Egyre b\u0151vebb ismeretekkel rendelkeznek a fiatalok a doh\u00e1nyz\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gre k\u00e1ros k\u00f6vetkezm\u00e9nyeir\u0151l, a leszok\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geir\u0151l ugyanakkor m\u00e9g keveset tudnak, pedig \u00e9rdekeln\u00e9 \u0151ket, hogy mik\u00e9nt tudn\u00e1k letenni a cigarett\u00e1t – mondja a Ne gy\u00fajts r\u00e1! Vil\u00e1gnap alkalm\u00e1b\u00f3l dr. P\u00e9nzes Melinda, a Semmelweis Egyetem N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9gtani Int\u00e9zet\u00e9nek tan\u00e1rseg\u00e9dje. Az oktat\u00f3 munkat\u00e1rsaival hat hazai nagyv\u00e1rosban v\u00e9gzett k\u00f6vet\u00e9ses vizsg\u00e1latot az elm\u00falt \u00e9vekben serd\u00fcl\u0151k k\u00f6r\u00e9ben. A kutat\u00e1s kezdetekor a 6. \u00e9vfolyamos di\u00e1kok 4,5 sz\u00e1zal\u00e9ka doh\u00e1nyzott rendszeresen, k\u00e9t \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb viszont m\u00e1r 13 sz\u00e1zal\u00e9kuk gy\u00fajtott r\u00e1 legal\u00e1bb egyszer havonta. Ek\u00f6zben a 9. \u00e9vfolyamon m\u00e1r 26, m\u00edg a 11. \u00e9vfolyamon 37 sz\u00e1zal\u00e9k volt a doh\u00e1nyz\u00f3k ar\u00e1nya.<\/p>\n
A kort\u00e1rsak, a csal\u00e1di minta hat\u00e1sa befoly\u00e1solja legink\u00e1bb a fiatalokat, amikor a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l van sz\u00f3 \u2013 mondja dr. P\u00e9nzes Melinda. R\u00e1ad\u00e1sul a serd\u00fcl\u0151k sz\u00e1mtalan neh\u00e9zs\u00e9ggel tal\u00e1lkoznak, \u00e9s ha nem tal\u00e1lnak hat\u00e9konyabb megk\u00fczd\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1t, gyakran v\u00e1lasztj\u00e1k \u0151k is a doh\u00e1nyz\u00e1st. A szakember szerint a cigaretta egyfajta kapudrognak is tekinthet\u0151, mert aki r\u00e1gy\u00fajt, az nagyobb es\u00e9llyel m\u00e1s k\u00e1ros szenved\u00e9lyeket is kipr\u00f3b\u00e1l. R\u00e1ad\u00e1sul min\u00e9l kor\u00e1bban v\u00e1lasztj\u00e1k ezt az utat a fiatalok, ann\u00e1l val\u00f3sz\u00edn\u0171bb, hogy nem vagy csak j\u00f3val k\u00e9s\u0151bb tudj\u00e1k letenni a cigarett\u00e1t.<\/p>\n
Dr. P\u00e9nzes Melinda a hat\u00e9kony megel\u0151z\u0151 programok fontoss\u00e1g\u00e1ra \u00e9s a leszok\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geinek megismertet\u00e9s\u00e9re h\u00edvja fel a figyelmet. Mint mondja: a feln\u0151tt doh\u00e1nyosok b\u00e1r t\u00f6bbsz\u00f6r pr\u00f3b\u00e1lkoznak \u00e9let\u00fck sor\u00e1n a leszok\u00e1ssal, m\u00e9gis gyakran csak akkor hat\u00e1rozz\u00e1k el igaz\u00e1n, hogy leteszik a cigarett\u00e1t, ha komoly betegs\u00e9g t\u00e1madja meg \u0151ket vagy k\u00f6zeli hozz\u00e1tartoz\u00f3jukat.<\/p>\n
Sokan nem tudj\u00e1k, hogy hova forduljanak, ha le szeretn\u00e9nek szokni a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l \u2013 mondja dr. P\u00e9nzes Melinda. A t\u00fcd\u0151gondoz\u00f3k, az ingyenes leszok\u00e1st t\u00e1mogat\u00f3 telefonos tan\u00e1csad\u00e1s (06-80-44-20-44), vagy ak\u00e1r a h\u00e1ziorvos, illetve az internet (leszokaspont.hu) \u00fatj\u00e1n is k\u00e9rhet\u00fcnk seg\u00edts\u00e9get a leszok\u00e1sban – hangs\u00falyozza. Min\u00e9l r\u00e9gebb \u00f3ta, \u00e9s min\u00e9l t\u00f6bbet cigarett\u00e1zik valaki, ann\u00e1l nagyobb er\u0151pr\u00f3b\u00e1t jelent a leszok\u00e1s a szakember szerint. A doh\u00e1nyz\u00e1s m\u00f6g\u00f6tt sz\u00e1mtalan ok h\u00faz\u00f3dhat, mint p\u00e9ld\u00e1ul a nikotinf\u00fcgg\u0151s\u00e9g, a cigarett\u00e1z\u00e1s bizonyos helyzetekkel val\u00f3 \u00f6sszekapcsol\u00e1sa, neh\u00e9zs\u00e9gekkel szembeni tehetetlens\u00e9g \u00e9rz\u00e9se vagy ak\u00e1r hangulatzavarok is, \u00edgy a leszok\u00e1st is komplex m\u00f3don \u00e9rdemes megk\u00f6zel\u00edteni. Ebben seg\u00edthet a szem\u00e9lyre sz\u00f3l\u00f3 tan\u00e1csad\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Egyre b\u0151vebb ismeretekkel rendelkeznek a fiatalok a doh\u00e1nyz\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gre k\u00e1ros k\u00f6vetkezm\u00e9nyeir\u0151l, a leszok\u00e1s lehet\u0151s\u00e9geir\u0151l ugyanakkor m\u00e9g keveset tudnak, pedig \u00e9rdekeln\u00e9 \u0151ket, hogy mik\u00e9nt tudn\u00e1k letenni a cigarett\u00e1t – mondja a Ne gy\u00fajts r\u00e1! Vil\u00e1gnap alkalm\u00e1b\u00f3l dr. P\u00e9nzes Melinda, a Semmelweis Egyetem N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9gtani Int\u00e9zet\u00e9nek tan\u00e1rseg\u00e9dje. Az oktat\u00f3 munkat\u00e1rsaival hat hazai nagyv\u00e1rosban v\u00e9gzett k\u00f6vet\u00e9ses vizsg\u00e1latot az elm\u00falt …<\/p>\n","protected":false},"author":101026,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[732],"class_list":["post-61375","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cikkek","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101026"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61375"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173674,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61375\/revisions\/173674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}