This picture has been reproduced by kind permission of stormthorgerson.com.
A Mindfulness – vagyis a tudatos jelenlét – gyakorlása segíti a pácienst, hogy átértékelje helyzetét, erőltetéstől és ítél-kezéstől mentesen. Megtanulja a türelmet, a befelé-figyelést, az önreflexiót. A figyelem összpontosításának és önszabályozásának megtanulása lehetővé teszi a beteg személynél a tudattalanban lévő, esetleg elnyomott információk, érzelmi feszült-ségek egészséges és eredményes feldol-gozását. A csoportfoglalkozások alkalmával megismert összpontosítási technikák egyszerűek, ennél fogva könnyen elsa-játíthatóak. Az osztályon heti 1 alkalommal kerülhetne sor a foglalkozásokra.
Nyomtatás
Fel
Vissza
H - 1085 Budapest, Üllői út 26.
+36 1 459-1500
SEMEDUNIV (KRID: 648905308)