{"id":1962,"date":"2011-03-02T14:35:25","date_gmt":"2011-03-02T13:35:25","guid":{"rendered":"http:\/\/mediasarok.sote.hu\/?p=1962"},"modified":"2011-03-02T14:35:25","modified_gmt":"2011-03-02T13:35:25","slug":"allergias-orrnyalkahartya-gyulladas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2011\/03\/02\/allergias-orrnyalkahartya-gyulladas\/","title":{"rendered":"Allergi\u00e1s orrny\u00e1lkah\u00e1rtya-gyullad\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p>(dr. Krasznai Magdolna)<\/p>\n<p>V\u00e9d\u0151-, m\u00e1s n\u00e9ven immunrendszer\u00fcnk feladata a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00f3rokoz\u00f3k elleni v\u00e9delem, valamint a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra idegen \u00e9s k\u00e1ros anyagok elpuszt\u00edt\u00e1sa. Bizonyos t\u00e9nyez\u0151k hat\u00e1s\u00e1ra immunrendszer\u00fcnk k\u00e1rosodhat, \u00edgy kialakulhat a rendszer t\u00falzott \u00e9s k\u00f3ros m\u0171k\u00f6d\u00e9se, amely t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gi (allergi\u00e1s) megbeteged\u00e9shez vezethet. A szervezet v\u00e1lasza (reakci\u00f3ja) okozhat l\u00e9g\u00fati, b\u0151r-, illetve gyomor-b\u00e9l rendszeri t\u00fcneteket \u2013 att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy melyik szervrendszer\u00fcnket \u00e9rinti.<\/p>\n<p>Az ut\u00f3bbi \u00e9vekben vil\u00e1gszerte emelkedik az allergi\u00e1s betegs\u00e9gben szenved\u0151k sz\u00e1ma, jelenleg a lakoss\u00e1g 15\u201325%-a \u00e9rintett. Az allergia \u00e1ltal\u00e1ban a fiatal feln\u0151ttek betegs\u00e9ge, de az ut\u00f3bbi id\u0151ben egyre gyakoribb az el\u0151fordul\u00e1sa a k\u00e9s\u0151bbi \u00e9letkorban is.<\/p>\n<p>A t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g (allergia) \u00f6r\u00f6kl\u0151d\u0151 betegs\u00e9g, de nem mag\u00e1t a betegs\u00e9get, hanem a hajlamot \u00f6r\u00f6k\u00f6lj\u00fck. Amelyik csal\u00e1dban az egyik sz\u00fcl\u0151 allergi\u00e1s, abban az \u00f6r\u00f6kl\u0151d\u00e9s val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge 20%; ahol mindkett\u0151, ott 50%; ha pedig valamelyik sz\u00fcl\u0151 s\u00falyos asztm\u00e1s megbeteged\u00e9sben is szenved, akkor a val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9g ak\u00e1r 70%-os is lehet. Amennyiben \u00f6r\u00f6kl\u0151dik a hajlam, akkor t\u00f6bbf\u00e9le allergi\u00e1s betegs\u00e9g fejl\u0151dhet ki \u00e9let\u00fcnk folyam\u00e1n, m\u00e9gpedig meghat\u00e1rozott rend szerint, melyet \u201eat\u00f3pi\u00e1s menetel\u00e9s\u201d-nek nevez\u00fcnk. Ez azt jelenti, hogy a csecsem\u0151korban jelentkez\u0151 ekc\u00e9m\u00e1s b\u0151relv\u00e1ltoz\u00e1s, a kisgyermekkori \u00e9telallergia, esetleg asztma ut\u00e1n serd\u00fcl\u0151-, illetve fiatal feln\u0151ttkorban sz\u00e1m\u00edthatunk az allergi\u00e1s n\u00e1tha megjelen\u00e9s\u00e9re is. A sz\u00e9nan\u00e1th\u00e1sok egyharmada egyidej\u0171leg l\u00e9g\u00fati asztm\u00e1ban, az asztm\u00e1sok k\u00f6zel 80%-a allergi\u00e1s n\u00e1th\u00e1ban is szenved.<\/p>\n<p>Az allergi\u00e1s n\u00e1tha kialakul\u00e1s\u00e1ban \u00f6r\u00f6kl\u00f6tt adotts\u00e1gaink mellett szerepet j\u00e1tszhatnak a k\u00f6vetkez\u0151 t\u00e9nyez\u0151k:<\/p>\n<p>\u2013 k\u00f6rnyezet\u00fcnk (p\u00e9ld\u00e1ul n\u00f6v\u00e9nyzet, veget\u00e1ci\u00f3) megv\u00e1ltoz\u00e1sa;<\/p>\n<p>\u2013 lak\u00f3ter\u00fcnk (k\u00fcl- \u00e9s belt\u00e9ri) l\u00e9gszennyezetts\u00e9g\u00e9nek fokoz\u00f3d\u00e1sa;<\/p>\n<p>\u2013 a higi\u00e9n\u00e9s viszonyaink javul\u00e1sa;<\/p>\n<p>\u2013 a lak\u00f3ter\u00fcnk \u00e9s csal\u00e1dunk nagys\u00e1g\u00e1nak v\u00e1ltoz\u00e1sa;<\/p>\n<p>\u2013 fokozott gy\u00f3gyszerfogyaszt\u00e1sunk (antibiotikumok);<\/p>\n<p>\u2013 v\u00e9d\u0151olt\u00e1sok rendszeres beadat\u00e1sa;<\/p>\n<p>\u2013 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1saink megv\u00e1ltoz\u00e1sa (tart\u00f3s\u00edt\u00f3szerek, sz\u00ednez\u0151anyagok mennyis\u00e9ge, milyens\u00e9ge);<\/p>\n<p>\u2013 doh\u00e1nyz\u00e1s;<\/p>\n<p>\u2013 \u00e9letm\u00f3dunk megv\u00e1ltoz\u00e1sa (civiliz\u00e1ci\u00f3s \u00e1rtalmak);<\/p>\n<p>\u2013 immunrendszer\u00fcnk m\u0171k\u00f6d\u00e9si zavarai.<\/p>\n<p>Az allergia sz\u00f3 t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get jelent. 1906-ban Pirquet haszn\u00e1lta el\u0151sz\u00f6r, ennek ellen\u00e9re m\u00e1r \u00e9vsz\u00e1zadokkal ezel\u0151tt a t\u00f6rt\u00e9nelem sz\u00e1mos alakj\u00e1r\u00f3l a feljegyz\u00e9sek alapj\u00e1n meg\u00e1llap\u00edthat\u00f3, hogy valamilyen allergi\u00e1s megbeteged\u00e9sben szenvedett. Az els\u0151 \u00edr\u00e1sos feljegyz\u00e9s az \u00f3kori Egyiptomb\u00f3l sz\u00e1rmazik. Menes f\u00e1ra\u00f3 (i. e. 3200-ban sz\u00fcletett) feltehet\u0151en dar\u00e1zscs\u00edp\u00e9st k\u00f6vet\u0151 sokkos (kering\u00e9si \u00e9s l\u00e9gz\u00e9si el\u00e9gtelens\u00e9g) \u00e1llapotban halt meg a N\u00edlus-partj\u00e1n. A tank\u00f6nyvek m\u00e9g k\u00e9t klasszikus esetet eml\u00edtenek. Britannicus (Claudius cs\u00e1sz\u00e1rnak i. u. 40-ben sz\u00fcletett fia), heves orrfoly\u00e1s \u00e9s er\u0151s k\u00f6nnyez\u00e9s miatt k\u00e9ptelen volt lovagolni, \u00edgy cs\u00e1sz\u00e1r sem v\u00e1lhatott bel\u0151le. Helyette mostohatestv\u00e9re, N\u00e9r\u00f3 form\u00e1lta \u00e1t az \u00f3kori R\u00f3ma t\u00f6rt\u00e9nelm\u00e9t. III. Richard angol kir\u00e1ly tudta, hogy eperfogyaszt\u00e1st k\u00f6vet\u0151en test\u00e9n csal\u00e1nki\u00fct\u00e9sek jelentkeznek, ezt fondorlatos politikai c\u00e9ljai megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1ra is felhaszn\u00e1lta.<\/p>\n<p>1819-ben John Bostock angol orvos a fels\u0151 \u00e9s als\u00f3 l\u00e9gutak allergi\u00e1s betegs\u00e9geit tanulm\u00e1nyozta: t\u0151le sz\u00e1rmazik a sz\u00e9nan\u00e1tha elnevez\u00e9s, melyet ma is haszn\u00e1lunk. Mintegy 50 \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb, 1873-ban Charles Blackley, aki maga is allergi\u00e1s n\u00e1th\u00e1ban szenvedett, a \u201eSz\u00e9nan\u00e1tha ok\u00e1nak \u00e9s term\u00e9szet\u00e9nek kutat\u00e1s\u00e1r\u00f3l\u201d c\u00edmmel k\u00f6nyvet adott ki.<\/p>\n<p>K\u00f3roktan. A t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gre adott v\u00e1laszok (allergi\u00e1s reakci\u00f3k) kulcsszerepl\u0151i a h\u00edz\u00f3sejtek \u00e9s a feh\u00e9rv\u00e9rsejtek, valamint az \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get kiv\u00e1lt\u00f3 anyag (allerg\u00e9n) hat\u00e1s\u00e1ra termel\u0151d\u0151 \u00fagynevezett immunglobulin-E (IgE-) antitest. Ha az allerg\u00e9nnel ism\u00e9t tal\u00e1lkozunk, akkor m\u0171k\u00f6d\u00e9sbe l\u00e9pnek ezen sejtek, \u00e9s felszabadulnak az allergi\u00e1s v\u00e1lasz\u00e9rt felel\u0151s anyagok (hisztamin, biog\u00e9n aminok). Az allergi\u00e1s n\u00e1th\u00e1t okoz\u00f3 allerg\u00e9nek bel\u00e9gz\u00e9s \u00fatj\u00e1n ker\u00fclnek az orrny\u00e1lkah\u00e1rtya felsz\u00edn\u00e9re \u00e9s ind\u00edtj\u00e1k el a szervezet v\u00e1laszreakci\u00f3j\u00e1t, az \u00fagynevezett allergi\u00e1s reakci\u00f3t. A kiv\u00e1ltott t\u00fcnetek jelentkezhetnek id\u0151szakosan, illetve \u00e9vszakt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl, azaz eg\u00e9sz \u00e9vben.<\/p>\n<p>Az id\u0151szakos (szezon\u00e1lis) n\u00e1th\u00e1t legt\u00f6bbsz\u00f6r sz\u00e9lbeporz\u00e1s\u00fa n\u00f6v\u00e9nyek vir\u00e1gpora (pollenje) okozza. F\u00f6ldrajzi ter\u00fcletenk\u00e9nt m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s vir\u00e1gporszemcs\u00e9k v\u00e1lthatnak ki allergi\u00e1s panaszokat. Haz\u00e1nkban az \u00e9vszakok alapj\u00e1n h\u00e1rom f\u0151 pollenszezont k\u00fcl\u00f6n\u00edt\u00fcnk el, ami febru\u00e1r v\u00e9g\u00e9t\u0151l okt\u00f3ber v\u00e9g\u00e9ig terjedhet.<\/p>\n<p>Az I. id\u0151szak febru\u00e1r v\u00e9g\u00e9n, m\u00e1rciusban kezd\u0151dik a bark\u00e1s n\u00f6v\u00e9nyek (mogyor\u00f3, ny\u00edr), majd sz\u00e1mos fa (\u00e9ger, k\u0151ris, szil, juhar, t\u00f6lgy) vir\u00e1gz\u00e1s\u00e1val. A II. id\u0151szakban (\u00e1prilis, m\u00e1jus, j\u00fanius) a p\u00e1zsitf\u00fcvek (csom\u00f3s eb\u00edr, csenkesz, kom\u00f3csin, perjef\u00e9l\u00e9k) \u00e9s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gabonaf\u00e9l\u00e9k (rozs, zab, b\u00faza) pollenje uralkodik a l\u00e9gt\u00e9rben. A III. id\u0151szakban (j\u00falius, augusztus, szeptember) a gyomn\u00f6v\u00e9nyek (csal\u00e1n, fekete\u00fcr\u00f6m, parlagf\u0171, libatop) vir\u00e1gz\u00e1sa jellemz\u0151, id\u0151j\u00e1r\u00e1st\u00f3l f\u00fcgg\u0151en ak\u00e1r okt\u00f3ber v\u00e9g\u00e9ig is eltarthat. A szezon\u00e1lis gombaf\u00e9l\u00e9k k\u00f6z\u00fcl a leggyakoribbak (a Cladosporium \u00e9s Alternaria gombafajok) a kora \u0151szi h\u00f3napokban minden\u00fctt jelen vannak. A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 vir\u00e1gporok szerkezeti hasonl\u00f3s\u00e1ga (keresztreakci\u00f3) miatt az arra \u00e9rz\u00e9kenyekben az allergi\u00e1s id\u0151szak mindh\u00e1rom id\u0151szakra kiterjedhet.<\/p>\n<p>A l\u00e9tez\u0151 kb. 350 gyomn\u00f6v\u00e9ny k\u00f6z\u00fcl a legelterjedtebb a parlagf\u0171, mely haz\u00e1nkban az 1920-as \u00e9vekben telepedett meg, \u00e9s kezdett szaporodni, terjedni els\u0151sorban utak, vas\u00fati s\u00ednek ment\u00e9n, parlagon hagyott f\u00f6ldeken. A n\u00f6v\u00e9ny a meleg \u00e9ghajlatot, a f\u00e9nyt, a ny\u00e1ri csapad\u00e9kot kedveli, \u00e9s a tengerszintt\u0151l sz\u00e1m\u00edtott 400  m magass\u00e1gig fordulhat el\u0151. Sz\u00e9lbeporz\u00e1s\u00fa, id\u0151j\u00e1r\u00e1st\u00f3l f\u00fcgg\u0151en \u00e1ltal\u00e1ban m\u00e1rciusban kel, \u00e1prilisban t\u00f6megesen cs\u00edr\u00e1zik, porz\u00f3s vir\u00e1gai j\u00falius elej\u00e9n jelennek meg. A vir\u00e1gpor sz\u00f3r\u00f3d\u00e1sa j\u00falius v\u00e9g\u00e9n, augusztus elej\u00e9n kezd\u0151dik, \u00e9s eg\u00e9szen az els\u0151 fagyokig tarthat. Egy k\u00f6zepes n\u00f6v\u00e9ny t\u00f6bb t\u00edzezer magot \u00e9s kb. 8 milli\u00e1rd vir\u00e1gporszemcs\u00e9t termelhet egy szezonban. A mag rendk\u00edv\u00fcl ellen\u00e1ll\u00f3, ak\u00e1r 30 \u00e9vig is cs\u00edrak\u00e9pes maradhat a f\u00f6ldben.<\/p>\n<p>J\u00f3 tudnunk!<\/p>\n<p>Haz\u00e1nkban a vir\u00e1gporra \u00e9rz\u00e9kenyek sz\u00e1ma mintegy 1,5\u20132 milli\u00f3. 40\u201360%-uk parlagf\u0171re is \u00e9rz\u00e9keny, ez\u00e9rt nagyon fontos a parlagf\u0171 irt\u00e1s\u00e1ra \u00e9s mentes\u00edt\u00e9s\u00e9re vonatkoz\u00f3 jogszab\u00e1lyok meghozatala \u00e9s f\u0151k\u00e9nt betart\u00e1sa.<\/p>\n<p>A l\u00e9gk\u00f6ri vir\u00e1gpors\u0171r\u0171s\u00e9g (pollenkoncentr\u00e1ci\u00f3) j\u00f3l m\u00e9rhet\u0151 \u00e9s r\u00f6gz\u00edthet\u0151 pollencsapd\u00e1k seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. 1989 \u00f3ta Magyarorsz\u00e1gon is rendszeres pollenfigyel\u0151 szolg\u00e1lat m\u0171k\u00f6dik. 2004-t\u0151l az \u00c1NTSZ Aerobiol\u00f3giai H\u00e1l\u00f3zata sz\u00e1mos helyen \u00fczemeltet ilyen berendez\u00e9st, amely 32 n\u00f6v\u00e9ny \u00e9s 2 gomba l\u00e9gk\u00f6ri pollen-, illetve sp\u00f3ras\u0171r\u0171s\u00e9g\u00e9t figyeli. Egys\u00e9ges leolvas\u00e1si m\u00f3dszer alapj\u00e1n a napi \u00e1tlagos \u00e9rt\u00e9keket db\/m3 egys\u00e9gben kapjuk meg. A legfontosabb adat egy pollenr\u0151l az, hogy az adott id\u0151szakban h\u00e1ny napon kereszt\u00fcl \u00e9ri el azt a s\u0171r\u0171s\u00e9get, amely m\u00e1r t\u00fcneteket v\u00e1lt ki. A folyamatos napi \u00e9s heti jelent\u00e9s adatai alapj\u00e1n a vir\u00e1gporra \u00e9rz\u00e9kenyek egyr\u00e9szt tev\u00e9kenys\u00e9g\u00fcket j\u00f3l tervezhetik, m\u00e1sr\u00e9szt id\u0151ben elkezdhetik a sz\u00fcks\u00e9ges \u00e9s megfelel\u0151 kezel\u00e9st.<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"624\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">J\u00f3 tan\u00e1csok vir\u00e1gporra \u00e9rz\u00e9kenyeknek<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A vir\u00e1gpor s\u0171r\u0171s\u00e9ge reggel 6 h \u00e9s d\u00e9l k\u00f6z\u00f6tt \u00e1ltal\u00e1ban   nagyobb, ez\u00e9rt lehet\u0151leg min\u00e9l kevesebbet tart\u00f3zkodjanak a szabadban ebben az   id\u0151szakban!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Ker\u00fclj\u00e9k a szabadt\u00e9ri munkav\u00e9gz\u00e9st, sportol\u00e1st!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A szabadban haszn\u00e1ljanak maszkot a vir\u00e1gporok kisz\u0171r\u00e9s\u00e9re!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A lak\u00e1s, az aut\u00f3 ablakait tarts\u00e1k z\u00e1rva!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Haszn\u00e1ljanak l\u00e9gkondicion\u00e1l\u00f3t, pollensz\u0171r\u0151t a lak\u00e1sban,   aut\u00f3ban. Ne haszn\u00e1ljunk ventill\u00e1tort!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Kimosott ruh\u00e1inkat ne sz\u00e1r\u00edts\u00e1k, illetve ne szell\u0151ztess\u00e9k   a szabadban. A levetett utcai ruh\u00e1zatunkat ne t\u00e1rolj\u00e1k a h\u00e1l\u00f3szob\u00e1ban!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A hajba ragadt nagy mennyis\u00e9g\u0171 vir\u00e1gport esti hajmos\u00e1ssal   cs\u00f6kkenthetik.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">\u00c9rdemes naponta t\u00f6bbsz\u00f6r foly\u00f3 v\u00edzben el\u0151sz\u00f6r kezet, majd   arcot mosniuk.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A vir\u00e1gporok megk\u00f6t\u00e9s\u00e9re az orrny\u00edl\u00e1s k\u00f6rny\u00e9k\u00e9t kr\u00e9mezz\u00e9k   be!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Moss\u00e1k \u00e1t orrunkat fiziol\u00f3gi\u00e1s s\u00f3oldattal!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Szemt\u00fcnetekre haszn\u00e1ljanak m\u0171k\u00f6nnyet \u00e9s a napszem\u00fcveget!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Hajnalban vagy k\u00e9s\u0151 este szell\u0151ztessenek, amikor kevesebb   vir\u00e1gpor van a leveg\u0151ben!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Ne fogyasszanak m\u00e9z-, propolisz-, vir\u00e1gportartalm\u00fa   k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket, gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyt tartalmaz\u00f3 te\u00e1kat. Ne haszn\u00e1ljank ilyen   kozmetikumokat!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Lak\u00e1sban ne doh\u00e1nyozzanak!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Vir\u00e1gpor\u00e1t sz\u00f3r\u00f3 n\u00f6v\u00e9nyeket \u00e9s bokrokat ne \u00fcltessenek a   h\u00e1z k\u00f6zel\u00e9be!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Az eg\u00e9sz \u00e9vben fenn\u00e1ll\u00f3 zavar\u00f3 t\u00fcneteket leggyakrabban belt\u00e9ri allerg\u00e9nek (h\u00e1ziporatka, \u00e1llati sz\u0151r, pen\u00e9szgomba) okozhatj\u00e1k, s mivel id\u0151nk 80\u201390%-\u00e1t z\u00e1rt, bels\u0151 terekben t\u00f6ltj\u00fck, fontos ezek ismerete. A h\u00e1ziporatka<\/p>\n<p>\u2013 0,1 mm-es, \u00e1ttetsz\u0151, sz\u00fcrk\u00e9sfeh\u00e9r sz\u00edn\u0171 \u00e1llatka;<\/p>\n<p>\u2013 az emberi b\u0151rr\u0151l lev\u00e1lt h\u00e1msejtekkel, rovar- \u00e9s textilmaradv\u00e1nyokkal t\u00e1pl\u00e1lkozik;<\/p>\n<p>\u2013 mindenhol el\u0151fordul: 1 g h\u00e1ziporban kb. 5000 atka tal\u00e1lhat\u00f3;<\/p>\n<p>\u2013 a magas p\u00e1ratartalmat kedvelik, szaporod\u00e1suknak a 65\u201380%-os p\u00e1ratartalom a legmegfelel\u0151bb;<\/p>\n<p>\u2013 a t\u00fcnetek f\u0151 okoz\u00f3ja a h\u00e1ziporatka \u00fcr\u00fcl\u00e9k\u00e9ben l\u00e9v\u0151 feh\u00e9rje.<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"629\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">J\u00f3 tan\u00e1csok a h\u00e1ziporatk\u00e1ra \u00e9rz\u00e9kenyeknek<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Haszn\u00e1ljanak p\u00e1ramentes\u00edt\u0151t a lak\u00e1sban!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A szoba h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t tarts\u00e1k lehet\u0151leg 20 \u00b0C alatt!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Lak\u00e1suk burkolata lehet\u0151leg pormentes fa (parketta), m\u0171k\u0151   vagy m\u0171anyag legyen!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\"><span style=\"color: #000080\">Haszn\u00e1ljanak allerg\u00e9nmentes \u00e1gynem\u0171t: s\u0171r\u0171 sz\u00f6v\u00e9s\u0171 huzat\u00e1n   nem jut \u00e1t az atka \u00e9s \u00fcr\u00fcl\u00e9ke!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Az \u00e1gynem\u0171t hetente moss\u00e1k ki, legal\u00e1bb 60 \u00b0C-on!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Minden porfog\u00f3t (tollp\u00e1rn\u00e1t, sz\u0151nyeget, falv\u00e9d\u0151t,   padl\u00f3sz\u0151nyeget, f\u00fcgg\u00f6nyt, nyitott szekr\u00e9nyt, polcot stb.) t\u00e1vol\u00edtsanak el!<\/span><span style=\"color: #000080\">Min\u00e9l egyszer\u0171bb \u00e9s moshat\u00f3 berendez\u00e9si t\u00e1rgyakat   v\u00e1lasszanak!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000080\">Nedves t\u00f6rl\u0151vel portalan\u00edtsanak, ne sz\u00e1razzal!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Hetente egyszer alaposan porsz\u00edv\u00f3zzanak!<\/span><span style=\"color: #000080\">A k\u00e1rpitozott b\u00fatorokat hetente legal\u00e1bb k\u00e9tszer   portalan\u00edts\u00e1k!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">A nagy teljes\u00edtm\u00e9ny\u0171 porsz\u00edv\u00f3khoz s\u0171r\u0171 sz\u00f6v\u00e9s\u0171   gy\u0171jt\u0151zs\u00e1kot haszn\u00e1ljanak, amely nem engedi \u00e1t az allerg\u00e9nt (HEPA-sz\u0171r\u0151vel   ell\u00e1tott porsz\u00edv\u00f3).<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Haszn\u00e1ljanak atkairt\u00f3 szereket:ezekkel hetekre, h\u00f3napokra   cs\u00f6kkenthetj\u00fck az atk\u00e1t sz\u00e1m\u00e1t!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"629\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Naponta kiad\u00f3san szell\u0151ztessenek!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Az \u00e1llati eredet\u0171 allerg\u00e9nek klasszikus allerg\u00e9nforr\u00e1sok, ezek k\u00f6z\u00e9 tartozik macska, kutya, patk\u00e1ny, l\u00f3, ny\u00fal, eg\u00e9r, tengerimalac, vagyis az \u00fagynevezett hobbi \u00e9s foglalkoz\u00e1si \u00e1llatok allerg\u00e9njei. Az allerg\u00e9n itt a h\u00e1msejtek, a sz\u0151r, a vizelet, a ny\u00e1l, illetve egy\u00e9b testnedvek valamely feh\u00e9rjekomponense.<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"624\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">J\u00f3 tan\u00e1csok \u00e1llatsz\u0151rre, mad\u00e1rtollra \u00e9rz\u00e9kenyeknek<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Minden \u00e1llatt\u00f3l v\u00e1ljanak meg az igazoltan sz\u0151rre, tollra   allergi\u00e1sok!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">T\u00e1vol\u00edts\u00e1k el a val\u00f3di sz\u0151rb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt sz\u0151nyegeket,   d\u00edszt\u00e1rgyakat, bund\u00e1kat!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Ne menjenek cirkuszba, \u00e1llatkertbe, \u00e1llatkeresked\u00e9sbe,   ist\u00e1ll\u00f3ba!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>A pen\u00e9szgomba a nedves, pen\u00e9szes falakon szaporodva, t\u00f6bbnyire az \u0151szi-t\u00e9li id\u0151szakban okozhatnak panaszokat. Legismertebbek az Aspergillus \u00e9s a Penicillium gomba sp\u00f3r\u00e1i.<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"624\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">J\u00f3 tan\u00e1csok pen\u00e9szgomba-allergi\u00e1soknak<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Haszn\u00e1ljanak p\u00e1ramentes\u00edt\u0151t, tartsuk a p\u00e1ratartalmat 50%   alatt!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Haszn\u00e1ljanak l\u00e9gtiszt\u00edt\u00f3 k\u00e9sz\u00fcl\u00e9ket, \u00e9s tiszt\u00edtsuk heti   rendszeress\u00e9ggel!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Gyakran szell\u0151ztessenek!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Sz\u00fcntess\u00e9k meg a gomban\u00f6veked\u00e9s lehets\u00e9ges forr\u00e1sait   (mossuk le a pen\u00e9szes falat)!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Ne tartsanak t\u00fal sok szoban\u00f6v\u00e9nyt, amelyeken a pen\u00e9szgomba   n\u00f6vekedhet!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Mentes\u00edts\u00e9k rendszeresen pen\u00e9szgomb\u00e1t\u00f3l a zuhanyt\u00e1lc\u00e1t, a   f\u00fcrd\u0151k\u00e1dat!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Lehet\u0151leg ne egyenek-igyanak \u201enemes pen\u00e9szt\u201d tartalmaz\u00f3   \u00e9teleket (t\u00e9liszal\u00e1mit, rokfortot, camambert-f\u00e9l\u00e9ket, erjesztett italokat).<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Ker\u00fclj\u00e9k el a pinc\u00e9t, a gar\u00e1zst, a sz\u00e9napajt\u00e1t, a   komposztt\u00e1rol\u00f3t, ahol a pen\u00e9szgomba nagyobb s\u0171r\u0171s\u00e9gben fordulhat el\u0151!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"624\" valign=\"bottom\"><span style=\"color: #000080\">Ne gerebly\u00e9zz\u00e9k az avart!<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>A t\u00fcnetek az allergi\u00e1s n\u00e1th\u00e1t okoz\u00f3 allerg\u00e9nek t\u00edpus\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg\u0151en v\u00e1ltozhatnak. Az id\u0151szakos (szezon\u00e1lis) n\u00e1tha vezet\u0151 t\u00fcnetei az orrfoly\u00e1s, t\u00fcssz\u00f6g\u00e9s, viszket\u00e9s, orrdugul\u00e1s, melyeket 70-80%-ban szemt\u00fcnetek k\u00eds\u00e9rnek. Az eg\u00e9sz \u00e9ven \u00e1t tart\u00f3 (perenni\u00e1lis) panaszokat az orrdugul\u00e1s jellemzi els\u0151sorban, t\u00fcssz\u00f6g\u00e9s \u00e9s szemt\u00fcnet \u00e1ltal\u00e1ban nem k\u00eds\u00e9ri. Az allergi\u00e1s n\u00e1tha sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nye lehet arc\u00fcreg- f\u00fclk\u00fcrt- \u00e9s k\u00f6z\u00e9pf\u00fclgyullad\u00e1s. Mindkett\u0151 \u00fagy alakulhat ki, hogy az orrny\u00e1lkah\u00e1rtya megduzzad\u00e1sa k\u00f6vetkezt\u00e9ben az orrmell\u00e9k\u00fcregek \u00e9s a f\u00fclk\u00fcrt term\u00e9szetes ny\u00edl\u00e1sai elz\u00e1r\u00f3dnak, majd a v\u00e1lad\u00e9k pang\u00e1sa, a rossz szell\u0151z\u00e9s miatt az \u00fcregek fert\u0151z\u0151dhetnek. Az enyhe allergi\u00e1s n\u00e1tha csak kism\u00e9rt\u00e9kben, a k\u00f6zepes \u00e9s s\u00falyos pedig nagym\u00e9rt\u00e9kben ronthatja napi tev\u00e9kenys\u00e9g\u00fcnket, munkav\u00e9gz\u00e9s\u00fcnket \u00e9s az alv\u00e1sunkat.<\/p>\n<p>Kivizsg\u00e1l\u00e1sa, k\u00f3rk\u00e9p\u00e9nek fel\u00e1ll\u00edt\u00e1sa egyszer\u0171 a k\u00f3rel\u0151zm\u00e9ny (anamn\u00e9zis), a klinikai k\u00e9p \u00e9s a b\u0151rteszt alapj\u00e1n. A b\u0151rteszt (Prick-teszt) l\u00e9nyege, hogy meg\u00e1llap\u00edtsuk, mely allerg\u00e9n milyen m\u00e9rt\u00e9kben v\u00e1lt ki allergi\u00e1s t\u00fcneteket. A leggyakoribb allerg\u00e9nek h\u00edg\u00edtott, tiszt\u00edtott oldat\u00e1b\u00f3l 1-1 cseppet jutattunk az alkar hajl\u00edt\u00f3 oldal\u00e1ra, majd megkarcoljuk. Ha a szervezetben az allerg\u00e9nnel szemben ellenanyag tal\u00e1lhat\u00f3, az allerg\u00e9n cseppje alatt b\u0151rduzzanat, viszket\u00e9s, b\u0151rp\u00edr alakul ki. Fontos, hogy a tesztet ne pollenszezonban v\u00e9gezz\u00fck, \u00e9s a beteg a vizsg\u00e1lat el\u0151tt 3 napig ne szedjen antihisztamin hat\u00e1s\u00fa gy\u00f3gyszert. Amennyiben a b\u0151rteszt elv\u00e9gz\u00e9se valamilyen akad\u00e1lyba \u00fctk\u00f6zne (gy\u00f3gyszerszed\u00e9s, pollenszezon, b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1szati elv\u00e1ltoz\u00e1sok), akkor a v\u00e9rb\u0151l az allerg\u00e9n ellen termel\u0151d\u00f6tt ellenanyagok szintje laborat\u00f3riumi m\u00f3dszerekkel meghat\u00e1rozhat\u00f3.<\/p>\n<p>A kezel\u00e9s sor\u00e1n legfontosabb a megel\u0151z\u00e9s, az allerg\u00e9nek elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa, b\u00e1r ut\u00f3bbi marad\u00e9ktalan v\u00e9grehajt\u00e1sa szinte lehetetlen. \u00cdgy a t\u00fcneti kezel\u00e9s alapvet\u0151en a gy\u00f3gyszerekre t\u00e1maszkodik, melyet a panaszok s\u00falyoss\u00e1ga szerint, l\u00e9pcs\u0151zetesen \u00e1ll\u00edtunk be. A kezel\u00e9s alapj\u00e1t (a b\u00e1zister\u00e1pi\u00e1t) az antihisztaminok (az allergi\u00e1s n\u00e1tha korai t\u00fcneteinek kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban f\u0151szerepet j\u00e1tsz\u00f3 hisztamin molekula ellenszere) \u00e9s a helyileg hat\u00f3 lok\u00e1lis szteroidok adj\u00e1k. Az ismert, m\u00e1r kivizsg\u00e1lt allergi\u00e1s n\u00e1tha eset\u00e9ben a gy\u00f3gyszerszed\u00e9st a megfelel\u0151 id\u0151ben, a panaszok kialakul\u00e1sa el\u0151tt c\u00e9lszer\u0171 elkezden\u00fcnk \u2013 mivel id\u0151t vesz ig\u00e9nybe, am\u00edg a v\u00e9rben a megfelel\u0151 (ter\u00e1pi\u00e1s) gy\u00f3gyszerszint kialakul. Haz\u00e1nkban az \u00fajabb antihisztamin hat\u00f3anyag\u00fa sz\u00e1jon \u00e1t szedhet\u0151 tablett\u00e1s k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek (desloratadin, fexofenadin, levocetirizin) egyre sz\u00e9lesebb k\u00f6rben haszn\u00e1latosak. Hat\u00e9konyan cs\u00f6kkentik a szezon\u00e1lis \u00e9s az eg\u00e9sz \u00e9vben fenn\u00e1ll\u00f3 t\u00fcneteket (t\u00fcssz\u00f6g\u00e9s, orrfoly\u00e1s, viszket\u00e9s, orrdugul\u00e1s, k\u00eds\u00e9r\u0151 szemviszket\u00e9s, k\u00f6h\u00f6g\u00e9s).<\/p>\n<p>A szteroid tartalm\u00fa orrspray-k a betegs\u00e9g h\u00e1tter\u00e9ben zajl\u00f3 &#8211; k\u00e9s\u0151i t\u00fcnetek\u00e9rt felel\u0151s- gyullad\u00e1st cs\u00f6kkentik: a g\u00e1tolt orrl\u00e9gz\u00e9s megsz\u0171ntet\u00e9s\u00e9nek leghat\u00e9konyabb gy\u00f3gyszerei, melyeknek csak helyi hat\u00e1suk van.<\/p>\n<p>A szteroid kezel\u00e9s \u00e1ltal\u00e1nos (sziszt\u00e9m\u00e1s) form\u00e1j\u00e1t jelent\u0151s mell\u00e9khat\u00e1sai miatt rutinszer\u0171en nem alkalmazzuk. Igen s\u00falyos allergi\u00e1s betegekn\u00e9l \u201eszteroid-l\u00f6k\u00e9ster\u00e1pia\u201d javasolhat\u00f3, amely sor\u00e1n kezdetben tests\u00fallyal ar\u00e1nyos nagy d\u00f3zist alkalmazunk, melyet egym\u00e1st k\u00f6vet\u0151 napokon (kb. 10 nap alatt) fokozatosan le\u00e9p\u00edt\u00fcnk. Ny\u00e1lkah\u00e1rtya duzzanatot lohaszt\u00f3 orrcseppeket s\u00falyos orrl\u00e9gz\u00e9si nehez\u00edtetts\u00e9g jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra a kezel\u00e9s bevezet\u0151 szak\u00e1ban alkalmazhatunk, legfeljebb 8\u2013 10 napig. A kromolintartalm\u00fa gy\u00f3gyszereket az allergi\u00e1s t\u00fcnetek kialakul\u00e1s\u00e1nak megel\u0151z\u00e9s\u00e9re, enyhe esetekben adjuk. A szemviszket\u00e9sre, k\u00f6nnyez\u00e9sre j\u00f3t\u00e9konyan hatnak az antihisztamin hat\u00f3anyag\u00fa tablett\u00e1k, \u00e9s a szteroidos orrsprayk, de kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kezel\u00e9s\u00e9re szemcseppek is adhat\u00f3k.<\/p>\n<p>Az egy adott allerg\u00e9nre jellemz\u0151 (allerg\u00e9nspecifikus) immunkezel\u00e9s a betegs\u00e9g oki kezel\u00e9s\u00e9nek szakmailag elismert r\u00e9sze. L\u00e9nyege a szervezet \u201ehozz\u00e1szoktat\u00e1sa\u201d az adott allerg\u00e9nhez, c\u00e9lja pedig a k\u00f3ros immunv\u00e1lasz m\u00e9rs\u00e9kl\u00e9se, a gy\u00f3gyszerszed\u00e9s cs\u00f6kkent\u00e9se. Immunkezel\u00e9s sor\u00e1n a betegs\u00e9get kiv\u00e1lt\u00f3 allerg\u00e9neket tiszt\u00edtott form\u00e1ban adagoljuk: kis t\u00f6m\u00e9nys\u00e9g\u0171 kivonatait fokozatosan emelked\u0151, szigor\u00faan el\u0151\u00edrt mennyis\u00e9gben, t\u00f6bbf\u00e9le form\u00e1ban.<\/p>\n<p>A Rhinolight-f\u00e9nykezel\u00e9s vil\u00e1grasz\u00f3l\u00f3 magyar tal\u00e1lm\u00e1ny, mely hat\u00e9kony mind az id\u0151szakos, mind az eg\u00e9sz \u00e9ven \u00e1t tart\u00f3 allergi\u00e1s ny\u00e1lkah\u00e1rtya-gyullad\u00e1s t\u00fcneteinek cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<p>Az alternat\u00edv kezel\u00e9si m\u00f3dok (term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1szat, akupunkt\u00fara, homeop\u00e1tia) eredm\u00e9nyeit nem t\u00e1masztj\u00e1k al\u00e1 tudom\u00e1nyos vizsg\u00e1latok, de bizonyos esetekben hat\u00e1sosnak bizonyulnak. A gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek haszn\u00e1lat\u00e1n alapul\u00f3 fitoter\u00e1pia megfontoland\u00f3 esetleges \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get kiv\u00e1lt\u00f3 (allergiz\u00e1l\u00f3) hat\u00e1sa miatt.<\/p>\n<p>Egyes gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, z\u00f6lds\u00e9gek \u00e9s f\u0171szern\u00f6v\u00e9nyek allerg\u00e9nszerkezete hasonl\u00f3 bizonyos vir\u00e1gporok\u00e9hoz, \u00e9s \u00edgy elfogyaszt\u00e1suk olyan \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gi t\u00fcneteket (orrfoly\u00e1s, orrdugul\u00e1s) okozhat, mint a megfelel\u0151 pollen. Ezt nevezz\u00fck az \u00e9lelmiszerekkel val\u00f3 keresztreakci\u00f3nak. Gyakori keresztreakci\u00f3k:<\/p>\n<p>\u2013 parlagf\u0171re jellemz\u0151 hat\u00e1st v\u00e1lt ki: g\u00f6r\u00f6gdinnye, s\u00e1rgadinnye, ban\u00e1n, paradicsom, uborka, cukkini, t\u00f6k, napraforg\u00f3mag;<\/p>\n<p>\u2013 fekete\u00fcr\u00f6mre jellemz\u0151 hat\u00e1st v\u00e1lt ki: zeller, s\u00e1rgar\u00e9pa, petrezselyem, alma, kivi, mang\u00f3, f\u0171szerek (\u00e1nizs, szerecsendi\u00f3, bors, must\u00e1rmag, bazsalikom, major\u00e1nna, oreg\u00e1n\u00f3), kamilla, m\u00e9z;<\/p>\n<p>\u2013 ny\u00edrf\u00e1ra jellemz\u0151 hat\u00e1st v\u00e1lt ki: cseresznye, meggy, szilva, alma, k\u00f6rte, \u0151szibarack, s\u00e1rgabarack, kivi, mogyor\u00f3, mandula, zeller, s\u00e1rgar\u00e9pa, spen\u00f3t, burgonya, k\u00f6m\u00e9ny, kapor;<\/p>\n<p>\u2013 p\u00e1zsitf\u00fcvekre jellemz\u0151 hat\u00e1st v\u00e1lt ki: gabonaf\u00e9l\u00e9k (rozs, b\u00faza, zab), g\u00f6r\u00f6gdinnye, s\u00e1rgadinnye, narancs, burgonya, paradicsom, feh\u00e9rr\u00e9pa, bors\u00f3, lencse, sz\u00f3ja, \u00e9leszt\u0151, avok\u00e1d\u00f3, mogyor\u00f3;<\/p>\n<p>\u2013 rozspollenre jellemz\u0151 hat\u00e1st v\u00e1lt ki: rizs, b\u00faza, rozs, \u00e1rpa, kukorica, zab;<\/p>\n<p>\u2013 h\u00e1ziporatk\u00e1ra jellemz\u0151 hat\u00e1st v\u00e1lt ki: r\u00e1kf\u00e9l\u00e9k, kivi.<\/p>\n<p>\u2022 \u00c1lallergia vagy m\u00e1s n\u00e9ven pszeudoallergia alakulhat ki hisztamint tartalmaz\u00f3 vagy hisztamint felszabad\u00edt\u00f3 anyagok elfogyaszt\u00e1sa ut\u00e1n, azaz val\u00f3di t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9ghez hasonl\u00f3 t\u00fcnetek nem allergi\u00e1s folyamat k\u00f6vetkezm\u00e9nyek\u00e9nt. Ilyenek anyagok lehetnek:<\/p>\n<p>\u2013 gy\u00f3gyszerek: egyes f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3k, izomlaz\u00edt\u00f3k, v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151k, hashajt\u00f3k, hormontablett\u00e1k, fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3k;<\/p>\n<p>\u2013 \u00e9lelmiszer-adal\u00e9kanyagok;<\/p>\n<p>\u2013 vegyszerek;<\/p>\n<p>\u2013 halak: tonhal, szard\u00ednia, f\u00fcst\u00f6lt hering, ikra;<\/p>\n<p>\u2013 \u00e9rett, f\u00fcst\u00f6lt sajtok;<\/p>\n<p>\u2013 alkoholok: v\u00f6r\u00f6sbor, pezsg\u0151, s\u00f6r;<\/p>\n<p>\u2013 egyes h\u00fasf\u00e9l\u00e9k: f\u00fcst\u00f6lt h\u00fas, f\u00fcst\u00f6lt kolb\u00e1sz, szal\u00e1mi;<\/p>\n<p>\u2013 z\u00f6lds\u00e9gek, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k: sz\u00f3ja, spen\u00f3t, bors\u00f3, lencse, bab.<\/p>\n<p>J\u00f3 tan\u00e1csok<\/p>\n<p>\u2013 A vir\u00e1gporra, els\u0151sorban parlagf\u0171re \u00e9rz\u00e9kenyek augusztus-szeptemberben lehet\u0151s\u00e9g szerint pollenmentes tengerpartra \u00e9s\/vagy magas hegyekbe utazzanak. M\u00e1r a horv\u00e1t tengerpart sem parlagf\u0171mentes. A F\u00f6ldk\u00f6zi-tenger vid\u00e9keit felkereshetj\u00fck, ugyanis a parlagf\u0171 nem \u00e9l meg a nagyon meleg, sz\u00e1raz ter\u00fcleteken. R\u00e9szt vehet\u00fcnk m\u00e9g barlangt\u00far\u00e1n is. Utaz\u00e1sunk el\u0151tt ne csak az aktu\u00e1lis pollen helyzetr\u0151l t\u00e1j\u00e9koz\u00f3djunk, hanem a belt\u00e9ri allerg\u00e9nek fel\u0151l is \u00e9rdekl\u0151dj\u00fcnk.<\/p>\n<p>\u2013 A nagyfok\u00fa pollenszennyezetts\u00e9g miatt a szabadt\u00e9ri sporttev\u00e9kenys\u00e9get ker\u00fclj\u00fck. A sportok k\u00f6z\u00fcl legjobban aj\u00e1nlott az \u00fasz\u00e1s, illetve minden z\u00e1rt t\u00e9rben v\u00e9gzett aktivit\u00e1s j\u00f3 hat\u00e1s\u00fa lehet.<\/p>\n<p>\u2013 Nagyfok\u00fa l\u00e9gszennyezetts\u00e9g eset\u00e9ben (pollen, ipar, k\u00f6zleked\u00e9s) fiziol\u00f3gi\u00e1s s\u00f3oldattal v\u00e9gzett orrzuhany, orrmos\u00e1s hat\u00e9kony kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kezel\u00e9s, melynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel elt\u00e1vol\u00edtjuk az orrny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1n l\u00e9v\u0151 szennyez\u0151 anyagokat, polleneket, doh\u00e1nyf\u00fcst\u00f6t.<\/p>\n<p>\u2022V\u00e9gezet\u00fcl eml\u00edts\u00fck meg, hogy nem minden orrny\u00e1lkah\u00e1rtya-gyullad\u00e1s allergi\u00e1s eredet\u0171, amit annak v\u00e9l\u00fcnk. Vannak olyan t\u00fcnetek, melyek nem jellemz\u0151ek ezen betegs\u00e9gre, ez\u00e9rt fontos, hogy az al\u00e1bbi t\u00fcnetek \u00e9szlel\u00e9sekor min\u00e9l el\u0151bb keress\u00fck fel kezel\u0151orvosunkat:<\/p>\n<p>\u2013 f\u00e9loldali orr-\u00e9s szemt\u00fcnetek;<\/p>\n<p>\u2013 g\u00e1tolt orrl\u00e9gz\u00e9s (egy\u00e9b t\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcl);<\/p>\n<p>\u2013 ny\u00e1kos-gennyes orrv\u00e1lad\u00e9koz\u00e1s;<\/p>\n<p>\u2013 f\u00e9loldali vizes orrfoly\u00e1s;<\/p>\n<p>\u2013 garatba csurg\u00f3 h\u00e1ts\u00f3 v\u00e1lad\u00e9koz\u00e1s, vaskos, tapad\u00f3s v\u00e1lad\u00e9k;<\/p>\n<p>\u2013 f\u00e1jdalom;<\/p>\n<p>\u2013 visszat\u00e9r\u0151 orrv\u00e9rz\u00e9s;<\/p>\n<p>\u2013 szagl\u00e1scs\u00f6kken\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(dr. Krasznai Magdolna) V\u00e9d\u0151-, m\u00e1s n\u00e9ven immunrendszer\u00fcnk feladata a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00f3rokoz\u00f3k elleni v\u00e9delem, valamint a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra idegen \u00e9s k\u00e1ros anyagok elpuszt\u00edt\u00e1sa. Bizonyos t\u00e9nyez\u0151k hat\u00e1s\u00e1ra immunrendszer\u00fcnk k\u00e1rosodhat, \u00edgy kialakulhat a rendszer t\u00falzott \u00e9s k\u00f3ros m\u0171k\u00f6d\u00e9se, amely t\u00fal\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gi (allergi\u00e1s) megbeteged\u00e9shez vezethet. A szervezet v\u00e1lasza (reakci\u00f3ja) okozhat l\u00e9g\u00fati, b\u0151r-, illetve gyomor-b\u00e9l rendszeri t\u00fcneteket \u2013 att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1962","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hatteranyagok"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1962\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}