet mondok
- Van bennem elfojtott harag mások felé, akik kevesebbet vállalnak
- Irigykedem azokra, akik jobban húznak határokat
Határok, kompetencia
- Világos kommunikáció (Mit tegyél gondolatolvasás helyett)
- Nemet mondani kell és lehet
- Prioritások felállítása
- Időgazdálkodás
- Kérj segítséget a teamtől/vezetőségtől
- Önismeret- saját határok képességek felismerése
Hova jelölnéd magad a teamben?
Gondolj a teamre úgy, mintha egy pegazus lennétek.
- Te melyik része volnál a pegazusnak?
- Mi miatt gondolod, hogy ez a szereped?
- Melyik testrészt erősítenéd magadban szívesen?
- Ki melyik része volna a pegazusnak?
- Beszéld meg egy csapattársaddal.
- A team az osztályod/csoportod is lehet.
Megosztott döntéshozatal
A megosztott döntéshozatal alapja a bizalom, szerepek tisztázása, felelősségmegosztás
🎯Cél, keretek:
- Miről döntünk?
- Kinek milyen hatásköre van (ki milyen döntést hozhat egyedül, kié a végső döntés)
- TEHÁT megosztott döntéshozatalkor: a felelősség egyenrangú, a kompetenciahatárok térnek el
👀 Szakmai nézőpontok megosztása
- A döntéshez ki, milyen információt tud hozzáadni a beteg állapotával kapcsolatban? (gyógytornász, dietetikus, ápoló, orvos…)
- Milyen információra, és kitől lehet még szükségünk a felelős döntés meghozatalához?
- Milyen dilemmák merülnek fel?
- TEHÁT: kooperáció történik, a részek összessége mindig több!
🤝 Közös döntés előkészítése, teendők tisztása:
- Mi adja a legtöbb előnyt?
- Miben szükséges kompromisszumot kötni?
- Ki milyen feltétellel tudja támogatni a közös döntést?
- Ki mit vállal a feladatokból?
- Mikor kell újra egyeztetni?
🗣️ Értékelés, visszajelzés tervezése
- Mikor és hogyan értékeljük a közösen hozott döntés eredményét? (lásd Sikeres csapatmunka)