{"id":2661,"date":"2019-10-13T21:42:35","date_gmt":"2019-10-13T20:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.szinapszis.org\/?p=2661"},"modified":"2019-10-13T21:42:35","modified_gmt":"2019-10-13T20:42:35","slug":"a-dontes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/2019\/10\/13\/a-dontes\/","title":{"rendered":"A d\u00f6nt\u00e9s"},"content":{"rendered":"

B\u00e1r az id\u0151j\u00e1r\u00e1s m\u00e9g hiteget minket, de a szomor\u00fa igazs\u00e1g az, hogy v\u00e9get \u00e9rt a ny\u00e1r. A fesztiv\u00e1lszezon, a fagyi \u00e9s a szabads\u00e1g m\u00e1moros \u00edz\u00e9t felv\u00e1ltotta az alulj\u00e1r\u00f3k arom\u00e1ja \u00e9s a formalinszag. Bek\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tt az \u0151sz, elkezd\u0151d\u00f6tt a tan\u00e9v, \u00e9s ahogy sz\u00ednesednek a falevelek, egyre k\u00f6nnyebben \u00e9rezz\u00fck \u00fagy, hogy minden egyre sz\u00fcrk\u00e9bb.<\/span>
\nTal\u00e1n ismer\u0151s az \u00e9rz\u00e9s: reggel elalszol, a p\u00f3tl\u00f3n annyian vannak mint egy Ed Sheeran koncerten, egy n\u00e9ni \u00e1th\u00fazza a l\u00e1badon a banyatankj\u00e1t, amiben a s\u00falya alapj\u00e1n legal\u00e1bb h\u00e1romheti \u00e9lelem \u00e9s egy g\u00e9ppisztoly lehet, a k\u00e1v\u00e9automata elromlott, ha mindent megtanuln\u00e1l, ami a tan\u00e1rok szerint \u00fcdv\u00f6s lenne, ak\u00e1r be is k\u00f6lt\u00f6zhetn\u00e9l a k\u00f6nyvt\u00e1rba, otthon hagytad az eserny\u0151d \u00e9s most szakad, a szomsz\u00e9dban buliznak, te meg az \u00edr\u00f3asztaln\u00e1l \u00fclsz, mint valami Hamlet imit\u00e1tor\u2026 \u00e9s kezded \u00fagy \u00e9rezni, hogy n\u00e1lad szerencs\u00e9tlenebb ember nincs a vil\u00e1gon. \u00c9s akkor m\u00e9g sz\u00f3 sincs arr\u00f3l, hogy m\u00e1r most f\u00e9lsz att\u00f3l, hogy hogyan fogsz ennyi elv\u00e1r\u00e1snak megfelelni, esetleg elbizonytalanodt\u00e1l, hogy meg\u00e9ri-e ez az eg\u00e9sz, honv\u00e1gyad van, vagy \u00e9pphogy menek\u00fcln\u00e9l otthonr\u00f3l\u2026<\/span>
\n\"\"
\nMinderre Dr. Edith Eva Eger, A d\u00f6nt\u00e9s c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv \u00edr\u00f3ja ezt mondja: \u201eAtt\u00f3l tartok, rossz dolgok mindenkivel megt\u00f6rt\u00e9nnek. Ezen nem tudunk v\u00e1ltoztatni. A sz\u00fclet\u00e9si anyak\u00f6nyvi kivonatunkba sem \u00edrj\u00e1k azt, hogy az \u00e9let k\u00f6nny\u0171 lesz.\u201d<\/span>
\nTudom, nem a legjobb motiv\u00e1ci\u00f3s sz\u00f6veg, de az \u00edr\u00f3n\u0151 mondanival\u00f3ja nem is \u00e9r itt v\u00e9get:<\/span>
\n\u201eCsakhogy nagyon sokan vagyunk, akik benne ragadtunk egy traum\u00e1ban vagy f\u00e1jdalomban, \u00e9s ez megakad\u00e1lyozza, hogy a maga teljess\u00e9g\u00e9ben \u00e9lhess\u00fck meg az \u00e9let\u00fcnket. Ezen pedig v\u00e1ltoztathatunk.\u201d<\/span>
\nEnnek a v\u00e1ltoztat\u00e1snak a mik\u00e9ntj\u00e9t mutatja meg Dr. Eger, egy Amerik\u00e1ban \u00e9l\u0151 magyar h\u00f6lgy, d\u00e9dnagymama, pszichol\u00f3gus, t\u00e1ncos \u00e9s Auschwitz-t\u00fal\u00e9l\u0151. Persze ezek csak c\u00edmk\u00e9k, ez a kiv\u00e9teles asszony \u00e9pp\u00fagy nem bekategoriz\u00e1lhat\u00f3, mint ahogy a k\u00f6nyve sem, amelynek t\u00f6rt\u00e9nete h\u00e1rom r\u00e9szb\u0151l tev\u0151dik \u00f6ssze: az \u00fcld\u00f6ztet\u00e9s \u00e9s a hal\u00e1lt\u00e1bor, majd a felszabad\u00edt\u00e1s, \u00faj \u00e9let \u00e9s a trauma \u00e9lethosszig tart\u00f3 feldolgoz\u00e1sa, v\u00e9g\u00fcl az id\u0151k\u00f6zben pszichol\u00f3guss\u00e1 v\u00e1l\u00f3 dr. Eger p\u00e1cienseinek t\u00f6rt\u00e9netei.<\/span>
\nK\u00f6nyve sz\u00f3l az emberi kegyetlens\u00e9g azon fok\u00e1r\u00f3l, amelyet k\u00e9ptelenek vagyunk elhinni, vagy elviselni, amelynek hallat\u00e1n s\u00edrni vagy ord\u00edtani szeretn\u00e9nk. Mint minden hasonl\u00f3 visszaeml\u00e9kez\u00e9s, figyelmeztet, hogy minek nem szabad soha t\u00f6bb\u00e9 megt\u00f6rt\u00e9nnie, de ezen t\u00fal p\u00e9ld\u00e1t ad arra, hogy az embertelens\u00e9g k\u00f6zep\u00e9n hogyan \u0151rizhet\u0151 meg az embers\u00e9g \u00e9s a tart\u00e1s. Mes\u00e9l a l\u00e1nyokr\u00f3l, akik abban a pokolban is k\u00e9pesek voltak nevetni \u00e9s a barakkban koszos rabruh\u00e1kban sz\u00e9ps\u00e9gversenyt tartani, \u00e9s katon\u00e1kr\u00f3l, akik pr\u00f3b\u00e1ltak seg\u00edteni.<\/span>
\nNem hallgatja el a szenved\u00e9st, nem hirdet hurr\u00e1optimizmust, csak k\u00e9pes m\u00e1shogy n\u00e9zni a probl\u00e9m\u00e1kat \u00e9s f\u00e1jdalmakat, megl\u00e1tja a lehet\u0151s\u00e9get arra d\u00f6nt\u00e9sre, hogy megv\u00e1ltoztassa a n\u00e9z\u0151pontj\u00e1t. Ott \u00e1ll k\u00e9t testv\u00e9r az els\u0151 napon Auschwitzban, akik m\u00e1r tudj\u00e1k, hogy a sz\u00fcleiket elvesztett\u00e9k. Meztelenre vetk\u0151ztetik \u00e9s kopaszra ny\u00edrj\u00e1k \u0151ket, \u00e9s Magda, aki mindig a csal\u00e1d sz\u00e9pe volt, \u00c9v\u00e1hoz fordul:<\/span>
\n\u201e-Hogy n\u00e9zek ki: -k\u00e9rdezi. \u2013 Mondd meg az igazat!<\/span><\/i>
\nAz igazat? \u00dagy n\u00e9z ki mint egy r\u00fches kutya. Egy meztelen idegen. Ezt term\u00e9szetesen nem felelhetem neki, de b\u00e1rmilyen hazugs\u00e1g is t\u00fals\u00e1gosan f\u00e1jna, ez\u00e9rt egy lehetetlen v\u00e1laszt kell megtal\u00e1lnom: egy olyan igazs\u00e1got, ami nem okoz sebet. Belen\u00e9zek a szeme hihetetlen k\u00e9kj\u00e9be, \u00e9s arra gondolok: feltenni ezt a k\u00e9rd\u00e9st \u201e-Hogy n\u00e9zek ki?\u201d \u2013 m\u00e9g t\u0151le is a legb\u00e1trabb dolog, amit valaha hallottam. Itt nincsenek t\u00fckr\u00f6k. Arra k\u00e9r, hogy seg\u00edtsek neki megtal\u00e1lni mag\u00e1t, \u00e9s szemben\u00e9zni mag\u00e1val. \u00cdgy azt\u00e1n az egyetlen igaz dolgot felelem neki, amit felelhetek.<\/span><\/i>
\n-A szemed \u2013 mondom a n\u0151v\u00e9remnek \u2013 annyira sz\u00e9p!\u00a0 M\u00e9g soha nem t\u0171nt fel, mert mindig eltakarta az a rengeteg hajad. -Most el\u0151sz\u00f6r l\u00e1tom, hogy van d\u00f6nt\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk: d\u00f6nthet\u00fcnk \u00fagy, hogy arra figyel\u00fcnk oda, amit elvesz\u00edtett\u00fcnk, vagy pedig arra, amink m\u00e9g megvan.\u201d<\/span><\/i>
\n\"\"
\nAz \u00edr\u00f3n\u0151 \u0151szint\u00e9n besz\u00e9l, nem csak arr\u00f3l, hogy az \u00fcld\u00f6ztet\u00e9s el\u0151tti \u00e9let\u00fck se volt t\u00f6k\u00e9letes: csal\u00e1di konfliktusok, ber\u00f6gz\u00fclt szerepek; hanem arr\u00f3l is, hogy a szenved\u00e9s megsz\u0171n\u00e9s\u00e9vel az ember \u00e9lete nem lesz var\u00e1zs\u00fct\u00e9sre \u00fajra sz\u00e9p \u00e9s gondtalan. A k\u00f6nyv legnagyobb r\u00e9sze a feldolgoz\u00e1sr\u00f3l, a happy end ut\u00e1ni esem\u00e9nyekr\u0151l sz\u00f3l, nem idealiz\u00e1ltan, nem r\u00f3zsasz\u00edn m\u00e1zzal le\u00f6ntve, arr\u00f3l a hossz\u00fa harcr\u00f3l, ami a probl\u00e9m\u00e1k elhallgat\u00e1s\u00e1t\u00f3l, elz\u00e1r\u00e1s\u00e1t\u00f3l a d\u00e9monokkal val\u00f3 szemben\u00e9z\u00e9sig \u00e9s megk\u00fczd\u00e9sig vezet. \u00c9s nem egy szuperh\u0151s \u00edrja ezeket a sorokat, hanem egyszer\u0171en egy ember, aki k\u00f6vet el hib\u00e1kat, dolgozik, hogy a csal\u00e1dj\u00e1nak meg\u00e9lhet\u00e9st biztos\u00edtson, akinek vannak probl\u00e9m\u00e1k a p\u00e1rkapcsolat\u00e1ban, aki ugyan\u00fagy keresi a szerelmet \u00e9s az \u00f6nkifejez\u00e9st, mint mi.\u00a0<\/span>
\nEnnek az \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00e1snak a folyamat\u00e1ba kapcsol\u00f3dnak a p\u00e1ciensek, akiknek t\u00f6rt\u00e9neteiben ak\u00e1r mi is magunkra ismerhet\u00fcnk: az anorexi\u00e1s l\u00e1ny, az apa, akit\u0151l f\u00e9l a csal\u00e1dja, a n\u0151, akit apja bar\u00e1tja moleszt\u00e1lt, a p\u00e1r, akik m\u00e1r csak veszekedni tudnak egym\u00e1ssal, mind figyelemre \u00e9s szeretetre \u00e9hes fiatalok vagy boldogtalan feln\u0151ttek.<\/span>
\nAnnyi mindent tanulunk elsz\u00e1ntan \u00e9s kitart\u00f3an: az \u00e9let eredet\u00e9t, meg\u0151rz\u00e9s\u00e9t, azt hogy h\u00e1nyf\u00e9lek\u00e9ppen tud elromlani \u00e9s hogyan jav\u00edthat\u00f3 meg. De nek\u00fcnk, akik gy\u00f3gy\u00edt\u00f3k lesz\u00fcnk, azt hiszem, nem \u00e1rt kicsit nem csak a test, hanem a l\u00e9lek gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l is tanulni. Nem csak arr\u00f3l, hogyan kell eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9lni, hanem arr\u00f3l is, hogy hogyan \u00e9rdemes.\u00a0<\/span>
\nSz\u00f3val aj\u00e1nlom ezt a k\u00f6nyvet, nem az\u00e9rt, mert kevesebben lesznek\u00a0 a p\u00f3tl\u00f3n, ha elolvasod, az egyetem sem lesz k\u00f6nnyebb, se a rosszindulat\u00fa emberek kedvesebbek. De ha elhiszed, elhissz\u00fck ennek a k\u00fcl\u00f6nleges h\u00f6lgynek, aki megharcolt a saj\u00e1t boldogs\u00e1g\u00e1\u00e9rt, hogy d\u00f6nthet\u00fcnk arr\u00f3l, mihez kezd\u00fcnk a f\u00e1jdalommal, bossz\u00fas\u00e1ggal \u00e9s szenved\u00e9ssel, hogy v\u00e1ltoztathatunk, akkor \u00fagy hiszem \u201ea maga teljess\u00e9g\u00e9ben \u00e9lhetj\u00fck meg az \u00e9let\u00fcnket.\u201d<\/span> \t \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00e1r az id\u0151j\u00e1r\u00e1s m\u00e9g hiteget minket, de a szomor\u00fa igazs\u00e1g az, hogy v\u00e9get \u00e9rt a ny\u00e1r. A fesztiv\u00e1lszezon, a fagyi \u00e9s a szabads\u00e1g m\u00e1moros \u00edz\u00e9t felv\u00e1ltotta az alulj\u00e1r\u00f3k arom\u00e1ja \u00e9s a formalinszag. Bek\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tt az \u0151sz, elkezd\u0151d\u00f6tt a tan\u00e9v, \u00e9s ahogy sz\u00ednesednek a falevelek, egyre k\u00f6nnyebben \u00e9rezz\u00fck \u00fagy, hogy minden egyre sz\u00fcrk\u00e9bb. Tal\u00e1n ismer\u0151s az \u00e9rz\u00e9s: …<\/p>\n","protected":false},"author":101958,"featured_media":2664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-2661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szinapszis"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}