{"id":88,"date":"2018-02-14T16:03:00","date_gmt":"2018-02-14T16:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.szinapszis.org\/2018\/02\/14\/asszony-verve-jo\/"},"modified":"2018-02-14T16:03:00","modified_gmt":"2018-02-14T16:03:00","slug":"asszony-verve-jo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/2018\/02\/14\/asszony-verve-jo\/","title":{"rendered":"Asszony verve j\u00f3"},"content":{"rendered":"<p><b>A fenti mond\u00e1sr\u00f3l nem hittem el, hogy t\u00e9nyleg l\u00e9tezik. A sztori r\u00e9sze, hogy akkoriban k\u00f6lt\u00f6zt\u00fcnk haza Franciaorsz\u00e1gb\u00f3l, \u00e9s tizen\u00e9vesk\u00e9nt gyakorlatilag nem ismertem a legt\u00f6bb magyar sz\u00f3l\u00e1smond\u00e1st. Hitetlenkedve k\u00e9rdeztem anyuk\u00e1mat, hogy az m\u00e9g ok\u00e9, hogy a <i>\u201cp\u00e9nz sz\u00e1molva j\u00f3\u201d<\/i> &#8211; de m\u00e9gis ki a lf*sz veri az asszonyt? (ezt a sz\u00f3t is akkor tanultam meg)<\/b><br \/>\n<b><br \/>\n<\/b><b>Szeretn\u00e9m lesz\u00f6gezni, hogy a cikkem c\u00e9lja nem a f\u00e9rfiak vagy n\u0151k \u00e1ltal\u00e1nos\u00edt\u00e1sa, valamint tiszt\u00e1ban vagyok vele, hogy a f\u00e9rfiak ellen is k\u00f6vetnek el er\u0151szakot, de ez \u00edgy is nehezen em\u00e9szthet\u0151 lesz. November 17-\u00e9n volt egy ingyenes \u00f6nv\u00e9delmi oktat\u00e1s, melyet a Corvinus Egyetem MSc-s k\u00f6zvet\u00edt\u00e9s\u00e9vel Kov\u00e1cs Ildik\u00f3 \u00f6nv\u00e9delmi instruktor tartott a BOE Emberi jogi szekci\u00f3j\u00e1nak vend\u00e9gek\u00e9nt, 25-\u00e9n pedig a \u2018A n\u0151k elleni er\u0151szak megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9nek vil\u00e1gnapja\u2019 volt. El\u0151bbi lejjebb, ut\u00f3bbir\u00f3l m\u00e1skor.<\/b><br \/>\nMeg tudn\u00e1d fogalmazni, hogy mi az er\u0151szak? \u00c9n sem, ez\u00e9rt a n\u00e1lam okosabbat k\u00e9rdeztem, az internetet: <i>k\u00e9nyszert alkalmaz\u00f3 er\u0151kifejt\u00e9s egy szem\u00e9ly akarat\u00e1val ellent\u00e9tes c\u00e9lok el\u00e9r\u00e9s\u00e9re, az \u00e9rintett szem\u00e9ly ellen\u00e1ll\u00e1s\u00e1nak megt\u00f6r\u00e9s\u00e9re.<\/i><br \/>\nIr\u00e1ny\u00e1ban lehet<b> \u00f6ns\u00e9rt\u0151, interperszon\u00e1lis<\/b> vagy <b>kollekt\u00edv<\/b>, l\u00e1sd h\u00e1bor\u00fak. Tartalmilag lehet <b>verb\u00e1lis, fizikai, lelki, szexu\u00e1lis<\/b> vagy ak\u00e1r <b>gazdas\u00e1gi<\/b>. Felt\u00e9telezem, hogy legt\u00f6bb\u00fcnknek az interperszon\u00e1lis fizikai vagy szexu\u00e1lis er\u0151szak jut esz\u00e9be, ha a c\u00edmet olvassa, \u00e9s b\u00e1r sokan \u00e1t\u00e9lt\u00fcnk m\u00e1r verb\u00e1lis er\u0151szakot, az ember felt\u00e9telezi, hogy az nem is er\u0151szak, csak <i>\u201ccs\u00ednytev\u00e9s\u201d<\/i>. Az interperszon\u00e1lis er\u0151szakhoz sorolhatunk mindent, amit nem akarunk megl\u00e1tni: gyermekkel, fiatalkor\u00faval, id\u0151ssel szemben elk\u00f6vetett er\u0151szak vagy elhanyagol\u00e1s. Tartok t\u0151le, hogy legal\u00e1bb az egyikkel m\u00e1r tal\u00e1lkoztatok.<br \/>\n<b>Csal\u00e1don bel\u00fcli er\u0151szak<\/b> \u2013 tal\u00e1n a legelterjedtebb, hiszen b\u00e9keid\u0151ben is ott van. Jelenleg Magyarorsz\u00e1gon <i>minden \u00f6t\u00f6dik n\u0151t rendszeresen b\u00e1ntalmaz partnere<\/i>. Vil\u00e1gviszonylatban is rosszul \u00e1llunk, \u00e9s mint minden b\u0171ncselekm\u00e9ny, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg ez is a j\u00e9ghegy cs\u00facsa. Ha belegondolsz, akkor van valaki az ismer\u0151seid k\u00f6z\u00f6tt, akit b\u00e1ntalmaznak. Lehet, hogy ezut\u00e1n a cikk ut\u00e1n mindenkire ferde szemmel n\u00e9zel majd, \u00e9s sajnos j\u00f3l teszed. Ez nem a szeg\u00e9nyebb r\u00e9teg saj\u00e1tja, ugyan\u00fagy k\u00e9nyszer\u00edthet valakit a f\u00e9rje egy plasztikai m\u0171t\u00e9tre, azzal fenyeget\u0151zve, hogy elhagyja, ha nem fekszik k\u00e9s al\u00e1. Az esetek nagy r\u00e9sz\u00e9ben <i>\u201erendes\u201d<\/i> emberk\u00e9nt van elk\u00f6nyvelve az er\u0151szaktev\u0151, \u00e9s azonnal a szenved\u0151 alanyt kezdik hib\u00e1ztatni. Nagyon f\u00e9lelmetes, \u00e9s mi is k\u00f6nnyen belefuthatunk a <i>\u201evictim-blaming\u201d<\/i> szitu\u00e1ci\u00f3kba. Magyarorsz\u00e1g a viszonylag biztons\u00e1gos orsz\u00e1gok k\u00f6z\u00e9 tartozik gyilkoss\u00e1g\u00fcgyileg, ez\u00e9rt itt besz\u00e1moln\u00e9k egy francia kutat\u00e1sr\u00f3l: a legt\u00f6bb gyilkoss\u00e1g otthon, \u00e9lett\u00e1rs \u00e1ltal, m\u00e1sok \u00e1ltal b\u00e9k\u00e9snek tartott kapcsolatban t\u00f6rt\u00e9nik. A gyerekmoleszt\u00e1l\u00e1sokr\u00f3l is tudni, hogy az elk\u00f6vet\u0151k k\u00f6zeli ismer\u0151s\u00f6k, csal\u00e1dtagok (\u00e9s f\u00e9rfiak, n\u0151i elk\u00f6vet\u0151r\u0151l szinte nem is hallani). Ebb\u0151l levonhat\u00f3 a k\u00f6vetkeztet\u00e9s, miszerint a legbiztons\u00e1gosabbnak tartott hely, az otthon sok ember sz\u00e1m\u00e1ra maga a pokol.<\/p>\n<div><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-tRDkNBNBY4I\/WohQvsiMAdI\/AAAAAAAAFtE\/xJP1em_GlXoZ7zmJu8-3gQLE5gL9yh83ACLcBGAs\/s1600\/iStock_000006236381_Large.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-tRDkNBNBY4I\/WohQvsiMAdI\/AAAAAAAAFtE\/xJP1em_GlXoZ7zmJu8-3gQLE5gL9yh83ACLcBGAs\/s640\/iStock_000006236381_Large.jpg\" width=\"640\" height=\"424\" border=\"0\" data-original-height=\"1062\" data-original-width=\"1600\" \/><\/a><\/div>\n<div>\nAz er\u0151szak eredete a mai napig k\u00e9rd\u00e9ses, az m\u00e1r kiz\u00e1rt, hogy nemre\/korra\/rasszra\/vall\u00e1sra specifikus lenne. M\u00e9g azt se mondhatjuk, hogy bizonyos helyzetek <i>\u201ehozz\u00e1k el\u0151 az \u00e1llatot\u201d<\/i>, hiszen ugyanazt a helyzetet \u00f6t ember \u00f6tf\u00e9lek\u00e9ppen oldja meg. Ebb\u0151l az egyik er\u0151szakot fog alkalmazni\u2026 Ez az illet\u0151 j\u00f3 es\u00e9llyel maga is b\u00e1ntalmazott volt vagy l\u00e1tta, ahogy az apja veri az anyj\u00e1t, ami valamilyen pszichi\u00e1triai betegs\u00e9ghez vezetett (pl: borderline), alacsony az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9se, amit az d\u00fchkit\u00f6r\u00e9seivel \u00e9s m\u00e1sok hib\u00e1ztat\u00e1s\u00e1val kompenz\u00e1l. Gyakran az alkoholhoz vagy drogokhoz ny\u00fal, <i>\u201estresszlevezet\u00e9sk\u00e9nt\u201d<\/i>. Nem \u00e9rt\u00e9keli negat\u00edvan viselked\u00e9s\u00e9t, nem v\u00e1llal felel\u0151ss\u00e9get \u00e9s nem \u00e9rz\u00e9keli, hogy <i>\u201ehol a hiba\u201d<\/i>, amikor a feles\u00e9ge (\u00e9s a gyerekei) k\u00f3rh\u00e1zba ker\u00fclnek miatta. Stresszre haraggal reag\u00e1l \u00e9s a szexben is agressz\u00edv. Viszont ez csak az egyik arca, a b\u00e1ntalmazott n\u0151kn\u00e9l a kapcsolat \u00e1ltal\u00e1ban nagyon romantikusan kezd\u0151dik, \u00e9s gyorsan halad a v\u00e9gkifejlet fel\u00e9. A kapcsolatot domin\u00e1lva a f\u00e9rfi felveti az \u00f6sszek\u00f6lt\u00f6z\u00e9s\/csal\u00e1dalap\u00edt\u00e1s \u00f6tlet\u00e9t, ami \u2013 b\u00e1r a n\u0151 korainak \u00e9rezheti \u2013 megt\u00f6rt\u00e9nik el\u0151bb-ut\u00f3bb. Esetleg m\u00e9g \u00e9des is, hogy <b>mennyire f\u00e9lt\u00e9keny<\/b> \u00e9s csak mag\u00e1nak akar. Majd elkezded \u00e9szrevenni az apr\u00f3 jeleket, p\u00e9ld\u00e1ul nem enged el otthonr\u00f3l a bar\u00e1taiddal tal\u00e1lkozni. \u00d3r\u00e1nk\u00e9nt be kell jelentkezned n\u00e1la. Ez a <b>szoci\u00e1lis izol\u00e1ci\u00f3<\/b> id\u0151szaka \u2013 ha nincs senkid, nincs kit\u0151l seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rj. \u00c9s akkor j\u00f6n a <b>paranoia<\/b>; felt\u00e9telezi, hogy a h\u00e1ta m\u00f6g\u00f6tt van valakid. Ez\u00e9rt ha nem h\u00edvod vissza azonnal, a legrosszabbat felt\u00e9telezi majd r\u00f3lad (\u00e9s nem azt, hogy bajban vagy \u2013 m\u00e1r r\u00e9g abban vagy). Ez az ellen\u0151rz\u00e9si k\u00e9nyszer egy \u00e1lc\u00e1zott er\u0151fitogtat\u00e1s, c\u00e9lja val\u00f3j\u00e1ban a <b>kontroll<\/b> megtart\u00e1sa t\u00e1volr\u00f3l is. N\u00e9zegeti a b\u00f6ng\u00e9sz\u00e9si el\u0151zm\u00e9nyeidet, elk\u00e9ri a jelszavaidat, s ha nem adod meg, akkor veszekedni fogtok vagy rosszabb. <b>Kritiz\u00e1lni kezd.<\/b> A ruh\u00e1d, a hajad, a tested \u2013 mindened undor\u00edt\u00f3 \u00e9s az a bl\u00faz is t\u00fal kiv\u00e1gott. A csizm\u00e1d egy szajh\u00e1\u00e9. M\u00e9gis mennyit k\u00f6lt\u00f6tt\u00e9l erre? \u00c9s \u00edme, a p\u00e9nz\u00fcgyeidet mostant\u00f3l jobb, ha r\u00e1m b\u00edzod. Szerintem am\u00fagy is jobb, ha a csal\u00e1ddal vagy, sz\u00f3val nyugodtan hagyd ott a munk\u00e1dat, majd \u00e9n eltartalak. Az \u00e1lland\u00f3 kritiz\u00e1l\u00e1s <b>sz\u00e9pen lassan le\u00e9p\u00edti az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00f6n\u00e9rzetedet<\/b>. Te leszel a kisebb, a csendesebb, mert unod m\u00e1r, hogy b\u00e1rmit mondasz, abb\u00f3l <b>veszeked\u00e9s<\/b> lesz. Folyamatosan lelkiismeret-furdal\u00e1sod van.<br \/>\nHi\u00e1nyzik a romantikus \u00e9nem, n\u00e9ha el\u0151j\u00f6n, f\u0151k\u00e9nt m\u00e1sok el\u0151tt, de m\u00e1r alig eml\u00e9keztetlek r\u00e1. \u00c9s amint elt\u0171nnek a t\u00f6bbiek, rajtad vezetem le a frusztr\u00e1ci\u00f3mat. H\u00e1nyingerkelt\u0151 a konyha, biztos kibesz\u00e9lnek engem miattad. A te hib\u00e1d, hogy ilyen mocsok van! <i>\u201eCsak az\u00e9rt teszem, mert szeretlek\u201d<\/i> \u2013 mondom, mik\u00f6zben fojtogatlak\u2026<br \/>\nMost l\u00e9pj\u00fcnk egyet h\u00e1tra a helyzetb\u0151l, vizsg\u00e1ljuk meg k\u00edv\u00fclr\u0151l, hogy ezut\u00e1n mi t\u00f6rt\u00e9nhet. Lenore E. Walker kutat\u00e1sa szerint a csal\u00e1don bel\u00fcli er\u0151szak ciklicit\u00e1st mutat: el\u0151sz\u00f6r is <b>a stressz felgy\u00fclemlik<\/b>. Ek\u00f6zben a b\u00e1ntalmaz\u00f3 mindenben hib\u00e1t tal\u00e1l, az \u00e1ldozat pedig megpr\u00f3b\u00e1lja minden ig\u00e9ny\u00e9t kiel\u00e9g\u00edteni. Olyan, mintha toj\u00e1sh\u00e9jakon j\u00e1rk\u00e1ln\u00e1l \u2013 ez csak id\u0151h\u00faz\u00e1s, \u00fagyis elj\u00f6n az a pont, amit\u0151l f\u00e9lsz: <b>akut er\u0151szak<\/b>. Ekkor tettlegess\u00e9gig fajul a fesz\u00fclts\u00e9g (verb\u00e1lis vagy fizikai er\u0151szak). Itt t\u00e9nyleg b\u00e1rmi megt\u00f6rt\u00e9nhet, t\u00e1ny\u00e9rdob\u00e1l\u00e1st\u00f3l a gyerekek el\u0151tt meger\u0151szakolt n\u0151ig. \u00c9s most j\u00f6n az \u00e1ldozat ellen\u00e1ll\u00e1s\u00e1nak megt\u00f6r\u00e9se, a <b>m\u00e9zeshetek\/b\u00e9k\u00fcl\u00e9s id\u0151szaka<\/b>. Amikor a b\u00e1ntalmaz\u00f3 m\u00e9lys\u00e9gesen megb\u00e1nja tett\u00e9t, ha eddig ivott, hirtelen abbahagyja, fogadkozik, hogy soha t\u00f6bb\u00e9 nem \u00fct meg, elhiteti, hogy minden rendben lesz. Ha ez nem az els\u0151 ilyen eset, m\u00e1r csak egyszer\u0171en \u00fagy tesz, mintha <i>\u201emi sem t\u00f6rt\u00e9nt volna\u201d<\/i>. Tudom, hogy k\u00edv\u00fclr\u0151l k\u00f6nnyen r\u00e1kenhetj\u00fck az \u00e1ldozatra, hogy <i>\u201eakaratgyenge\u201d<\/i> \u2013 igen, mert az. Hiszen valaki \u00e9jjel-nappal azon volt, hogy elhitesse vele: <i>te egy senki vagy. Sose tal\u00e1lsz m\u00e1st, aki szeretne. Nincs semmi, amire b\u00fcszke lehetn\u00e9l<\/i>.\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><\/div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><\/div>\n<div>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-24sw2-AjsLg\/WohSvWJ4cfI\/AAAAAAAAFtg\/9NnA86tHMqoZjVVwbDOIWzYr-iNZBNrDgCLcBGAs\/s1600\/32f5ccacb5cd2b731254f7bfa5a909fb_XL.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-24sw2-AjsLg\/WohSvWJ4cfI\/AAAAAAAAFtg\/9NnA86tHMqoZjVVwbDOIWzYr-iNZBNrDgCLcBGAs\/s640\/32f5ccacb5cd2b731254f7bfa5a909fb_XL.jpg\" width=\"640\" height=\"320\" border=\"0\" data-original-height=\"470\" data-original-width=\"940\" \/><\/a><\/div>\n<p>Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg megpr\u00f3b\u00e1l kis\u00e9t\u00e1lni a kapcsolatb\u00f3l (ha volt j\u00f3 kapcsolata, van \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1si alapja, ha nem, akkor bizony neki ez a <i>\u201enorm\u00e1lis\u201d<\/i>), de ekkor \u00f6ngyilkoss\u00e1ggal, a gyerekek elkobz\u00e1s\u00e1val fenyeget\u0151zik vagy egyszer\u0171en anyagilag meg van k\u00f6tve a keze. <b>Most csend van<\/b>. A b\u00e1ntalmaz\u00f3 el\u00e9rte a c\u00e9lj\u00e1t: a kapcsolat megmaradt, tette meg lett bocs\u00e1tva. Mostant\u00f3l <i>\u00fajra gy\u0171lni kezd a fesz\u00fclts\u00e9<\/i>g \u00e9s az er\u0151szak ciklusa kezd\u0151dik el\u00f6lr\u0151l.<br \/>\nTerm\u00e9szetesen m\u00e1s elm\u00e9letek is vannak, minden (abuz\u00edv) kapcsolat m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s, nem az a c\u00e9lunk, hogy tanulm\u00e1nyozzuk \u2013 hanem hogy meg\u00e1ll\u00edtsuk. Persze m\u00e9g jobb, ha senkivel se t\u00f6rt\u00e9nik meg.<br \/>\n<b>\u00dagyhogy most figyelj ide: eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi dolgoz\u00f3k\u00e9nt, tan\u00e1rk\u00e9nt, bar\u00e1tk\u00e9nt, szomsz\u00e9dk\u00e9nt, j\u00e1r\u00f3kel\u0151k\u00e9nt, testv\u00e9rk\u00e9nt, sz\u00fcl\u0151k\u00e9nt, csapatt\u00e1rsk\u00e9nt te leszel az, aki felismerheti a jeleket:<\/b><br \/>\nTerm\u00e9szetesen ott vannak a <u>k\u00fcls\u00e9relmi nyomok<\/u>, a monokli, t\u00f6bb oldalon z\u00faz\u00f3d\u00e1s \u00e9s <i>\u201eleestem a l\u00e9pcs\u0151r\u0151l\u201d<\/i> sztorik, vagy egy\u00e9b <u>misztikus magyar\u00e1zatok<\/u>. Gyakori <u>hi\u00e1nyz\u00e1s<\/u> (iskola, munkahely, bar\u00e1ti tal\u00e1lkoz\u00f3k). Ha m\u00e1r ismer\u0151s\u00f6d, v\u00e1ltoz\u00e1sokat tapasztalsz a sz\u00e9p\u00e9szeti rutinj\u00e1ban \u2013 nem sminkel, pedig r\u00e9gen im\u00e1dott. Nem felt\u00e9tlen\u00fcl lesz elhanyagoltabb, a l\u00e9nyeg itt a <u>v\u00e1ltoz\u00e1s<\/u> a kapcsolat el\u0151tti \u00e9nj\u00e9hez k\u00e9pest. P\u00e9ld\u00e1ul ha havi szinten j\u00e1rt fodr\u00e1szhoz, most pedig len\u0151tt a haja, \u00e9s van egy furcsa \u00e9rz\u00e9sed. <b>Mintha m\u00e1r nem \u00f6nmaga lenne<\/b>, hiszen eddig a t\u00e1rsas\u00e1g lelke volt. Minden mondata ut\u00e1n a p\u00e1rj\u00e1ra pillant. Mintha meger\u0151s\u00edt\u00e9st v\u00e1rna vagy f\u00e9lne. A p\u00e1rja pedig olyan dolgokat mond vagy tesz, amit\u0151l <u>mindenki k\u00ednosan feszeng<\/u>, nem tudj\u00e1k mire v\u00e9lni, ahogy meglegyinti, g\u00fanyt \u0171z bel\u0151le vagy nevekkel illeti. Hiszen ez a l\u00e1ny im\u00e1dta a spagetti-toppokat \u00e9s a szokny\u00e1kat! Most meg mintha nem is a saj\u00e1t m\u00e9rete lenne, de f\u0151k\u00e9nt <u>nem a st\u00edlusa<\/u>. S b\u00e1r nem sminkel ki, <u>mintha alapoz\u00f3t feltett volna<\/u>. Nem csak az arc\u00e1ra-nyak\u00e1ra, b\u00e1r ott is vastagon van. A k\u00e9zfej\u00e9re\u2026 Csak ennyi l\u00e1tszik ki a <u>hossz\u00fa ruha<\/u> ujja al\u00f3l. Persze ott van az ellent\u00e9te is, a plasztikai seb\u00e9sz p\u00e1ciense \u2013 ez nem az \u0151 melle, nem az \u0151 sz\u00e1ja, mindene <u>k\u00e9nyszeresen t\u00f6k\u00e9letes<\/u>. Vannak ilyenek. M\u00e9gis, a pasija folyamatosan szek\u00e1lja minden\u00e9rt. Te pedig v\u00e9delmedbe veszed, hisz a bar\u00e1tod. \u00c9s most, hogy sz\u00f3v\u00e1 tetted, lehet, t\u00f6bb\u00e9 nem is tal\u00e1lkozol majd vel\u00fck. Am\u00fagy is kellemetlen volt hallgatni, ahogy 300 forinton <u>megy a veszeked\u00e9s<\/u>.<br \/>\nMost jut eszedbe, hogy nem volt csajos est\u00e9tek, ami\u00f3ta megvan a pasi. Persze biztos <u>elfoglalt<\/u>\u2026 \u00faj kapcsolat meg minden. De a testbesz\u00e9de is m\u00e1s lett. Kisebb lett? Mintha g\u00f6rnyedtebb lenne. <u>A p\u00e1rkapcsolat\u00e1r\u00f3l nagyon fel\u00fcletesen besz\u00e9l<\/u>, pedig mostanra mindent szokt\u00e1l tudni az aktu\u00e1lis pasir\u00f3l. Mintha nem is lett volna \u00e9lete a fick\u00f3 el\u0151tt. Hova lett a r\u00f6plabdacsapatb\u00f3l? Egy\u00e1ltal\u00e1n van m\u00e9g hobbija? M\u00e1r <b>nem posztolgat, nem v\u00e1laszol<\/b> messengeren, nem h\u00edv vissza. De jaj, ha a pasit ignor\u00e1lja. Ha n\u00e9lk\u00fcle j\u00f6tt, a telefonon l\u00f3g \u00e9s kor\u00e1n elmegy. Mindig <u>siet<\/u>. Olyan v\u00f6r\u00f6s \u00e9s pufi a szeme, <b>mintha s\u00edrt volna<\/b>. R\u00e1k\u00e9rdezek, tagad. M\u00e1sban is <u>hazudik<\/u> \u2013 nem j\u00f6tt be dolgozni, mert n\u00e1th\u00e1s (Egy traumatiz\u00e1lt orrnak el\u00e9g egy nap, hogy ne legyen felt\u0171n\u0151, \u00e9s persze valakinek el kell takar\u00edtania a t\u00f6r\u00f6tt t\u00e1ny\u00e9rokat is.) \u2013 nem j\u00f6tt el a sz\u00fclet\u00e9snapomra, merthogy <i>\u201ele kellett engednie a h\u0171t\u0151t\u201d<\/i>. A legnagyobb hazugs\u00e1ga az, hogy boldog.<br \/>\nTudom, hogy mindezekb\u0151l az j\u00f6het le, az er\u0151szakot csak heteroszexu\u00e1lis kapcsolatban k\u00f6vetik el, \u00e9s minden f\u00e9rfi egyforma. Nos nem. Jobb sejteni valamit \u00e9s ne legyen igazunk, semmint hagyni az \u00e1ldozatot egy ilyen kapcsolatban. A<b> sz\u00e1mok azt mutatj\u00e1k, hogy 30-35 ilyen ciklus t\u00f6rt\u00e9nik, mire a n\u0151t meg\u00f6lik, (vagy a gyereket) vagy olyan s\u00falyos s\u00e9r\u00fcl\u00e9st szenved el, hogy k\u00f3rh\u00e1zba ker\u00fcl \u00e9s seg\u00edts\u00e9get kap <\/b>\u2013 vagy nem. Seg\u00edts\u00e9get rengeteg szervezet tud ny\u00fajtani, ha \u00fagy sejted, valakit b\u00e1ntalmaznak a k\u00f6rnyezetedben (a fenti jelz\u0151k pontosan ugyanolyan <i>\u201epiros z\u00e1szl\u00f3k\u201d<\/i>, mint a s\u00fcrg\u0151ss\u00e9gi betegekn\u00e9l \u2013 egy el\u00e9g, hogy gyan\u00fat fogj!), jelentsd a hat\u00f3s\u00e1gokn\u00e1l, seg\u00edt\u0151 szervezetekn\u00e9l (pl. <a href=\"http:\/\/nane.hu\/\">nane.hu<\/a>)! Min\u00e9l tov\u00e1bb marad valaki egy ilyen kapcsolatban, ann\u00e1l nehezebb lesz helyrehozni az okozott k\u00e1rt! Egy b\u00e1ntalmazott kapcsolatb\u00f3l szabadult n\u0151 nagy es\u00e9llyel a k\u00f6vetkez\u0151 kapcsolat\u00e1ban is \u00e1ldozat lesz, ha nem kap seg\u00edts\u00e9get. Teh\u00e1t ne nyugodj bele abba, hogy a pasi elhagyta. A legvesz\u00e9lyesebb fordulat a v\u00e1l\u00e1s\/szak\u00edt\u00e1s! Az \u00e1ldozat nem fog mag\u00e1t\u00f3l seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni, hiszen f\u00e9lelemben \u00e9l. Hi\u00e1ba k\u00e9rdezel r\u00e1 direkt, kit\u00e9rhet a v\u00e1lasz al\u00f3l, tagadhat, legjobb esetben els\u00edrja mag\u00e1t (eddig b\u00edrta \u00e1lc\u00e1zni).<br \/>\nMiel\u0151tt \u00e1tt\u00e9rek az \u00f6nv\u00e9delemre, n\u00e9h\u00e1ny inform\u00e1ci\u00f3 a (n\u0151i) nemi er\u0151szakr\u00f3l Magyarorsz\u00e1gon:<\/p>\n<ul>\n<li>Naponta k\u00f6vetnek el szexu\u00e1lis er\u0151szakot kiskor\u00fa ellen, egy n\u0151 pedig hetente meghal csal\u00e1don bel\u00fcli er\u0151szak k\u00f6vetkezt\u00e9ben.<\/li>\n<li>A n\u0151k k\u00f6zel fele tapasztalt m\u00e1r er\u0151szakos szexu\u00e1lis k\u00f6zeled\u00e9st.<\/li>\n<li>Nagyon ritk\u00e1n jutnak el az \u00e1ldozatok a feljelent\u00e9sig, \u00e9s tan\u00fak h\u00edj\u00e1n nagyon neh\u00e9z a nyomoz\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e9h\u00e1ny \u00e9vvel ezel\u0151tt, amikor az egyetemet kezdtem, letagl\u00f3zott a h\u00edr, hogy egy indiai korunkbeli l\u00e1nyt meger\u0151szakoltak \u00e9s brut\u00e1lis, kegyetlen m\u00f3don meg\u00f6ltek. M\u00e1r majdnem orvoss\u00e1 avatt\u00e1k. Csak moziba ment. A k\u00fclf\u00f6ldi h\u00edrekkel ellent\u00e9tben viszont a nemi er\u0151szak t\u00f6bbnyire nem az utc\u00e1n, hanem az \u00e1ldozat\/elk\u00f6vet\u0151 lak\u00f3- vagy munkahely\u00e9n, priv\u00e1t jelleg\u0171 ter\u00fcleten t\u00f6rt\u00e9nik, t<b>\u00f6bbnyire olyasvalaki k\u00f6veti el, akit az \u00e1ldozat ismer<\/b> (80%-ban el\u0151re megtervezett), illetve megb\u00edzik benne (pl. partner, tan\u00e1r, csal\u00e1dtag, bar\u00e1t, munkat\u00e1rs). A n\u0151k a t\u00e1mad\u00e1skor sokszor egyszer\u0171en lefagynak, \u00e1m ez nem jelenti azt, hogy nem akartak v\u00e9dekezni, vagy beleegyeztek volna a k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9sbe.<\/p>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-NH98Mbw89eQ\/WohTRQXdXRI\/AAAAAAAAFto\/8p8iB7L75EMu8_cx-KPkvbbD0ZmyDWp4ACLcBGAs\/s1600\/Children%2527s%252Bself%252Bdefence%252Bin%252BPoole%252Band%252BBournemouth.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-NH98Mbw89eQ\/WohTRQXdXRI\/AAAAAAAAFto\/8p8iB7L75EMu8_cx-KPkvbbD0ZmyDWp4ACLcBGAs\/s640\/Children%2527s%252Bself%252Bdefence%252Bin%252BPoole%252Band%252BBournemouth.jpg\" width=\"640\" height=\"426\" border=\"0\" data-original-height=\"667\" data-original-width=\"1000\" \/><\/a><\/div>\n<p>A legt\u00f6bb n\u0151 nem tanul \u00f6nv\u00e9delmet, hiszen mi lenn\u00e9nk a <i>\u201egyeng\u00e9bbik nem\u201d<\/i>. Pedig olyan \u00f6nbizalmat ad, ami kritikus lehet egy er\u0151szakk\u00eds\u00e9rlet sor\u00e1n. <b>A nemi er\u0151szak nem szex, hanem er\u0151szak, ahol a szexu\u00e1lis aktus csak az er\u0151szak eszk\u00f6ze.<\/b> A t\u00e1mad\u00f3 olyan n\u0151t fog kiszemelni, aki gyeng\u00e9nek t\u0171nik (nem kell, hogy egyed\u00fcl legyen \u2013 sajnos t\u00fal sokszor bebizonyosodott, hogy egy f\u00e9rfi k\u00eds\u00e9r\u0151 nem akad\u00e1ly). Az \u00f6nbizalom fontos, hiszen a testbesz\u00e9deden is l\u00e1tszik, hogy k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl mire lehet sz\u00e1m\u00edtani t\u0151led. <b>Egy hat\u00e1rozott \u00fcv\u00f6lt\u00e9s<\/b> (nem sik\u00edt\u00e1s) m\u00e1r meglepheti a t\u00e1mad\u00f3t.<\/p>\n<div>\n<h3>Hogyan v\u00e1lassz edz\u00e9sform\u00e1t?<\/h3>\n<p>Nem kell r\u00f6gt\u00f6n d\u00f6ntened, de egy pr\u00f3baedz\u00e9s n\u00e9ha el\u00e9g ahhoz, hogy megtudd, mi nem tetszik. Nekem spec a Wing-tsun (egy kung-fu \u00e1gazat, amit \u00e1ll\u00edt\u00f3lag egy n\u0151 fejlesztett ki, n\u0151knek) alap\u00e1ll\u00e1sa teljesen elvette a kedvemet a tov\u00e1bbi tanul\u00e1st\u00f3l. Biztos annak is megvannak az el\u0151nyei, ha \u00fagy n\u00e9zel ki, mint aki mindj\u00e1rt \u00f6sszepisili mag\u00e1t \u2013 a k\u00f6z\u00e9pvonalra t\u00e1mad\u00e1s viszont nagyon j\u00f3 m\u00f3dszer&#8230;\n<\/p><\/div>\n<div>\nSzerintem minden\u00fctt vannak \u00f3ra eleji kis szertart\u00e1sok. Bevallom, \u00e9n a k\u00e9peknek val\u00f3 hajolgat\u00e1st rettenetesen ut\u00e1lom. \u00c9s a sarkamon \u00fclni se szeretek. Bye-bye karate. Rajtad m\u00falik, hogy mennyire van ingered ezekhez, \u00e9n az edz\u0151 jelenl\u00e9t\u00e9t tartom fontosnak.<\/p>\n<div style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-7Rp34s6EX50\/WohTX70dpsI\/AAAAAAAAFts\/yI8PPqxglgYV2gKWxAdBpDsw9M5xHfSEwCLcBGAs\/s1600\/Self-Defense-.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-7Rp34s6EX50\/WohTX70dpsI\/AAAAAAAAFts\/yI8PPqxglgYV2gKWxAdBpDsw9M5xHfSEwCLcBGAs\/s640\/Self-Defense-.jpg\" width=\"640\" height=\"266\" border=\"0\" data-original-height=\"670\" data-original-width=\"1600\" \/><\/a><\/div>\n<p>Hogy n\u00e9z ki a tan\u00e1r? \u00c9s a r\u00e9gebbi di\u00e1kok? Minden sportn\u00e1l \u00e9rdemes felm\u00e9rni, hiszen hosszabb t\u00e1von neked is hasonl\u00f3 alkatod lesz. Ink\u00e1bb a gyors, hat\u00e9kony technik\u00e1k tanul\u00e1sa \u00e9rdekel vagy Jet Lee-re akarsz hasonl\u00edtani, \u00e9s buddhista fejeddel kett\u00e9t\u00f6rni valamit? Most komolyan, \u00e9n az ut\u00f3bbit im\u00e1dom, de szerintem most se tudn\u00e9k fojt\u00e1sb\u00f3l szabadulni, ha nem pr\u00f3b\u00e1lom ki a krav-mag\u00e1t\/\u00f6nv\u00e9delmi edz\u00e9st.<br \/>\nKoeduk\u00e1lt vagy csak-csajok? El\u0151bbi el\u0151nyei, hogy biztosan er\u0151f\u00f6l\u00e9nnyel ker\u00fclsz szembe. Fojtott m\u00e1r addig csapatt\u00e1rs, hogy nem l\u00e1ttam \u00e9s soha nem voltam m\u00e9g ilyen h\u00e1l\u00e1s \u2013 megtudtam, hogy reag\u00e1lok. H\u00e1tr\u00e1nya, hogy m\u00e1snap magyar\u00e1zhatod a foltokat. A csak-csajok edz\u00e9s j\u00f3 buli \u00e9s nagyon specifikus, de tapasztalataim szerint fegyelmezetlenebb &#8211; most ne s\u00e9rt\u0151djetek meg, veletek vagyok, csak bel\u00e9m iv\u00f3dott: duma eset\u00e9n n\u00e1lunk plusz k\u00f6r volt. Gyerekekkel (vegyes kor\u00fa csoportokn\u00e1l) ugyanez lehet zavar\u00f3 t\u00e9nyez\u0151. Persze rajtad m\u00falik, mit v\u00e1lasztasz.<br \/>\n\u00c1ll\u00edts egy c\u00e9lt: Levizsg\u00e1zn\u00e1l? Oktat\u00f3 lenn\u00e9l? Vagy egyszer\u0171en szeretn\u00e9d megtanulni, hogyan kell \u00fctni? A l\u00e9nyeg, hogy j\u00f3l \u00e9rezd magad. Erre a Kov\u00e1cs Ildik\u00f3 \u00e1ltal tartott \u00f6nv\u00e9delmi \u00f3r\u00e1nkon meg is volt a lehet\u0151s\u00e9g. Legyen egy biztons\u00e1gos hely, ahol megtanulhatod a technik\u00e1kat, legy\u0151zheted a f\u00e9lelmedet, \u00e9s \u00edgy b\u00e1trabban nekiv\u00e1ghatsz a nagyvil\u00e1gnak.<br \/>\nAhogy kedvenc bajszos f\u00e9rfim, Mr. Poirot mondja (aki ugye val\u00f3j\u00e1ban n\u0151 \u2013 Agatha Christie): <i>\u201ef\u00e9rfiak \u00e9s a n\u0151k m\u00e1sk\u00e9pp viselkednek ugyanazokban a helyzetekben. (&#8230;) Val\u00f3j\u00e1ban a f\u00e9rfiak tartoznak az \u00e9rz\u00e9kenyebb nemhez. A n\u0151k kem\u00e9nyek.\u201d<\/i>\n<\/div>\n<div><i>\u00a0<\/i><\/div>\n<div><i>\u00a0<\/i><\/div>\n<div><i>\u00a0<\/i><\/div>\n<div><span style=\"background-color: #f1f1f1;color: #111111;font-family: 'raleway' , sans-serif;font-size: 15px;font-weight: bold\">Szerz\u0151: Zajk\u00e1s Petra<\/span><br \/>\n<span style=\"background-color: #f1f1f1;color: #111111;font-family: 'raleway' , sans-serif;font-size: 15px;font-weight: bold\"><span style=\"margin: 0px;padding: 0px\">A cikk nyomtatott v\u00e1ltozatban is megjelent 2017-ben a\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/issuu.com\/szinapszis\/docs\/2017december\/10\">Szinapszis XIV. \u00e9vfolyam\u00e1nak 4. sz\u00e1m\u00e1ban<\/a><span style=\"margin: 0px;padding: 0px\">.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fenti mond\u00e1sr\u00f3l nem hittem el, hogy t\u00e9nyleg l\u00e9tezik. A sztori r\u00e9sze, hogy akkoriban k\u00f6lt\u00f6zt\u00fcnk haza Franciaorsz\u00e1gb\u00f3l, \u00e9s tizen\u00e9vesk\u00e9nt gyakorlatilag nem ismertem a legt\u00f6bb magyar sz\u00f3l\u00e1smond\u00e1st. Hitetlenkedve k\u00e9rdeztem anyuk\u00e1mat, hogy az m\u00e9g ok\u00e9, hogy a \u201cp\u00e9nz sz\u00e1molva j\u00f3\u201d &#8211; de m\u00e9gis ki a lf*sz veri az asszonyt? (ezt a sz\u00f3t is akkor tanultam meg) Szeretn\u00e9m &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101958,"featured_media":430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szinapszis"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}