{"id":148211,"date":"2024-02-14T06:00:15","date_gmt":"2024-02-14T05:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/?p=148211"},"modified":"2025-02-27T11:35:38","modified_gmt":"2025-02-27T10:35:38","slug":"tudja-mikor-kell-tobbszor-is-vernyomast-mernie-ebben-segit-a-semmelweis-uj-kisvideoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/2024\/02\/14\/tudja-mikor-kell-tobbszor-is-vernyomast-mernie-ebben-segit-a-semmelweis-uj-kisvideoja\/","title":{"rendered":"Tudja, mikor kell t\u00f6bbsz\u00f6r is v\u00e9rnyom\u00e1st m\u00e9rnie? Ebben seg\u00edt a Semmelweis \u00faj kisvide\u00f3ja"},"content":{"rendered":"<div class=\"lead\"><strong>A magasv\u00e9rnyom\u00e1s-betegs\u00e9g<\/strong><strong> minden harmadik feln\u0151ttet \u00e9s minden negyedik elh\u00edzott gyermeket \u00e9rinti Magyarorsz\u00e1gon. Mi\u00e9rt fontos a v\u00e9rnyom\u00e1s rendszeres ellen\u0151rz\u00e9se? Hogyan m\u00e9rj\u00fcnk otthon v\u00e9rnyom\u00e1st? H\u00e1nyszor, milyen testhelyzetben, milyen eszk\u00f6zzel v\u00e9gezz\u00fck? A Semmelweis Egyetem oktat\u00f3vide\u00f3ja ehhez ny\u00fajt seg\u00edts\u00e9get.<\/strong><\/div>\n<p>A v\u00e9rnyom\u00e1s rendszeres m\u00e9r\u00e9s\u00e9nek kiemelt jelent\u0151s\u00e9ge van a magasv\u00e9rnyom\u00e1s-betegs\u00e9g felismer\u00e9s\u00e9ben, kezel\u00e9s\u00e9ben \u00e9s ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9ben. Ha nincs panaszunk, akkor \u00e9vente egyszer aj\u00e1nlott a v\u00e9rnyom\u00e1s m\u00e9r\u00e9se, t\u00fcnetek eset\u00e9n viszont r\u00f6gt\u00f6n ellen\u0151rizni kell azt \u2013 javasolja dr. Torzsa P\u00e9ter, a Semmelweis Egyetem Csal\u00e1dorvosi Tansz\u00e9k\u00e9nek vezet\u0151je.<\/p>\n<p>A professzor hozz\u00e1teszi:<\/p>\n<blockquote>\n<p>a v\u00e9rnyom\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l is mutat bizonyos m\u00e9rt\u00e9k\u0171 ingadoz\u00e1st, amit \u00e9rdemes figyelemmel k\u00eds\u00e9rni, de ha valakinek m\u00e1r diagnosztiz\u00e1lt magasv\u00e9rnyom\u00e1s-betegs\u00e9ge van, akkor aj\u00e1nlott a rendszeres otthoni v\u00e9rnyom\u00e1s-ellen\u0151rz\u00e9s, \u00e9s az adatok napl\u00f3szer\u0171 feljegyz\u00e9se, ami a csal\u00e1dorvos sz\u00e1m\u00e1ra is fontos inform\u00e1ci\u00f3kkal b\u00edr.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>A v\u00e9rnyom\u00e1s m\u00e9r\u00e9se sor\u00e1n a k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k h\u00e1rom sz\u00e1mjegyet mutat: az els\u0151 sz\u00e1m, vagyis a szisztol\u00e9s \u00e9rt\u00e9k annak a nyom\u00e1snak a m\u00e9rt\u00e9ke, amely a sz\u00edv \u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1sakor m\u00e9rhet\u0151 az erekben. A m\u00e1sodik, \u00fagynevezett diasztol\u00e9s \u00e9rt\u00e9k a sz\u00edv elernyed\u00e9sekor m\u00e9rhet\u0151 nyom\u00e1sra utal. A harmadik sz\u00e1m a pulzust, vagyis a sz\u00edv percenk\u00e9nti \u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1sainak sz\u00e1m\u00e1t mutatja.<\/p>\n<p>\u201eV\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u00e9skor minimum h\u00e1rom m\u00e9r\u00e9st kell v\u00e9gezni egym\u00e1st k\u00f6vet\u0151en a domin\u00e1ns karon, a m\u00e9r\u00e9sek k\u00f6z\u00f6tt egyperces sz\u00fcnetet tartva, eredm\u00e9nyk\u00e9nt pedig az utols\u00f3 k\u00e9t m\u00e9r\u00e9s \u00e1tlag\u00e1t kell figyelembe venni \u00e9s fel\u00edrni. Eg\u00e9szs\u00e9ges, 18-65 \u00e9v k\u00f6z\u00f6tti emberekn\u00e9l 120-129 \/ 70-79 Hgmm, 65 \u00e9v felett 130-139 \/ 70-79 sz\u00e1m\u00edt \u00e1ltal\u00e1nos c\u00e9l\u00e9rt\u00e9knek. A 140 f\u00f6l\u00f6tti szisztol\u00e9s \u00e9s a 90 f\u00f6l\u00f6tti diasztol\u00e9s \u00e9rt\u00e9keket m\u00e1r k\u00f3ros v\u00e9rnyom\u00e1snak tekintj\u00fck, melynek h\u00e1rom fokozata van. A v\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u0151n megjelen\u0151 harmadik \u00e9rt\u00e9k a pulzussz\u00e1m, melynek \u00e9rt\u00e9ke 80\/perc alatt megfelel\u0151 \u2013 magyar\u00e1zza a professzor.<\/p>\n<p>A Semmelweis Egyetem kisfilmje t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt azt is bemutatja, milyen testhelyzetben, mikor, milyen k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kkel, milyen m\u00e9r\u00e9si technik\u00e1t haszn\u00e1ljunk a pontos v\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben, \u00e9s mikor forduljunk orvoshoz.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"V\u00e9rnyom\u00e1sm\u00e9r\u00e9s oktat\u00f3vide\u00f3 - v05\" width=\"753\" height=\"424\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mDR-AZusCDI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Vide\u00f3:\u00a0<span style=\"font-size: 1rem\">Bartincki Tamara, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Fodor-Nagy Gergely, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">G\u00e1l Bettina,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Gr\u0151ger N\u00e1ndor, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Kov\u00e1cs Eszter, <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Kucsa Attila, Varga Z\u00e9t\u00e9ny,\u00a0<\/span>Zsemlye Anita &#8211; Semmelweis Egyetem<\/p>\n<p><em>A cikk \u00e9s a vide\u00f3 egyes r\u00e9szeinek \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1shoz, valamint a referenciaadatok megad\u00e1s\u00e1hoz a Magyar Hypertonia T\u00e1rsas\u00e1g vezet\u0151s\u00e9ge \u00e9s weboldala is forr\u00e1sk\u00e9nt szolg\u00e1lt. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A v\u00e9rnyom\u00e1s rendszeres m\u00e9r\u00e9s\u00e9nek kiemelt jelent\u0151s\u00e9ge van a magasv\u00e9rnyom\u00e1s-betegs\u00e9g felismer\u00e9s\u00e9ben. <\/p>\n","protected":false},"author":101748,"featured_media":148223,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[732],"class_list":["post-148211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148211"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148250,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148211\/revisions\/148250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/mediasarok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}