{"id":694,"date":"2020-12-03T11:05:32","date_gmt":"2020-12-03T10:05:32","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/?page_id=694"},"modified":"2020-12-22T14:44:33","modified_gmt":"2020-12-22T13:44:33","slug":"eletmod","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/gyogyitas\/szivtranszplantacio\/eletmod\/","title":{"rendered":"\u00c9letm\u00f3d"},"content":{"rendered":"

A transzplant\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n neh\u00e9znek t\u0171nhet hozz\u00e1szokni az \u00faj \u00e9letm\u00f3dhoz, ami a betegre \u00e9s csal\u00e1dj\u00e1ra v\u00e1r. Az \u00e1pol\u00f3szem\u00e9lyzet fog seg\u00edteni az \u00faj szab\u00e1lyok elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ban, az \u00e9letm\u00f3d szem\u00e9lyre szab\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n

EG\u00c9SZS\u00c9GMEG\u0150RZ\u00c9S<\/h3>\n

A transzplant\u00e1lt egyik legfontosabb feladata a j\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3 a kezel\u0151orvossal, a transzplant\u00e1ci\u00f3s munkacsoporttal, a csal\u00e1dorvossal \u00e9s a fogorvossal. Elengedhetetlen\u00fcl fontos meggy\u0151z\u0151dni a transzplant\u00e1ltnak arr\u00f3l, hogy az \u0151t ell\u00e1t\u00f3 valamennyi eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakember tudja, hogy sz\u00edv\u00e1t\u00fcltet\u00e9se volt. C\u00e9lszer\u0171 pontos \u00e9s naprak\u00e9sz feljegyz\u00e9seket vezetni a k\u00f6vetkez\u0151kr\u0151l: v\u00e9rnyom\u00e1s, pulzus, tests\u00faly, gy\u00f3gyszerszint, gy\u00f3gyszer d\u00f3zis v\u00e1ltoz\u00e1sok, fert\u0151z\u00e9sek \u00e9s azok kezel\u00e9se, \u00faj t\u00fcnetek vagy mell\u00e9khat\u00e1sok. Ezeket a feljegyz\u00e9seket az orvosi pap\u00edrokkal egy\u00fctt \u00e9rdemes a kontrollvizsg\u00e1latokra elvinni.<\/p>\n

Ha a transzplant\u00e1lt szem\u00e9ly vagy csal\u00e1dtagja a m\u0171t\u00e9ti ter\u00fcleten elv\u00e1ltoz\u00e1st \u00e9szlel (gyullad\u00e1s, b\u0151rp\u00edr, duzzanat, v\u00e1lad\u00e9koz\u00e1s) azonnal \u00e9rtes\u00edteni kell a kezel\u0151orvost. Fontos tov\u00e1bb\u00e1 a testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet ellen\u0151rz\u00e9se, amennyiben a beteg l\u00e1zat, hidegr\u00e1z\u00e1st, vagy f\u00e1jdalmat tapasztal. Ha a sz\u00edvtranszplant\u00e1lt testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klete egy alkalommal 38\u00baC-n\u00e1l magasabb vagy egy teljes napon \u00e1t 37,5\u00baC-n\u00e1l magasabb, azonnal fel kell keresni a kezel\u0151orvost, vagy a transzplant\u00e1ci\u00f3s munkacsoportot, mert a kezel\u0151orvos tudta \u00e9s beleegyez\u00e9se n\u00e9lk\u00fcl semmilyen gy\u00f3gyszert nem szabd bevenni!
A k\u00f3rh\u00e1zi bennfekv\u00e9s alatt az \u00e1pol\u00f3k megtan\u00edtj\u00e1k a transzplant\u00e1ltat a v\u00e9rnyom\u00e1s \u00e9s pulzusm\u00e9r\u00e9s\u00e9re. Amennyiben a m\u00e9rt adatok a norm\u00e1l tartom\u00e1nyon k\u00edv\u00fcl esnek, \u00e9rtes\u00edteni kell a kezel\u0151orvost!
Fontos a napi folyad\u00e9kegyenleg egyens\u00falyban tart\u00e1sa, \u00edgy a bevitt \u00e9s \u00fcr\u00edtett folyad\u00e9k mennyis\u00e9g\u00e9t figyelni kell!
Ha a transzplant\u00e1lt csal\u00e1dj\u00e1ban valaki megbetegszik, a transzplant\u00e1ltnak ker\u00fclnie kell a csal\u00e1dtagot mindaddig, am\u00edg meg nem gy\u00f3gyult! Ilyen esetekben a higi\u00e9ni\u00e1ra fokozottan kell \u00fcgyelni!<\/p>\n

V\u00c9D\u0150OLT\u00c1SOK<\/h3>\n

A transzplant\u00e1lt szem\u00e9ly nem kaphat \u00e9l\u0151 vagy legyeng\u00edtett k\u00f3rokoz\u00f3t tartalmaz\u00f3 v\u00e9d\u0151olt\u00e1st. Az el\u00f6lt vagy inaktiv\u00e1lt k\u00f3rokoz\u00f3kkal t\u00f6rt\u00e9n\u0151 v\u00e9d\u0151olt\u00e1sok enged\u00e9lyezettek, de a v\u00e9d\u0151olt\u00e1s bead\u00e1sa el\u0151tt ki kell k\u00e9rni a kezel\u0151orvos v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t!<\/p>\n

MINDENNAPI AKTIVIT\u00c1S<\/h2>\n

\u00a0<\/h2>\n

G\u00c9PJ\u00c1RM\u0170VEZET\u00c9S<\/h3>\n

A transzplant\u00e1lt szem\u00e9ly, m\u0171t\u00e9t ut\u00e1n 3-4 h\u00f3nappal, nyugodtan vezethet, viszont biztons\u00e1gi \u00f6vet mindig haszn\u00e1lnia kell, akkor is, ha k\u00e9nyelmetlennek tal\u00e1lja.<\/p>\n

SZEXU\u00c1LIS AKTIVIT\u00c1S<\/h3>\n

Sikeres transzplant\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3napon bel\u00fcl javul a szexu\u00e1lis aktivit\u00e1s. Amint a transzplant\u00e1lt j\u00f3l \u00e9rzi mag\u00e1t, \u00e9lhet nemi \u00e9letet. A f\u00e9rfiak t\u00f6bbs\u00e9ge visszanyeri nemz\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, b\u00e1r kis sz\u00e1mban, de el\u0151fordulhat impotencia is. Egyes gy\u00f3gyszerek zavarhatj\u00e1k a szexu\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9st, ez\u00e9rt ha a transzplant\u00e1lt probl\u00e9m\u00e1t \u00e9szlel, keresse fel orvos\u00e1t, vagy a transzplant\u00e1ci\u00f3s munkacsoportot! A partner megcs\u00f3kol\u00e1sa is enged\u00e9lyezett, amennyiben nincs fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9ge (pl. n\u00e1tha, influenza, herpesz). A legt\u00f6bb n\u0151 eset\u00e9ben a havi ciklus a m\u0171t\u00e9t ut\u00e1n n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3nappal visszat\u00e9r.\u00a0 Terhess\u00e9g v\u00e1llal\u00e1sa transzplant\u00e1ci\u00f3n \u00e1tesett n\u0151kn\u00e9l saj\u00e1t \u00e9s a magzat eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek vesz\u00e9lyeztet\u00e9se miatt nem javasolt. Szexu\u00e1lisan akt\u00edv n\u0151kn\u00e9l megfelel\u0151 fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00e1s alkalmaz\u00e1sa sz\u00fcks\u00e9ges. Miut\u00e1n n\u00e9mely immunszuppressz\u00edv gy\u00f3gyszer befoly\u00e1solhatja a fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1k hat\u00e1s\u00e1t, azok szed\u00e9se csak a transzplant\u00e1ci\u00f3s munkacsoport orvosainak ellen\u0151rz\u00e9se mellett aj\u00e1nlott. Intrauterin eszk\u00f6z\u00f6k alkalmaz\u00e1sa (pl. spir\u00e1l) nem javasolt, mivel n\u00f6velik a fert\u0151z\u00e9svesz\u00e9lyt, \u00edgy fert\u0151z\u00e9sek megel\u0151z\u00e9se szempontj\u00e1b\u00f3l a gumi \u00f3vszer haszn\u00e1lata a legjobb v\u00e1laszt\u00e1s, amely Spermicid kr\u00e9mmel\/habbal egy\u00fctt alkalmazva j\u00f3 fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 is. Csal\u00e1dot tervez\u0151 transzplant\u00e1ltak felt\u00e9tlen\u00fcl besz\u00e9lj\u00e9k meg ez ir\u00e1ny\u00fa terveiket a kezel\u0151orvosukkal!<\/p>\n

H\u00c1ZI\u00c1LLATOK \u00c9S N\u00d6V\u00c9NYEK<\/h3>\n

N\u00e9mely h\u00e1zi\u00e1llat tart\u00e1sa a fert\u0151z\u00e9svesz\u00e9ly miatt nem aj\u00e1nlott. Legkisebb fert\u0151z\u00e9svesz\u00e9lyt jelentik a halak, h\u00fcll\u0151k, p\u00f3kok, kis r\u00e1gcs\u00e1l\u00f3k, pl. h\u00f6rcs\u00f6g, eg\u00e9r, \u00e9s a ny\u00fal. Kutya tart\u00e1sa lehets\u00e9ges, de ink\u00e1bb a r\u00f6vid sz\u0151r\u0171 fajt\u00e1kat aj\u00e1nljuk, mert k\u00f6nnyebb a sz\u0151rzet\u00fck tiszt\u00e1ntart\u00e1sa. Kell\u0151en \u00e1polt macsk\u00e1t is lehet tartani, de a kalitk\u00e1ban tartott madarak nem aj\u00e1nlottak, mert Staphylococcus \u00e9s m\u00e1s bakt\u00e9riumokat hordozhatnak. Amennyiben van h\u00e1zi\u00e1llat, a transzplant\u00e1lt ker\u00fclje az \u00fcr\u00fcl\u00e9k\u00fck \u00e9rint\u00e9s\u00e9t, \u00e9s viseljen gumikeszty\u0171t, ha az almukat vagy a kalitk\u00e1jukat tiszt\u00edtja. Ker\u00fclni kell, hogy az \u00e1llat a transzplant\u00e1lt kez\u00e9t, arc\u00e1t megnyalja, ha ez m\u00e9gis v\u00e9letlen\u00fcl megt\u00f6rt\u00e9nne, az \u00e9rintett ter\u00fcletet szappannal \u00e9s v\u00edzzel kell lemosni!A h\u00e1zi\u00e1llat \u00f6sszes j\u00e1rul\u00e9kos dolg\u00e1t (pl. etet\u0151 ed\u00e9ny) tiszt\u00e1n, \u00e9s t\u00e1vol kell tartani a transzplant\u00e1lt szem\u00e9lyes dolgait\u00f3l, az \u00e1llat h\u00e1l\u00f3szob\u00e1ba val\u00f3 bej\u00e1r\u00e1sa pedig szigor\u00faan tilos!<\/p>\n

KIKAPCSOL\u00d3D\u00c1S<\/h3>\n

M\u0171t\u00e9t ut\u00e1n a transzplant\u00e1lt fokozatosan egyre t\u00f6bbet tart\u00f3zkodhat a szabadban, de a t\u00f6meget ker\u00fclnie kell! Az orr-sz\u00e1j maszkot \u00e9s a c\u00e9rnakeszty\u0171t addig kell haszn\u00e1lni, ameddig a kezel\u0151orvos azt sz\u00fcks\u00e9gesnek tartja.
T\u00e1volabbi utaz\u00e1sokr\u00f3l mindig ki kell k\u00e9rni az orvos tan\u00e1cs\u00e1t \u00e9s orvosi igazol\u00e1st szerezni a sz\u00edvtranszplant\u00e1ci\u00f3r\u00f3l! K\u00fclf\u00f6ldi utak eset\u00e9n \u00e9rdemes ut\u00e1naj\u00e1rni, hogy adott ter\u00fcleten, sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n mely int\u00e9zm\u00e9nyekhez lehet seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt fordulni \u00e9s m\u00e9g utaz\u00e1s el\u0151tt felvenni vel\u00fck a kapcsolatot.
\u00c9rdemes ker\u00fclni azokat a ter\u00fcleteket, ahol a v\u00edz \u00e9s az \u00e9lelmiszer fert\u0151z\u00f6tt lehet, \u00e9s alacsony a higi\u00e9nia szintje. Amennyiben a transzplant\u00e1lt rep\u00fcl\u0151g\u00e9ppel utazik, az elegend\u0151 gy\u00f3gyszermennyis\u00e9get k\u00e9zipoggy\u00e1szk\u00e9nt \u00e9rdemes mag\u00e1val vinnie.<\/p>\n

NAPOZ\u00c1S<\/h3>\n

A t\u00falzott napoz\u00e1s mindenki sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e1ros! A napsugarakban l\u00e9v\u0151 ultraibolya sug\u00e1rz\u00e1s felel\u0151s a b\u0151r korai \u00f6reged\u00e9s\u00e9\u00e9rt, a le\u00e9g\u00e9s\u00e9rt \u00e9s a b\u0151rdaganatok kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt. A transzplant\u00e1lt szem\u00e9lyekben nagyobb a b\u0151rdaganatok kialakul\u00e1s\u00e1nak a vesz\u00e9lye, mivel az immunrendszer\u00fcnk nem k\u00e9pes a b\u0151r\u00f6n \u00e1tjut\u00f3 ultraibolya sugarak \u00e1ltal okozott k\u00e1rosod\u00e1sok kiv\u00e9d\u00e9s\u00e9re, ez\u00e9rt sz\u00e1mukra nagyon fontosa a b\u0151r megfelel\u0151 v\u00e9delme. A transzplant\u00e1ltnak minden alkalommal v\u00e9denie kell b\u0151r\u00e9t a napsug\u00e1rz\u00e1st\u00f3l, melyet a k\u00f6vetkez\u0151k betart\u00e1s\u00e1val val\u00f3s\u00edthat meg:
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Ne menjen a napra d\u00e9lel\u0151tt 11 \u00e9s d\u00e9lut\u00e1n 3 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt!
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Ha lehets\u00e9ges \u00fclj\u00f6n \u00e1rny\u00e9kban!
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Viseljen kalapot, hossz\u00fa ujj\u00fa p\u00f3l\u00f3t \u00e9s v\u00e9kony nadr\u00e1got, vagy haszn\u00e1ljon naptejet!
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Magas faktor\u00fa, j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 napoz\u00f3 kr\u00e9met haszn\u00e1ljon, kenje be a fedetlen ter\u00fcleteket, fokozottan \u00fcgyelve arc\u00e1ra, nyak\u00e1ra \u00e9s kez\u00e9re!
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 A kr\u00e9mek lemos\u00f3dhatnak, ez\u00e9rt kenje be \u00fajra a ter\u00fcleteket \u00fasz\u00e1s ut\u00e1n, vagy ha nagyon megizzadt!<\/p>\n

TESTMOZG\u00c1S<\/h2>\n

A transzplant\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1ni rehabilit\u00e1ci\u00f3 a gy\u00f3gytorn\u00e1szok munk\u00e1j\u00e1val kezd\u0151dik, akik alig p\u00e1r nappal az \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n seg\u00edtenek az \u00e1gyb\u00f3l kikelni, sz\u00e9kbe ki\u00fclni \u00e9s a m\u0171t\u00e9t ut\u00e1ni els\u0151 p\u00e1r l\u00e9p\u00e9st megtenni. A k\u00f3rh\u00e1zban elt\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 alatt mindv\u00e9gig az a c\u00e9l, hogy n\u00f6velj\u00e9k a transzplant\u00e1lt aktivit\u00e1si szintj\u00e9t, hogy otthon\u00e1ba bocs\u00e1t\u00e1sakor az \u00f6nell\u00e1t\u00e1shoz legyen el\u00e9g ereje \u00e9s energi\u00e1ja.<\/p>\n

A szem\u00e9lyre szabott, rendszeres \u00e9s fokozatos testmozg\u00e1s a transzplant\u00e1ltak sz\u00e1m\u00e1ra rendk\u00edv\u00fcl fontos. A k\u00f3rh\u00e1zi tart\u00f3zkod\u00e1s alatt a beteg, az otthon v\u00e9gezhet\u0151 gyakorlatok elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ban gy\u00f3gytorn\u00e1szt\u00f3l kap seg\u00edts\u00e9get. A szem\u00e9lyre szabott edz\u00e9sprogram kidolgoz\u00e1s az\u00e9rt is fontos, hogy a legyeng\u00fclt izomzat meger\u0151s\u00f6dj\u00f6n. Az edz\u00e9sprogramnak, fokozatosnak \u00e9s folyamatosnak kell lennie. A terhel\u00e9s m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t lassan kell emelni, ez\u00e1ltal a mozg\u00e1s pozit\u00edv hat\u00e1sai teljes m\u00e9rt\u00e9kben \u00e9rv\u00e9nyes\u00fclnek majd an\u00e9lk\u00fcl, hogy a testi \u00e9ps\u00e9get vesz\u00e9lyeztetn\u00e9. A l\u00e9pcs\u0151z\u00e9s j\u00f3 hat\u00e1s\u00fa, de m\u0171t\u00e9t ut\u00e1n 3-4 h\u00f3napig ker\u00fclni kell a hasizmokat ig\u00e9nybe vev\u0151 testmozg\u00e1st a hasfali s\u00e9rv kialakul\u00e1s\u00e1nak megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben. Az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra \u00e9s az \u00e1ltal\u00e1nos izomt\u00f3nus jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra igen j\u00f3 a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s \u00e9s a gyalogl\u00e1s. Ha mindezt a transzplant\u00e1lt m\u00e1r j\u00f3l b\u00edrja, akkor m\u0171t\u00e9t ut\u00e1n 4 h\u00f3nappal teniszezhet, futhat is. Amennyiben az al\u00e1bbi probl\u00e9m\u00e1k k\u00f6z\u00fcl b\u00e1rmelyike el\u0151fordul, a testedz\u00e9st azonnal abba kell hagyni mindaddig, am\u00edg nem besz\u00e9lt a kezel\u0151orvossal:
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 mellkasi, nyaki, vagy \u00e1llkapocsban jelentkez\u0151 nyom\u00e1s-, vagy szor\u00edt\u00f3 f\u00e1jdalom\u00e9rzet
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 t\u00falzott f\u00e1radts\u00e1g, ami nem magyar\u00e1zhat\u00f3 kialvatlans\u00e1ggal
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 szokatlan l\u00e9gz\u00e9si neh\u00e9zs\u00e9g
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s, zavarts\u00e1g testmozg\u00e1s ut\u00e1n
\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 \u00e1lland\u00f3 szapora vagy szab\u00e1lytalan sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s a terhel\u00e9s alatt vagy ut\u00e1n<\/p>\n

T\u00c1PL\u00c1LKOZ\u00c1S
A sz\u00edv\u00e1t\u00fcltet\u00e9st k\u00f6vet\u0151en nagyon fontos, hogy a m\u0171t\u00f6ttek egy eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s kiegyens\u00falyozott \u00e9trendet tartsanak. A gy\u00f3gyszerek miatt a s\u00falygyarapod\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge sokszoros\u00e1ra n\u0151, ez\u00e9rt elengedhetetlen\u00fcl fontos a rendszeres m\u00e9rs\u00e9kelt testmozg\u00e1s \u00e9s a megfelel\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s.<\/p>\n

A kortikoszteroidok egyik mell\u00e9khat\u00e1sa k\u00f6vetkezt\u00e9ben a transzplant\u00e1ltak \u00e9tv\u00e1gya jelent\u0151s m\u00e9rt\u00e9kben megn\u0151het. Emiatt az elh\u00edz\u00e1s vesz\u00e9lye igen nagy, mely jelent\u0151s probl\u00e9m\u00e1t okozhat hossz\u00fa t\u00e1von. C\u00e9lszer\u0171 alacsony zs\u00edr \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1t tartalm\u00fa di\u00e9t\u00e1t tartani ahhoz, hogy tests\u00faly \u00e9s v\u00e9rcukorszint megfelel\u0151 kontroll alatt maradjon. A transzplant\u00e1ltaknak k\u00f3rh\u00e1zi tart\u00f3zkod\u00e1suk alatt dietetikus seg\u00edt abban, hogy a sz\u00fcks\u00e9ges inform\u00e1ci\u00f3kat elsaj\u00e1t\u00edts\u00e1k, valamint t\u0151le kaphatnak seg\u00edts\u00e9get \u00e9trendj\u00fck \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban.
A transzplant\u00e1ltnak otthon\u00e1ba bocs\u00e1t\u00e1s\u00e1t k\u00f6vet\u0151en fokozottan \u00fcgyelnie kell az \u00e9trendj\u00e9re! A t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkal elfogyasztott bakt\u00e9riumok, gomb\u00e1k, szennyez\u0151d\u00e9sek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 fert\u0151z\u00e9sek kialakul\u00e1s\u00e1nak forr\u00e1sai lehetnek, melynek lehet\u0151 legteljesebb kik\u00fcsz\u00f6b\u00f6l\u00e9se a c\u00e9l. Ennek \u00e9rdek\u00e9ben a k\u00f6vetkez\u0151 fontos szab\u00e1lyokat kell betartani:<\/p>\n

    \n
  1. V\u00e1s\u00e1rl\u00e1skor ellen\u0151rizni kell a csomagol\u00e1son jelzett szavatoss\u00e1gi id\u0151t! A h\u00fasok, z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k mindig frissek legyenek! Z\u00f6lds\u00e9get \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t felhaszn\u00e1l\u00e1s el\u0151tt foly\u00f3 v\u00edzzel kell megmosni!<\/li>\n
  2. Az \u00e9teleket mindig frissen kell elk\u00e9sz\u00edteni, kiolvasztott, \u00e1llott, fagyasztott \u00e9telt ker\u00fclni kell! Gyors\u00e9ttermekb\u0151l, kif\u0151zd\u00e9kb\u0151l val\u00f3 \u00e9tel fogyaszt\u00e1s\u00e1t lehet\u0151s\u00e9g szerint ker\u00fclni \u00e9rdemes.<\/li>\n
  3. M\u0171t\u00e9t ut\u00e1n eleinte a z\u00f6lds\u00e9gek, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k csak h\u0151kezelt form\u00e1ban fogyaszthat\u00f3k (pl. bef\u0151tt, komp\u00f3t), kiv\u00e9tel ez al\u00f3l a ban\u00e1n, a narancs \u00e9s a mandarin. Az apr\u00f3magvas gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, az olajos magvak (di\u00f3, mogyor\u00f3, m\u00e1k, mandula) \u00e9s aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k fogyaszt\u00e1sa er\u0151sen szennyezett jellege miatt nem aj\u00e1nlott.<\/li>\n
  4. A transzplant\u00e1lt csapvizet nem ihat, csak felforral\u00e1s ut\u00e1n, ez\u00e9rt sz\u00e9nsavmentes \u00e1sv\u00e1nyv\u00edz javasolt. Tea, kaka\u00f3, mal\u00e1tak\u00e1v\u00e9, karamella fogyaszthat\u00f3. Sz\u0171rt, j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 gy\u00fcm\u00f6lcsleveket is ihat, kiv\u00e9ve a grapefruitl\u00e9t, ugyanis a grapefruit megn\u00f6veli a gy\u00f3gyszerek (tacrolimus, cyclosporin, sirolimus) v\u00e9rszintj\u00e9t, \u00e9s mell\u00e9khat\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezethet). Feketek\u00e1v\u00e9 orvosi enged\u00e9llyel, m\u00e9rs\u00e9kelt mennyis\u00e9gben fogyaszthat\u00f3.<\/li>\n
  5. Tejterm\u00e9kek k\u00f6z\u00fcl a transzplant\u00e1lt csak paszt\u0151r\u00f6z\u00f6tt dobozos tejet, vagy felforralt tejet \u00e9s ebb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt italokat fogyaszthat (pl. kaka\u00f3). Sajtok k\u00f6z\u00fcl az el\u0151re csomagolt sajtok (lapka, kocka) enged\u00e9lyezettek, \u00e1m a pen\u00e9szes \u00e9s l\u00e1gy sajtok nem. Nyers t\u00far\u00f3 a kezdeti id\u0151szakban ker\u00fclend\u0151, joghurt fogyaszthat\u00f3.<\/li>\n
  6. A h\u00fast elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s el\u0151tt, foly\u00f3v\u00edz alatt kell megmosni. A h\u00fasok frissen s\u00fctve, f\u0151zve, csak h\u0151kezelve fogyaszthat\u00f3k – tat\u00e1rbifsztek \u00e9s hirtelen s\u00fclt h\u00fasok ker\u00fclend\u0151k! Az els\u0151 id\u0151szakban a felv\u00e1gottak fogyaszt\u00e1sa meleg szendvicsbe s\u00fctve aj\u00e1nlottak, k\u00e9s\u0151bb v\u00e1kuumcsomagol\u00e1s\u00fa felv\u00e1gottak (g\u00e9psonka, p\u00e1rizsi) frissen fogyaszthat\u00f3k. F\u00fcst\u00f6lt \u00e1ru, p\u00e1colt, nemes pen\u00e9sszel bor\u00edtott szal\u00e1mi, kolb\u00e1sz nem ehet\u0151! Gyorsan roml\u00f3, bels\u0151s\u00e9get tartalmaz\u00f3 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek szint\u00e9n ker\u00fclend\u0151k.<\/li>\n
  7. Toj\u00e1st kiz\u00e1r\u00f3lag kem\u00e9nyre f\u0151zve vagy s\u00fct\u00f6tt \u00e1llapotban, \u00e9telekbe f\u0151zve szabad fogyasztani. Ker\u00fclend\u0151 a f\u00e9lig nyers toj\u00e1ssal k\u00e9sz\u00fclt vagy f\u00e9lig nyers toj\u00e1s: majon\u00e9z, mad\u00e1rtej, l\u00e1gy toj\u00e1s, bund\u00e1s keny\u00e9r, r\u00e1ntotta, t\u00fck\u00f6rtoj\u00e1s.<\/li>\n
  8. Desszertek k\u00f6z\u00fcl, csak az otthon s\u00fct\u00f6tt s\u00fctem\u00e9nyek fogyaszthat\u00f3k, amelyekben f\u0151z\u00f6tt kr\u00e9m vagy lekv\u00e1r van. Nyers alapanyagot tartalmaz\u00f3 (vajkr\u00e9m, tejsz\u00ednhab, toj\u00e1s, friss gy\u00fcm\u00f6lcs) s\u00fctem\u00e9ny fogyaszt\u00e1sa ker\u00fclend\u0151. H\u00e1zilag k\u00e9sz\u00fclt palacsinta, kevert pisk\u00f3ta, gomb\u00f3c \u00e9s pizza k\u00e9sz\u00edthet\u0151.<\/li>\n
  9. Az \u00e9telek elk\u00e9sz\u00edt\u00e9sekor m\u00e9rs\u00e9kelt f\u0171szerez\u00e9s aj\u00e1nlott, melyet a f\u0151z\u00e9s alatt kell az \u00e9telbe juttatni. A szteroidok, valamint kisebb m\u00e9rt\u00e9kben a cyclosporin \u00e9s a tacrolimus hat\u00e1s\u00e1ra a szervezet visszatartja a s\u00f3t, ez\u00e9rt a s\u00f3s, er\u0151s \u00e9s egzotikus f\u0171szerez\u00e9s nem aj\u00e1nlott, mert folyad\u00e9k visszatart\u00e1shoz \u00e9s v\u00e9rnyom\u00e1s emelked\u00e9shez vezethet.
    A bevitt s\u00f3 cs\u00f6kkent\u00e9se a k\u00f6vetkez\u0151 m\u00f3dszerekkel val\u00f3s\u00edthat\u00f3 meg:\n
      \n
    • \u00a0\u00a0\u00a0 f\u0151z\u00e9skor csak kis mennyis\u00e9g\u0171 s\u00f3 haszn\u00e1lata.<\/li>\n
    • \u00a0\u00a0\u00a0 az \u00e9telek \u201eut\u00f3s\u00f3z\u00e1s\u00e1nak\u201d elhagy\u00e1sa.<\/li>\n
    • \u00a0\u00a0\u00a0 az olyan s\u00f3s \u00e9telek ker\u00fcl\u00e9se, mint a chips \u00e9s a konzervek.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
    • Keny\u00e9r est\u00e9ben c\u00e9lszer\u0171 a frissen s\u00fct\u00f6tt, vagy gy\u00e1ri csomagol\u00e1s\u00fa kenyereket el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edteni.<\/li>\n<\/ol>\n

      \u00c9RZELMI \u00c9LET<\/h2>\n

      A transzplant\u00e1ci\u00f3, a fizikai megterhel\u00e9s mellett jelent\u0151s \u00e9rzelmi terhet is r\u00f3 a betegre \u00e9s csal\u00e1dj\u00e1ra egyar\u00e1nt. A legt\u00f6bb transzplant\u00e1lt szem\u00e9ly ennek ellen\u00e9re j\u00f3l megk\u00fczd a transzplant\u00e1ci\u00f3val egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 pszich\u00e9s stresszel. Azt a k\u00f6zkelet\u0171 szeml\u00e9letet, miszerint a donor bizonyos tulajdons\u00e1gai tov\u00e1bb \u00e9lnek abban, aki a szervet megkapta, hogy megv\u00e1ltozik a recipiens szem\u00e9lyis\u00e9ge stb. k\u00edv\u00e1natos kritik\u00e1val kezelni, ugyanis a klinikai tapasztalat ezt nem t\u00e1masztja al\u00e1! A be\u00fcltetett sz\u00edv praktikusan nem m\u00e1s, mint egy izom-pumpa, amely \u00f6nmag\u00e1ban nem k\u00e9pes megv\u00e1ltoztatni sem a beteg szem\u00e9lyis\u00e9g\u00e9t sem a viselked\u00e9s\u00e9t. Ami k\u00e9pes azt megv\u00e1ltoztatni, az maga a betegs\u00e9g, a sokszor \u00e9letvesz\u00e9lyes \u00e1llapot, amelyben a beteg m\u0171t\u00e9tre ker\u00fcl, a m\u0171t\u00e9ti stressz, a gy\u00f3gyszerek \u00e9s azok mell\u00e9khat\u00e1sai, illetve a transzplant\u00e1ci\u00f3val j\u00e1r\u00f3 \u00faj \u00e9letm\u00f3d krit\u00e9riumaihoz val\u00f3 alkalmazkod\u00e1s. Mindezek egy\u00fcttesen eredm\u00e9nyezhetnek bizonyos v\u00e1ltoz\u00e1sokat a szem\u00e9lyis\u00e9gben \u00e9s az egy\u00e9n \u00e9rt\u00e9krendj\u00e9ben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      A transzplant\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n neh\u00e9znek t\u0171nhet hozz\u00e1szokni az \u00faj \u00e9letm\u00f3dhoz, ami a betegre \u00e9s csal\u00e1dj\u00e1ra v\u00e1r. Az \u00e1pol\u00f3szem\u00e9lyzet fog seg\u00edteni az \u00faj szab\u00e1lyok elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1s\u00e1ban, az \u00e9letm\u00f3d szem\u00e9lyre szab\u00e1s\u00e1ban. EG\u00c9SZS\u00c9GMEG\u0150RZ\u00c9S A transzplant\u00e1lt egyik legfontosabb feladata a j\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3 a kezel\u0151orvossal, a transzplant\u00e1ci\u00f3s munkacsoporttal, a csal\u00e1dorvossal \u00e9s a fogorvossal. Elengedhetetlen\u00fcl fontos meggy\u0151z\u0151dni a transzplant\u00e1ltnak arr\u00f3l, hogy az \u0151t …<\/p>\n","protected":false},"author":101737,"featured_media":0,"parent":673,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-694","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101737"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":695,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/694\/revisions\/695"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/varosmajor\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}