{"id":185040,"date":"2026-06-16T06:00:09","date_gmt":"2026-06-16T04:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/?p=185040"},"modified":"2026-06-12T12:14:31","modified_gmt":"2026-06-12T10:14:31","slug":"mire-figyeljunk-a-repulogepen-hogy-elkeruljuk-az-egeszsegugyi-kockazatokat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2026\/06\/16\/mire-figyeljunk-a-repulogepen-hogy-elkeruljuk-az-egeszsegugyi-kockazatokat\/","title":{"rendered":"Mire figyelj\u00fcnk a rep\u00fcl\u0151g\u00e9pen, hogy elker\u00fclj\u00fck az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi kock\u00e1zatokat?"},"content":{"rendered":"
Sz\u00e1raz leveg\u0151, l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek, tromb\u00f3zisvesz\u00e9ly, kisz\u00e1rad\u00e1s \u2013 nemcsak az id\u0151s, kr\u00f3nikus betegs\u00e9ggel \u00e9l\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra jelent eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi kock\u00e1zatot egy hosszabb rep\u00fcl\u0151\u00fat, hanem az eg\u00e9szs\u00e9ges fiataloknak is, hiszen z\u00e1rt t\u00e9rben a fert\u0151z\u00e9sek is k\u00f6nnyebben terjedhetnek. Dr. Torzsa P\u00e9ter, a Semmelweis Egyetem professzora ahhoz adott hasznos tan\u00e1csokat, mit tegy\u00fcnk a fed\u00e9lzeten annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy a vak\u00e1ci\u00f3 ne a betegs\u00e9g miatt legyen eml\u00e9kezetes.<\/div>\n

\u201eA ny\u00e1ri szabads\u00e1g \u00e9s a t\u00e1voli utaz\u00e1sok alatt sokan t\u00f6ltenek 6\u201312 \u00f3r\u00e1t vagy ak\u00e1r m\u00e9g t\u00f6bbet a rep\u00fcl\u0151g\u00e9pen. B\u00e1r a legt\u00f6bb utaz\u00e1s probl\u00e9mamentes, a hosszabb l\u00e9gi utaz\u00e1sok megterhelhetik a szervezetet, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az id\u0151sek, a tromb\u00f3zisra hajlamosak \u00e9s a kr\u00f3nikus betegek eset\u00e9ben\u201d \u2013 sz\u00f6gezi le dr. Torzsa P\u00e9ter, a Semmelweis Egyetem Csal\u00e1dorvosi Tansz\u00e9k\u00e9nek vezet\u0151je.<\/p>\n

\"\"<\/a>Mivel a rep\u00fcl\u0151g\u00e9pek utaster\u00e9ben a p\u00e1ratartalom \u00e1ltal\u00e1ban j\u00f3val alacsonyabb a megszokottn\u00e1l \u2013 gyakran 10\u201320 sz\u00e1zal\u00e9k \u2013, a sz\u00e1raz leveg\u0151 kisz\u00e1r\u00edthatja az orr \u00e9s a torok ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1j\u00e1t, szemirrit\u00e1ci\u00f3hoz \u00e9s kellemetlen torokkapar\u00e1shoz vezethet.\u00a0<\/p>\n

Sokan tapasztalnak t\u00f6bb \u00f3r\u00e1s rep\u00fcl\u0151\u00fat ut\u00e1n megf\u00e1z\u00e1sszer\u0171 t\u00fcneteket vagy fels\u0151 l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9st. Ennek magyar\u00e1zata, hogy a ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1k fontos szerepet j\u00e1tszanak a k\u00f3rokoz\u00f3k elleni v\u00e9dekez\u00e9sben, \u00e1m ha kisz\u00e1radnak, cs\u00f6kkenhet a term\u00e9szetes v\u00e9dekez\u0151 k\u00e9pess\u00e9g\u00fck \u2013 ismerteti a professzor.<\/p>\n

A hat\u00e9kony l\u00e9gsz\u0171r\u0151 rendszerek ellen\u00e9re az is kedvez a l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek terjed\u00e9s\u00e9nek, hogy egyidej\u0171leg t\u00f6bb sz\u00e1z utas tart\u00f3zkodik z\u00e1rt t\u00e9rben \u00f3r\u00e1kon \u00e1t.<\/p>\n

\n

\u00c9ppen ez\u00e9rt dr. Torzsa P\u00e9ter azt javasolja, hogy cs\u00f6kkents\u00fck a kock\u00e1zatot maszkvisel\u00e9ssel, gyakori k\u00e9zfert\u0151tlen\u00edt\u00e9ssel, megfelel\u0151 folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1ssal, \u00e9s ker\u00fclj\u00fck az arcunk \u00e9rint\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<\/div>\n

A maszk nemcsak a fert\u0151z\u00e9sek ellen ny\u00fajthat v\u00e9delmet, hanem r\u00e9szben m\u00e9rs\u00e9kelheti a sz\u00e1raz leveg\u0151 ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1kra gyakorolt hat\u00e1s\u00e1t is. T\u00f6bb id\u0151z\u00f3n\u00e1t \u00e1tszel\u0151 rep\u00fcl\u0151utak eset\u00e9n az \u00fagynevezett jet lag is megterhelheti a szervezetet, ami \u00e1tmeneti alv\u00e1szavart, f\u00e1radts\u00e1got \u00e9s koncentr\u00e1ci\u00f3s neh\u00e9zs\u00e9geket okozhat.<\/p>\n

\n

Az interkontinent\u00e1lis rep\u00fcl\u0151\u00fat legs\u00falyosabb eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi rizik\u00f3faktora a tromb\u00f3zisvesz\u00e9ly, hiszen a tart\u00f3s mozdulatlan \u00fcl\u00e9s lass\u00edthatja a v\u00e9r \u00e1raml\u00e1s\u00e1t a l\u00e1b v\u00e9n\u00e1iban, ami n\u00f6velheti a m\u00e9lyv\u00e9n\u00e1s tromb\u00f3zis kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t. A v\u00e9rr\u00f6g leszakad\u00e1sa ak\u00e1r \u00e9letvesz\u00e9lyes t\u00fcd\u0151emb\u00f3li\u00e1t is okozhat<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u2013 h\u00edvja fel a figyelmet a tansz\u00e9kvezet\u0151.<\/p>\n

\"\"<\/a>Nagyobb a tromb\u00f3zis kock\u00e1zata 60\u201365 \u00e9v felettiekn\u00e9l, valamint kr\u00f3nikus betegs\u00e9ggel \u00e9l\u0151kn\u00e9l (p\u00e9ld\u00e1ul sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9g, asztma, COPD, cukor- vagy vesebetegs\u00e9g), kor\u00e1bbi tromb\u00f3zis vagy t\u00fcd\u0151emb\u00f3lia eset\u00e9n, daganatos betegekn\u00e9l, v\u00e1rand\u00f3sokn\u00e1l (\u00e9s a sz\u00fcl\u00e9st k\u00f6vet\u0151 hetekben is), illetve t\u00fals\u00fallyal \u00e9l\u0151kn\u00e9l. De a hormon\u00e1lis fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3t szed\u0151 n\u0151knek, az \u00f6r\u00f6kletes v\u00e9ralvad\u00e1si zavarokban szenved\u0151knek, a mozg\u00e1skorl\u00e1tozottaknak \u00e9s a nagyobb m\u0171t\u00e9t vagy s\u00e9r\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n rep\u00fcl\u0151vel utaz\u00f3knak is fokozottan figyelni\u00fck kell a megfelel\u0151 hidrat\u00e1l\u00e1sra, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos az \u00f3r\u00e1nk\u00e9nti fel\u00e1ll\u00e1s \u00e9s a v\u00e9gtagok \u00e1tmozgat\u00e1sa.<\/p>\n

\n

Dr. Torzsa P\u00e9ter azt tan\u00e1csolja, hogy a sz\u00fcks\u00e9ges gy\u00f3gyszerek mindig legyenek a k\u00e9zipoggy\u00e1szban: t\u00fcd\u0151betegekn\u00e9l rohamold\u00f3 inhal\u00e1tor, cukorbetegekn\u00e9l pedig inzulin \u00e9s v\u00e9rcukorm\u00e9r\u0151. Hosszabb utak sor\u00e1n sz\u00fcks\u00e9g lehet az inzulin adagol\u00e1s\u00e1nak m\u00f3dos\u00edt\u00e1s\u00e1ra, ez\u00e9rt utaz\u00e1s el\u0151tt tan\u00e1csos diabetol\u00f3gussal egyeztetni. <\/p>\n

\n

A professzor arra is kit\u00e9r, hogy egy\u00e9ni orvosi m\u00e9rlegel\u00e9s alapj\u00e1n v\u00e9rh\u00edg\u00edt\u00f3 injekci\u00f3 bead\u00e1s\u00e1ra is sz\u00fcks\u00e9g lehet kor\u00e1bbi tromb\u00f3zis, akt\u00edv daganatos betegs\u00e9g vagy ismert tromb\u00f3zishajlam eset\u00e9n. Az eg\u00e9szs\u00e9ges utasoknak ugyanakkor hossz\u00fa rep\u00fcl\u0151\u00fat el\u0151tt sem \u00e9rdemes v\u00e9rh\u00edg\u00edt\u00f3t alkalmazni megel\u0151z\u00e9sk\u00e9nt.<\/p>\n<\/div>\n

A tansz\u00e9kvezet\u0151 azt is hangs\u00falyozza, hogy a rep\u00fcl\u0151\u00fattal \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 tromb\u00f3zis ak\u00e1r napokkal vagy hetekkel k\u00e9s\u0151bb is kialakulhat. S\u00fcrg\u0151sen forduljon orvoshoz, aki egyoldali l\u00e1bduzzanatot, l\u00e1bf\u00e1jdalmat vagy fesz\u00fcl\u00e9st, hirtelen kialakul\u00f3 l\u00e9gszomjat, mellkasi f\u00e1jdalmat, v\u00e9res k\u00f6petet tapasztal! Fontos figyelemfelkelt\u0151 t\u00fcnet a v\u00f6r\u00f6s \u00e9s meleg kar vagy l\u00e1b is. Ilyenkor a nyaral\u00f3helyen se halogassuk az orvosi seg\u00edts\u00e9gk\u00e9r\u00e9st, azonnal keress\u00fck fel az \u00fcgyeleti vagy s\u00fcrg\u0151ss\u00e9gi oszt\u00e1lyt!<\/p>\n

\u201eN\u00e9h\u00e1ny egyszer\u0171 \u00f3vint\u00e9zked\u00e9ssel a legt\u00f6bb rep\u00fcl\u00e9ssel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9ma megel\u0151zhet\u0151. A megfelel\u0151 folyad\u00e9kbevitel, a rendszeres mozg\u00e1s \u00e9s a sz\u00fcks\u00e9ges gy\u00f3gyszerek el\u0151k\u00e9sz\u00edt\u00e9se jelent\u0151sen hozz\u00e1j\u00e1rulhat a biztons\u00e1gos utaz\u00e1shoz\u201d \u2013 \u00f6sszegzi dr. Torzsa P\u00e9ter.<\/p>\n<\/div>\n

\n

A leghat\u00e9konyabb megel\u0151z\u0151 int\u00e9zked\u00e9sek a tromb\u00f3zis elker\u00fcl\u00e9s\u00e9re:<\/strong>
\n\u2022 \u00c1lljunk fel \u00e9s s\u00e9t\u00e1ljunk legal\u00e1bb \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt!
\n\u2022 Mozgassuk rendszeresen a l\u00e1bunkat, v\u00e9gezz\u00fcnk bokak\u00f6rz\u00e9st!
\n\u2022 Igyunk b\u0151s\u00e9gesen folyad\u00e9kot, de ker\u00fclj\u00fck a t\u00falzott alkoholfogyaszt\u00e1st!
\n\u2022 Viselj\u00fcnk k\u00e9nyelmes, nem t\u00fal szoros ruh\u00e1zatot!
\n\u2022 A fokozott kock\u00e1zat\u00fai csoportba tartoz\u00f3 utasoknak ugyanakkor javasolt kompresszi\u00f3s harisnya, mivel ez jav\u00edtja a v\u00e9n\u00e1s kering\u00e9st, cs\u00f6kkenti a l\u00e1bdagad\u00e1st! Fontos tudni, hogy ezt nem helyettes\u00edti a hagyom\u00e1nyos rugalmas p\u00f3lya vagy f\u00e1sli. S\u0151t, a szakszer\u0171tlen\u00fcl felhelyezett p\u00f3lya ak\u00e1r ronthatja is a kering\u00e9st!<\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Fot\u00f3: Barta B\u00e1lint – Semmelweis Egyetem; bor\u00edt\u00f3k\u00e9p (illusztr\u00e1ci\u00f3): iStock.com\/jacoblund<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e9h\u00e1ny egyszer\u0171 \u00f3vint\u00e9zked\u00e9ssel a legt\u00f6bb rep\u00fcl\u00e9ssel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9ma megel\u0151zhet\u0151.<\/p>\n","protected":false},"author":101748,"featured_media":185041,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[732],"class_list":["post-185040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185040"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185056,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185040\/revisions\/185056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}