{"id":40064,"date":"2014-03-14T09:37:33","date_gmt":"2014-03-14T08:37:33","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/?p=40064"},"modified":"2019-05-24T12:04:19","modified_gmt":"2019-05-24T10:04:19","slug":"a-hidegfront-hatasa-az-egeszsegre-mire-figyeljunk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2014\/03\/14\/a-hidegfront-hatasa-az-egeszsegre-mire-figyeljunk\/","title":{"rendered":"A hidegfront hat\u00e1sa az eg\u00e9szs\u00e9gre \u2013 mire figyelj\u00fcnk"},"content":{"rendered":"

Az el\u0151rejelz\u00e9sek szerint m\u00e1rcius 15-\u00e9n \u00e9s 16-\u00e1n gyors leh\u0171l\u00e9s j\u00f6n.\u00a0 Az er\u0151s hidegfront hat\u00e1saira k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a magas v\u00e9rnyom\u00e1sban szenved\u0151knek \u00e9s a sz\u00edvbetegeknek kell odafigyelni\u00fck – tan\u00e1csolja Dr. Terebessy Andr\u00e1s, a Semmelweis Egyetem N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9gtani Int\u00e9zet munkat\u00e1rsa.<\/p>\n

H\u00e9tv\u00e9g\u00e9n er\u0151s hidegfronti hat\u00e1sra kell sz\u00e1m\u00edtani, amelyek k\u00f6z\u00fcl jelent\u0151s\u00e9ge miatt els\u0151 helyen eml\u00edtend\u0151 az esetleges v\u00e9rnyom\u00e1s-emelked\u00e9s. Akik front\u00e9rz\u00e9kenyek \u00e9s r\u00e1ad\u00e1sul magas v\u00e9rnyom\u00e1sban (hipert\u00f3ni\u00e1ban) szenvednek, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, hogy odafigyeljenek gy\u00f3gyszereik helyes szed\u00e9s\u00e9re. Az esetleges v\u00e9nyom\u00e1s-kiugr\u00e1s t\u00fcnete lehet az er\u0151s fejf\u00e1j\u00e1s, tark\u00f3t\u00e1ji nyom\u00e1s – ha ez nem sz\u0171nik, \u00e9rdemes orvosi szakv\u00e9lem\u00e9nyt k\u00e9rni. Ismert jelens\u00e9g az \u00fagynevezett g\u00f6rcsk\u00e9szs\u00e9g fokoz\u00f3d\u00e1sa is, ami sz\u00edvbetegekn\u00e9l okozhat szor\u00edt\u00f3 mellkasi \u00e9rz\u00e9st, de p\u00e9ld\u00e1ul vesebetegek hasi g\u00f6rcs\u00e9t is kiv\u00e1lthatja. Mindk\u00e9t t\u00fcnet jelentkez\u00e9se eset\u00e9n halad\u00e9ktalanul orvosi seg\u00edts\u00e9get aj\u00e1nlott k\u00e9rni!<\/p>\n

\"front_fejfajas\"<\/p>\n

Sokan sz\u00e1molnak be arr\u00f3l, hogy nagy leh\u0171l\u00e9s eset\u00e9n ingerl\u00e9kenyebbnek, fesz\u00fcltebbnek, de ak\u00e1r agressz\u00edvebbnek is \u00e9rzik magukat. Ennek h\u00e1tter\u00e9ben is \u00e1llhat a hidegfronti hat\u00e1s. C\u00e9lszer\u0171 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen odafigyelni a k\u00f6z\u00fati k\u00f6zleked\u00e9s sor\u00e1n az esetleg inger\u00fcltebb sof\u0151r\u00f6kre. Aki tudja mag\u00e1r\u00f3l, hogy stresszes helyzetekben am\u00fagy is nehezen t\u00fcrt\u0151zteti mag\u00e1t, ak\u00e1r ne is \u00fclj\u00f6n aut\u00f3ba.<\/p>\n

A hidegfront hat\u00e1s mellett azonban egy\u00e9b probl\u00e9m\u00e1kat is okozhat a h\u00e9tv\u00e9gi id\u0151j\u00e1r\u00e1s. Tekintettel az elm\u00falt napok csapad\u00e9kmentess\u00e9g\u00e9re, az er\u0151s sz\u00e9l feltehet\u0151leg felkavarja majd a nagyv\u00e1rosokban a sz\u00e1ll\u00f3 port, amelynek \u00e9rt\u00e9ke a f\u0151v\u00e1rosban m\u00e1r \u00edgy is meghaladja az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi hat\u00e1r\u00e9rt\u00e9ket. Mindez szemirrit\u00e1ci\u00f3hoz vagy l\u00e9g\u00fati panaszokhoz vezethet, ut\u00f3bbi k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a kr\u00f3nikus t\u00fcd\u0151betegs\u00e9gekkel \u00e9l\u0151k napjait nehez\u00edtheti. Gazdagabb n\u00f6v\u00e9nyzettel b\u00edr\u00f3 orsz\u00e1gr\u00e9szeken pedig a m\u00e1r megjelen\u0151 pollenek viszonylag magas koncentr\u00e1ci\u00f3ja okozhat gondot. Kisz\u00e1radt torkunk, orrunk pedig a sajnos m\u00e9g mindig a leveg\u0151ben cirkul\u00e1l\u00f3 k\u00f3rokoz\u00f3knak adhatnak remek t\u00e1ptalajt.<\/p>\n

Sajnos a hidegfrontot megel\u0151zni nem lehet, de a hat\u00e1sait enyh\u00edthetj\u00fck. Ha a front miatt ingerl\u00e9kenyebbek, stresszesebbek, pr\u00f3b\u00e1ljanak meg tudatosan t\u00fcrelmesek lenni egym\u00e1ssal – tan\u00e1csolja a szakember. A vitaminokban gazdag, eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s sokat seg\u00edthet csak\u00fagy, mint a megfelel\u0151 (napi 2-3 liter) folyad\u00e9kbevitel.<\/p>\n

fot\u00f3: Kov\u00e1cs Attila – Semmelweis Egyetem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az el\u0151rejelz\u00e9sek szerint m\u00e1rcius 15-\u00e9n \u00e9s 16-\u00e1n gyors leh\u0171l\u00e9s j\u00f6n.\u00a0 Az er\u0151s hidegfront hat\u00e1saira k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a magas v\u00e9rnyom\u00e1sban szenved\u0151knek \u00e9s a sz\u00edvbetegeknek kell odafigyelni\u00fck – tan\u00e1csolja Dr. Terebessy Andr\u00e1s, a Semmelweis Egyetem N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9gtani Int\u00e9zet munkat\u00e1rsa. H\u00e9tv\u00e9g\u00e9n er\u0151s hidegfronti hat\u00e1sra kell sz\u00e1m\u00edtani, amelyek k\u00f6z\u00fcl jelent\u0151s\u00e9ge miatt els\u0151 helyen eml\u00edtend\u0151 az esetleges v\u00e9rnyom\u00e1s-emelked\u00e9s. Akik front\u00e9rz\u00e9kenyek \u00e9s r\u00e1ad\u00e1sul …<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":40079,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[732],"class_list":["post-40064","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40064"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93277,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40064\/revisions\/93277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}