{"id":78932,"date":"2017-08-15T07:30:45","date_gmt":"2017-08-15T05:30:45","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/?p=78932"},"modified":"2025-11-06T11:23:37","modified_gmt":"2025-11-06T10:23:37","slug":"akar-teljes-elszigeteltseghez-is-vezethetnek-a-kezeletlen-fobiak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2017\/08\/15\/akar-teljes-elszigeteltseghez-is-vezethetnek-a-kezeletlen-fobiak\/","title":{"rendered":"Ak\u00e1r teljes elszigetelts\u00e9ghez is vezethetnek a kezeletlen f\u00f3bi\u00e1k"},"content":{"rendered":"

T\u00f6bb t\u00edzezer ember \u00e9let\u00e9t nehez\u00edtik meg a f\u00f3bi\u00e1k, amelyek ak\u00e1r a szakmai el\u0151menetel\u00fcnkre vagy t\u00e1rsas kapcsolatainkra is negat\u00edv hat\u00e1st gyakorolhatnak \u2013 mondja Dr. Simon Lajos. A Semmelweis Egyetem Pszichi\u00e1triai \u00e9s Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Klinik\u00e1j\u00e1nak egyetemi docense szerint a f\u00f3bia egy hib\u00e1s tanul\u00e1s nyom\u00e1n alakul ki, amelynek alapja egy szorong\u00e1sos, probl\u00e9m\u00e1kkal teli \u00e9lethelyzet. Ilyenkor v\u00e1ratlanul jelentkezik egy rosszull\u00e9t, \u00e9s ez az \u00e9lm\u00e9ny a fej\u00fcnkben \u00f6sszekapcsol\u00f3dik azzal a helysz\u00ednnel vagy helyzettel (p\u00e9ld\u00e1ul metr\u00f3z\u00e1s), amelyben \u00e9pp tart\u00f3zkodtunk. Ha hasonl\u00f3 szitu\u00e1ci\u00f3ban t\u00f6bbsz\u00f6r is megism\u00e9tl\u0151dik mindez, akkor meger\u0151s\u00edt\u00e9st nyer ez a hib\u00e1s tanul\u00e1s, \u00e9s kialakul egy elker\u00fcl\u0151 magatart\u00e1s, amely v\u00e9g\u00fcl oda vezethet, hogy a p\u00e1ciens el sem meri hagyni a lak\u00e1s\u00e1t. \u00a0<\/p>\n

\"\"A szorong\u00e1s az \u00e9let term\u00e9szetes velej\u00e1r\u00f3ja, evol\u00faci\u00f3s el\u0151nye is van, hiszen seg\u00edt felk\u00e9sz\u00fclni a vesz\u00e9lyre, \u00e1m ha ez indokolatlan m\u00e9rt\u00e9k\u0171v\u00e9 v\u00e1lik, bizonyos helyzetekhez, helysz\u00ednekhez k\u00f6t\u0151d\u0151en rosszull\u00e9ttel is j\u00e1r \u00e9s a rosszull\u00e9tekt\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem miatt elker\u00fcl\u0151 magatart\u00e1s alakul ki, akkor m\u00e1r f\u00f3bi\u00e1r\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, \u00e9s \u00e9rdemes pszichi\u00e1ter, pszichol\u00f3gus seg\u00edts\u00e9g\u00e9t k\u00e9rni \u2013 mondja Dr. Simon Lajos. Fullad\u00e1sos, kapkod\u00f3 leveg\u0151v\u00e9tel, gomb\u00f3c\u00e9rz\u00e9s a torokban, verejt\u00e9kez\u00e9s, k\u00e9zremeg\u00e9s, szapora sz\u00edvver\u00e9s, \u00e1jul\u00e1s \u00e9rz\u00e9s \u2013 ezek a legf\u0151bb t\u00fcnetek, amelyek b\u00e1rmikor, p\u00e9ld\u00e1ul a villamoson utazva is megjelenhetnek. Ilyenkor elkezd\u00fcnk f\u00e9lni a villamosoz\u00e1st\u00f3l, mert az agyunkban \u00f6sszekapcsol\u00f3dik ez a helyzet a rosszull\u00e9t \u00e9lm\u00e9ny\u00e9vel, r\u00e1ad\u00e1sul a val\u00f3s\u00e1gosn\u00e1l j\u00f3val f\u00e9lelemkelt\u0151bb tulajdons\u00e1gokkal ruh\u00e1zzuk fel, pedig val\u00f3j\u00e1ban sz\u00f3 sincs arr\u00f3l, hogy a villamos okozn\u00e1 a szorong\u00e1sunkat. Mindezek hat\u00e1s\u00e1ra jelentkezik egy elker\u00fcl\u0151 magatart\u00e1s, azaz villamos helyett p\u00e9ld\u00e1ul ink\u00e1bb busszal, metr\u00f3val utazunk, \u00e1m ha nem sz\u0171nik meg a f\u00e9lelem val\u00f3di oka, akkor a rosszull\u00e9tek megjelennek a buszon \u00e9s a metr\u00f3n is \u00e9s az elker\u00fcl\u00e9s kiterjedhet minden k\u00f6zleked\u00e9ssel kapcsolatos \u00e9lethelyzetre is, m\u00edg v\u00e9g\u00fcl od\u00e1ig is eljuthat a p\u00e1ciens, hogy ki sem mer mozdulni a lak\u00e1s\u00e1b\u00f3l k\u00eds\u00e9r\u0151 n\u00e9lk\u00fcl. Dr. Simon Lajos szerint a k\u00f6zleked\u00e9ssel kapcsolatos f\u00e9lelmek a leggyakoribb f\u00f3bi\u00e1k k\u00f6z\u00e9 tartoznak, ennek pedig az a legf\u0151bb oka, hogy az utaz\u00e1s mindannyiunk \u00e9let\u00e9ben meghat\u00e1roz\u00f3, nem tudjuk elker\u00fclni a mindennapok sor\u00e1n.<\/p>\n

Gyakoriak a szoci\u00e1lis f\u00f3bi\u00e1k is, amelyek h\u00e1tter\u00e9ben \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si zavar \u00e1ll, a p\u00e1ciens att\u00f3l f\u00e9l, hogy megsz\u00e9gyen\u00fcl, nevets\u00e9gess\u00e9 v\u00e1lik a t\u00f6bbiek el\u0151tt \u2013 mondja az egyetemi docens. \u00c1ltal\u00e1nosnak sz\u00e1m\u00edt, hogy az \u00e9rintettek nem mernek ki\u00e1llni m\u00e1sok el\u00e9 el\u0151adni, de van, akit az is szorong\u00e1ssal t\u00f6lt el, hogy nyilv\u00e1nos helyen, p\u00e9ld\u00e1ul egy fogad\u00e1son vagy menz\u00e1n egyen vagy igyon. Mivel ezek a helyzetek a t\u00e1rsas \u00e9rintkez\u00e9s szempontj\u00e1b\u00f3l alapvet\u0151k, \u00edgy a p\u00e1ciens a munkahelyi, bar\u00e1ti kapcsolataiban, illetve a szakmai el\u0151menetel\u00e9ben is h\u00e1tr\u00e1nyba ker\u00fcl azokhoz k\u00e9pest, akiknek nincsenek ilyen probl\u00e9m\u00e1ik. A f\u00f3bi\u00e1k harmadik csoportj\u00e1t a speci\u00e1lis f\u00f3bi\u00e1k alkotj\u00e1k, ezek kev\u00e9sb\u00e9 jellemz\u0151ek, \u00e9s tal\u00e1n k\u00f6nnyebb is vel\u00fck egy\u00fctt \u00e9lni. Ide a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00e1llatokt\u00f3l (pl. k\u00edgy\u00f3 vagy p\u00f3k), term\u00e9szeti jelens\u00e9gekt\u0151l (pl. vihar, vill\u00e1ml\u00e1s), magass\u00e1gt\u00f3l, m\u00e9lys\u00e9gt\u0151l, \u00e9letesem\u00e9nyekt\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelmek tartoznak \u2013 sorolja Dr. Simon Lajos.<\/p>\n

Az egyetemi docens szerint nem is azon van a hangs\u00faly, hogy mit\u0151l f\u00e9l\u00fcnk, sokkal ink\u00e1bb a kontrollveszt\u00e9st\u0151l, kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1gt\u00f3l val\u00f3 retteg\u00e9s a meghat\u00e1roz\u00f3. A p\u00e1ciensek t\u00f6bbs\u00e9ge ugyan tiszt\u00e1ban van azzal, hogy f\u00e9lelme t\u00falzott m\u00e9rt\u00e9k\u0171, m\u00e9gis csak akkor fordul szakemberhez, amikor olyan m\u00e9rt\u00e9kben romlik az \u00e9letmin\u0151s\u00e9ge, amely m\u00e1r sz\u00e1mottev\u0151 szenved\u00e9st okoz neki, vagy ha a k\u00f6rnyezete sz\u00e1m\u00e1ra kezd el akkora terhet jelenteni mindez, hogy szakmai seg\u00edts\u00e9g k\u00e9r\u00e9s\u00e9re kezdik el \u00f6szt\u00f6n\u00f6zni. Van, hogy gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9sre is sz\u00fcks\u00e9g lehet, \u00e1m a relax\u00e1ci\u00f3n \u00e9s a tanul\u00e1si t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9geken alapul\u00f3 viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1val, illetve kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1val is j\u00f3l kezelhet\u0151 a f\u00f3bia. Dr. Simon Lajos szerint fontos, hogy ne csak a t\u00fcneteket cs\u00f6kkents\u00fck, hanem a gy\u00f6ker\u00e9n\u00e9l kezelj\u00fck a probl\u00e9m\u00e1t, azaz, hogy a szorong\u00e1s val\u00f3di ok\u00e1t is t\u00e1rjuk fel \u00e9s sz\u00fcntess\u00fck meg.<\/p>\n

Portr\u00e9: Kov\u00e1cs Attila – Semmelweis Egyetem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00f6bb t\u00edzezer ember \u00e9let\u00e9t nehez\u00edtik meg a f\u00f3bi\u00e1k, amelyek ak\u00e1r a szakmai el\u0151menetel\u00fcnkre vagy t\u00e1rsas kapcsolatainkra is negat\u00edv hat\u00e1st gyakorolhatnak \u2013 mondja Dr. Simon Lajos. A Semmelweis Egyetem Pszichi\u00e1triai \u00e9s Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Klinik\u00e1j\u00e1nak egyetemi docense szerint a f\u00f3bia egy hib\u00e1s tanul\u00e1s nyom\u00e1n alakul ki, amelynek alapja egy szorong\u00e1sos, probl\u00e9m\u00e1kkal teli \u00e9lethelyzet. Ilyenkor v\u00e1ratlanul jelentkezik egy rosszull\u00e9t, …<\/p>\n","protected":false},"author":101026,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[732],"class_list":["post-78932","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cikkek","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101026"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78932"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173844,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78932\/revisions\/173844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}