Séta az orvossal – szeptembertől újraindulnak a népszerű programok
A „Séta az orvossal” egyre népszerűbb egészségmegőrző kezdeményezés, amely a rendszeres mozgás ösztönzését, a betegségek megelőzését és az orvos–beteg kapcsolat közvetlenebbé tételét tűzte ki célul. A program különlegessége, hogy a résztvevők kötetlen, barátságos környezetben, séta közben beszélgethetnek egészségügyi kérdésekről szakemberekkel.
A program Gödöllőn is elérhető, ahol a sétákat Dr. Hegyi Eszter vezeti.
A doktornő gyermekorvos és életmódorvos, emellett laktációs szaktanácsadóként is segíti a kisgyermekes családokat.
Csatlakozás a sétához – Gyakorlati tudnivalók:
A sétákat jellemzően minden hónap harmadik szombatján rendezik meg. A témák az aktuális kérdésekhez és a résztvevők igényeihez igazodnak, így hónapról hónapra változnak, ugyanakkor minden alkalommal a mindennapokban is hasznosítható, gyakorlati tudás átadása a cél.
A következő alkalmak:
09.26. szombat 15 óra – Érzelmi evés, evéskényszer, evésfüggőség
10.17. szombat 15 óra – Képernyőhasználattal kapcsolatos ajánlások, közösségi médiahasználat, képernyőfüggőség
11.21. szombat 15 óra – Tudatos jelenlét a hétköznapokban
12.19. szombat 15 óra – Önegyüttérzés, öngondoskodás
Találkozópont: Gödöllő MUZA bejárat
Az eseményeken való részvétel ingyenes, és bármilyen edzettségi szinttel ajánlott. Előzetes regisztráció nem szükséges, azonban az aktuális információk és témák követéséhez érdemes csatlakozni a program Facebook-közösségéhez.
Séta az orvossal Gödöllőn | Facebook-csoport
A szervezők minden érdeklődőt várnak, aki fontosnak tartja az egészségtudatos életmódot, a hiteles információkat és a támogató közösségi élményt.
