{"id":150304,"date":"2024-04-24T06:00:09","date_gmt":"2024-04-24T04:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/?p=150304"},"modified":"2025-02-27T11:33:38","modified_gmt":"2025-02-27T10:33:38","slug":"ezzel-a-naponta-ketszer-vegezett-gyakorlatsorral-jol-fejlesztheto-a-csecsemok-csipoizulete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2024\/04\/24\/ezzel-a-naponta-ketszer-vegezett-gyakorlatsorral-jol-fejlesztheto-a-csecsemok-csipoizulete\/","title":{"rendered":"Ezzel a naponta k\u00e9tszer v\u00e9gzett gyakorlatsorral j\u00f3l fejleszthet\u0151 a csecsem\u0151k cs\u00edp\u0151\u00edz\u00fclete"},"content":{"rendered":"<div class=\"lead\"><strong>A magzat m\u00e9hen bel\u00fcli elhelyezked\u00e9se \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s k\u00f6r\u00fcli megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sok miatt aszimmetria vagy tart\u00e1si elt\u00e9r\u00e9s alakulhat ki az \u00fajsz\u00fcl\u00f6ttek cs\u00edp\u0151j\u00e9n\u00e9l. Ez a jelens\u00e9g ijeszt\u0151 lehet a sz\u00fcl\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra, pedig h\u00e1tter\u00e9ben legt\u00f6bbsz\u00f6r nem betegs\u00e9g \u00e1ll. Annak \u00e9rdek\u00e9ben viszont, hogy a gyermek \u00edz\u00fcletei megfelel\u0151en fejl\u0151djenek, sz\u00fclet\u00e9st\u0151l kezdve 4-6 h\u00f3napos korig naponta k\u00e9tszer torn\u00e1ztatni kellene az \u00fajsz\u00fcl\u00f6ttek cs\u00edp\u0151\u00edz\u00fclet\u00e9t, p\u00e9ld\u00e1ul pelenk\u00e1z\u00e1s k\u00f6zben. Ebben seg\u00edt a Semmelweis Egyetem leg\u00fajabb oktat\u00f3vide\u00f3ja.<\/strong><\/div>\n<p>A magzat l\u00e1ba az anyam\u00e9hben t\u00f6bbf\u00e9le m\u00f3don helyezkedhet el: felcsapottan, befel\u00e9 vagy kifel\u00e9 fordulva, de a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g v\u00e9g\u00e9n \u00e1ltal\u00e1ban a t\u00f6r\u00f6k\u00fcl\u00e9shez hasonl\u00f3, keresztezett, r\u00e9szben felh\u00fazott l\u00e1btart\u00e1s a jellemz\u0151, \u00edgy a cs\u00edp\u0151\u00edz\u00fclet is ehhez az als\u00f3 v\u00e9gtagi helyzethez, p\u00f3zhoz igazodik.<\/p>\n<blockquote>\n<p>A rendszeres mozg\u00e1s \u00e9s az arra val\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g az egyik legfontosabb \u00e9letmin\u0151s\u00e9get meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151 \u00e9let\u00fcnkben. A sz\u00fclet\u00e9s ut\u00e1n \u2013 a m\u00e9hen bel\u00fcli id\u0151szakt\u00f3l elt\u00e9r\u0151en \u2013 korl\u00e1tlan hely \u00e1ll a csecsem\u0151 rendelkez\u00e9s\u00e9re. Ez azonban nem jelenti a baba sz\u00e1m\u00e1ra a mozg\u00e1sok elsz\u00e1nt \u00e9s akaratlagos gyakorl\u00e1s\u00e1t az els\u0151 n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3napban, ez\u00e9rt v\u00e1lik fontoss\u00e1 ebben az id\u0151szakban a sz\u00fcl\u0151 \u00e1ltal ir\u00e1ny\u00edtott torna<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2013 mondja dr.\u00a0 Szab\u00f3 Mikl\u00f3s K\u00e1roly.<\/p>\n<p>A Semmelweis Egyetem Ortop\u00e9diai Klinika f\u0151orvosa hozz\u00e1teszi: a csecsem\u0151vel v\u00e9gzett gyakorlatok egyr\u00e9szt n\u00f6velik az \u00edz\u00fclet mozg\u00e1startom\u00e1ny\u00e1t, m\u00e1sr\u00e9szt a testi kontaktus \u00e1ltal m\u00e9ly\u00edtik a sz\u00fcl\u0151-gyermek kapcsolatot is.<\/p>\n<p>Kisfilm\u00fcnkben azokat a gyakorlatokat mutatjuk be, amelyek rendszeresen \u2013 naponta minimum k\u00e9tszer \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul a pelenk\u00e1z\u00e1sok alkalm\u00e1val is elv\u00e9gezhet\u0151ek, \u00edgy j\u00f3l beilleszthet\u0151k a napi rutinba.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Semmelweis oktat\u00f3vide\u00f3k: Csecsem\u0151kori cs\u00edp\u0151torna\" width=\"753\" height=\"424\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F1RpxOi8X5I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Vide\u00f3: <span style=\"font-size: 1rem\">Bartincki Tamara,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Cserni L\u00e1szl\u00f3, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Gr\u0151ger N\u00e1ndor, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">G\u00e1l Bettina, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Kov\u00e1cs Eszter, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Kucsa Attila, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Varga Z\u00e9t\u00e9ny, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Veszelovszki Mih\u00e1ly,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Zsemlye Anita \u2013 Semmelweis Egyetem<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gyakorlatok p\u00e9ld\u00e1ul a pelenk\u00e1z\u00e1sok alkalm\u00e1val is elv\u00e9gezhet\u0151ek, \u00edgy j\u00f3l beilleszthet\u0151k a napi rutinba.<\/p>\n","protected":false},"author":101748,"featured_media":150306,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,16],"tags":[732],"class_list":["post-150304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","category-videok","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150304"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150342,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150304\/revisions\/150342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}