{"id":611,"date":"2026-10-28T13:42:27","date_gmt":"2026-10-28T12:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/?page_id=611"},"modified":"2026-10-29T11:17:40","modified_gmt":"2026-10-29T10:17:40","slug":"erzelemszabalyozast-fejleszto-kethetes-csoportterapias-program","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/terapias-csoportok\/erzelemszabalyozast-fejleszto-kethetes-csoportterapias-program\/","title":{"rendered":"\u00c9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1st fejleszt\u0151 k\u00e9thetes csoportter\u00e1pi\u00e1s program"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><strong>T\u00e1j\u00e9koztat\u00e1s 2026 december 9-23. k\u00f6z\u00f6tt el\u00e9rhet\u0151, bennfekv\u0151 csoportter\u00e1pi\u00e1s ell\u00e1t\u00e1sr\u00f3l<\/strong><\/p>\n<p>&#8222;Megszokott&#8221; n\u00e9gyhetes s\u00e9macsoportter\u00e1pi\u00e1s ell\u00e1t\u00e1sunkt\u00f3l elt\u00e9r\u0151en ez\u00e9v december\u00e9re integrat\u00edv, \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1st seg\u00edt\u0151 ell\u00e1t\u00e1st dolgoztunk ki. Csoportunkra olyan szem\u00e9lyek jelentkez\u00e9s\u00e9t v\u00e1rjuk, akik szeretn\u00e9k jobban kezelni \u00e9rzelmeiket a mindennapokban, tudatosabban felismerni saj\u00e1t sz\u00fcks\u00e9gleteiket, \u00e9s \u00faj eszk\u00f6z\u00f6ket elsaj\u00e1t\u00edtani az \u00e9rzelmi viharok \u00e9s megterhel\u0151 kapcsolati helyzetek kezel\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n<p>A k\u00e9t h\u00e9t sor\u00e1n a r\u00e9sztvev\u0151k els\u0151k\u00e9nt megismerkednek a s\u00e9mam\u00f3dokkal, amelyek seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtanak k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 bels\u0151 \u00e1llapotaink \u00e9s jellegzetes viselked\u00e9ses reakci\u00f3ink felismer\u00e9s\u00e9hez. A k\u00f6z\u00f6s munka f\u0151 f\u00f3kusza az Eg\u00e9szs\u00e9ges Feln\u0151tt m\u00f3d er\u0151s\u00edt\u00e9se lesz: hogyan tudjuk \u00e9rz\u00e9seinket \u00e9s sz\u00fcks\u00e9gleteinket vil\u00e1gosabban kifejezni, kapcsolatainkban \u00f6nmagunkat megfelel\u0151en k\u00e9pviselni, valamint neh\u00e9z \u00e9rzelmi helyzetekben tudatosabban \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3bban fordulni \u00f6nmagunk fel\u00e9. A foglalkoz\u00e1sokon akt\u00edv \u00f6nmegfigyel\u00e9sen kereszt\u00fcl sz\u00e1mos \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1st \u00e9s \u00f6negy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st fejleszt\u0151 eszk\u00f6z\u00f6ket pr\u00f3b\u00e1lhatnak ki a jelentkez\u0151k. A programban \u00e9lm\u00e9nyalap\u00fa, imagin\u00e1ci\u00f3s, kreat\u00edv \u00e9s mozg\u00e1sos elemek is helyet kapnak.<\/p>\n<p>A k\u00e9thetes folyamat c\u00e9lja nem a m\u00e9lyebb s\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s munka, hanem hogy a r\u00e9sztvev\u0151k olyan, a mindennapi \u00e9letben is alkalmazhat\u00f3 k\u00e9szs\u00e9geket saj\u00e1t\u00edtsanak el, amelyek a program lez\u00e1r\u00e1s\u00e1t k\u00f6vet\u0151en is alkalmazhatnak az \u00e9rzelmi reakci\u00f3k tudatosabb kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Jelentkez\u00e9s:<\/strong><\/p>\n<p>E k\u00e9thetes ell\u00e1t\u00e1si form\u00e1ra jelentkezni k\u00f6zvetlen\u00fcl lehet email form\u00e1j\u00e1ban: <a href=\"mailto:bfsz.psych@semmelweis.hu\">bfsz.psych@semmelweis.hu<\/a><\/p>\n<p>K\u00e9rj\u00fck, a lev\u00e9l t\u00e1rgyak\u00e9nt a &#8222;<em>Decemberi turnusra jelentkez\u00e9s<\/em>&#8221; megad\u00e1s\u00e1t. Levele be\u00e9rkez\u00e9s\u00e9t k\u00f6vet\u0151en az els\u0151 interj\u00fa id\u0151pontja miatt felvessz\u00fck \u00d6nnel a kapcsolatot. Az els\u0151 interj\u00fa nem beutal\u00f3k\u00f6teles, kor\u00e1bbi dokument\u00e1ci\u00f3j\u00e1t viszont k\u00e9rj\u00fck hozza mag\u00e1val.<\/p>\n<p>K\u00f6sz\u00f6nettel,<\/p>\n<p>SOTE PPK Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Oszt\u00e1ly koll\u00e9g\u00e1i<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e1j\u00e9koztat\u00e1s 2026 december 9-23. k\u00f6z\u00f6tt el\u00e9rhet\u0151, bennfekv\u0151 csoportter\u00e1pi\u00e1s ell\u00e1t\u00e1sr\u00f3l &#8222;Megszokott&#8221; n\u00e9gyhetes s\u00e9macsoportter\u00e1pi\u00e1s ell\u00e1t\u00e1sunkt\u00f3l elt\u00e9r\u0151en ez\u00e9v december\u00e9re integrat\u00edv, \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1st seg\u00edt\u0151 ell\u00e1t\u00e1st dolgoztunk ki. Csoportunkra olyan szem\u00e9lyek jelentkez\u00e9s\u00e9t v\u00e1rjuk, akik szeretn\u00e9k jobban kezelni \u00e9rzelmeiket a mindennapokban, tudatosabban felismerni saj\u00e1t sz\u00fcks\u00e9gleteiket, \u00e9s \u00faj eszk\u00f6z\u00f6ket elsaj\u00e1t\u00edtani az \u00e9rzelmi viharok \u00e9s megterhel\u0151 kapcsolati helyzetek kezel\u00e9s\u00e9hez. A k\u00e9t h\u00e9t sor\u00e1n a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":102670,"featured_media":0,"parent":52,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-611","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102670"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=611"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":619,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/611\/revisions\/619"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/pszichoterapiasosztaly\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}