{"id":230,"date":"2015-02-13T19:56:00","date_gmt":"2015-02-13T19:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.szinapszis.org\/2015\/02\/13\/kedves-naplom\/"},"modified":"2015-02-13T19:56:00","modified_gmt":"2015-02-13T19:56:00","slug":"kedves-naplom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/2015\/02\/13\/kedves-naplom\/","title":{"rendered":"Kedves Napl\u00f3m!"},"content":{"rendered":"
\n
M\u00e9g \u00e1ltal\u00e1nos iskol\u00e1ban t\u00f6rt\u00e9nt. Mindenkinek voltak azok a sz\u00ednes, lakattal z\u00e1rhat\u00f3 kis k\u00f6nyvei, amik titokban j\u00e1rtak k\u00f6rbe az oszt\u00e1lyban. Eml\u00e9kk\u00f6nyvnek h\u00edvt\u00e1k, eml\u00e9kszem. Azt\u00e1n akit az a megtiszteltet\u00e9s \u00e9rt, hogy egy d\u00e9lut\u00e1nra, est\u00e9re megkapta valakinek az eml\u00e9keit, \u0151 is hozz\u00e1adhatott valamit. Egy rajzot, egy gondolatot – valamit, ami eml\u00e9k – b\u00e1r akkoriban az\u00e9rt legink\u00e1bb rajzoltunk, ennyire futotta. Ezek \u0151riztek meg egy-egy pillanatot a mindennapokb\u00f3l.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
Ezek a f\u00fczetek azt\u00e1n id\u0151vel beteltek, nem lett helyett\u00fck \u00faj – meg egy\u00e9bk\u00e9nt is, fels\u0151ben m\u00e1r t\u00f6k ciki volt egym\u00e1snak odaadni sz\u00fcnetben egy eml\u00e9kk\u00f6nyvet. \u00cdgy teltek az \u00e9vek, elillantak a pillanatok, \u00e9s mondhatni eml\u00e9kek n\u00e9lk\u00fcl maradtunk. Legal\u00e1bbis \u00e9n biztosan. Sz\u00e1momra ugyanis nem volt egy\u00e9rtelm\u0171 a tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9s az eml\u00e9kk\u00f6nyvek t\u00f6mkelege \u00e9s egy saj\u00e1t napl\u00f3 k\u00f6z\u00f6tt. Nyilv\u00e1n vannak lelkesek, akik m\u00e1r gyerekkorukt\u00f3l kezdve \u00edrt\u00e1k egym\u00e1s ut\u00e1n a f\u00fczeteket \u00e9s az \u00e1gynem\u0171tart\u00f3jukban rejtegetik \u0151ket m\u00e1ig. \u00c9n sosem voltam ilyen, a k\u00e9zzel \u00edr\u00e1st unalmasnak tal\u00e1ltam, pl\u00e1ne ezt a napl\u00f3\u00edr\u00e1st – minek pazaroljam erre az id\u0151met, ott az agyam, majd megjegyzem \u00fagyis, ami aznap t\u00f6rt\u00e9nt, holnap pedig m\u00e1r \u00faj nap, \u00faj \u00e9lm\u00e9nyek, a r\u00e9giek nem \u00e9rdekesek, arra van a mem\u00f3ri\u00e1m, hogy t\u00e1rolja \u0151ket – gondoltam akkoriban. Azt\u00e1n egyszer csak hirtelen j\u00f6tt egy \u00f6tlet, \u00e9s l\u00e1sd, m\u00e1ris napl\u00f3t \u00edrok, r\u00e1ad\u00e1sul m\u00e9g egy \u00fajs\u00e1gban is meg fog jelenni a mai bejegyz\u00e9s. Na persze ezt nem is sejtettem, amikor belekezdtem.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Nyilv\u00e1n az elej\u00e9n nagy k\u00e9rd\u0151jelek lebegtek k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem: akarom-e \u00e9n ezt egy\u00e1ltal\u00e1n, van-e \u00e9rtelme, \u00e9s ha m\u00e9g igen is, akkor hova \u00edrjam meg f\u00e9ltett gondolataimat – a napl\u00f3mat. Arra mondjuk m\u00e1r nem is eml\u00e9kszem tiszt\u00e1n, hogy mi\u00e9rt kezdtem neki. Egy biztos: elolvastam rengeteg cikket arr\u00f3l, hogy mi\u00e9rt lesz nekem j\u00f3, hogy napl\u00f3t \u00edrok. Ezek mind azt \u00e1ll\u00edtott\u00e1k, hogy iksz \u00e9s ipszilon kutat\u00e1s bebizony\u00edtotta, hogy ha majd napl\u00f3t \u00edrok, akkor sokkal kev\u00e9sb\u00e9 fogok szorongani k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sokkor; s\u0151t, m\u00e9g a jegyeim is jobbak lesznek, ha a nap v\u00e9g\u00e9n \u00e1tgondolom az aznapi t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seket, \u00e9s egy k\u00fcls\u0151 perspekt\u00edv\u00e1b\u00f3l szavakba \u00f6nt\u00f6m mindezt. Persze ezek mind sz\u00e9p \u00e9s kecsegtet\u0151 szavak, de els\u0151re nyilv\u00e1n nem hisz ezeknek az ember. De az\u00e9rt belev\u00e1gtam.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
…\u00e9s ekkor d\u00f6bbentem r\u00e1 \u00a0– \u00f3ri\u00e1si hiba volt abbahagyni a napl\u00f3\u00edr\u00e1st…<\/div>\n<\/blockquote>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
El\u0151sz\u00f6r megpr\u00f3b\u00e1ltam g\u00e9pelve elind\u00edtottam egy egyszer\u0171 sz\u00f6vegszerkeszt\u0151t \u00e9s g\u00e9peltem. Janu\u00e1r volt, vizsgaid\u0151szak k\u00f6zepe, \u00edgy persze nem tudtam semmi m\u00e1sr\u00f3l \u00edrni, csak arr\u00f3l, hogy ma h\u00e1ny t\u00e9telt tanultam meg, \u00e9s hogy ez mennyire nem egyezik meg azzal a sz\u00e1mmal, amit reggel kit\u0171ztem. Id\u0151vel azt\u00e1n a sz\u00e1mok utol\u00e9rt\u00e9k egym\u00e1st, \u00e9s l\u00e1sd, levizsg\u00e1ztam. Erre persze ut\u00f3lag is eml\u00e9kszem, de most visszaolvasva az\u00e9rt nem t\u0171nt egy\u00e9rtelm\u0171nek a jellemfejl\u0151d\u00e9sem – az anat\u00f3mia t\u00fckr\u00e9ben. K\u00f6zben v\u00e1ltottam pap\u00edrra, mert \u00fagy \u00e9reztem, hogy m\u00e1r nagyon megy ez nekem. V\u00e1lasztottam hozz\u00e1 f\u00fczetet is, \u00e9s minden este szenteltem n\u00e9h\u00e1ny percet, amikor nem volt m\u00e1r m\u00e1s az asztalomon, csak a napl\u00f3, egy kiv\u00e1lasztott toll, \u00e9s \u00e9n, meg a napom. De azt\u00e1n, j\u00f6tt a szorgalmi id\u0151szak, a sok program: ritkulni kezdtek a bejegyz\u00e9sek. Majd persze a k\u00f6vetkez\u0151 vizsgaid\u0151szakban \u00fajra el\u0151vettem, \u00e9s neki\u00e1lltam – de a bejegyz\u00e9sek ism\u00e9t rapszodikus gyakoris\u00e1ggal kezdt\u00e9k k\u00f6vetni egym\u00e1st, v\u00e9g\u00fcl felhagytam az eg\u00e9sszel.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
Azt\u00e1n id\u00e9n janu\u00e1rban, amikor ism\u00e9t vizsgaid\u0151szak k\u00f6zepe volt, kit\u00f6lt\u00f6ttem egy \u00e9vrendez\u0151 f\u00fczetet. Ez a f\u00fczet seg\u00edt \u00e9v v\u00e9g\u00e9n v\u00e9giggondolni, hogy mi is t\u00f6rt\u00e9nt az elm\u00falt \u00e9vben, milyen c\u00e9lokat t\u0171zt\u00e9l ki, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl val\u00f3s\u00edtott\u00e1l meg, mi az, amit magaddal viszel a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vre.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
\u00c9s ekkor d\u00f6bbentem r\u00e1 – \u00f3ri\u00e1si hiba volt abbahagyni a napl\u00f3\u00edr\u00e1st. Ugyanis el\u0151vettem a f\u00fczet kit\u00f6lt\u00e9s\u00e9hez a r\u00e9gi napl\u00f3kat, napt\u00e1rakat, eml\u00e9kbe eltett t\u00e1rgyakat, mert bizony, a megfelel\u0151 agyi strukt\u00far\u00e1im messze nem olyan megb\u00edzhat\u00f3ak, mint azt kor\u00e1bban gondoltam. Az \u00edr\u00e1s azonban ott volt el\u0151ttem, \u00e9s – ha nem is \u00f3ram\u0171 pontoss\u00e1ggal – de felv\u00e1zolta a m\u00e1r elm\u00falt napokat, gondolatokat, \u00e9rz\u00e9seket. Ellenben a t\u00f6bbi napr\u00f3l, melyekr\u0151l esetleg csak egy r\u00f6vid napt\u00e1rbejegyz\u00e9s – este 6, Margitsziget – maradt meg, sokkal kevesebb eml\u00e9kem maradt meg. Mondhatn\u00e1m \u00fagy is, hogy alig valami.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
Arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy az akkori f\u00e9lelmeim, amiket le\u00edrtam visszaolvasva val\u00f3ban teljesen f\u00f6l\u00f6slegesnek t\u0171nnek, hiszen – tudva a v\u00e9gkifejletet – semmi okom nem volt az aggodalomra. Mondjuk ut\u00f3lag minden nagyon egyszer\u0171nek t\u0171nhet, de mindezt a gyakorlatban \u00e1temelve a mindennapokra ugyan\u00fagy lehet alkalmazni – megk\u00f6nny\u00edtve a mindennapi d\u00f6nt\u00e9seket. Ekkor r\u00e1j\u00f6ttem – \u00faj alapokra helyezve, de megint el kell kezdenem \u00edrni.<\/div>\n<\/div>\n
\n

\n<\/div>\n

\n
Sz\u00f3val ez\u00e9rt kezdtem bele; \u00e9s nem \u00e1ll\u00edtom, hogy t\u00f6k\u00e9letes napl\u00f3\u00edr\u00f3 lettem, de pr\u00f3b\u00e1lkozom. B\u00e1r abban biztos vagyok, hogy az ut\u00f3kornak – m\u00e1r ha egy\u00e1ltal\u00e1n valaki kez\u00e9be ker\u00fclnek ezek az \u00edr\u00e1sok – minden szempontb\u00f3l k\u00fcl\u00f6nleges \u00e9lm\u00e9ny lesz visszaolvasni, m\u00e9g akkor is, ha mindenf\u00e9le irodalmi t\u00f6k\u00e9letess\u00e9gre t\u00f6rekv\u00e9st\u0151l mentesek ezek a t\u00f6rt\u00e9netszemelv\u00e9nyek.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/h6>\n<\/div>\n
\n
A mi\u00e9rtet megv\u00e1laszoltuk. L\u00e1ssuk a hogyant – ez lesz az igaz\u00e1n neh\u00e9z v\u00e1laszt\u00e1s. A legegyszer\u0171bb m\u00f3dja a napl\u00f3z\u00e1snak egy\u00e9rtelm\u0171en a g\u00e9pel\u00e9s. Eg\u00e9sz nap ott \u00fcl\u00fcnk \u00fagyis a klaviat\u00fara f\u00f6l\u00f6tt, mi\u00e9rt ne \u00edrhatn\u00e1nk minden este p\u00e1r sort magunknak – magunkr\u00f3l. Erre a c\u00e9lra t\u00f6k\u00e9letesen megfelel a legegyszer\u0171bb sz\u00f6vegszerkeszt\u0151 is, de persze lehet ezt magasabb szinteken is m\u0171velni.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/h6>\n<\/div>\n
\n
Azt\u00e1n \u00edrhatunk pap\u00edrra is – klasszikus. Lehet vitatkozni, hogy mennyivel jobb dolog k\u00e9zzel \u00edrni, mint g\u00e9pelni, ezt szerintem mindenki d\u00f6ntse el mag\u00e1ban, hogy neki melyik a k\u00e9nyelmesebb, ugyanis ha valamit er\u0151ltetni kell, az nehezen fog bek\u00faszni a mindennapi \u00e9let\u00fcnkbe – keress\u00fck a sz\u00e1munkra legk\u00e9nyelmesebb megold\u00e1st.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/h6>\n<\/div>\n
\n
Mindezeket \u00f6sszevetve a napl\u00f3\u00edr\u00e1s kir\u00e1lya c\u00edmet v\u00e9g\u00fcl n\u00e1lam a DayOne alkalmaz\u00e1s \u00e9rdemelte ki. Hogy mi\u00e9rt? – mert egyszer\u0171, mint a fa\u00e9k. Egy kattint\u00e1ssal hozz\u00e1adom az \u00faj bejegyz\u00e9st, m\u00e9g egy kattint\u00e1ssal k\u00e9pet is csatolhatok hozz\u00e1, \u00e9s m\u00e1r csak a t\u00f6rt\u00e9net hi\u00e1nyzik. Ami pedig k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3v\u00e1 teszi – az \u00e1ltalunk be\u00e1ll\u00edtott id\u0151pontban figyelmeztet minket, hogy ma m\u00e9g bizony nem \u00edrtunk napl\u00f3t. \u00c9s valahol itt rejlik a napl\u00f3\u00edr\u00e1s gy\u00f6kere. Ugyanis akkor lesz igaz\u00e1n j\u00f3 egy napl\u00f3, ha azt rendszeresen \u00edrjuk – ha kialakul a napl\u00f3\u00edr\u00e1s k\u00f6r\u00e9 egy szok\u00e1s, amire nem kell gondolnunk, hanem automatikusan t\u00f6rt\u00e9nik minden nap, ak\u00e1rcsak a fogmos\u00e1s. \u00c9s persze ett\u0151l a szok\u00e1st\u00f3l valahol megny\u00edlik valami \u00faj a mindennapjainkban, ami\u00e9rt tal\u00e1n egy t\u00e1volabbi id\u0151pontban nagyon h\u00e1l\u00e1sak lesz\u00fcnk. Ut\u00f3lag persze, amikor m\u00e1r minden egyszer\u0171nek t\u0171nik.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/h6>\n<\/div>\n
\n
De tal\u00e1n m\u00e1ra ennyi el\u00e9g is, egy\u00e9bk\u00e9nt sem szoktam hossz\u00fa bejegyz\u00e9seket \u00edrni, annyi minden az\u00e9rt m\u00e9gsem t\u00f6rt\u00e9nik minden nap. Meg egy\u00e9bk\u00e9nt is – holnap \u00fagyis \u00fajrakezdem.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/h6>\n<\/div>\n
\n
Sz\u00f6veg: Krausz M\u00e1t\u00e9<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e9g \u00e1ltal\u00e1nos iskol\u00e1ban t\u00f6rt\u00e9nt. Mindenkinek voltak azok a sz\u00ednes, lakattal z\u00e1rhat\u00f3 kis k\u00f6nyvei, amik titokban j\u00e1rtak k\u00f6rbe az oszt\u00e1lyban. Eml\u00e9kk\u00f6nyvnek h\u00edvt\u00e1k, eml\u00e9kszem. Azt\u00e1n akit az a megtiszteltet\u00e9s \u00e9rt, hogy egy d\u00e9lut\u00e1nra, est\u00e9re megkapta valakinek az eml\u00e9keit, \u0151 is hozz\u00e1adhatott valamit. Egy rajzot, egy gondolatot – valamit, ami eml\u00e9k – b\u00e1r akkoriban az\u00e9rt legink\u00e1bb rajzoltunk, ennyire …<\/p>\n","protected":false},"author":101958,"featured_media":2971,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szinapszis"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}