Tudjuk, hogy az egyetemi hallgatók esetén nem mindig jellemző a napi 8 órás, rendszeres és pihentető alvás. Fontosnak tartjuk, hogy mentorainkat és az ő közbenjárásukkal a mentoráltakat az egészség többféle aspektusában így az alváshigiéné terén is támogassuk. Az alábbi képzési beszámoló, Bárány Benedek, negyedéves orvostanhallgató tollából származik. 
“Az alkalmat Dr. Purebl György tartotta számunkra. Korábban már több tárgy keretén belül találkozhattam az előadásaival, így számítottam rá, hogy ez az alkalom is érdekes lesz.
Doktor úr először felmérte, hogy ki milyen mélységbe menő tudással rendelkezik az alvásról, valamint megkérdezte, hogy mi mit várunk ettől az alkalomtól.
Szerintem ez egy remek lépés volt, mivel eltérő évfolyamokról voltunk jelen, így néhányan – köztük én sem negyedévesként – nem tanultak még pszichiátriát, ahol sok mindent meg lehet tudni az alvásról és annak mentális vonatkozásairól.
A másfél óra sokkal inkább egy beszélgetés volt, mintsem egy előadás. Doktor úr rengeteg érdekességet osztott meg az alvásról. Például azt, hogy az emberek az iparosodás előtt többször, rövidebb ideig aludtak a nap folyamán, vagy azt, hogy az alváskutatás Mekkája Svájc, ahol több magyar származású tudós is érdekelt ezen a területen. Emellett megtárgyaltuk az alvás fázisait is, illetve azt, hogy milyen cselekedeteink, hogyan befolyásolhatják az alvásunkat pozitív, illetve negatív irányba; mit csináljunk, ha sokszor maradunk fent éjszakánként, vagy ha nehezen alszunk el, miért nem probléma, ha néha-néha egy éjszakán át bulizunk és így tovább.
Összességében rendkívül informatív volt az alkalom, rengeteg érdekes újdonsággal gazdagodtam, amelyeket alkalmazni tudok mind a saját, mind az ismerőseim életében, hogy javíthassunk az alvásunkon.”