
- Társas összehasonlítás – énértékelés
Segít megismerni saját képességeinket másokhoz viszonyítva, és visszajelzést ad.
- Motiváció
A teljesítményünk javítására és saját magunk fejlesztésére ösztönöz. Lehetőséget ad a képességek fejlesztésére, új stratégiák kipróbálására és a hatékonyság növelésére.
- Szociális funkciók
Kapcsolatokat hoz létre, és meghatározza a csoporton belüli státuszokat, szerepeket.
-
Kiválasztás
Vannak olyan helyzetek, ahol fontos tudni, ki a legalkalmasabb egy-egy feladatra, vagy pozícióra
-
Játék, izgalom
A versengés izgalma, élményalapúsága segít új készségek elsajátításában is.

A versengésnek tehát vannak hasznos szociális funkciói. Viszont érdemes megkülönböztetni destruktív és konstruktív versengést is. Az a versengés konstruktív, ami minden résztvevő fejlődését szolgálja, ilyen a kompetitív együttműködés, amelyben a felek egymást inspirálják és a fejlődés a közös cél érdekében történik. Destruktív ezzel szemben hosszú távon káros valamelyik, vagy akár az összes résztvevő félnek.
Keretezzük át versengést: hangsúlyozzuk a közös célt—pl. a beteg jólétének javítása.
Fókuszáljunk a csapaton belül a tagok nélkülözhetetlenségére, mindenki érezze azt, hogy a hozzájárulása nélkülözhetetlen.
Elismerés és megosztott siker: fontos, hogy ne csak az egyéni teljesítményt díjazzuk, hanem a csapat közös sikerét is kiemeljük.
Tiszta célok: ha valóban verseny van egy pozícióért tisztázzuk, hogy milyen feltételek mentén lesz kiválasztva az arra megfelelő ember.