{"id":645,"date":"2026-04-24T19:39:56","date_gmt":"2026-04-24T17:39:56","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/?p=645"},"modified":"2026-04-24T19:39:56","modified_gmt":"2026-04-24T17:39:56","slug":"kieges-workshop-mentorainknak-fokuszban-a-jollet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/2026\/04\/24\/kieges-workshop-mentorainknak-fokuszban-a-jollet\/","title":{"rendered":"Ki\u00e9g\u00e9s workshop mentorainknak \u2013 f\u00f3kuszban a j\u00f3ll\u00e9t"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-646 alignright\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/files\/2026\/04\/fokusz-jollet-320x400.png\" alt=\"\" width=\"358\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/files\/2026\/04\/fokusz-jollet-320x400.png 320w, https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/files\/2026\/04\/fokusz-jollet-819x1024.png 819w, https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/files\/2026\/04\/fokusz-jollet-768x960.png 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/files\/2026\/04\/fokusz-jollet-753x941.png 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/files\/2026\/04\/fokusz-jollet.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 358px) 100vw, 358px\" \/>A Semmelweis Egyetem Mentorprogramj\u00e1ban kiemelten fontosnak tartjuk, hogy mentoraink ne csak m\u00e1sokat t\u00e1mogassanak, hanem saj\u00e1t j\u00f3ll\u00e9t\u00fckre is figyeljenek. Ennek jegy\u00e9ben szervezt\u00fcnk sz\u00e1mukra egy ki\u00e9g\u00e9smegel\u0151z\u0151 workshopot, amelyet <strong>Dr. Gy\u0151rffy Zsuzsa<\/strong> tartott.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">A k\u00e9pz\u00e9s sor\u00e1n k\u00f6z\u00f6sen gondolkodtunk arr\u00f3l, mit is jelent val\u00f3j\u00e1ban a ki\u00e9g\u00e9s, hogyan ismerhetj\u00fck fel a korai jeleit, \u00e9s mi\u00e9rt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rintettek ebben a seg\u00edt\u0151 szerepben l\u00e9v\u0151k. A ki\u00e9g\u00e9s nem csup\u00e1n f\u00e1radts\u00e1g: egy \u00f6sszetett jelens\u00e9g, amely hossz\u00fa t\u00e1von kihat a teljes\u00edtm\u00e9nyre, a motiv\u00e1ci\u00f3ra \u00e9s a ment\u00e1lis j\u00f3ll\u00e9tre is \u2013 ez\u00e9rt kulcsfontoss\u00e1g\u00fa, hogy id\u0151ben \u00e9szrevegy\u00fck \u00e9s foglalkozzunk vele.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">A workshop interakt\u00edv form\u00e1ban zajlott, \u00edgy a r\u00e9sztvev\u0151k saj\u00e1t tapasztalataikat is megoszthatt\u00e1k, mik\u00f6zben gyakorlati eszk\u00f6z\u00f6ket kaptak a stressz kezel\u00e9s\u00e9re \u00e9s a felt\u00f6lt\u0151d\u00e9sre. Sz\u00f3 esett t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az egyens\u00faly megteremt\u00e9s\u00e9r\u0151l a tanul\u00e1s \u00e9s a mag\u00e1n\u00e9let k\u00f6z\u00f6tt, az \u00f6nismeret szerep\u00e9r\u0151l, valamint azokr\u00f3l az apr\u00f3, mindennapi l\u00e9p\u00e9sekr\u0151l, amelyek seg\u00edthetnek megel\u0151zni a kimer\u00fcl\u00e9st.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Hisz\u00fcnk abban, hogy a j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 mentor\u2013mentor\u00e1lt kapcsolat alapja a kiegyens\u00falyozott, reflekt\u00edv seg\u00edt\u0151. Mentoraink ez\u00e9rt nemcsak m\u00e1sok fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t t\u00e1mogatj\u00e1k, hanem saj\u00e1t er\u0151forr\u00e1saik meg\u0151rz\u00e9s\u00e9re is tudatosan figyelnek.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><br style=\"font-weight: 400\" \/><br \/>\n<br style=\"font-weight: 400\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Semmelweis Egyetem Mentorprogramj\u00e1ban kiemelten fontosnak tartjuk, hogy mentoraink ne csak m\u00e1sokat t\u00e1mogassanak, hanem saj\u00e1t j\u00f3ll\u00e9t\u00fckre is figyeljenek. Ennek jegy\u00e9ben szervezt\u00fcnk sz\u00e1mukra egy ki\u00e9g\u00e9smegel\u0151z\u0151 workshopot, amelyet Dr. Gy\u0151rffy Zsuzsa tartott. A k\u00e9pz\u00e9s sor\u00e1n k\u00f6z\u00f6sen gondolkodtunk arr\u00f3l, mit is jelent val\u00f3j\u00e1ban a ki\u00e9g\u00e9s, hogyan ismerhetj\u00fck fel a korai jeleit, \u00e9s mi\u00e9rt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rintettek ebben a seg\u00edt\u0151 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":102269,"featured_media":646,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102269"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions\/647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/media\/646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mentorprogram\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}