{"id":167595,"date":"2025-07-07T06:00:16","date_gmt":"2025-07-07T04:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/?p=167595"},"modified":"2025-11-27T10:58:17","modified_gmt":"2025-11-27T09:58:17","slug":"a-nagy-homerseklet-kulonbseg-megzavarhatja-a-vernyomasunkat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2025\/07\/07\/a-nagy-homerseklet-kulonbseg-megzavarhatja-a-vernyomasunkat\/","title":{"rendered":"A nagy h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet-k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g megzavarhatja a v\u00e9rnyom\u00e1sunkat"},"content":{"rendered":"
Ak\u00e1r h\u00e1nyinger, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s, \u00e9melyg\u00e9s, fejf\u00e1j\u00e1s is fell\u00e9phet az arra \u00e9rz\u00e9kenyekn\u00e9l, ha nagy h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet- vagy magass\u00e1gk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gnek teszik ki a szervezet\u00fcket, a v\u00e9rnyom\u00e1sunk ugyanis ilyenkor reag\u00e1l a k\u00f6rnyezetv\u00e1ltoz\u00e1sra. Dr. Barna Istv\u00e1n, a Semmelweis Egyetem Belgy\u00f3gy\u00e1szati \u00e9s Onkol\u00f3giai Klinika f\u0151orvosa azt mondja, az eg\u00e9szs\u00e9ges szervezet nagyon gyorsan adapt\u00e1l\u00f3dik, viszont a magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal k\u00fczd\u0151 betegeknek azt javasolja, hogy a nyaral\u00e1sra is vigy\u00e9k magukkal a v\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u0151t, hogy az esetleges ingadoz\u00e1sokat k\u00f6vetni tudj\u00e1k, ehhez igaz\u00edtva a gy\u00f3gyszeradagol\u00e1st.<\/div>\n

Az emberi szervezet alapvet\u0151en 20-25 Celsius fokos h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten van egyens\u00falyi \u00e1llapotban, ilyenkor m\u0171k\u00f6dik optim\u00e1lisan. Minden egy\u00e9b esetben vagy fokozott vagy cs\u00f6kkentett h\u0151termel\u00e9ssel, verejt\u00e9kez\u00e9ssel \u00e9s egy\u00e9b m\u00f3don kompenz\u00e1l, hogy az egyens\u00falyi \u00e1llapotot biztos\u00edtani tudja.<\/p>\n

\n

Melegben kit\u00e1gulnak az erek, ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben cs\u00f6kken a v\u00e9rnyom\u00e1sunk, cs\u00f6kken a vese- \u00e9s a m\u00e1j v\u00e9rell\u00e1t\u00e1sa, \u00edgy a vizelet mennyis\u00e9ge is, m\u00edg hidegben az erek \u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1sa v\u00e9rnyom\u00e1s-emelked\u00e9st eredm\u00e9nyez. Egy eg\u00e9szs\u00e9ges ember szervezete nagyon hamar alkalmazkodik a megv\u00e1ltozott k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez \u2013 mondja dr. Barna Istv\u00e1n.<\/p>\n<\/div>\n

A f\u0151orvos kit\u00e9r arra is, hogy a 25 fok feletti maximum-h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet \u00e9s a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet-ingadoz\u00e1s jelent\u0151s kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151, ilyenkor n\u00f6vekszik a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, az akut vesebetegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak az es\u00e9lye, \u00e9s t\u00f6bb a hal\u00e1leset is.<\/p>\n

\"\"<\/a>Ha az erekben a nyom\u00e1s v\u00e1ltozik, akkor a legv\u00e1ltozatosabb t\u00fcnetek jelentkezhetnek a fejf\u00e1j\u00e1st\u00f3l, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9sen, gyenges\u00e9g\u00e9rz\u00e9sen \u00e1t \u2013 nagy v\u00e9rnyom\u00e1ses\u00e9sn\u00e9l \u2013 ak\u00e1r az \u00e1jul\u00e1sszer\u0171 rosszull\u00e9tekig. Magasabb h\u0151 hat\u00e1s\u00e1ra \u00e1tmeneti v\u00e9n\u00e1s pang\u00e1s alakul ki a k\u00e9zen \u00e9s l\u00e1bon egyar\u00e1nt, ez\u00e9rt ilyen esetekben b\u0151s\u00e9ges folyad\u00e9kbevitellel tudjuk seg\u00edteni a szervezet\u00fcnket. A folyad\u00e9kot els\u0151sorban v\u00edzzel p\u00f3toljuk, \u00e9s nem a szimpatikus idegrendszerre hat\u00f3 italokkal (pl. a k\u00f3la, energiaital, alkohol) \u2013 javasolja a belgy\u00f3gy\u00e1sz. Hozz\u00e1teszi: ha lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk van r\u00e1, m\u00e9rj\u00fck meg a v\u00e9rnyom\u00e1sunkat, mert hasonl\u00f3 t\u00fcnetek jelentkeznek az alacsony \u00e9s az emelkedett v\u00e9rnyom\u00e1s\u00e9rt\u00e9kn\u00e9l is.<\/p>\n

\u201eA j\u00f3l egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151 betegeknek ilyenkor \u2013 el\u0151zetes egyeztet\u00e9st k\u00f6vet\u0151en \u2013 adhat az orvos egy kis szabads\u00e1got a gy\u00f3gyszerszed\u00e9sben. Akik rendszeresen m\u00e9rik a v\u00e9rnyom\u00e1sukat, azok j\u00f3l tudj\u00e1k, hogy ha melegfront lesz, akkor melyik gy\u00f3gyszerb\u0151l kell majd cs\u00f6kkenteni\u00fck az adagot, hogy ne essen le nagyon a v\u00e9rnyom\u00e1suk, \u00e9s ezt ne kompenz\u00e1lja a szervezet nagyon szapora sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9ssel\u201d \u2013 magyar\u00e1zza a f\u0151orvos.<\/p>\n

\n

A h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet, a tengerszint feletti magass\u00e1g, a leveg\u0151 p\u00e1ratartalma \u00e9s szennyezetts\u00e9ge, illetve egyes orsz\u00e1gokban a vulk\u00e1nokb\u00f3l kit\u00f6r\u0151 hamu is befoly\u00e1solja a v\u00e9rnyom\u00e1st. Azt is kimutatt\u00e1k, hogy egy nagy afrikai homokvihar hat\u00e1s\u00e1ra is megn\u00f6vekedhet az \u00e9rt\u00e9k ak\u00e1r 4-8 Hgmm-rel is<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u2013 ismerteti dr. Barna Istv\u00e1n. A t\u00e9ma aktualit\u00e1s\u00e1t mutatja, hogy az Eur\u00f3pai Hypertonia T\u00e1rsas\u00e1g legut\u00f3bbi kongresszus\u00e1n speci\u00e1lis munkacsoport alakult annak vizsg\u00e1lat\u00e1ra, hogy a k\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151k hogyan hatnak a v\u00e9rnyom\u00e1sra \u00e9s a pulzusszab\u00e1lyz\u00e1sra.<\/p>\n

\u201eA Semmelweis Egyetemen mi is v\u00e9gezt\u00fcnk felm\u00e9r\u00e9seket, amelyek igazolt\u00e1k, hogy a t\u00e9li id\u0151szakban 3-5 Hgmm-rel magasabb, ny\u00e1ron pedig alacsonyabb v\u00e9rnyom\u00e1s\u00e9rt\u00e9keket m\u00e9rhet\u00fcnk, ez\u00e9rt ezt figyelembe kell venni a gy\u00f3gyszerek haszn\u00e1latakor \u2013 mondja a f\u0151orvos.<\/p>\n

Dr. Barna Istv\u00e1n arra is kit\u00e9r, hogy a fizikai aktivit\u00e1s az eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l 4-6 Hgmm-rel cs\u00f6kkenti a v\u00e9rnyom\u00e1st, m\u00edg a magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal \u00e9l\u0151 betegekn\u00e9l ez 6-7 Hgmm is lehet. Vagyis tiszta leveg\u0151n t\u00far\u00e1z\u00e1s, ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s, s\u00e9ta, j\u00f3ga k\u00f6zben csak kedvez\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1sok t\u00f6rt\u00e9nnek, hiszen a mozg\u00e1s hosszabb t\u00e1von biztos\u00edtja a cs\u00f6kkentett v\u00e9rnyom\u00e1s\u00e9rt\u00e9ket. Ha azonban valaki szervezete \u00e9rz\u00e9kenyen reag\u00e1l a nagy h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gre, akkor \u00e9rdemes 1-2 napot hagyni az akklimatiz\u00e1l\u00f3d\u00e1sra a fizikai aktivit\u00e1s el\u0151tt.<\/p>\n

Fot\u00f3: Barta B\u00e1lint – Semmelweis Egyetem, bor\u00edt\u00f3k\u00e9p: Kasz\u00e1s Tam\u00e1s – K\u00e9pszerkeszt\u0151s\u00e9g<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal k\u00fczd\u0151 betegek a nyaral\u00e1sra is vigyenek magukkal v\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u0151t.<\/p>\n","protected":false},"author":101748,"featured_media":175389,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[732],"class_list":["post-167595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167595"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":175390,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167595\/revisions\/175390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}