{"id":22747,"date":"2012-11-08T12:34:34","date_gmt":"2012-11-08T11:34:34","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis-egyetem.hu\/mediasarok\/?p=22747"},"modified":"2025-10-30T10:46:18","modified_gmt":"2025-10-30T09:46:18","slug":"a-tudas-utja-felmaraton-hallgatoknak-oktatoknak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2012\/11\/08\/a-tudas-utja-felmaraton-hallgatoknak-oktatoknak\/","title":{"rendered":"\u201eA TUD\u00c1S \u00daTJA\u201d  &#8211; f\u00e9lmaraton hallgat\u00f3knak, oktat\u00f3knak"},"content":{"rendered":"<p>A Semmelweis Egyetem Nagyv\u00e1rad t\u00e9ri t\u00f6mbj\u00e9t\u0151l a Magyar Tudom\u00e1nyos Akad\u00e9mi\u00e1ig futnak<strong> november 11-\u00e9n<\/strong>, vas\u00e1rnap d\u00e9lel\u0151tt egyetemi, f\u0151iskolai hallgat\u00f3k \u00e9s oktat\u00f3k egy\u00fctt. \u201eA Tud\u00e1s \u00datja\u201d egyetemi fut\u00f3versenyen lehet\u0151s\u00e9g\u00fck lesz <strong>f\u00e9lmaraton<\/strong>t (21 km-t) vagy egy r\u00f6videbb, <strong>6 kilom\u00e9teres<\/strong> t\u00e1vot lefutni. A fut\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt olimpikonok (t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Martinek J\u00e1nos, Zsivoczky Attila, Szab\u00f3 Attila, Farkas Gy\u00f6rgyi) \u00e9s a Semmelweis Egyetem rektora, Dr. Sz\u00e9l \u00c1goston is ott lesz.<\/p>\n<p>Id\u00e9n 12. alkalommal rendezik meg a versenyt, amelyen egy\u00e9ni \u00e9s csapat kateg\u00f3ri\u00e1ban is lehet indulni. A szervez\u0151k gondoltak a teljesen amat\u0151r\u00f6kre, a kerekessz\u00e9kes versenyz\u0151kre \u00e9s a profi sportol\u00f3kra is, ez ut\u00f3bbiaknak hirdett\u00e9k meg a Ny\u00edlt F\u00e9lmaraton Budapest Bajnoks\u00e1got. Az esem\u00e9ny eml\u00e9ket \u00e1ll\u00edt a vil\u00e1g valamennyi elhunyt atl\u00e9t\u00e1j\u00e1nak is, az eml\u00e9kfut\u00e1s 2006 \u00f3ta, a fiatalon elhunyt Gyulai Istv\u00e1n hal\u00e1la \u00f3ta kapcsol\u00f3dik a rendezv\u00e9nyhez.<\/p>\n<p>A verseny c\u00e9lja, hogy felh\u00edvja a figyelmet arra, hogy a <strong>rendszeres fut\u00e1s<\/strong> nemcsak fogyaszt \u00e9s n\u00f6veli az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get, hanem felt\u00f6lti a szervezetet oxig\u00e9nnel, j\u00f3 hat\u00e1ssal van a v\u00e9rkering\u00e9sre, serkenti az izmok \u00e9s az agy v\u00e9rell\u00e1t\u00e1s\u00e1t is, \u00edgy<strong> jav\u00edtja a koncentr\u00e1l\u00f3k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s lass\u00edtja az \u00f6reged\u00e9st<\/strong>. Olyan betegs\u00e9gek el\u0151zhet\u0151ek meg \u00e1ltala, mint a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, valamint az egyes daganatos megbeteged\u00e9sek. Emellett kimutathat\u00f3, hogy a fut\u00e1ssal cs\u00f6kkenthet\u0151 az asztma kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata is. A hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa fut\u00e1s (min. 40-80 perc) endorphint szabad\u00edt fel a szervezetben, ami boldogs\u00e1g\u00e9rzetet okoz, \u00edgy j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van a szorong\u00e1sra \u00e9s enyh\u00edti a stresszt. R\u00e1ad\u00e1sul t\u00f6megek sz\u00e1m\u00e1ra el\u00e9rhet\u0151 sport, mely gyakorl\u00e1s\u00e1hoz nem kell nagy \u00f6sszeget beruh\u00e1zni.<\/p>\n<p>Nevezni az esem\u00e9ny <a href=\"http:\/\/members.chello.hu\/poczik.balazs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">honlapj\u00e1n<\/a> \u00e9s limit\u00e1lt sz\u00e1mban a helysz\u00ednen is lehet.<br \/>\nid\u0151pont: <strong>2012. november 11. vas\u00e1rnap<\/strong><br \/>\nhelysz\u00edn: <strong>Budapest, Nagyv\u00e1rad t\u00e9r 4.<\/strong><br \/>\n10:30 MEGNYIT\u00d3<br \/>\n11:00 START<br \/>\n14:45 EREDM\u00c9NYHIRDET\u00c9S<\/p>\n<p><strong>Interj\u00fa k\u00e9sz\u00edt\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g: <\/strong><br \/>\n10:00-10:30 a megnyit\u00f3 el\u0151tt<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Semmelweis Egyetem Nagyv\u00e1rad t\u00e9ri t\u00f6mbj\u00e9t\u0151l a Magyar Tudom\u00e1nyos Akad\u00e9mi\u00e1ig futnak november 11-\u00e9n, vas\u00e1rnap d\u00e9lel\u0151tt egyetemi, f\u0151iskolai hallgat\u00f3k \u00e9s oktat\u00f3k egy\u00fctt. \u201eA Tud\u00e1s \u00datja\u201d egyetemi fut\u00f3versenyen lehet\u0151s\u00e9g\u00fck lesz f\u00e9lmaratont (21 km-t) vagy egy r\u00f6videbb, 6 kilom\u00e9teres t\u00e1vot lefutni. A fut\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt olimpikonok (t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Martinek J\u00e1nos, Zsivoczky Attila, Szab\u00f3 Attila, Farkas Gy\u00f6rgyi) \u00e9s a Semmelweis &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[733],"class_list":["post-22747","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cikkek","tag-meghivo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93470,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22747\/revisions\/93470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}