{"id":758,"date":"2025-07-06T16:00:32","date_gmt":"2025-07-06T14:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/?p=758"},"modified":"2025-07-05T20:52:50","modified_gmt":"2025-07-05T18:52:50","slug":"758","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/2025\/07\/06\/758\/","title":{"rendered":"Fridvalszki Marcell id\u00e9n a v\u00edzi er\u0151nl\u00e9ten is dolgozik!"},"content":{"rendered":"
Fridvalszki Marcell m\u00e9g 2019-ben, Vad Lajos ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa alatt csatlakozott az OSC-hez. Egy r\u00f6vid Vasasos kit\u00e9r\u0151 ut\u00e1n pedig visszat\u00e9rt hozz\u00e1nk. A Semmelweis OSC st\u00e1bj\u00e1ban id\u00e9n egy nagyon \u00e9rdekes \u00e9s \u00f6sszetett feladatot is ell\u00e1t majd. A sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9sek mellett a v\u00edzi-er\u0151nl\u00e9ttel is \u0151 fog foglalkozni. T\u00f3th L\u00e1szl\u00f3val m\u00e1r a ny\u00e1r elej\u00e9t\u0151l egyeztettek az er\u0151nl\u00e9tr\u0151l, a fel\u00e9p\u00edt\u00e9sr\u0151l \u00e9s a szinten tart\u00e1sr\u00f3l. Feladatk\u00f6re kiterjed az Orsz\u00e1gos Serd\u00fcl\u0151 A1, az IFI A1 koroszt\u00e1lyos csapatok er\u0151nl\u00e9tnek fejleszt\u00e9s\u00e9re is.\u00a0<\/div>\n
\"\"<\/a>
Fridvalszki Marcell, a Semmelweis OSC er\u0151nl\u00e9ti edz\u0151je<\/figcaption><\/figure>\n

\u202fSzia Marcell! Hogy telik a ny\u00e1r? Mennyire tudod kihaszn\u00e1lni ezt a r\u00f6vid id\u0151t?<\/strong> (Az UP csapatok edz\u00e9sei miatt, Marcell szezonja nem \u00e9r v\u00e9get az OB1-el \u2013 szerk.)\u00a0<\/em><\/p>\n

Fridvalszki Marcell: <\/strong>\u00dcdv\u00f6zl\u00f6m, K\u00f3nya \u00far! \ud83d\ude42<\/em> A ny\u00e1r eddig fantasztikusan telik, nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m! A v\u00edzilabda mellett a Testnevel\u00e9si Egyetemen tudom\u00e1nyos seg\u00e9dmunkat\u00e1rsk\u00e9nt is tev\u00e9kenykedem, \u00e9s a ny\u00e1ri id\u0151szakban rendszerint nagyobb hangs\u00falyt tudok fektetni az \u0151szi szemeszterben indul\u00f3 kutat\u00e1sok m\u00f3dszertani kidolgoz\u00e1s\u00e1ra. Jelenleg els\u0151sorban a doktori disszert\u00e1ci\u00f3m befejez\u00e9se \u00e1ll a f\u00f3kuszban \u2013 ez most a legf\u0151bb priorit\u00e1s.\u00a0<\/p>\n

\n

H\u00e9tf\u0151n indul a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s! \u00c1llapotfelm\u00e9r\u00e9sek, \u00e1tmozgat\u00e1s, tervez\u00e9s. \u00daj szerepben is l\u00e1thatunk, ami innov\u00e1ci\u00f3nak mondhat\u00f3 a hazai v\u00edzilabd\u00e1ban! A sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9s ut\u00e1n a csapattal tartasz a v\u00edzre is! Mes\u00e9lj ennek a h\u00e1tter\u00e9r\u0151l \u00e9s a fontoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l!\u00a0<\/strong><\/p>\n

F.M.:\u00a0
\n<\/strong>Nem is annyira \u00faj ez a szerep \u2013 a tavalyi szezonban m\u00e1r Robival is szoros szakmai \u00e9s emberi szimbi\u00f3zisban dolgoztunk \u2013, de t\u00e9ny, hogy Laci a k\u00f6vetkez\u0151 id\u00e9nyben m\u00e9g hangs\u00falyosabb szerepet sz\u00e1n nekem. An\u00e9lk\u00fcl, hogy b\u00e1rkit is szakmailag v\u00e9lem\u00e9nyezn\u00e9k, meg kell jegyeznem: az \u00e9lsport- \u00e9s ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1sszint\u0171 fizikai felk\u00e9sz\u00edt\u00e9s nem m\u0171k\u00f6dhet hat\u00e9konyan m\u00e1sk\u00e9pp, csakis \u00fagy, hogy a komplex k\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u00e9sben \u00e9rintett koll\u00e9g\u00e1k szoros egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9sben dolgoznak, \u00e9s a sz\u00e1razf\u00f6ldi, illetve sport\u00e1gi edz\u00e9sek a lehet\u0151 legpontosabban \u00f6sszehangoltak. A folyamatos kommunik\u00e1ci\u00f3, visszacsatol\u00e1s, ellen\u0151rz\u00e9s, a hib\u00e1k korrekci\u00f3ja, valamint a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa edz\u00e9speriodiz\u00e1ci\u00f3 alkalmaz\u00e1sa elengedhetetlen \u2013 ezek n\u00e9lk\u00fcl a rendszer sebezhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lik. M\u00e9g ha egy j\u00e1t\u00e9kos \u00edgy is k\u00e9pes maxim\u00e1lis teljes\u00edtm\u00e9nyt ny\u00fajtani, a csapatok k\u00f6z\u00f6tti k\u00e9pess\u00e9gbeli k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gek (jelenleg az FTC kiv\u00e9tel\u00e9vel) pontosabb sportforma-viszony el\u00e9r\u00e9s\u00e9vel r\u00e9szben \u00e1thidalhat\u00f3k. Ezzel szemben pontatlan edz\u00e9stervez\u00e9s eset\u00e9n a teljes\u00edtm\u00e9ny v\u00e1ltoz\u00e9konys\u00e1ga \u00e9s \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9ge jelent\u0151sen megn\u0151, ami hossz\u00fa t\u00e1von bizonyosan az eredm\u00e9nyek kisz\u00e1m\u00edthatatlans\u00e1g\u00e1hoz vezet. Ez term\u00e9szetesen a sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9sek soksz\u00edn\u0171s\u00e9g\u00e9re \u00e9s c\u00e9lir\u00e1nyoss\u00e1g\u00e1ra is igaz. Mivel \u00e9vek \u00f3ta dolgozom egy\u00fctt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 vil\u00e1gversenyeken m\u00e1s csapatok, illetve m\u00e1s sport\u00e1gak edz\u0151ivel is \u2013 jelenleg p\u00e9ld\u00e1ul Joao, az elm\u00falt szezonban az OSC kapusa, vil\u00e1gbajnoks\u00e1gra val\u00f3 fizikai felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s\u00e9t tervezem \u2013, k\u00fcl\u00f6n \u00f6r\u00f6m sz\u00e1momra, hogy Laci<\/em> is nyitott a \u201ekib\u0151v\u00edtett\u201d szakmai egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9sre.\u00a0\u00a0<\/p>\n

A gyakorlatban ez \u00fagy fog kin\u00e9zni, hogy a sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9sek mellett a v\u00edzi edz\u00e9seken is \u00f6sszehangoljuk a fizikai k\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u00e9s ir\u00e1nyait. Laci kijel\u00f6li a szakmai f\u00f3kuszt, \u00e9n pedig a ciklusnak megfelel\u0151 edz\u00e9sterhel\u00e9ssel tervezek ehhez. Az egyeztet\u00e9seket k\u00f6vet\u0151en a fi\u00fak v\u00e9grehajtj\u00e1k a k\u00f6z\u00f6s koncepci\u00f3t. Az edz\u00e9s fizikai felk\u00e9sz\u00edt\u00e9se ut\u00e1n Laci\u00e9k hozz\u00e1teszik a sport\u00e1gi technikai-taktikai elemeket, amelyek \u00edgy egy komplex eg\u00e9ssz\u00e9 \u00e1llnak \u00f6ssze.<\/p>\n

\n

T\u00f3th Lacival<\/em> tavaly j\u00f3 kapcsolatban dolgoztatok egy\u00fctt, ugyanezt elmondhatjuk a marad\u00f3 \u00e9s az UP-b\u00f3l \u00e9rkez\u0151 j\u00e1t\u00e9kosokr\u00f3l is. Mi a v\u00e9lem\u00e9nyed az \u00faj igazol\u00e1sokr\u00f3l? Ismered az \u00e9rkez\u0151ket?\u00a0<\/strong><\/p>\n

F.M.:\u00a0
\n<\/strong>Igen, h\u00e1t Lacival<\/em> m\u00e1r tavaly is mindenben egyet\u00e9rt\u00e9s volt, \u00e9s szuper volt a k\u00f6z\u00f6s munka, de fontosnak tartom megjegyezni, hogy csod\u00e1s gy\u00f3gytorn\u00e1szunk \u00e9s kommunik\u00e1ci\u00f3s szakember\u00fcnk mellett az eg\u00e9sz st\u00e1bbal rendk\u00edv\u00fcl j\u00f3 a k\u00e9mia \u00e9s er\u0151s az \u00f6sszetart\u00e1s \u2013 nekem ez a legfontosabb.\u00a0<\/p>\n

Az \u00faj j\u00e1t\u00e9kosokat z\u00f6m\u00e9ben n\u00e9vr\u0151l \u00e9s arcr\u00f3l ismerem. Sedlmayer Tomival<\/em> dolgoztunk egy\u00fctt a Vasasban, s\u0151t a szakdolgozat\u00e1n\u00e1l \u00e9n voltam a konzulense, sz\u00f3val nagyon j\u00f3 a viszonyunk. \u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben fiatal a csapat, \u00e9s tehets\u00e9ges, elsz\u00e1nt j\u00e1t\u00e9kosok ker\u00fcltek a keretbe.<\/p>\n

\n

Sokszor, sokan megfejtik a v\u00edzilabda k\u00f6zegen bel\u00fcl hogy mi lesz a legjobb szeretett sport\u00e1gunknak. Az id\u00e9n deb\u00fct\u00e1l\u00f3 szab\u00e1lym\u00f3dos\u00edt\u00e1sok egyik leg\u00e9rdekesebb pontja a kisebb p\u00e1lya. Mi a v\u00e9lem\u00e9nyed err\u0151l? El\u0151ny-h\u00e1tr\u00e1ny? Illetve a te munk\u00e1dban ezek mennyire j\u00e1tszanak szerepet?\u00a0<\/strong><\/p>\n

F.M.:\u00a0
\n<\/strong>A j\u00e1t\u00e9kid\u0151 cs\u00f6kkent\u00e9se \u00e9s a p\u00e1lyahossz reduk\u00e1l\u00e1sa m\u00e9g ink\u00e1bb el\u0151t\u00e9rbe helyezi a v\u00edzilabda agilit\u00e1s- \u00e9s d\u00f6nt\u00e9shozatal-k\u00f6zpont\u00fa jelleg\u00e9t, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a t\u00e1mad\u00e1s- \u00e9s v\u00e9dekez\u00e9s-specifikus mozg\u00e1sok ter\u00e9n. Hogy ez sz\u00e1munkra el\u0151nyt vagy h\u00e1tr\u00e1nyt jelent-e, \u00f6sszetett k\u00e9rd\u00e9s. Bizonyos szempontokb\u00f3l profit\u00e1lhatunk bel\u0151le, ugyanakkor \u00faj t\u00edpus\u00fa kih\u00edv\u00e1sokat is tartogat. Fiatal j\u00e1t\u00e9kosok eset\u00e9ben a feln\u0151tt mez\u0151ny p\u00e9ld\u00e1ul a r\u00f6vid\u00fcl\u0151 t\u00e1mad\u00f3id\u0151 \u00e9s a pszich\u00e9s nyom\u00e1sk\u00e9nt is jelentkez\u0151 t\u00e9nyez\u0151k miatt fokozott d\u00f6nt\u00e9si k\u00e9nyszert \u00e9s ment\u00e1lis terhel\u00e9st eredm\u00e9nyezhet a m\u00e9rk\u0151z\u00e9sek sor\u00e1n. Egy azonban minden mez\u0151nyj\u00e1t\u00e9kos sz\u00e1m\u00e1ra biztos: magasabb szint\u0171 ir\u00e1nyv\u00e1lt\u00e1si \u00e9s agilit\u00e1si k\u00e9pess\u00e9gre, valamint gyorsabb \u00e9s hat\u00e9konyabb d\u00f6nt\u00e9shozatalra lesz sz\u00fcks\u00e9g.\u00a0<\/p>\n

K\u00f6sz\u00f6nj\u00fck az interj\u00fat! Sok sikert! Szezon k\u00f6zben folytatjuk!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fridvalszki Marcell m\u00e9g 2019-ben, Vad Lajos ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa alatt csatlakozott az OSC-hez. Egy r\u00f6vid Vasasos kit\u00e9r\u0151 ut\u00e1n pedig visszat\u00e9rt hozz\u00e1nk. A Semmelweis OSC st\u00e1bj\u00e1ban id\u00e9n egy nagyon \u00e9rdekes \u00e9s \u00f6sszetett feladatot is ell\u00e1t majd. A sz\u00e1razf\u00f6ldi edz\u00e9sek mellett a v\u00edzi-er\u0151nl\u00e9ttel is \u0151 fog foglalkozni. T\u00f3th L\u00e1szl\u00f3val m\u00e1r a ny\u00e1r elej\u00e9t\u0151l egyeztettek az er\u0151nl\u00e9tr\u0151l, a fel\u00e9p\u00edt\u00e9sr\u0151l \u00e9s …<\/p>\n","protected":false},"author":102504,"featured_media":759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,9],"tags":[15,13],"class_list":["post-758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek","category-ob1","tag-hirek","tag-interju"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102504"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=758"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":775,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758\/revisions\/775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/vizilabda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}