[Melatonin and Sleep: From the Arrangement of Circadian Rhythms to Refreshing Dreams] [Article in Hungarian]  Asszisztens Továbbképzés 2016; 5 (3): 1–x. Bódizs Róbert dr. Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet, Budapest Absztrakt A tudományos ismeretterjesztésben elterjedt beszédmód szerint a melatonint szokás az alvás, a sötétség vagy éppen a fiatalság hormonjának nevezni. Bár mindegyik megállapításban van igazság, mindegyik … Continue reading A melatonin és az alvás: a napszakos ritmusok rendezésétől a pihentető álmokig