{"id":2344,"date":"2021-02-26T10:00:35","date_gmt":"2021-02-26T09:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/?p=2344"},"modified":"2021-03-02T08:25:22","modified_gmt":"2021-03-02T07:25:22","slug":"a-koronavirus-a-gyenge-legzoizomzattal-rendelkezoket-sujtja-a-leginkabb-de-ezeket-az-izmokat-mar-harom-het-alatt-meg-lehet-erositeni-mondta-dr-muller-veronika-a-klubradio-esti-musoraban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/2021\/02\/26\/a-koronavirus-a-gyenge-legzoizomzattal-rendelkezoket-sujtja-a-leginkabb-de-ezeket-az-izmokat-mar-harom-het-alatt-meg-lehet-erositeni-mondta-dr-muller-veronika-a-klubradio-esti-musoraban\/","title":{"rendered":"A koronav\u00edrus a gyenge l\u00e9gz\u0151izomzattal rendelkez\u0151ket s\u00fajtja a legink\u00e1bb\u2013 mondta dr. M\u00fcller Veronika a Klubr\u00e1di\u00f3 esti m\u0171sor\u00e1ban."},"content":{"rendered":"<p><strong>L\u00e9gz\u0151izomzat er\u0151s\u00edt\u0151 gyakorlatot, egy oktat\u00f3vide\u00f3t tett k\u00f6zz\u00e9 a Semmelweis Egyetem<\/p>\n<p><\/strong>A koronav\u00edrus a gyenge l\u00e9gz\u0151izomzattal rendelkez\u0151ket s\u00fajtja a legink\u00e1bb, de ezeket az izmokat m\u00e1r h\u00e1rom h\u00e9t alatt meg lehet er\u0151s\u00edteni \u2013 mondta dr. M\u00fcller Veronika a Klubr\u00e1di\u00f3 esti m\u0171sor\u00e1ban.<\/p>\n<p>A Pulmonol\u00f3giai Klinika igazgat\u00f3ja kiemelte, a l\u00e9gz\u0151izmok er\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9r\u0151l sz\u00f3l\u00f3 oktat\u00f3vide\u00f3ban bemutatott gyakorlatokat nemcsak a vesz\u00e9lyeztetett csoportoknak k\u00e9sz\u00edtett\u00e9k, hanem a t\u00fcd\u0151gyullad\u00e1son m\u00e1r \u00e1tesett, legyeng\u00fclt \u00e1llapot\u00fa \u00e9rintettek figyelm\u00e9be is aj\u00e1nlj\u00e1k. Ez a t\u00fcd\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t szolg\u00e1l\u00f3 gyakorlatsor egy \u00e1ltal\u00e1nos, eg\u00e9szs\u00e9gtudatos magatart\u00e1s r\u00e9sze kell, hogy legyen \u2013 fogalmazott. Hozz\u00e1tette: naponta legal\u00e1bb h\u00e1romszor v\u00e9gezz\u00fck el ezt az egyszer\u0171 gyakorlatsort, mivel a l\u00e9gz\u00e9s hat\u00e9konys\u00e1ga m\u00e1r egyetlen mozg\u00e1sszeg\u00e9ny h\u00e9t alatt is romlani kezd. A legjobb teh\u00e1t, ha a rendszeres mozg\u00e1s \u2013 \u00edgy a l\u00e9gz\u0151izom gyakorlatok is \u2013 a mindennapi \u00e9let\u00fcnk r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lik \u2013 v\u00e9lte.<\/p>\n<p>A besz\u00e9lget\u00e9s\u00a0<a href=\"https:\/\/www.klubradio.hu\/archivum\/esti-gyors-2021-februar-25-csutortok-1815-15929\">erre a linkre kattintva<\/a>\u00a0meghallgathat\u00f3 a klubradio.hu oldal\u00e1n (20:15 perct\u0151l)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e9gz\u0151izomzat er\u0151s\u00edt\u0151 gyakorlatot, egy oktat\u00f3vide\u00f3t tett k\u00f6zz\u00e9 a Semmelweis Egyetem A koronav\u00edrus a gyenge l\u00e9gz\u0151izomzattal rendelkez\u0151ket s\u00fajtja a legink\u00e1bb, de ezeket az izmokat m\u00e1r h\u00e1rom h\u00e9t alatt meg lehet er\u0151s\u00edteni \u2013 mondta dr. M\u00fcller Veronika a Klubr\u00e1di\u00f3 esti m\u0171sor\u00e1ban. A Pulmonol\u00f3giai Klinika igazgat\u00f3ja kiemelte, a l\u00e9gz\u0151izmok er\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9r\u0151l sz\u00f3l\u00f3 oktat\u00f3vide\u00f3ban bemutatott gyakorlatokat nemcsak a vesz\u00e9lyeztetett csoportoknak &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101685,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101685"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2344"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2347,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2344\/revisions\/2347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}