Az egyéni terápiás módszereket csoportos módszerek egészítik ki, melyekről részletesebben az alábbi lapfülek alatt olvashat:

  • Mindfulness (tudatos jelenlét) alapú kognitív terápiás csoportok: önsértő borderline személyiségzavarral küzdő, illetve fejfájós betegek részére.
  • Asszertív (szociális készségfejlesztő) tréning: a legkülönfélébb pszichés problémákkal küzdő személyek kommunikációs problémáinak kezelésére.
  • Kognitív viselkedésterápiás csoport szorongással diagnosztizált serdülők részére
  • Intenzív kognitív-viselkedésterápiás csoport pánikbetegek részére

Mindfulness fejfájós
pácienseknek

Mindfulness (tudatos jelenlét) alapú kognitív terápiás csoport fejfájós betegek számára

Kedves Páciensek!

A Klinikai Pszichológia Tanszék Szakambulanciája mindfulness (tudatos jelenlét alapú kognitív terápia, MBCT) tréning csoportot indít krónikus tenziós fejfájással és migrénnel élő személyek számára. A tudatos jelenlét olyan speciális figyelmi állapot, amely a jelenre fókuszál és növeli a mentális folyamatokkal kapcsolatos tudatosságot. A mindennapi élet nehézségeivel, így a fejfájással való megküzdésben is alkalmazható, mert az elvárások helyett az elfogadásra, ezáltal a feszültségcsökkentésre és pozitív viszonyulás kialakítására irányul. Hazánkban először indítunk tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentő csoportot krónikus tenziós fejfájással élő személyek számára, amelyre várjuk jelentkezésüket. A résztvevők kiválasztásakor fontos szempont a megfelelő motiváció, ezért olyanok jelentkezését várjuk, akik tudják vállalni a nyolc hetes tréninget és az otthoni napi 20-30 perc gyakorlást. Részvételükkel hozzájárulnak a fejfájások komplex kezelési módjainak fejlesztéséhez. A részvétel ingyenes.

Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék Budapest 1091, Üllői út 25. I. Emelet
Csoport tervezett kezdete és időpontja: 2024. február (hétfőnként 14:00-16:00)
Alkalmak száma: 8 alkalom
Csoportvezető: Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta és Sal Dorottya klinikai szakpszichológus jelölt 
TB által finanszírozott ellátás
Jelentkezés: Sal Dorottya (sal.dorottya@med.semmelweis-univ.hu)

A csoport indulása előtt kérdőíves állapotfelmérés történik egyéni beszélgetés keretében.

A tudatos jelenlét alapú terápiákról általában ITT olvashat.

Mindfulness és fejfájás címmel készült egy beszélgetés Dr. Perczel-Forintos Dóra Professzor Asszonnyal a Kossuth Rádió Felfedező-a tudomány világáról c. műsora számára. A beszélgetés a 2023.04.20-ai adásban hangzott el, mely IDE kattintva érhető el. (https://mediaklikk.hu/musor/felfedezo-a-tudomany-vilagarol/
 
 

Mindfulness önsértő,
borderline pácienseknek

Mindfulness (tudatos jelenlét) alapú kognitív terápiás csoport önsértő, borderline betegek számára

Szakambulanciánk mindfulness (tudatos jelenlét) alapú kognitív terápiás csoportot indít önsértő, borderline páciensek számára, melynek elsődleges célja az érzelem- és indulatszabályozás képességének a fejlesztése, ezáltal az önsértő magatartás, mint maladaptív megküzdési mód előfordulásának a csökkentése, valamint egy hatékonyabb önszabályozás kialakítása.
A csoportba való bekerülés feltétele, önsértő magatartás az elmúlt 3-6 hónapban. Kizárási kritériumok: skizofrénia, pszichózis, organikus és szimptómás mentális zavarok, mentális retardáció, jelenlegi szerhasználat, öngyilkossági kísérlet az elmúlt 1 évben.

Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék: Budapest 1091, Üllői út 25. I. emelet
Csoport tervezett kezdete: 2023. április
Csoport időpontja: szerda 14:00-15:30
Alkalmak száma: 8 alkalom
Csoportvezetők: Zinner-Gérecz Ágnes klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta és Kresznerits Szilvia klinikai szakpszichológus
Szupervízor: Prof. Dr. Perczel-Forintos Dóra, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta
Jelentkezés: pszichiáter szakorvosi beutalóval a Szakambulanciánk e-mail címén: klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu

Minden jelentkező állapotfelmérő kérdőívcsomagot tölt ki a csoportba való alkalmasság felmérése érdekében.

Asszertív kommunikációs
tréning

Asszertív kommunikációs tréning – Betegcsoport

Kiknek ajánljuk?

Olyan pszichés zavarban szenvedő pácienseknek, akik emberi kapcsolati helyzetekben:

  • szorongást, félelmet, önbizalomhiányt élnek meg,
  • gyakran lehangoltak és tehetetlenséget éreznek,
  • tartós konfliktusaik vannak, és nem látják a megoldást,
  • indulatot, dühöt éreznek nehéz helyzetekben, gyakran megbántanak másokat
  • akik szeretnék megtanulni önmagukat úgy érvényesíteni az emberi kapcsolataikban, különböző élettereikben, hogy közben másokat se bántsanak meg

Csoportos tréning :

  • Csoport időpontja: hétfő 15:00-16:30
  • Alkalmak száma: 8 alkalom
  • Csoportvezetők: Dr. Felleginé Takács Anna klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta é
  • Csoport tervezett kezdete: 2024. április
  • Helyszín: 1091 Budapest, Üllői u. 25. I. em.
  • További információk és jelentkezés a Szakambulancia elérhetőségén
    • 459-14-93; 459-15-00/62369
    • e-mail: klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu

Minden jelentkező állapotfelmérő kérdőívcsomagot tölt ki a csoportba való alkalmasság felmérése érdekében.

CBT csoport
pánikbetegek részére

Intenzív kognitív-viselkedésterápiás csoport pánikbetegek részére

2024 januárjában Szakambulanciánkon öt alkalmas intenzív kognitív-viselkedésterápiás csoportot indítunk pánikbetegséggel küzdő, pánikrohamoktól szenvedő személyek számára. A CBT a pánikbetegség kezelésének bizonyítottan hatékony terápiás módszere. Szeretnénk, hogy ez a pánikbetegek számára hazánkban sajnos ritkán elérhető, ám hatékony kezelési forma elérhető legyen a pánikbetegséggel küzdő páciensek részére. 

  • Időpont: csütörtökönként 8:30-10h között
  • Alkalmak száma: 8 alkalom
  • Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék és Szakambulancia, 1091 Üllői út 25. I. em.
  • Csoportvezető: Dr. Perczel- Forintos Dóra klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta és Bokk Orsolya klinikai szakpszichológus rezidens
  • Maximális létszám: 10 fő.
  • Csoport tervezett kezdete: 2024. február 15.

Jelentkezés: e-mailen a klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu címen

A csoportra való jelentkezéshez háziorvosi/pszichiáter szakorvosi beutaló szükséges. A csoportba való bekerülés feltétele egy személyes beszélgetés, melyre a csoport kezdete előtt kerül sor. 

CBT csoport szorongó
serdülők részére

Kognitív-viselkedésterápiás csoport szorongással diagnosztizált serdülők részére

Szakambulanciánkon nyolc alkalmas kognitív-viselkedésterápiás csoportot indítunk szorongással küzdő kamaszok számára. A csoport célja, hogy a szorongásos zavarokban érintett serdülők számára a bizonyítékokon alapuló kognitív viselkedésterápiás módszerek elérhetővé váljanak és megküzdési mechanizmusaik fejlesztésével képesek legyenek a szorongást kiváltó helyzeteket és ehhez társuló szomatikus tüneteket, szorongáskeltő gondolatokatat adaptív módon kezelni. Olyan kamaszok és fiatal felnőttek jelentkezését várjuk, akik nem részesülnek egyéni terápiában.

  • Időpont: hétfőnként 14:00-15:30
  • Alkalmak száma: 8 alkalom
  • Csoport tervezett kezdete: 2024. március 4.
  • Jelentkezési határidő: 2024. február 21.
  • Helyszín: Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék és Szakambulancia, 1091 Üllői út 25.
  • Csoportvezető: Takács Liza és Farkas Flóra klinikai szakpszichológus rezidensek.
  • Maximális létszám: 10 fő.

Jelentkezés: emailen a klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu címen.

A csoportra való jelentkezéshez pszichiáter szakorvosi beutaló szükséges. A csoportba való bekerülés feltétele egy személyes beszélgetés, melyre a csoport kezdete előtt kerül sor. A felmérő beszélgetés nem jelent automatikus beválogatást a csoportba.