{"id":1918,"date":"2020-06-03T10:41:56","date_gmt":"2020-06-03T08:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/?p=1918"},"modified":"2020-06-03T10:51:18","modified_gmt":"2020-06-03T08:51:18","slug":"a-tudobe-nem-valo-semmi-mas-csak-tiszta-levego-prof-m-v","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/2020\/06\/03\/a-tudobe-nem-valo-semmi-mas-csak-tiszta-levego-prof-m-v\/","title":{"rendered":"„A t\u00fcd\u0151be nem val\u00f3 semmi m\u00e1s, csak tiszta leveg\u0151.” – Prof. Dr. M\u00fcller Veronika"},"content":{"rendered":"
\n
Egy doh\u00e1nyz\u00f3 sz\u00fcl\u0151 gyermek\u00e9nek szervezet\u00e9be \u00f6t\u00e9ves kor\u00e1ra annyi k\u00e1ros anyag ker\u00fcl, mintha \u0151 maga 100 doboz cigarett\u00e1t sz\u00edvott volna el. Egyebek mellett err\u0151l is besz\u00e9lt a Pulmonol\u00f3giai Klinika igazgat\u00f3ja, M\u00fcller Veronika a m\u00e1jus 31-i Doh\u00e1nyz\u00e1smentes Vil\u00e1gnap alkalm\u00e1b\u00f3l a csalad.hu-nak.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n

Mindenki tudja, hogy a doh\u00e1nyz\u00e1s k\u00e1ros az eg\u00e9szs\u00e9gre, m\u00e9gis nagyon sokan cigarett\u00e1znak. Mi\u00e9rt? <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\u2013 Els\u0151sorban az agyi jutalmaz\u00f3 mechanizmus miatt. Ez egy folyamat, amelyben a nikotin k\u00f6zponti szerepet j\u00e1tszik. A nikotin egy neurotranszmitter (inger\u00fclet\u00e1tviv\u0151 anyag \u2013 a szerk.)<\/em>, ami az agyban megfelel\u0151 receptorhoz kapcsol\u00f3dva dopamin felszabadul\u00e1st hoz l\u00e9tre, mely az agy jutalmaz\u00f3 vegy\u00fclete. Hasonl\u00f3 t\u00f6rt\u00e9nik p\u00e9ld\u00e1ul a csokol\u00e1d\u00e9 fogyaszt\u00e1sakor is. Emiatt a \u201ejutalmaz\u00e1s\u201d miatt v\u00e1lasztj\u00e1k az emberek a t\u00fcd\u0151re \u00e9s az eg\u00e9sz szervezetre rendk\u00edv\u00fcl k\u00e1ros doh\u00e1nyz\u00e1si tev\u00e9kenys\u00e9get.<\/p>\n

Mennyi id\u0151 alatt alakul ki az agyban ez a jutalmaz\u00f3 mechanizmus, vagyis milyen gyorsan lehet r\u00e1szokni a doh\u00e1nyz\u00e1sra? <\/strong><\/p>\n

\u2013 K\u00fcl\u00f6nf\u00e9le egy\u00e9ni \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gek vannak, mindenki m\u00e1sk\u00e9nt viseli, hogy a t\u00fcd\u0151be, a l\u00e9gz\u0151rendszerbe irrit\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00fa g\u00e1zkever\u00e9k ker\u00fcl. A doh\u00e1nyf\u00fcstb\u0151l a nikotin r\u00f6gt\u00f6n beker\u00fcl a l\u00e9gh\u00f3lyagokb\u00f3l a v\u00e9r\u00e1ramba, majd visszaker\u00fcl a sz\u00edvbe \u00e9s onnan r\u00f6gt\u00f6n az agyba. Teh\u00e1t rendk\u00edv\u00fcl gyorsan eljut oda, ahol azt\u00e1n az el\u0151bb eml\u00edtett hat\u00e1s\u00e1t kifejti. A hozz\u00e1szok\u00e1s az erre \u00e9rz\u00e9kenyekn\u00e9l nagyon gyorsan l\u00e9trej\u00f6n.<\/p>\n

Napok, vagy ink\u00e1bb hetek alatt? <\/strong><\/p>\n

\u2013 Neh\u00e9z erre v\u00e1laszolni. A legt\u00f6bben gyerekk\u00e9nt, de legal\u00e1bbis nagyon fiatalon gy\u00fajtanak r\u00e1 el\u0151sz\u00f6r. Ilyenkor viszont m\u00e9g nem jutnak olyan k\u00f6nnyen cigarett\u00e1hoz, hiszen nincs r\u00e1 p\u00e9nz\u00fck, \u00e9s az iskolai k\u00f6rnyezetnek is van korl\u00e1toz\u00f3 hat\u00e1sa. De az addikci\u00f3, vagyis a r\u00e1szok\u00e1s m\u00e1r ekkor kialakulhat. A legjobb megel\u0151z\u00e9s az, ha valaki r\u00e1 sem gy\u00fajt. Ebben a sz\u00fcl\u0151knek \u00f3ri\u00e1si szerep\u00fck van.<\/p>\n

Milyen hat\u00e1ssal van az anya doh\u00e1nyz\u00e1sa a magzatra?<\/strong><\/p>\n

A cigarettaf\u00fcst legal\u00e1bb 40 r\u00e1kkelt\u0151, 400 eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 \u00e9s 4000 k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le komponenst tartalmaz, s\u00falyos addikci\u00f3t v\u00e1lt ki \u00e9s minden daganatt\u00edpusn\u00e1l rizik\u00f3faktork\u00e9nt szerepel.<\/section>\n

\u2013 A t\u00fcd\u0151 fejl\u0151d\u00e9s\u00e9ben is probl\u00e9m\u00e1t okoz, de megn\u0151 a terhess\u00e9ggel kapcsolatos komplik\u00e1ci\u00f3k es\u00e9lye is. Kisebb lehet az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt s\u00falya vagy korasz\u00fcl\u00f6ttk\u00e9nt j\u00f6n a vil\u00e1gra. A doh\u00e1nyterm\u00e9k bel\u00e9gz\u00e9sekor sok sz\u00e9nmonoxid szabadul fel. Ez hozz\u00e1k\u00f6t\u0151dik a v\u00f6r\u00f6sv\u00e9rtestekhez, elfoglalja az oxig\u00e9n hely\u00e9t, teh\u00e1t egy relat\u00edv oxig\u00e9nhi\u00e1nyos k\u00f6rnyezetet hoz l\u00e9tre. Ez egy v\u00e1rand\u00f3s \u00e9desany\u00e1n\u00e1l a magzatra hatv\u00e1nyozottan k\u00e1ros hat\u00e1s\u00fa.<\/p>\n

A doh\u00e1nyos sz\u00fcl\u0151k gyermekei is vesz\u00e9lyeztetettek? <\/strong><\/p>\n

\u2013 Rendk\u00edv\u00fcl fontos a p\u00e9ldamutat\u00e1s. Aki doh\u00e1nyzik, azon a gyermeke \u00e9rzi a jellegzetes szagot, ezt megszokja, nem lesz neki idegen. Ha vele egy helyis\u00e9gben cigarett\u00e1znak a sz\u00fcl\u0151k, akkor mire \u00f6t\u00e9ves lesz a gyermek, annyi f\u00fcst jut a szervezet\u00e9be, mintha \u0151 maga is elsz\u00edvott volna 100 doboz cigarett\u00e1t. Akinek az \u00e9desanyja doh\u00e1nyos, h\u00e1romszor nagyobb az es\u00e9lye arra, hogy \u0151 is doh\u00e1nyoss\u00e1 v\u00e1ljon, mintha nem cigarett\u00e1zna az anyuk\u00e1ja. Ha az \u00e9desapja doh\u00e1nyzik, akkor 1,6-szoros a rizik\u00f3.<\/p>\n

Ha azt k\u00e9rdezz\u00fck, milyen hat\u00e1sa van a doh\u00e1nyz\u00e1snak, a legt\u00f6bben azt v\u00e1laszolj\u00e1k, rossz a t\u00fcd\u0151nek. Val\u00f3ban csak a t\u00fcd\u0151t kell f\u00e9lteni? <\/strong><\/p>\n

\u2013 Els\u0151sorban val\u00f3ban a t\u00fcd\u0151t irrit\u00e1lja a f\u00fcst, hiszen b\u00e1rmi, ami nem tiszta leveg\u0151, nem oda val\u00f3. A t\u00fcd\u0151 egy cs\u00f6ndes szerv. Sok\u00e1ig elviseli ezt a borzalmas k\u00e1ros\u00edt\u00e1st, \u00e1ltal\u00e1ban 15-20 \u00e9v ut\u00e1n jelentkeznek a tart\u00f3s doh\u00e1nyz\u00e1sra utal\u00f3 klasszikus t\u00fcnetek, betegs\u00e9gek. K\u00f6zben a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszer \u00e1llapota is romlik. A cigarett\u00e1ban rengeteg r\u00e1kkelt\u0151 anyag van. Ezek nemcsak a t\u00fcd\u0151r\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151sek, hanem minden daganatt\u00edpusn\u00e1l rizik\u00f3faktork\u00e9nt jelentkeznek. Emellett a doh\u00e1nyz\u00e1s olyan s\u00falyos f\u00fcgg\u0151s\u00e9get v\u00e1lt ki, hogy m\u00e9g a s\u00falyos, \u00e9letvesz\u00e9lyes \u00e1llapotban l\u00e9v\u0151 betegek sem biztos, hogy le tudj\u00e1k tenni, mert az agyi mechanizmusok uralj\u00e1k a testi t\u00fcneteket.<\/p>\n

Kitisztulhat, regener\u00e1l\u00f3dhat egy leszokott doh\u00e1nyos t\u00fcdeje? <\/strong><\/p>\n

2020. m\u00e1jus 31. a WHO Doh\u00e1nyz\u00e1smentes Vil\u00e1gnapja, amelynek k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ban a fiatalok v\u00e9delme a doh\u00e1nyipari manipul\u00e1ci\u00f3kt\u00f3l, valamint a doh\u00e1nyz\u00e1s \u00e9s nikotinhaszn\u00e1lat megel\u0151z\u00e9se \u00e1ll. Az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet szorgalmazza, hogy a csal\u00e1dokban \u00e9s a t\u00e1gabb k\u00f6rnyezetben, \u00edgy az iskol\u00e1kban, s\u0151t m\u00e1r az \u00f3vod\u00e1kban vil\u00e1gos\u00edtsuk fel a kisgyermekeket \u00e9s a serd\u00fcl\u0151ket a nikotin- \u00e9s a doh\u00e1nyterm\u00e9kek haszn\u00e1lat\u00e1nak k\u00e1ros hat\u00e1sair\u00f3l, besz\u00e9lj\u00fcnk r\u00f3la! Tan\u00edtsuk meg \u0151ket, hogyan tarts\u00e1k t\u00e1vol magukat a befoly\u00e1sol\u00e1st\u00f3l, tudjanak egym\u00e1snak is nemet mondani, seg\u00edts\u00e9k egym\u00e1st az \u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9lm\u00e9ny\u00e9vel \u00e9s legyenek biztos\u00edtva afel\u0151l, hogy a sz\u00fcleikt\u0151l b\u00e1rmikor k\u00e9rhetnek seg\u00edts\u00e9get.<\/section>\n

\u2013 Nagy regener\u00e1ci\u00f3s kapacit\u00e1ssal rendelkezik a t\u00fcd\u0151, de azt tudni kell, hogy a doh\u00e1nyos id\u0151szakban nagyon sok k\u00e1ros anyag ker\u00fcl a szervezetbe. Legal\u00e1bb 40 r\u00e1kkelt\u0151, 400 eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 \u00e9s 4000 k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le komponenst tartalmaz a cigarettaf\u00fcst. De nem az elrettent\u00e9s a c\u00e9l, hanem az, hogy min\u00e9l t\u00f6bben v\u00e1llalj\u00e1k tudatosan, hogy nemdoh\u00e1nyz\u00f3k akarnak lenni. Ez\u00e9rt is tartom nagyon nagy eredm\u00e9nynek a nemdoh\u00e1nyz\u00f3k v\u00e9delm\u00e9ben hozott t\u00f6rtv\u00e9nyt. Mert \u00edgy az, aki nem akar f\u00fcst\u00f6t sz\u00edvni, nincs erre r\u00e1k\u00e9nyszer\u00edtve. Az lenne az igaz\u00e1n j\u00f3, ha nem kellene doh\u00e1nyz\u00e1smentes vil\u00e1gnapot tartani, mert senki nem doh\u00e1nyozna.<\/p>\n

Van m\u00e1r m\u00e9rhet\u0151 eredm\u00e9nye a nemdoh\u00e1nyz\u00f3k v\u00e9delm\u00e9ben hozott int\u00e9zked\u00e9seknek?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Van cs\u00f6kken\u00e9s. Kor\u00e1bban 35 sz\u00e1zal\u00e9k k\u00f6r\u00fcl volt a doh\u00e1nyosok ar\u00e1nya. Ez egyebek mellett a doh\u00e1nyterm\u00e9kekhez val\u00f3 hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s megnehez\u00edt\u00e9se miatt 30 sz\u00e1zal\u00e9k al\u00e1 ment. A c\u00e9l az, hogy ez az ar\u00e1ny tov\u00e1bb cs\u00f6kkenjen. Alapvet\u0151en azok tett\u00e9k le a cigarett\u00e1t, akik nem voltak er\u0151s doh\u00e1nyosok. Az lenne a j\u00f3, ha divatt\u00e1 v\u00e1lna a nemdoh\u00e1nyz\u00e1s. \u00c9n egy\u00e9bk\u00e9nt probl\u00e9m\u00e1snak \u00e9rzem a cigarettacsikkek sz\u00e9tdob\u00e1l\u00e1s\u00e1t is. Er\u0151sebb k\u00f6rnyezettudatos magatart\u00e1st v\u00e1rn\u00e9k a doh\u00e1nyz\u00f3kt\u00f3l.<\/p>\n

Sokan keresnek alternat\u00edv lehet\u0151s\u00e9geket, van m\u00e1r olyan elektronikai eszk\u00f6z, amely \u00e9get\u00e9s helyett hev\u00edti a doh\u00e1nyt. Ez megold\u00e1s lehet annak, aki nem tud lemondani a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l? <\/strong><\/p>\n

\u2013 Semmik\u00e9ppen sem biztat\u00e1sk\u00e9nt mondom, de ezeknek a k\u00f6rnyezetre gyakorolt negat\u00edv hat\u00e1sa val\u00f3ban enyh\u00e9bb. De hangs\u00falyozom: a t\u00fcd\u0151be nem val\u00f3 semmi m\u00e1s, csak tiszta leveg\u0151.<\/p>\n

 <\/p>\n


\n(sz\u00f6veg: Muhari Judit, fot\u00f3: Kov\u00e1cs Attila)<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Egy doh\u00e1nyz\u00f3 sz\u00fcl\u0151 gyermek\u00e9nek szervezet\u00e9be \u00f6t\u00e9ves kor\u00e1ra annyi k\u00e1ros anyag ker\u00fcl, mintha \u0151 maga 100 doboz cigarett\u00e1t sz\u00edvott volna el. Egyebek mellett err\u0151l is besz\u00e9lt a Pulmonol\u00f3giai Klinika igazgat\u00f3ja, M\u00fcller Veronika a m\u00e1jus 31-i Doh\u00e1nyz\u00e1smentes Vil\u00e1gnap alkalm\u00e1b\u00f3l a csalad.hu-nak. Mindenki tudja, hogy a doh\u00e1nyz\u00e1s k\u00e1ros az eg\u00e9szs\u00e9gre, m\u00e9gis nagyon sokan cigarett\u00e1znak. Mi\u00e9rt? \u2013 Els\u0151sorban az …<\/p>\n","protected":false},"author":101685,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1918","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101685"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1918"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1920,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions\/1920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pulmonologia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}