{"id":1189,"date":"2014-09-10T15:29:59","date_gmt":"2014-09-10T13:29:59","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/?page_id=1189"},"modified":"2026-04-03T22:24:57","modified_gmt":"2026-04-03T20:24:57","slug":"akkreditalt-tovabbkepzeseink","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/oktatas\/akkreditalt-tovabbkepzeseink\/","title":{"rendered":"Akkredit\u00e1lt tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9sek (CME)"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center\">A Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k az al\u00e1bbi akkredit\u00e1lt tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9seket ind\u00edtja:<\/h3>\n<ul>\n<li>Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pia<\/li>\n<li>Asszert\u00edv kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning<\/li>\n<li>Probl\u00e9mamegold\u00f3 Tr\u00e9ning<\/li>\n<li>Kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s tests\u00falycs\u00f6kkent\u0151 m\u00f3dszerek\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tov\u00e1bbi r\u00e9szletek a megfelel\u0151 f\u00fclekre kattintva \u00e9s az <a href=\"https:\/\/www.oftex.hu\/\">oftex.hu<\/a> port\u00e1lon.<\/strong><\/p>\n<div class=\"responsive-tabs\">\n<h2 class=\"tabtitle\">Kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s tests\u00falycs\u00f6kkent\u0151 m\u00f3dszerek<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<h2 style=\"text-align: center\"><strong>KOGNIT\u00cdV VISELKED\u00c9STER\u00c1PI\u00c1S TESTS\u00daLYCS\u00d6KKENT\u0150 M\u00d3DSZEREK<\/strong><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center\">2026. m\u00e1jus 29-30.<br \/>\n2026. j\u00fanius 05-06.<\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Az elm\u00falt \u00e9vtizedekben egyre ink\u00e1bb holisztikusan, egyre t\u00e1gabb perspekt\u00edv\u00e1b\u00f3l tekint\u00fcnk az elh\u00edz\u00e1sra \u00e9s annak kezel\u00e9s\u00e9re egyar\u00e1nt.\u00a0 A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s fizikai aktivit\u00e1s mellett egyre t\u00f6bbet tudunk azokr\u00f3l a pszich\u00e9s, t\u00e1rsas, makro \u00e9s mikrok\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151kr\u0151l, amelyek befoly\u00e1solj\u00e1k a tests\u00falymenedzsel\u00e9s sikeress\u00e9g\u00e9t.<\/p>\n<p>Annak ellen\u00e9re, hogy az elh\u00edz\u00e1s haz\u00e1nkban is jelent\u0151s probl\u00e9ma, a gyakorlatban ez a fajta szeml\u00e9let m\u00e9g kev\u00e9sb\u00e9 jelenik meg. \u00c9ppen ez\u00e9rt a kognit\u00edv-viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s tests\u00falycs\u00f6kkent\u0151 program ezen a ter\u00fcleten k\u00edv\u00e1n m\u00f3dszert adni az \u00e9rdekl\u0151d\u0151 koll\u00e9g\u00e1knak. Az \u00f6nseg\u00edt\u0151 elemekkel kieg\u00e9sz\u00edtett 24 hetes csoportprogramban az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s mozg\u00e1studatos \u00e9letm\u00f3d mellett hangs\u00falyt fektet\u00fcnk az \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1ban, a t\u00falfogyaszt\u00e1sban \u00e9s a tests\u00falycs\u00f6kkent\u0151 pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1sok kudarc\u00e1ban szerepet j\u00e1tsz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151kre pl. motiv\u00e1ci\u00f3, elk\u00f6telez\u0151d\u00e9s neh\u00e9zs\u00e9gei, \u00e9rzelmi ev\u00e9s, k\u00f6rnyezeti kontroll, asszertivit\u00e1s, kognit\u00edv technik\u00e1k. A programban sz\u00f3 lesz a kliensek komplex biopszichoszoci\u00e1lis felm\u00e9r\u00e9s\u00e9r\u0151l, a csoportvezet\u00e9sr\u0151l \u00e9s csoportdinamik\u00e1r\u00f3l, a viselked\u00e9sv\u00e1ltoz\u00e1s szakaszair\u00f3l, a p\u00e1ciensk\u00f6zpont\u00fa szeml\u00e9letr\u0151l. A programban k\u00fcl\u00f6n foglalkozunk a motiv\u00e1ci\u00f3, \u00e9nhat\u00e9konys\u00e1g, bels\u0151 kontroll meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9vel, valamint a tests\u00falycs\u00f6kkent\u00e9s ut\u00e1n, a program v\u00e9g\u00e9n, az el\u00e9rt tests\u00faly megtart\u00e1s\u00e1hoz sz\u00fcks\u00e9ges k\u00e9szs\u00e9gek megtan\u00edt\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n<p>A k\u00e9t napos k\u00e9pz\u00e9s sor\u00e1n a r\u00e9sztvev\u0151kkel gyakorlatiasan v\u00e9gigvessz\u00fck a program sor\u00e1n alkalmazott m\u00f3dszereket. C\u00e9lunk az, hogy egy olyan programot \u00e9s eszk\u00f6zk\u00e9szletet adjunk a koll\u00e9g\u00e1ink kez\u00e9be, amivel hat\u00e9konyan tudja seg\u00edteni a s\u00falyfelesleggel \u00e9l\u0151 kliensei sz\u00e1m\u00e1ra az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1st ak\u00e1r egy\u00e9ni, ak\u00e1r csoportos keretek k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n<p><strong>A k\u00e9pz\u00e9st orvosoknak, pszichol\u00f3gusoknak, dietetikusoknak, szoci\u00e1lis munk\u00e1soknak, szak\u00e1pol\u00f3knak aj\u00e1nljuk<\/strong>, akik munk\u00e1juk sor\u00e1n a fenti probl\u00e9m\u00e1kkal tal\u00e1lkoznak \u00e9s ilyen (tests\u00falyprobl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u0151) p\u00e1ciensekkel dolgoznak. A k\u00e9pz\u00e9s gyakorlatorient\u00e1ltan mutatja be azokat a korszer\u0171 szempontokat, amelyeket a gyakorl\u00f3 szakember fel tud haszn\u00e1lni tests\u00falycs\u00f6kken\u00e9st t\u00e1mogat\u00f3 munk\u00e1ja sor\u00e1n.<\/p>\n<p><strong>Kreditpont \u00e9rt\u00e9k: 32 pont <\/strong><br \/>\nTanfolyamvezet\u0151k: Kohln\u00e9 Dr. Papp Ildik\u00f3 pszichol\u00f3gus, dietetikus; Antal-Uram D\u00f3ra klinikai szakpszichol\u00f3gus<br \/>\nId\u0151tartam: 2 x 8 \u00f3ra<br \/>\nId\u0151pont: 2026. m\u00e1jus 29-30. (p\u00e9ntek-szombat) \u00e9s 2026. j\u00fanius 05-06. (p\u00e9ntek-szombat)<br \/>\nHelysz\u00edn: Semmelweis Egyetem PPK Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k (1092 Budapest, \u00dcll\u0151i \u00fat 25. I. em.)<br \/>\nMinim\u00e1lis l\u00e9tsz\u00e1m: 20 f\u0151<br \/>\nMaxim\u00e1lis l\u00e9tsz\u00e1m: 30 f\u0151<br \/>\nR\u00e9szv\u00e9teli d\u00edj: 50 000 Ft<br \/>\nTanfolyam jellege: szabadon v\u00e1laszthat\u00f3<br \/>\nSzervez\u0151 int\u00e9zm\u00e9ny: Semmelweis Egyetem PPK Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k<br \/>\nJelentkez\u00e9s: a <a href=\"mailto:klinpszicho@semmelweis.hu\">klinpszicho@semmelweis.hu<\/a> email c\u00edmen, illetve az OFTEX port\u00e1lon<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/files\/2025\/11\/CBT-Testsulycsokkento-program_tematika.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e9szletes program<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><strong>\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">MBCT csoportvezet\u0151 k\u00e9pz\u00e9s<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Tudatos Jelenl\u00e9t (MINDFULNESS) Alap\u00fa Kognit\u00edv Ter\u00e1pia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Csoportvezet\u0151 K\u00e9pz\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p>A tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pia (mindfulness based cognitive therapy: MBCT) a kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1k harmadik hull\u00e1m\u00e1nak hat\u00e9kony \u00faj ter\u00fclete. A \u201etudatos jelenl\u00e9t\u201d olyan speci\u00e1lis figyelmi \u00e1llapot, amely a jelenre f\u00f3kusz\u00e1l, n\u00f6veli a ment\u00e1lis folyamatokkal kapcsolatos tudatoss\u00e1got, a gondolatok k\u00edv\u00e1ncsi megfigyel\u00e9s\u00e9t \u00e9s elfogad\u00e1s\u00e1t javasolja. A standard kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1t\u00f3l elt\u00e9r\u0151en nem akarja megv\u00e1ltoztatni az emocion\u00e1lis distresszt kiv\u00e1lt\u00f3 negat\u00edv gondolatokat, hanem az azokt\u00f3l val\u00f3 t\u00e1vols\u00e1gtart\u00e1sra b\u00e1tor\u00edtja az egy\u00e9nt. A tudatos jelenl\u00e9t medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s stresszcs\u00f6kkent\u00e9s hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t sz\u00e1mos vizsg\u00e1lat al\u00e1t\u00e1masztja a kr\u00f3nikus f\u00e1jdalom \u00e9s kr\u00f3nikus stressz kezel\u00e9s\u00e9ben. Ma m\u00e1r egy\u00e9rtelm\u0171en bizony\u00edtott, hogy a tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pia (MBCT) ugyanolyan hat\u00e9kony a s\u00falyos rekurrens depresszi\u00f3ban a visszaes\u00e9sek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben, mint a farmakoter\u00e1pia. Az MBCT alkalmaz\u00e1sa ma m\u00e1r olyan egym\u00e1st\u00f3l t\u00e1vol \u00e1ll\u00f3 ter\u00fcletekre is kiterjed, mint az elh\u00edz\u00e1s, az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si zavarok, k\u00e9nyszerbetegs\u00e9g vagy a figyelemzavar ter\u00fclete.<\/p>\n<p>A tanfolyam a tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pia kidolgoz\u00f3inak (Segal, Williams \u00e9s Teasdale, Oxford Mindfulness Center) tematik\u00e1j\u00e1n alapul, a jelentkez\u0151k k\u00e9t f\u00e9l\u00e9ves akkredit\u00e1lt k\u00e9pz\u00e9s keret\u00e9ben saj\u00e1t\u00edthatj\u00e1k el a tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1t (MBCT).<\/p>\n<ol>\n<li>f\u00e9l\u00e9v: MBCT saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny, a kognit\u00edv ter\u00e1pia elm\u00e9lete, MBCT gyakorl\u00f3 tan\u00edt\u00e1s<\/li>\n<li>f\u00e9l\u00e9v: gyakorl\u00f3 tan\u00edt\u00e1s \u00e9s szuperv\u00edzi\u00f3<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>A k\u00e9pz\u00e9sre jelentkez\u00e9s felt\u00e9telei:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>min. 8 hetes saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny\u0171 mindfulness tapasztalat<\/li>\n<li>pszichol\u00f3gus vagy orvos diploma<\/li>\n<li>el\u0151zetes ismeret tudatos jelenl\u00e9t \u00e9s kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pia t\u00e9m\u00e1ban<\/li>\n<li>munk\u00e1juk sor\u00e1n pszich\u00e9s probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u0151, szorong\u00e1sos \u00e9s depresszi\u00f3s p\u00e1ciensekkel vagy kr\u00f3nikus f\u00e1jdalmakban vagy daganatos megbeteged\u00e9sekben vagy stressz eredet\u0171 sz\u00edv-, em\u00e9szt\u00e9si \u00e9s l\u00e9gz\u0151szervi probl\u00e9m\u00e1kban stb. szenved\u0151 p\u00e1ciensekkel dolgoznak<\/li>\n<li>elk\u00f6telezetts\u00e9g az MBCT alkalmaz\u00e1s\u00e1ban a munk\u00e1ban \u00e9s az \u00e9let\u00fckben<\/li>\n<li>napi 25\u2019 otthoni gyakorl\u00e1s v\u00e1llal\u00e1sa a k\u00e9pz\u00e9s ideje alatt \u00e9s befejez\u00e9se ut\u00e1n is<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>A k\u00e9pz\u00e9s fel\u00e9p\u00edt\u00e9se \u00e9s id\u0151tartama:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Els\u0151 f\u00e1zis (42 \u00f3ra):\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p>4 x 4 \u00f3ra: Tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pia (MBCT) saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny<br \/>\n1 x 4 \u00f3ra: A kognit\u00edv ter\u00e1pia alapjai (elm\u00e9let)<br \/>\n1 x 6 \u00f3ra: hossz\u00fa nap \u2013 saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny<br \/>\n4 x 4 \u00f3ra: MBCT gyakorl\u00f3 tan\u00edt\u00e1s (gyakorlat)<\/p>\n<p><strong>M\u00e1sodik, szuperv\u00edzi\u00f3s f\u00e1zis (24 \u00f3ra)<\/strong><\/p>\n<p>8 x 3 \u00f3ra, k\u00e9thetente p\u00e9ntek 9.00-11.30<\/p>\n<p><strong>A k\u00e9pz\u00e9s elv\u00e9gz\u00e9se ut\u00e1n a r\u00e9sztvev\u0151k tan\u00fas\u00edtv\u00e1nyt kapnak, amely feljogos\u00edtja \u0151ket az MBCT alkalmaz\u00e1s\u00e1ra a k\u00e9pzetts\u00e9g\u00fcknek megfelel\u0151 szinten.<\/strong><\/p>\n<p><strong>A k\u00e9pz\u00e9s vezet\u0151je:<\/strong> \u00a0\u00a0\u00a0 Dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra, PhD, egyetemi tan\u00e1r, klinikai szakpszichol\u00f3gus, ECP pszichoterapeuta, kognit\u00edv viselked\u00e9sterapeuta<br \/>\n<strong>Helysz\u00edn:<\/strong> Semmelweis Egyetem, Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k (1092 Budapest, \u00dcll\u0151i \u00fat 25. I. em.)<br \/>\n<strong>Id\u0151tartam:<\/strong> 2026 okt\u00f3ber &#8211; 2027 j\u00fanius, 66 \u00f3ra, k\u00e9thetente p\u00e9ntek 9.00-13.00, a hossz\u00fa nap: 9.00-15.00<br \/>\n<strong>Maxim\u00e1lis l\u00e9tsz\u00e1m:<\/strong> 15 f\u0151<br \/>\n<strong>R\u00e9szv\u00e9teli d\u00edj:<\/strong> 264 000 Ft (4.000 Ft \/ \u00f3ra)<br \/>\n<strong>Jelentkez\u00e9si hat\u00e1rid\u0151:<\/strong> 2026. augusztus 31.<br \/>\n<strong>Kreditpont \u00e9rt\u00e9k: <\/strong>50 pont \u00a0<\/p>\n<p><strong>Jelentkez\u00e9s<\/strong> a <a href=\"mailto:klinpszicho@semmelweis.hu\">klinpszicho@semmelweis.hu<\/a> email c\u00edmen a kit\u00f6lt\u00f6tt <strong><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/files\/2025\/11\/Jelentkezesi-lap_MBCT-csoportvezeto_2026.docx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jelentkez\u00e9si lap<\/a> \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3s lev\u00e9l<\/strong> elk\u00fcld\u00e9s\u00e9vel. Tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3k e-mailben vagy a 459-1493-as telefonsz\u00e1mon<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"font-size: 1rem\">A kor\u00e1bbi \u00e9vekben ind\u00edtott MBCT k\u00e9pz\u00e9sekr\u0151l tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3kat az \u00e9vsz\u00e1mra kattintva \u00e9rhet el:\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<table style=\"border-collapse: collapse;width: 100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/files\/2016\/12\/Mindfulness-tanfolyam-indul.pdf\">Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s kik\u00e9pz\u0151 tanfolyam 2017<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/files\/2017\/11\/Tudatos-jelenl%C3%A9t_kik%C3%A9pz%C5%912018_honlapra.pdf\">Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s kik\u00e9pz\u0151 tanfolyam 2018<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/files\/2017\/11\/Tudatos-jelenl%C3%A9t_kik%C3%A9pz%C5%912018_honlapra.pdf\">Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s kik\u00e9pz\u0151 tanfolyam 2018<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/2019\/10\/21\/tudatos-jelenlet-mindfulness-tanfolyam\/\">Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s kik\u00e9pz\u0151 tanfolyam 2019<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 100%\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/files\/2019\/10\/Tudatos-jelenl%C3%A9t_hirdet%C3%A9s-2020-j%C3%B3.pdf\">Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s kik\u00e9pz\u0151 tanfolyam 2020<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Asszert\u00edv kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\">&#8222;Asszert\u00edv (szoci\u00e1lis kompetencia) kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning&#8221; k\u00e9pz\u00e9s<\/h2>\n<table width=\"100%\" bgcolor=\"#f0f0c0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: justify\" colspan=\"5\" bgcolor=\"white\">\n<blockquote><p>\u00dat az \u00f6nmagunkat \u00e9s m\u00e1sokat egyar\u00e1nt tiszteletben tart\u00f3 gondolkod\u00e1sm\u00f3d \u00e9s magatart\u00e1sm\u00f3d fel\u00e9. Hogyan \u00e9rhet\u0151 el, hogy \u00e1lland\u00f3 szorong\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl, kell\u0151 \u00f6nbizalommal \u00e9rv\u00e9nyes\u00edts\u00fck magunkat de k\u00f6zben m\u00e1sokat ne b\u00e1ntsunk meg? Hogyan l\u00e9phet\u00fcnk ig\u00e9nyeink kiel\u00e9g\u00edt\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben \u00fagy, hogy egyre ritk\u00e1bban legy\u00fcnk d\u00fch\u00f6sek, idegesek, lehangoltak? Hogyan tudjuk meg\u0151rizni nyugalmunkat, \u00farr\u00e1 lenni fesz\u00fclts\u00e9geinken, megb\u00e1nt\u00f3d\u00e1sainkon, tehetetlens\u00e9g &#8211; \u00e9rz\u00e9s\u00fcnk\u00f6n neh\u00e9z emberekkel, neh\u00e9z helyzetekben, konfliktusok eset\u00e9n? Ennek a gondolkod\u00e1s &#8211; \u00e9s viselked\u00e9sm\u00f3dnak a megtanul\u00e1s\u00e1t k\u00edn\u00e1lja a tr\u00e9ning. Akt\u00edvan l\u00e9phet\u00fcnk ig\u00e9nyeink kiel\u00e9g\u00edt\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben \u00fagy, hogy k\u00f6zben m\u00e1sokat sem s\u00e9rt\u00fcnk meg. A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00e9lettereinkben, emberi kapcsolatainkban megval\u00f3s\u00edthat\u00f3 a kiegyens\u00falyozott, konstrukt\u00edv egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s, ami az asszert\u00edv gondolkod\u00e1s alapelve. A seg\u00edt\u0151 szakm\u00e1ban dolgoz\u00f3 szakemberek eszk\u00f6zt\u00e1r\u00e1ban igen fontos ez a k\u00e9pess\u00e9g, amelynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel professzion\u00e1lis szinten tudj\u00e1k kiel\u00e9g\u00edt\u0151en j\u00f3l m\u0171k\u00f6dtetni az emberi kapcsolatokat. A tr\u00e9ninget kifejezetten aj\u00e1nljuk pszichol\u00f3gusoknak, orvosoknak, \u00e1pol\u00f3n\u0151knek. \u00a0<\/p><\/blockquote>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify\">A szoci\u00e1lis kompetencia az egy\u00e9nnek az a k\u00e9pess\u00e9ge, hogy a szoci\u00e1lis kapcsolatok ter\u00e9n felmer\u00fcl\u0151 legk\u00fcl\u00f6nf\u00e9l\u00e9bb probl\u00e9m\u00e1kat oly m\u00f3don kezeli, hogy k\u00f6zben a kapcsolat fenntart\u00e1s\u00e1ra, meg\u0151rz\u00e9s\u00e9re t\u00f6rekszik. A szoci\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 tr\u00e9ning rendk\u00edv\u00fcl hat\u00e9konyan felhaszn\u00e1lhat\u00f3 a legk\u00fcl\u00f6nf\u00e9l\u00e9bb pszich\u00e9s probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u0151 szem\u00e9lyek kapcsolati probl\u00e9m\u00e1inak kezel\u00e9s\u00e9ben, valamint eg\u00e9szs\u00e9ges szem\u00e9lyek sz\u00e1m\u00e1ra is hasznos lehet. A tr\u00e9ning c\u00e9lja, hogy a r\u00e9sztvev\u0151k megtanulj\u00e1k megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetni a t\u00e1rsas viselked\u00e9s n\u00e9gy alapform\u00e1j\u00e1t: a passz\u00edv, az agressz\u00edv, a passz\u00edv-agressz\u00edv \u00e9s az asszert\u00edv viselked\u00e9st, visszajelz\u00e9st kapjanak saj\u00e1t viselked\u00e9s\u00fck m\u00e1sokra gyakorolt hat\u00e1s\u00e1r\u00f3l, fejl\u0151djenek a seg\u00edt\u0151 hivat\u00e1s szerepk\u00f6r\u00e9hez tartoz\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3s k\u00e9szs\u00e9gekben \u00e9s szoci\u00e1lis kompetenci\u00e1ban, k\u00e9pesek legyenek hat\u00e9konyan kezelni az indulataikat. A k\u00e9pz\u00e9s v\u00e1rhat\u00f3 pozit\u00edv hat\u00e1sa a szem\u00e9lyes hat\u00e9konys\u00e1g \u00e9s a kommunik\u00e1ci\u00f3s k\u00e9szs\u00e9gek fejl\u0151d\u00e9s\u00e9n t\u00falmen\u0151en az, hogy a r\u00e9sztvev\u0151k alkalmazni tudj\u00e1k a tanultakat kapcsolati probl\u00e9m\u00e1kkal, szorong\u00e1sos zavarokkal k\u00fczd\u0151 neurotikus \u00e9s hi\u00e1nyos szoci\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9gekkel rendelkez\u0151 pszichotikus p\u00e1ciensekkel. A k\u00e9pz\u00e9s interakt\u00edv jelleg\u0171, a r\u00e9sztvev\u0151k akt\u00edv r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9n alapul. Az elm\u00e9leti bevezet\u00e9st helyzetgyakorlatokon alapul\u00f3 szoci\u00e1lis kompetenci\u00e1t fejleszt\u0151, szisztematikus tr\u00e9ning k\u00f6veti, melynek sor\u00e1n a c\u00e9l az egyes k\u00e9szs\u00e9gek begyakorl\u00e1sa (pozit\u00edv \u00e9rzelmek, negat\u00edv indulatok kifejez\u00e9se, kritika kezel\u00e9se, nemet mond\u00e1s, kompromisszumk\u00f6t\u00e9s, stb.)<\/p>\n<p>Tov\u00e1bbi r\u00e9szletek a k\u00e9pz\u00e9sr\u0151l:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A<\/strong>\u00a0<strong>tanfolyamot<\/strong>\u00a0tartja: Dr. Fellegin\u00e9 Tak\u00e1cs Anna, klinikai szakpszichol\u00f3gus, pszichoterapeuta<\/li>\n<li><strong>Id\u0151tartam<\/strong>: 2\u00d78 \u00f3ra\u00a0<\/li>\n<li><strong>Helysz\u00edn<\/strong>: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k (1092 Budapest, \u00dcll\u0151i \u00fat 25. I. emelet)<\/li>\n<li><strong>R\u00e9szv\u00e9teli d\u00edj<\/strong>: 50.000 Ft<\/li>\n<li><strong>Maxim\u00e1lis l\u00e9tsz\u00e1m<\/strong>: 15-18 f\u0151<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Mindfulness csendes nap<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<h2>TUDATOS JELENL\u00c9T (MINDFULNESS) CSENDES GYAKORL\u00c1S<\/h2>\n<p>A tudatos jelenl\u00e9t tr\u00e9ningek l\u00e9nyegi eleme az id\u0151r\u0151l id\u0151re t\u00f6rt\u00e9n\u0151 elvonul\u00e1s \u00e9s eg\u00e9sz napos gyakorl\u00e1s. Erre ad lehet\u0151s\u00e9get ez a \u201ecsendes nap\u201d. Az alkalomra val\u00f3 jelentkez\u00e9s felt\u00e9tele kor\u00e1bbi mindfulness alapk\u00e9pzetts\u00e9g, minim\u00e1lisan kor\u00e1bbi 8 hetes saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny csoporton val\u00f3 kor\u00e1bbi r\u00e9szv\u00e9tel. Az eg\u00e9sz napos gyakorl\u00e1s mag\u00e1ban foglalja a kor\u00e1bbi gyakorlatok egy r\u00e9sz\u00e9nek \u00e1tism\u00e9tl\u00e9s\u00e9t, benne egy ev\u00e9smedit\u00e1ci\u00f3t is, ez\u00e9rt a jelentkez\u0151kt\u0151l k\u00e9rj\u00fck, hogy hozzanak magukkal hideg eb\u00e9det.<\/p>\n<p><strong>A k\u00e9pz\u00e9s vezet\u0151je:<\/strong> Dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra, tansz\u00e9kvezet\u0151 egyetemi tan\u00e1r klinikai szakpszichol\u00f3gus, ECP pszichoterapeuta, kognit\u00edv viselked\u00e9sterapeuta, MBCT tan\u00e1r<br \/>\n<strong>Szervez\u0151 int\u00e9zm\u00e9ny:<\/strong> Semmelweis Egyetem \u00c1OK Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k<br \/>\n<strong>Helysz\u00edn<\/strong>: Semmelweis Egyetem Budapest, Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k (1091 Budapest, \u00dcll\u0151i \u00fat 25. I. em)<br \/>\n<strong>Id\u0151pont<\/strong>: A tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) csendes gyakorl\u00e1st ig\u00e9ny szerint ind\u00edtunk, amennyiben \u00e9rdekl\u0151dik a k\u00e9pz\u00e9s ir\u00e1nt, jelezze a Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k Titk\u00e1rs\u00e1g\u00e1n, Kissn\u00e9 Hiller Cec\u00edli\u00e1n\u00e1l a klinpszicho@med.semmelweis-univ.hu email c\u00edmen.<\/p>\n<p style=\"text-align: right\">\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k az al\u00e1bbi akkredit\u00e1lt tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9seket ind\u00edtja: Tudatos jelenl\u00e9t (mindfulness) alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pia Asszert\u00edv kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ning Probl\u00e9mamegold\u00f3 Tr\u00e9ning Kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s tests\u00falycs\u00f6kkent\u0151 m\u00f3dszerek\u00a0 Tov\u00e1bbi r\u00e9szletek a megfelel\u0151 f\u00fclekre kattintva \u00e9s az <a href=\"https:\/\/www.oftex.hu\/\">oftex.hu<\/a> port\u00e1lon. KOGNIT\u00cdV VISELKED\u00c9STER\u00c1PI\u00c1S TESTS\u00daLYCS\u00d6KKENT\u0150 M\u00d3DSZEREK 2026. m\u00e1jus 29-30. 2026. j\u00fanius 05-06. \u00a0Az elm\u00falt \u00e9vtizedekben egyre ink\u00e1bb holisztikusan, egyre t\u00e1gabb perspekt\u00edv\u00e1b\u00f3l tekint\u00fcnk az elh\u00edz\u00e1sra &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":336,"featured_media":0,"parent":8,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1189","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/336"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1189"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8092,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1189\/revisions\/8092"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/klinikai-pszichologia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}