A programról
A Reziliencia Akadémia a Semmelweis Egyetem Általános Orvosi Karának egy szabadon választható tantárgya, a honlap azonban nyitott, bárki használhatja! Ezen a honlapon olyan információk és gyakorlatok találhatók, amelyek segítségével a reziliencia - azaz a pszichés ellenállóképesség - fejleszthető.
A reziliencia az az életképesség, amivel képes vagyok stresszes környezetben dolgozni, jobban elviselem a csalódásokat, fel tudok állni a kudarcokból, és könnyebben tovább tudok lépni, eleve sikeresebben viszem az életemet, tehát a kudarcokat meg is előzöm, meg tudom őrizni a pszichológiai egyensúlyomat és nem utolsó sorban jobban tudok segíteni másoknak.
