{"id":7478,"date":"2020-12-03T08:52:17","date_gmt":"2020-12-03T07:52:17","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/szinapszis\/?p=7478"},"modified":"2020-12-03T08:52:17","modified_gmt":"2020-12-03T07:52:17","slug":"ki-ez-a-janka-es-mit-muvel-hormonmentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/2020\/12\/03\/ki-ez-a-janka-es-mit-muvel-hormonmentes\/","title":{"rendered":"\u201eKi ez a Janka, \u00e9s mit m\u0171vel?\u201d – hormonmentes"},"content":{"rendered":"

Szerkesztette: Szab\u00f3 Regina<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Mai cikkemben egy meglehet\u0151sen \u00fatt\u00f6r\u0151, hazai figur\u00e1t \u00e9s az \u0150 munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1t szeretn\u00e9m megismertetni olvas\u00f3inkkal, aki nem m\u00e1s, mint Cserh\u00e1ti-Herold Janka, a \u201e<\/span>hormonmentes\u201d<\/span> nev\u0171 blog, webshop \u00e9s Youtube-csatorna alap\u00edt\u00f3ja \u00e9s tulajdonosa. Ez ut\u00f3bbi cikkem \u00edr\u00e1sakor nem kevesebb, mint 113\u00a0000 feliratkoz\u00f3t tudhat mag\u00e1\u00e9nak, de Janka egy\u00e9b platformokon is sokezres k\u00f6vet\u0151hadnak \u00f6rvendhet. Jelenleg 65 vide\u00f3ja tekinthet\u0151 meg Youtube-on (\u00edr\u00e1som ezek t\u00e9m\u00e1ira \u00e9s relevanci\u00e1j\u00e1ra f\u00f3kusz\u00e1l), de l\u00e1thattuk \u0151t k\u00f6zm\u00e9di\u00e1ban, TED talk el\u0151ad\u00e1son, illetve egyetem\u00fcnk\u00f6n a 2019-es Ny\u00e1ri Egyetem programj\u00e1ban is helyet kapott el\u0151ad\u00f3k\u00e9nt.<\/span><\/span><\/p>\n

2015-ben alap\u00edtotta a v\u00e1llalkoz\u00e1s\u00e1t, amely keretein bel\u00fcl Magyarorsz\u00e1gon els\u0151k\u00e9nt forgalmazott hormonmentes fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3, illetve egy\u00e9b, akkor m\u00e9g alig ismert intim eszk\u00f6z\u00f6ket, mint p\u00e9ld\u00e1ul a menstru\u00e1ci\u00f3s kehely. Kommunik\u00e1ci\u00f3s \u00e9s nemzetk\u00f6zi tanulm\u00e1nyokat v\u00e9gzett, foglalkoz\u00e1sa szerint term\u00e9kenys\u00e9gtudat-szak\u00e9rt\u0151 \u00e9s -oktat\u00f3, mag\u00e1n\u00e9let\u00e9ben feles\u00e9g \u00e9s h\u00e1romgyermekes anya.\u00a0<\/span><\/p>\n

Youtube csatorn\u00e1ja a tudom\u00e1nyosabb \u00e9s a szem\u00e9lyesebb tartalmak kiegyens\u00falyozott kever\u00e9kek\u00e9nt jellemezhet\u0151. T\u00e9m\u00e1i k\u00f6z\u00f6tt felt\u0171nik a pozit\u00edv testk\u00e9p, a f\u00e9rfi-n\u0151i reprodukt\u00edv anat\u00f3mia, a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklus, a legk\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151bb fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00e1si eszk\u00f6z\u00f6k, a felvil\u00e1gos\u00edt\u00e1s \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban a szexualit\u00e1sr\u00f3l val\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3, sz\u00fcl\u00e9ssel kapcsolatos \u00e9lm\u00e9nyek, nemi betegs\u00e9gek valamint Janka kedvence \u00e9s szakter\u00fclete, a term\u00e9kenys\u00e9gtudat-m\u00f3dszer, \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1m. Mindezekr\u0151l egy hat\u00e1rozott, k\u00f6zvetlen n\u0151 besz\u00e9l szemrebben\u00e9s \u00e9s b\u00e1rmif\u00e9le \u00edt\u00e9lkez\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, szem\u00e9lyes tapasztalatait is gyakran megosztva. Akadnak persze \u201ek\u00f6nnyedebb\u201d t\u00e9m\u00e1k\u00a0 \u0336\u00a0 b\u00e1r Janka el\u0151ad\u00e1s\u00e1ban szinte minden, amit k\u00ednosnak gondolhatn\u00e1nk, k\u00f6nnyed t\u00e9m\u00e1nak hat\u00a0 \u0336 , mint a k\u00e9rdezz-felelek t\u00edpus\u00fa, vagy p\u00e9ld\u00e1ul egy \u201eMi van a t\u00e1sk\u00e1mban?\u201d vide\u00f3.\u00a0 Vannak r\u00f6videbb l\u00e9legzetv\u00e9tel\u0171, de relat\u00edve hossz\u00fa anyagok is; csemeg\u00e9zhet\u00fcnk t\u00f6bb, vend\u00e9g (m\u00e1sik youtuber, illetve t\u00f6bb szakember, mint sz\u00fcl\u00e9sz-n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sz vagy st\u00edlustan\u00e1csad\u00f3) k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel k\u00e9sz\u00fclt vide\u00f3 k\u00f6z\u00fcl is.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Janka vide\u00f3s munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1nak, tartalomk\u00f6zl\u00e9s\u00e9nek t\u00f6bb \u201eszuperereje\u201d is van, amelyek \u00e1ltal\u00e1nos, a mindennapi emberek \u00e9let\u00e9ben is megjelen\u0151 pozit\u00edv hat\u00e1sa mellett szeretn\u00e9m k\u00fcl\u00f6n kiemelni, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberek munk\u00e1j\u00e1hoz hogyan j\u00e1rulhatnak hozz\u00e1, egy sz\u00f3val mi\u00e9rt relev\u00e1nsak. A legfontosabb ilyen szuperer\u0151 alighanem a hiteles inform\u00e1ci\u00f3k teljesen k\u00f6z\u00e9rthet\u0151 \u00e1tad\u00e1sa. Kombin\u00e1lva a Youtube adta lehet\u0151s\u00e9gekkel a sz\u00e9les n\u00e9z\u0151k\u00f6z\u00f6ns\u00e9g el\u00e9r\u00e9s\u00e9re kiv\u00e1l\u00f3 m\u00f3dja sok ezer ember hat\u00e9kony eduk\u00e1l\u00e1s\u00e1nak. A tud\u00e1sanyag ilym\u00f3don (azaz ak\u00e1r egyed\u00fcl, egy Youtube vide\u00f3b\u00f3l) val\u00f3 elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa mentes maradhat az \u201eEzt hogy lehet nem tudni?\u201d t\u00edpus\u00fa, megsz\u00e9gyen\u00edt\u0151 behat\u00e1sokt\u00f3l, \u00edgy igen kev\u00e9s t\u00e9nyez\u0151 t\u00e1ntor\u00edthatja el a n\u00e9z\u0151k\u00f6z\u00f6ns\u00e9get a tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3 megszerz\u00e9s\u00e9t\u0151l. Ez mind a h\u00e9tk\u00f6znapi embereknek, mind eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakembereknek nagy haszn\u00e1ra v\u00e1lhat: ha mindenki ismeri az emberi test\u00a0 \u0336\u00a0 illetve konkr\u00e9tan a saj\u00e1t teste\u00a0 \u0336\u00a0 alapvet\u0151 fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9t, m\u0171k\u00f6d\u00e9seit, jobban \u00e9s gyorsabban felismeri az esetleg fell\u00e9p\u0151, k\u00f3ros elv\u00e1ltoz\u00e1sokat, ami kedvez\u0151bb progn\u00f3zishoz vezet. Egy t\u00e1j\u00e9kozott beteg kompetens k\u00e9rd\u00e9sei \u00e9s v\u00e1laszai pedig mindk\u00e9t f\u00e9lnek id\u0151t sp\u00f3rolnak, \u00e9s gyakran felesleges rizik\u00f3 v\u00e1llal\u00e1s\u00e1t\u00f3l menthetnek meg. (A <\/span>hormonmentes<\/span><\/i> mozg\u00e1ster\u00e9n\u00e9l maradva p\u00e9ld\u00e1ul \u00e9letbev\u00e1g\u00f3 lehet, hogy a fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 tablett\u00e1t fel\u00edratni k\u00edv\u00e1n\u00f3 p\u00e1ciens tiszt\u00e1ban van-e vele, hogy a tromb\u00f3zisra val\u00f3 hajlam komoly kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151 ezekn\u00e9l a gy\u00f3gyszerekn\u00e9l, \u00e9s m\u00e9g az orvossal val\u00f3 tal\u00e1lkoz\u00e1s el\u0151tt gondosan inform\u00e1l\u00f3dik-e a csal\u00e1dj\u00e1n bel\u00fcl ilyen esetek el\u0151fordul\u00e1s\u00e1r\u00f3l. Persze rengeteg m\u00e1s, hasonl\u00f3 jelleg\u0171 p\u00e9lda elk\u00e9pzelhet\u0151 m\u00e9g). Itt jegyezn\u00e9m meg, hogy nem csak az a lehet\u0151s\u00e9g \u00e1ll fent, hogy a beteg \u00f6nszorgalomb\u00f3l, el\u0151re t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dik, mi pedig \u00f6r\u00fcl\u00fcnk, ha ezt megtette. Ma m\u00e1r egy eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakember feladatainak r\u00e9sz\u00e9t k\u00e9pezi, hogy megb\u00edzhat\u00f3 internetes forr\u00e1sokat tudjon betegeinek aj\u00e1nlani, amelyek b\u00e1rmikor, ak\u00e1rh\u00e1nyszor, egyszer\u0171en el\u00e9rhet\u0151ek. A <\/span>hormonmentes<\/span><\/i> az \u00e1ltala feldolgozott t\u00e9mak\u00f6r\u00f6kben erre\u00a0 \u0336\u00a0 alapszinten\u00a0 \u0336\u00a0 t\u00f6k\u00e9letesen alkalmas, mind az \u00e1ltala k\u00f6z\u00f6lt ismeretek ellen\u0151rz\u00f6tts\u00e9ge, mind a k\u00f6z\u00e9rthet\u0151s\u00e9ge miatt. Ut\u00f3bbiba Janka besz\u00e9d\u00e9nek k\u00f6nnyen k\u00f6vethet\u0151s\u00e9ge, de a vide\u00f3 form\u00e1tum is bele\u00e9rtend\u0151 (hiszen tudjuk, hogy a hazai lakoss\u00e1g nem elhanyagolhat\u00f3 r\u00e9sz\u00e9nek eshet nehez\u00e9re \u00f6sszef\u00fcgg\u0151, \u00edrott sz\u00f6veget helyesen \u00e9s pontosan \u00e9rtelmezni).\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Egy m\u00e1sik nagyon fontos aspektus a sz\u00e1nd\u00e9kos \u00e9s folyamatos tabud\u00f6nt\u00f6get\u00e9s, azaz a nyitott kommunik\u00e1ci\u00f3 egyszer\u0171, de nagyszer\u0171 fegyvere. Ez egyr\u00e9szt k\u00f6ny\u00f6rtelen\u00fcl c\u00e9lba veszi a viszonylag gyakran tapasztalhat\u00f3\u00a0 \u00e1ltal\u00e1nos f\u00e9lreinform\u00e1lts\u00e1got vagy \u00e9pp inform\u00e1ci\u00f3hi\u00e1nyt egy-egy t\u00e9m\u00e1ban, m\u00e1sr\u00e9szt egyfajta normaliz\u00e1l\u00e1si folyamatot ind\u00edthat Janka k\u00f6z\u00f6ns\u00e9g\u00e9nek tagjaiban. Ez v\u00e9gs\u0151 soron fesztelenebb, \u201ek\u00ednos\u201d inform\u00e1ci\u00f3kat sem elhallgat\u00f3 ember-ember \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi dolgoz\u00f3-beteg kapcsolatokat, ezen kereszt\u00fcl pedig jobb testi \u00e9s ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9get eredm\u00e9nyezhet. Janka szem\u00e9lye p\u00e9ld\u00e1t mutathat ebben sz\u00e1mos, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szerepk\u00f6r\u00fcnkben is: mint szakember, bar\u00e1t, p\u00e1r, testv\u00e9r, sz\u00fcl\u0151, sz\u00fcleink gyermeke, \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb\u2026<\/span><\/p>\n

\u00a0V\u00e9g\u00fcl, harmadik \u201e<\/span>hormonmentes<\/span><\/i>-szuperer\u0151k\u00e9nt\u201d a k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1gra, t\u00e1j\u00e9koz\u00f3d\u00e1sra, kutakod\u00e1sra buzd\u00edt\u00e1st szeretn\u00e9m a reflektorf\u00e9nybe \u00e1ll\u00edtani. A vide\u00f3kban \u00e1tadott tud\u00e1sanyag mellett rendszerint szerepel az az \u00fczenet, hogy \u201eMaradjatok k\u00edv\u00e1ncsiak!\u201d, azaz mindig akarjunk m\u00e9g t\u00f6bbet megtudni. Janka c\u00e9lja nem az, hogy megel\u00e9gedj\u00fcnk azzal, hogy t\u00edzparancsolatk\u00e9nt ism\u00e9telgetj\u00fck, amit \u0151 mond, vagy p\u00e9ld\u00e1ul ellentmond\u00e1sosabb t\u00e9m\u00e1kban (p\u00e9ld\u00e1ul a hormon\u00e1lis vs. hormonmentes fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00e1s eset\u00e9ben, ahol neki egy\u00e9bk\u00e9nt nem titkolt preferenci\u00e1i vannak) meggy\u0151zz\u00f6n minket \u00e1ll\u00e1spontj\u00e1r\u00f3l. Sokkal ink\u00e1bb \u00e9rdekl\u0151d\u00e9st, tud\u00e1sv\u00e1gyat akar \u00e9breszteni. Ez pedig a felel\u0151ss\u00e9gteljes d\u00f6nt\u00e9shozatal kulcsa, ak\u00e1r az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk, ak\u00e1r b\u00e1rmi m\u00e1s forog kock\u00e1n. Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi dolgoz\u00f3k\u00e9nt, a beteg\u00fcnkkel k\u00f6z\u00f6s d\u00f6nt\u00e9shozatalban is sz\u00fcks\u00e9gszer\u0171 mindk\u00e9t f\u00e9l min\u00e9l jobban t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dni akar\u00e1sa. (F\u00e9lre\u00e9rt\u00e9s ne ess\u00e9k, term\u00e9szetesen a <\/span>hormonmentes<\/span><\/i> vide\u00f3i nem rekl\u00e1mozz\u00e1k a szak\u00e9rt\u0151i v\u00e9lem\u00e9nyek fel\u00fcl\u00edr\u00e1s\u00e1t, \u00e9pp ellenkez\u0151leg: ahogy ez a t\u00f6bb, orvosokkal folytatott hossz\u00fa besz\u00e9lget\u0151s vide\u00f3ban is l\u00e1tszik, a c\u00e9l az lenne, hogy egy laikus is jobban meg\u00e9rtse, mire alapozza orvosa a javaslatait, illetve, hogy kultur\u00e1lt p\u00e1rbesz\u00e9dre b\u00e1tor\u00edtson.)<\/span><\/span><\/p>\n

Cserh\u00e1ti-Herold Janka
\nteh\u00e1t a v\u00e1ll\u00e1ra vette egy eg\u00e9sz orsz\u00e1g nevel\u00e9s\u00e9t, azt, hogy olyasmir\u0151l besz\u00e9ljen nagy pl\u00e9num el\u0151tt az arc\u00e1t \u00e9s szem\u00e9ly\u00e9t nem rejtegetve, amir\u0151l senki m\u00e1s nem szeretne. \u00c9s bev\u00e1lt! Saj\u00e1t elmond\u00e1sa szerint rengeteg pozit\u00edv visszajelz\u00e9st kap a youtube-os tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t illet\u0151en, szem\u00e9lyes t\u00f6rt\u00e9netekkel, sikersztorikkal, elismer\u0151 szavakkal halmozz\u00e1k el a k\u00f6vet\u0151i. A k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s tal\u00e1n az, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi rendszerbe is a mostanin\u00e1l szorosabban belefolyjon az \u0151 \u00e9s a hasonl\u00f3 internetes jelens\u00e9gek munk\u00e1ja, illetve, hogy ennek a cikknek az olvas\u00f3i \u00e1tklikkeljenek a Youtube-ra, hogy megn\u00e9zz\u00e9k maguknak ezt a \u201ehormonmentes Jank\u00e1t\u201d, ha m\u00e9g nem tett\u00e9k.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mai cikkemben egy meglehet\u0151sen \u00fatt\u00f6r\u0151, hazai figur\u00e1t \u00e9s az \u0150 munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1t szeretn\u00e9m megismertetni olvas\u00f3inkkal, aki nem m\u00e1s, mint Cserh\u00e1ti-Herold Janka, a \u201ehormonmentes\u201d nev\u0171 blog, webshop \u00e9s Youtube-csatorna alap\u00edt\u00f3ja \u00e9s tulajdonosa.<\/p>\n","protected":false},"author":101958,"featured_media":7479,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-7478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szinapszis"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7478\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}