{"id":1814,"date":"2019-04-26T18:03:30","date_gmt":"2019-04-26T17:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.szinapszis.org\/?p=1814"},"modified":"2019-04-26T18:03:30","modified_gmt":"2019-04-26T17:03:30","slug":"egeszsegugy-ujraertelmezve-eletmodorvostani-szimpozium-izelito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/2019\/04\/26\/egeszsegugy-ujraertelmezve-eletmodorvostani-szimpozium-izelito\/","title":{"rendered":"Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy \u00fajra\u00e9rtelmezve: \u00c9letm\u00f3dorvostani szimp\u00f3zium \u00edzel\u00edt\u0151"},"content":{"rendered":"

Kedves Olvas\u00f3k! Sokan l\u00e1thatt\u00e1k m\u00e1r a Facebook felh\u00edv\u00e1st a BOE \u00e9s a Longevity Project t\u00e1rsszervez\u00e9s\u00e9ben megrendez\u00e9sre ker\u00fcl\u0151 m\u00e1jus 4-ei \u00c9letm\u00f3dorvostani szimp\u00f3ziumra. Azonban tekintettel arra, hogy jelenleg csup\u00e1n egyetlen \u00e9letm\u00f3dorvostan szakorvos \u00e9l kis orsz\u00e1gunkban, nyilv\u00e1nval\u00f3, hogy ez a szakorvosi \u00e1gazat m\u00e9g igen csek\u00e9ly m\u00e9rt\u00e9kben ismert itthon. Ez a cikk egy kis \u00edzel\u00edt\u0151t k\u00edv\u00e1n adni, hogy mire sz\u00e1m\u00edthatunk az esem\u00e9nyen, mit tanulhatunk, \u00e9s mivel is gazdagodhatunk bel\u0151le.<\/strong><\/p>\n

M\u00e1ra m\u00e1r sokan tudj\u00e1k, hogy sz\u00e1mtalan betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1nak h\u00e1tter\u00e9ben a nem megfelel\u0151 \u00e9letm\u00f3d \u00e1ll1,2,3<\/sup>. Az eg\u00e9szs\u00e9gtelen \u00e9s helytelen \u00e9tkez\u00e9s4<\/sup>, a stresszkezel\u00e9s hi\u00e1nya5<\/sup>, az \u00fcl\u0151 \u00e9letm\u00f3d6<\/sup>, a rossz min\u0151s\u00e9g\u0171 alv\u00e1s7<\/sup>, a mag\u00e1ny8<\/sup>, vagy \u00e9pp a toxikus kapcsolatokhoz val\u00f3 ragaszkod\u00e1s9<\/sup> \u00e9s a k\u00e1ros anyagokt\u00f3l val\u00f3 f\u00fcgg\u00e9s10<\/sup> mind komoly rizik\u00f3t\u00e9nyez\u0151je j\u00f3n\u00e9h\u00e1ny kr\u00f3nikus betegs\u00e9gnek. Eml\u00edt\u00e9st \u00e9rdemelnek ezek k\u00f6z\u00fcl a sz\u00edv-\u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9sek, a kettes t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g \u00e9s a rosszindulat\u00fa daganatok t\u00f6bb fajt\u00e1ja is, melyeknek kiemelten magas a morbidit\u00e1si \u00e9s mortalit\u00e1si r\u00e1t\u00e1ja11<\/sup> Magyarorsz\u00e1gon \u00e9s a fejlett vil\u00e1g legt\u00f6bb pontj\u00e1n. Ezeket a betegs\u00e9geket (mai tud\u00e1sunk szerint) gy\u00f3gyszerrel nem lehet meggy\u00f3gy\u00edtani, sokkal ink\u00e1bb kezelni, kord\u00e1ban tartani, de sajnos \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl egy eleve vesztes h\u00e1bor\u00fat v\u00edvunk.<\/em><\/p>\n

Ezen probl\u00e9m\u00e1kra v\u00e1laszul j\u00f6ttek l\u00e9tre a vil\u00e1g \u00e9letm\u00f3dorvostani sz\u00f6vets\u00e9gei, melyek \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel kezelik \u00e9s gy\u00f3gy\u00edtj\u00e1k t\u00f6bbek k\u00f6zt a fent eml\u00edtett n\u00e9pbetegs\u00e9geket.
\nKezdj\u00fck teh\u00e1t az alappill\u00e9reikkel: az eg\u00e9szs\u00e9gtudatos t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a sport, a stresszkezel\u00e9s, a f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek lek\u00fczd\u00e9se, az alv\u00e1smin\u0151s\u00e9g fejleszt\u00e9se \u00e9s a kapcsolatok \u00e1pol\u00e1sa. Ez a 6 t\u00e9mak\u00f6r az, amin megveti l\u00e1bait az \u00e9letm\u00f3dorvosl\u00e1s12<\/sup>.<\/p>\n

A m\u00e9di\u00e1b\u00f3l sokszor hallhatja az ember a fenti, mondhatni \u201edivatosnak sz\u00e1m\u00edt\u00f3\u201d szavakat, k\u00e9pzett vagy kev\u00e9sb\u00e9 k\u00e9pzett emberek sz\u00e1j\u00e1b\u00f3l, \u00e9s mindannyian azt mondj\u00e1k, ami saj\u00e1t tud\u00e1suk, v\u00e9lem\u00e9ny\u00fck, esetleg hit\u00fck szerint megold\u00e1st jelenthet. A k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g azonban k\u00f6zt\u00fck, \u00e9s az \u00e9letm\u00f3dorvos t\u00e1rsas\u00e1gok k\u00f6z\u00f6tt az, hogy az \u00e9letm\u00f3dorvostani szakemberek nem azt mondj\u00e1k, amiben hisznek, hanem azt, amit megfelel\u0151 min\u0151s\u00e9g\u0171 \u00e9s mennyis\u00e9g\u0171 (\u201eevidence-based\u201d) tudom\u00e1nyos munka al\u00e1t\u00e1maszt. Ha csak a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1studom\u00e1nyt n\u00e9zz\u00fck, napjainkra ez a tudom\u00e1ny\u00e1g hatalmas fejl\u0151d\u00e9seken ment kereszt\u00fcl, melyre legjobb p\u00e9lda a janu\u00e1rban megjelent \u201eCanada\u2019s food guide13<\/sup><\/em>, azaz a \u201eKanadai okost\u00e1ny\u00e9r\u201d aminek \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ban els\u0151dleges szempont volt, hogy k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le ipar\u00e1gak nyom\u00e1sait\u00f3l mentes k\u00e9pet prezent\u00e1ljanak a kanadai lakoss\u00e1gnak, \u00e9s a vil\u00e1gnak.<\/p>\n

Napjainkra a felgy\u00fclemlett adathalmaz miatt m\u00e1r nem neh\u00e9z inform\u00e1ci\u00f3t szerezni, sokkal ink\u00e1bb probl\u00e9ma lehet ezt a sok adatot \u00f6sszek\u00f6tni, validit\u00e1sukat \u00e9rt\u00e9kelni, \u00e9s az \u00f6sszk\u00e9pet teljes eg\u00e9sz\u00e9ben \u00e1tl\u00e1tni.
\nErre megold\u00e1sk\u00e9nt rendeztetett a szimp\u00f3zium, melyen t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az eml\u00edtett t\u00e9m\u00e1kban szerezhet\u00fcnk relev\u00e1ns inform\u00e1ci\u00f3t, mindennapjainkban alkalmazhat\u00f3 tud\u00e1st, \u00e9s alkothatunk egy modern, 21. sz\u00e1zadi \u00f6sszk\u00e9pet az eg\u00e9szs\u00e9gr\u0151l, tudom\u00e1nyos alapon. Az esem\u00e9nyen el\u0151ad\u00e1sok sorozata fog arr\u00f3l sz\u00f3lni, hogyan \u0151rizhetj\u00fck \u00e9s jav\u00edthatjuk meg saj\u00e1t eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnket, \u00e9s hogyan seg\u00edthet\u00fcnk a leghat\u00e9konyabb m\u00f3don p\u00e1cienseinknek, csal\u00e1dtagjainknak, hozz\u00e1tartoz\u00f3inknak, vagy b\u00e1rkinek, aki minket keres meg probl\u00e9m\u00e1j\u00e1val. T\u00f6bbek k\u00f6zt sz\u00f3 lesz arr\u00f3l is, hogyan kommunik\u00e1ljunk a p\u00e1cienssel hat\u00e9konyan, \u00e9s hogyan seg\u00edts\u00fck az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1st legjobb tud\u00e1sunk szerint. Nem besz\u00e9lve arr\u00f3l, hogyha az ember gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9vel nap mint nap l\u00e1tv\u00e1nyosabbn\u00e1l l\u00e1tv\u00e1nyosabb eredm\u00e9nyeket \u00e9s val\u00f3di sikereket \u00e9r el, az saj\u00e1t munk\u00e1j\u00e1t \u00e9s \u00e9let\u00e9t is jelent\u0151sen megk\u00f6nny\u00edti.<\/p>\n

A szimp\u00f3zium Facebook oldala: https:\/\/www.facebook.com\/events\/1275331479300456\/<\/a><\/span>
\nA r\u00e9szv\u00e9tel regisztr\u00e1ci\u00f3hoz k\u00f6t\u00f6tt.<\/p>\n

A tov\u00e1bbiakban pedig szeretn\u00e9nk bemutatni az el\u0151ad\u00f3kat.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Dr. M\u00e1rky \u00c1d\u00e1m<\/strong>, \u00e9letm\u00f3dorvostan szakorvos, Longevity Project alap\u00edt\u00f3<\/em><\/p>\n

Amerik\u00e1ban szakvizsg\u00e1zott \u00e9letm\u00f3dorvostanb\u00f3l, \u00edgy a Nemzetk\u00f6zi \u00c9letm\u00f3dorvostani T\u00e1rsas\u00e1g els\u0151 magyar szakorvosa, az Amerikai \u00c9letm\u00f3dorvostani T\u00e1rsas\u00e1g tagja. A Longevity Project egyik alap\u00edt\u00f3jak\u00e9nt, a harvardi Culture of Health modell alapj\u00e1n vezet v\u00e1llalati eg\u00e9szs\u00e9gprogramokat, oktat orvostanhallgat\u00f3kat \u00e9s szervezetpszichol\u00f3gusokat, k\u00e9theti rendszeress\u00e9ggel pedig ment\u0151orvosk\u00e9nt is dolgozik.<\/p>\n

 <\/p>\n

Byssz R\u00f3bert<\/strong>, Glob\u00e1lis sales transzform\u00e1ci\u00f3s igazgat\u00f3, Philips\"\"<\/em><\/p>\n

R\u00f3bert 16 \u00e9ve csatlakozott a multik vil\u00e1g\u00e1hoz gyakornokk\u00e9nt. Alig 7 \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb 30 \u00e9ves kora el\u0151tt m\u00e1r egy 10 ezer f\u0151s magyar c\u00e9g top 80 vezet\u0151je k\u00f6z\u00f6tt tartott\u00e1k sz\u00e1mon, 150 ember\u00e9rt \u00e9s t\u00f6bb, mint 84 milli\u00e1rd forint \u00e1rbev\u00e9tel\u00e9rt felelt csapat\u00e1val. Jelenleg egy nemzetk\u00f6zi v\u00e1llalatn\u00e1l felel glob\u00e1lisan a c\u00e9g transzform\u00e1ci\u00f3j\u00e1\u00e9rt. Nagyj\u00e1b\u00f3l minden m\u00e1sodik h\u00e9ten utazik, 8000 f\u0151\u00e9rt felel t\u00f6bb, mint 100 orsz\u00e1gban. Ilyen c\u00e9ges m\u00falttal nem meglep\u0151, hogy 2010-ben javasolta Neki orvosa el\u0151sz\u00f6r, hogy dolgozzon \u00e9s stresszeljen kevesebbet, illetve fogyjon le, de mindenk\u00e9ppen kezdjen el v\u00e9rnyom\u00e1s- \u00e9s koleszterin cs\u00f6kkent\u0151 gy\u00f3gyszereket szedni\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"Dr. T\u0151zs\u00e9r Berta M\u00e1ria,<\/strong> h\u00e1ziorvos rezidens, a Magyar \u00c9letm\u00f3dorvostani Sz\u00f6vets\u00e9g alap\u00edt\u00f3 tagja<\/em><\/p>\n

Berta a Semmelweis Egyetemen v\u00e9gzi szakorvosi k\u00e9pz\u00e9s\u00e9t. Kor\u00e1bban 6 gyermek \u00e9desanyjak\u00e9nt f\u0151\u00e1ll\u00e1s\u00fa anya volt, mellette lakt\u00e1ci\u00f3s szaktan\u00e1csad\u00f3k\u00e9nt (IBCLC) \u00e9s j\u00f3gaoktat\u00f3k\u00e9nt m\u0171k\u00f6d\u00f6tt. Autodidakta m\u00f3don tanult a teljes \u00e9rt\u00e9k\u0171 n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9trendr\u0151l, \u0151 maga m\u00e1r \u00f6t\u00f6dik \u00e9ve ezt k\u00f6veti. Az egyik k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalon vezet t\u00f6bb ezres l\u00e9tsz\u00e1m\u00fa csoportot, ahol a teljes \u00e9rt\u00e9k\u0171 n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9trend ir\u00e1nt \u00e9rdekl\u0151d\u0151ket seg\u00edti a mindennapokban.<\/p>\n

K\u00fcldet\u00e9s\u00e9nek \u00e9rzi, hogy mind a szakmai k\u00f6r\u00f6kben, mind a civilek k\u00f6z\u00f6tt elfogadott\u00e1 v\u00e1ljon az \u00e9letm\u00f3dorvosl\u00e1s, azon bel\u00fcl is a teljes \u00e9rt\u00e9k\u0171 n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9trend.<\/p>\n

 
\n\"\"<\/em>
\nSzab\u00f3 Zolt\u00e1n<\/strong>, dietetikus, okleveles t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1studom\u00e1nyi szakember, sport dietetikus,\u00a0<\/em>PTE T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1studom\u00e1nyi \u00e9s Dietetikai Int\u00e9zet<\/em><\/p>\n

A P\u00e9csi Tudom\u00e1nyegyetem Eg\u00e9szs\u00e9gtudom\u00e1nyi Kar\u00e1nak f\u0151\u00e1ll\u00e1s\u00fa oktat\u00f3ja, a lipid metabolizmus, valamint a n\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa \u00e9trend t\u00e9mak\u00f6r\u00e9ben v\u00e9gzi kutat\u00e1si tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t. Tanulm\u00e1nyai jelentek m\u00e1r meg az Orvosi Hetilapban \u00e9s az Orvostov\u00e1bbk\u00e9pz\u0151 Szeml\u00e9ben is14,15<\/sup>. Az elm\u00falt 3 \u00e9vben, szerte az orsz\u00e1gban, t\u00f6bb mint 25 alkalommal tartott el\u0151ad\u00e1sokat \u00e9s foglalkoz\u00e1sokat a n\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa \u00e9trend eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151nyeir\u0151l, a fenntarthat\u00f3s\u00e1gr\u00f3l, illetve ennek az \u00e9trendnek az etikai rendszer\u00e9r\u0151l is. Naprak\u00e9sz, evidenci\u00e1kon alapul\u00f3 el\u0151ad\u00e1saiban k\u00f6z\u00e9rthet\u0151en ismerteti meg a hallgat\u00f3s\u00e1got a n\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa \u00e9trend el\u0151nyeivel, kock\u00e1zataival, \u00edgy a szakemberek \u00e9s laikusok egyar\u00e1nt inform\u00e1l\u00f3dhatnak \u00e1ltala.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Varga Bal\u00e1zs, <\/strong>n\u00f6v\u00e9nyi t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szak\u00e9rt\u0151 \u00e9s blogger, Feh\u00e9rjem\u00edtosz c. k\u00f6nyv szerz\u0151je<\/em><\/p>\n

Bal\u00e1zs szakter\u00fclete a n\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa sportt\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a veg\u00e1n k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g elismert szerepl\u0151je. A TOP 10 legjobb n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9tel a test\u00e9p\u00edt\u00e9shez \u00e9s a Teljes\u00edtm\u00e9nyfokoz\u00f3 n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9telek c\u00edm\u0171 e-k\u00f6nyvek szerz\u0151je. Legfrissebb munk\u00e1ja a Feh\u00e9rjem\u00edtosz c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv, amely Magyarorsz\u00e1gon egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3an foglalkozik a n\u00f6v\u00e9nyi alap\u00fa t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal. A k\u00f6nyv nagy hangs\u00falyt fektet a sportt\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sban r\u00e9g\u00f3ta fenn\u00e1ll\u00f3 t\u00e9vhit c\u00e1folat\u00e1ra, miszerint az izom\u00e9p\u00edt\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9g van \u00e1llati eredet\u0171 \u00e9lelmiszerre.<\/p>\n

 
\n\"\"<\/em><\/p>\n

Dr. Nagy-Szak\u00e1l Dorottya Ph.D, <\/strong>kutat\u00f3orvos, Chief Medical\u00a0<\/em>Officer at Biotia,\u00a0<\/em>President of the\u00a0<\/em>New\u00a0<\/em>York Hungarian Scientific Society, Director of Community and Partnership at Hungarian Idea Exchange<\/em><\/p>\n

Dorottya a Semmelweis Egyetemen szerzett \u00e1ltal\u00e1nos orvosi \u00e9s PhD fokozatot. Tanulm\u00e1nyai sor\u00e1n a Baylor College of Medicine \/Texas Children\u2019s Hospital (Houston) \u00e9s a Columbia Egyetemen (New York) v\u00e9gzett interdiszciplin\u00e1lis \u00e9s transzl\u00e1ci\u00f3s kutat\u00e1sokat specifikus f\u00f3kusszal a gyermekgy\u00f3gy\u00e1szat, gasztroenterol\u00f3gia \u00e9s mikrobiol\u00f3gia ter\u00fclet\u00e9n. Sz\u00e1mos nemzetk\u00f6zi el\u0151ad\u00e1sa mellett t\u00f6bb mint 25 tudom\u00e1nyos cikke jelent meg nemzetk\u00f6zi foly\u00f3iratokban, illetve 2 k\u00f6nyvfejezete. Jelenleg egy New York-i startup c\u00e9g vezet\u0151 klinikai orvosa \u00e9s a kutat\u00f3labor igazgat\u00f3ja.<\/p>\n

\"\"<\/strong>
\n <\/p>\n

Dr. Varj\u00fa Imre Ph.D.<\/strong>, kutat\u00f3orvos, okleveles eg\u00e9szs\u00e9g-kommunik\u00e1ci\u00f3s szakember, egyetemi oktat\u00f3<\/em><\/p>\n

A New York-i Columbia Egyetem frissen v\u00e9gzett eg\u00e9szs\u00e9gkommunik\u00e1ci\u00f3s szakembere. Ezt megel\u0151z\u0151en a Magyar Tudom\u00e1nyos Akad\u00e9mi\u00e1n, Londonban, \u00e9s Fulbright \u00f6szt\u00f6nd\u00edjask\u00e9nt a Harvardon folytatott kardiovaszkul\u00e1ris alapkutat\u00e1st. \u00c1ltal\u00e1nos orvosi \u00e9s PhD fokozat\u00e1t a Semmelweis Egyetemen szerezte, ahol csaknem 10 \u00e9ven \u00e1t tan\u00edtott orvostanhallgat\u00f3kat magyar, angol, \u00e9s n\u00e9met nyelven, sejtanyagcsere \u00e9s biok\u00e9mia t\u00e9mak\u00f6rben.<\/span><\/p>\n

 
\n\"\"<\/p>\n

Nagy-J\u00f3zsa Dorka<\/strong>, associate certified \u00fczleti coach, a Y2Y alap\u00edt\u00f3ja \u00e9s vezet\u0151je,\u00a0<\/em>a vil\u00e1g legnagyobb professzion\u00e1lis coach-sz\u00f6vets\u00e9ge, az International Coach Federation hazai aleln\u00f6ke. <\/em><\/p>\n

C\u00e9g\u00e9vel k\u00fcldet\u00e9s\u00fck, hogy \u00e9lhet\u0151 munkahelyeket teremtsenek haz\u00e1nkban, szervezet-, folyamat-, \u00e9s vezet\u0151fejleszt\u00e9ssel, \u00e9s a vil\u00e1g 14. legolvasottabb \u00fczleti blogj\u00e1val. Miel\u0151tt saj\u00e1t l\u00e1bra \u00e1llt, a Corvinuson tanult ell\u00e1t\u00e1si l\u00e1nc menedzsmentet, majd 15 \u00e9vet dolgozott supply chain ter\u00fcleten. A szabad\u00fasz\u00e1s el\u0151tt a Coca-Cola HBC Ell\u00e1t\u00e1si L\u00e1nc Tervez\u00e9s\u00e9t vezette, csapat\u00e1val \u0151 felelt a hazai gy\u00e1rak \u00e9s az \u00e1ltaluk ell\u00e1tott 28 orsz\u00e1g k\u00e9szletei\u00e9rt.<\/p>\n

 
\n\"\"<\/p>\n

Fekete Kinga<\/strong>, Certified SIY teacher, <\/em>Prezi.com<\/a><\/em> Senior L&D szak\u00e9rt\u0151<\/em><\/p>\n

Kinga facilit\u00e1tor, mindfulness tr\u00e9ner \u00e9s a Prezi glob\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si szak\u00e9rt\u0151je. F\u0151k\u00e9nt hat\u00e9kony kommunik\u00e1ci\u00f3, \u00e9rzelmi intelligencia \u00e9s mindfulness t\u00e9m\u00e1kban tart workshopokat nemzetk\u00f6zi szinten – Budapesten, Rig\u00e1ban, Tallinnban \u00e9s San Francisco-ban. Szem\u00e9lyes k\u00fcldet\u00e9se, hogy min\u00e9l t\u00f6bb embernek seg\u00edthessen felismerni a benn\u00fck rejl\u0151 lehet\u0151s\u00e9geket \u00e9s egy tudatosabb, kiegyens\u00falyozottabb \u00e9let el\u00e9r\u00e9sben t\u00e1mogassa \u0151ket. Tanulm\u00e1nyait menedzsment \u00e9s pszichol\u00f3gia ter\u00fclet\u00e9n v\u00e9gezte a Babes-Bolyai Tudom\u00e1nyegyetemen, ahol k\u00f6zgazd\u00e1sz \u00e9s viselked\u00e9selemz\u0151 k\u00e9pes\u00edt\u00e9st szerzett. Tudatos jelenl\u00e9ttel kapcsolatos ismereteit az Oxford Mindfulness Centre (UK) programjain m\u00e9ly\u00edtette el, ahol az oktat\u00f3i k\u00e9pes\u00edt\u00e9st is megszerezte. A Search Inside Yourself Leadership Insititute (US) keretein bel\u00fcl a Google-n\u00e9l kifejlesztett \u00e9rzelmi intelligencia \u00e9s mindfulness kurzus hiteles\u00edtett tr\u00e9nere.<\/p>\n

\"\"
\n <\/p>\n

Dr. Balog Beatrice<\/strong>, belgy\u00f3gy\u00e1sz rezidens, oktat\u00f3 SE II. Belgy\u00f3gy\u00e1szat-szubintenz\u00edv, Spital Lachen, Sv\u00e1jc<\/em>
\nPraktiz\u00e1l\u00f3 orvosk\u00e9nt a sv\u00e1jci eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi rendszerb\u0151l mer\u00edtett inspir\u00e1ci\u00f3t. A betegk\u00f6zpont\u00fa orvosl\u00e1s elk\u00f6telezettje. Az orvosi \u201eburn-out\u201d \u00e9s \u201ewell-being\u201d t\u00e9mak\u00f6r\u00e9ben tart k\u00e9pz\u00e9seket. Kritikus \u00e1llapot\u00fa Betegek ell\u00e1t\u00e1s\u00e1ban kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1t \u00e9s pozit\u00edv szuggeszti\u00f3t alkalmaz. Orvosk\u00e9nt a kiegyens\u00falyozott h\u00e9tk\u00f6znapokat, az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st, sportos \u00e9letm\u00f3dot, medit\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1kat tov\u00e1bb\u00edtja orvostanhallgat\u00f3inak.<\/p>\n

 <\/p>\n

Bor\u00edt\u00f3k\u00e9pet tervezte: Nyerges Mikl\u00f3s<\/p>\n

Forr\u00e1sok:<\/p>\n

    \n
  1. https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=22735042<\/a><\/li>\n
  2. https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/0091743580900420<\/a><\/li>\n
  3. https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18184033<\/a><\/li>\n
  4. https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/m\/pubmed\/27479196\/<\/a><\/li>\n
  5. https:\/\/www.nature.com\/articles\/mp2016149<\/a><\/li>\n
  6. https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/full\/10.1161\/CIRCULATIONAHA.117.029493<\/a><\/li>\n
  7. https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/full\/10.1161\/JAHA.117.005479<\/a><\/li>\n
  8. https:\/\/www.ahsw.org.uk\/userfiles\/Research\/Perspectives%20on%20Psychological%20Science-2015-Holt-Lunstad-227-37.pdf<\/a><\/li>\n
  9. https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3150158\/<\/a><\/li>\n
  10. https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0140673605178702<\/a><\/li>\n
  11. https:\/\/ourworldindata.org\/causes-of-death<\/a><\/li>\n
  12. https:\/\/lifestylemedicine.org\/ACLM\/About\/What_is_Lifestyle_Medicine\/ACLM\/About\/What_is_Lifestyle_Medicine_\/Lifestyle_Medicine.aspx?hkey=b74374a7-a3cb-4393-b6d1-4f29cbda5b6a<\/a><\/li>\n
  13. https:\/\/food-guide.canada.ca\/en\/<\/a><\/li>\n
  14. http:\/\/real.mtak.hu\/46515\/1\/650.2016.30594.pdf<\/a><\/li>\n
  15. http:\/\/otszonline.hu\/download.php?id=32773<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

      \t \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kedves Olvas\u00f3k! Sokan l\u00e1thatt\u00e1k m\u00e1r a Facebook felh\u00edv\u00e1st a BOE \u00e9s a Longevity Project t\u00e1rsszervez\u00e9s\u00e9ben megrendez\u00e9sre ker\u00fcl\u0151 m\u00e1jus 4-ei \u00c9letm\u00f3dorvostani szimp\u00f3ziumra. Azonban tekintettel arra, hogy jelenleg csup\u00e1n egyetlen \u00e9letm\u00f3dorvostan szakorvos \u00e9l kis orsz\u00e1gunkban, nyilv\u00e1nval\u00f3, hogy ez a szakorvosi \u00e1gazat m\u00e9g igen csek\u00e9ly m\u00e9rt\u00e9kben ismert itthon. Ez a cikk egy kis \u00edzel\u00edt\u0151t k\u00edv\u00e1n adni, hogy mire …<\/p>\n","protected":false},"author":101958,"featured_media":6655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-1814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szinapszis"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}