{"id":181,"date":"2016-02-02T14:50:00","date_gmt":"2016-02-02T14:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.szinapszis.org\/2016\/02\/02\/akkufeszultseg-alacsony\/"},"modified":"2016-02-02T14:50:00","modified_gmt":"2016-02-02T14:50:00","slug":"akkufeszultseg-alacsony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/2016\/02\/02\/akkufeszultseg-alacsony\/","title":{"rendered":"Akkufesz\u00fclts\u00e9g alacsony"},"content":{"rendered":"
Gondolatok a digit\u00e1lis zenr\u0151l<\/div>\n
\n
Lassan h\u00e1rom \u00e9ves lesz a telefonom, aminek tal\u00e1n van n\u00e9mi k\u00f6ze ahhoz, hogy lassan m\u00e1r f\u00e9l napig sem tart egy teljes felt\u00f6lt\u00e9s. Ez persze nem okozna gondot, ha nem lenn\u00e9k teljesen f\u00fcgg\u0151je az online vil\u00e1gnak. \u00c1lland\u00f3 internetkapcsolat, z\u00fadulnak befel\u00e9 a facebook \u00fczenetek, friss\u00fclt a Twitter, \u00e9rkezett k\u00e9t \u00faj e-mail.<\/b><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Arra mondjuk nem most j\u00f6ttem r\u00e1, hogy ez az \u00e1lland\u00f3 kapcsolat<\/i> igen k\u00e1ros tud lenni a mindennapjaimra, ez\u00e9rt \u00e9vekkel ezel\u0151tt egy vizsgaid\u0151szak alkalm\u00e1val bevezettem az \u00e1ltalam digit\u00e1lis zenk\u00e9nt megnevezett \u00e1llapotot: kikapcsoltam az \u00f6sszes \u00e9rtes\u00edt\u00e9st a telefonomon, mondv\u00e1n az online tartalmak csak nem olyan s\u00fcrg\u0151sek – ha valakinek igaz\u00e1n sz\u00fcks\u00e9ge lenne r\u00e1m, majd felh\u00edv. Ez a st\u00e1tusz pedig teljess\u00e9ggel fenntarthat\u00f3, s\u0151t, eg\u00e9szen hat\u00e9konyan is m\u0171k\u00f6dik, hiszen csak akkor tal\u00e1lom szemben magam a v\u00e9gtelen inform\u00e1ci\u00f3val, ha saj\u00e1t kez\u0171leg gondoskodom r\u00f3la. A gond term\u00e9szetesen az, hogy igen gyakran t\u00f6rt\u00e9nik meg ez a fajta gondoskod\u00e1s \u2013 \u00e9s itt ker\u00fcl k\u00e9pbe a lemer\u00fcl\u0151 akkumul\u00e1tor. A felv\u00e1zolt probl\u00e9m\u00e1ra ugyanis l\u00e9tezik egy egyszer\u0171 \u00e9s nagyszer\u0171 megold\u00e1s: kevesebbet kell haszn\u00e1lni a telefont. De \u00e9rdemes egy kicsit t\u00e1volabbr\u00f3l ind\u00edtani.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Biztosan nem csak sz\u00e1momra ismeretes a h\u00edres<\/i> mond\u00e1s: \u201eA rendrak\u00e1s a kis emberek m\u00e1ni\u00e1ja \u2013 a zseni \u00e1tl\u00e1t a k\u00e1oszon.\u201d B\u00e1r ak\u00e1rmennyire is hangzatos az el\u0151bbi kijelent\u00e9s, a tudom\u00e1ny mai \u00e1ll\u00e1sa szerint sajnos nem felt\u00e9tlen fekszik val\u00f3s alapokon. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kutat\u00e1sok arra az eredm\u00e9nyre jutottak, hogy a k\u00f6rnyezet\u00fcnkben uralkod\u00f3 k\u00e1osz \u00e1lland\u00f3 versenyben van figyelm\u00fcnk\u00e9rt. Gyakorlatilag hasonl\u00f3 a hat\u00e1sa a rendetlens\u00e9gnek, mintha egyszerre t\u00f6bb feladattal pr\u00f3b\u00e1ln\u00e1nk meg foglalkozni \u2013 amire sajnos nem vagyunk k\u00e9pesek. A rendetlens\u00e9g \u00e9s a multitasking<\/i>\u00a0hat\u00e1sa megegyezik: tel\u00edt\u0151dnek a kapacit\u00e1saink, stresszesnek \u00e9rezz\u00fck magunkat, cs\u00f6kken a kreativit\u00e1sunk. De tal\u00e1n senkit sem lepett meg ez a t\u00e9ny, hiszen nem v\u00e9letlen j\u00e1rnak sokan k\u00f6nyvt\u00e1rba tanulni, ahol ingerszeg\u00e9ny, letisztult k\u00f6rnyezetben tudnak dolgozni. \u00c9rdemes viszont azt is kiemelni, hogy nem mindenkinek azonos a \u2019zajt\u0171r\u00e9se\u2019, illetve gyakran \u00e9ppen a fenn\u00e1ll\u00f3 z\u0171rzavar szabad\u00edtja fel a kreat\u00edv gondolatokat.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
A k\u00e1osz viszont nem csak fizikai k\u00f6rnyezet\u00fcnkb\u0151l sz\u00e1rmazhat: megcs\u00f6rren\u0151 telefon, a be\u00e9rkez\u0151 \u00e9rtes\u00edt\u00e9sek \u00a0– nem besz\u00e9lve a mostans\u00e1g egyre elterjed\u0151 okos eszk\u00f6z\u00f6kr\u0151l, melyek gyakran \u00e9rtes\u00edt\u00e9sek fogad\u00e1s\u00e1ra specializ\u00e1l\u00f3dtak – mind hasonl\u00f3 hat\u00e1st fejtenek ki az agyunkra. Minden egyes be\u00e9rkez\u0151 inform\u00e1ci\u00f3morzsa kiz\u00f6kkenti f\u00f3kuszunkat, megosztott figyelemmel pedig sokkal kev\u00e9sb\u00e9 lesz\u00fcnk k\u00e9pesek kisz\u0171rni a sz\u00e1munkra val\u00f3ban fontos tudnival\u00f3kat a nagy zajb\u00f3l. Ami pedig tal\u00e1n a legrosszabb az eg\u00e9szben, hogy amint elindulunk lefel\u00e9 az \u00e9rtes\u00edt\u00e9sek lejt\u0151j\u00e9n: nincs meg\u00e1ll\u00e1s.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Persze nem csak konkr\u00e9t tanul\u00e1skor, munkav\u00e9gz\u00e9skor okoz ez gondot, hanem \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban a mindennapjainkban is. Alapvet\u0151en nem arr\u00f3l besz\u00e9lek, hogy a metr\u00f3n mindenki a telefonj\u00e1ba meredve utazik, hiszen ez p\u00e1r \u00e9vtizeddel kor\u00e1bban sem volt m\u00e1sk\u00e9pp, csak akkor ink\u00e1bb k\u00f6nyvet vagy \u00fajs\u00e1got olvastak az emberek. A probl\u00e9ma ink\u00e1bb a tan\u00f3r\u00e1kon, vagy ak\u00e1r egy egyszer\u0171 bar\u00e1ti \u00f6sszej\u00f6vetelen tud k\u00f6nnyen ki\u00fctk\u00f6zni: val\u00f3sz\u00edn\u0171leg mindannyiunk mondanival\u00f3j\u00e1t szak\u00edtotta m\u00e1r f\u00e9lbe egy j\u00f3l id\u0151z\u00edtett facebook \u00fczenet.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
A problematika m\u00e1sik aspektusa viszont tal\u00e1n meglep\u0151bb. Ugyanis a gondot nem felt\u00e9tlen csak az \u00e1lland\u00f3 apr\u00f3 kis t\u0171sz\u00far\u00e1snyi impulzusok okozz\u00e1k, az eg\u00e9szre messzir\u0151l tekintve azt l\u00e1thatjuk, hogy a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 mobil technol\u00f3gi\u00e1k elterjed\u00e9se nem az asztali sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9peket \u00e9s laptopokat szor\u00edtotta ki az \u00e9let\u00fcnkb\u0151l, mint ahogy azt sokan v\u00e1rt\u00e1k, hanem a szabadid\u0151t.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n
Forr\u00e1s: https:\/\/twitter.com\/randfish\/status\/678639616199557120<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n
A fenti felm\u00e9r\u00e9s szerint gyakorlatilag megdupl\u00e1z\u00f3dott a napi internethaszn\u00e1lat ideje az elm\u00falt 6 \u00e9v sor\u00e1n, \u00edgy lassan napi hat \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt\u00fcnk el online \u2013 ami gyakorlatilag egy napunk negyed\u00e9t jelenti. Ez\u00e9rt tal\u00e1n \u00e9rdemes n\u00e9h\u00e1ny l\u00e9p\u00e9st tenn\u00fcnk a digit\u00e1lis zen fel\u00e9 . Ugyanis p\u00e1r egyszer\u0171 l\u00e9p\u00e9ssel gyorsan cs\u00f6kkenthetj\u00fck magunk k\u00f6r\u00fcl az elektronikus zajt.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Az els\u0151 \u00e9s legegyszer\u0171bb l\u00e9p\u00e9st m\u00e1r kor\u00e1bban is eml\u00edtettem: kapcsoljuk ki az \u00e9rtes\u00edt\u00e9seket a telefonunkon, sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p\u00fcnk\u00f6n. Higgy\u00fck el: megv\u00e1rnak minket. Ezt k\u00f6vet\u0151en pedig tartsuk a telefonunkat a zseb\u00fcnkben – ez kritikus fontoss\u00e1g\u00fa. \u00c9lj\u00fck meg a pillanatokat ott, amikor t\u00f6rt\u00e9nnek, ne pedig online.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
M\u00e1sodik l\u00e9p\u00e9sk\u00e9nt \u00e9rdemes k\u00f6rben\u00e9zni a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eszk\u00f6zeinken: biztosan csak azok a programok vannak telep\u00edtve, amik sz\u00fcks\u00e9gesek a mindennapi l\u00e9thez? De itt nem csak a programokra kell gondolni, sokszor m\u00e1r az is sokat seg\u00edthet, ha a nem haszn\u00e1lt ikonokat elt\u00e1vol\u00edtjuk. Min\u00e9l letisztultabb fel\u00fclettel tal\u00e1lkozunk, amikor bekapcsoljuk a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pet, vagy el\u0151vessz\u00fck a telefonunkat, ann\u00e1l kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rz\u00fcnk majd ingert el is ind\u00edtani egy-egy programot. Telefonunk eset\u00e9n p\u00e9ld\u00e1ul m\u00e1r az is seg\u00edthet, ha egyszer\u0171en nem a kezd\u0151k\u00e9perny\u0151re helyezz\u00fck el a programokat, hanem egy l\u00e9p\u00e9ssel t\u00e1volabb, \u00edgy reduk\u00e1lva az ingereket.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
A harmadik l\u00e9p\u00e9s pedig m\u00e1r k\u00f6vetkezik az els\u0151 kett\u0151b\u0151l, \u00e9s egy\u00fctt az el\u0151z\u0151ek eredm\u00e9nye is: haszn\u00e1ljuk kevesebbet a telefonunkat. A szok\u00e1sok \u00e1talak\u00edt\u00e1sa persze enn\u00e9l sokkal komplexebb \u00e9s bonyolultabb feladat, de tal\u00e1n ezek az egyszer\u0171 l\u00e9p\u00e9sek elind\u00edtanak egy \u00fajabb hull\u00e1mot, ami v\u00e9g\u00fcl az \u00faj, el\u00e9rni k\u00edv\u00e1nt \u00e1llapotot l\u00e9trehozza majd.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00c9s valahol itt csatlakozik vissza a t\u00f6rt\u00e9netbe az \u00e1lland\u00f3an lemer\u00fcl\u0151 telefonom. Ugyanis az \u00e1lland\u00f3 lemer\u00fcl\u00e9s term\u00e9szetesen nem csak az eszk\u00f6z\u00f6m kor\u00e1nak tudhat\u00f3 be. Nyilv\u00e1nval\u00f3an bennem is kialakultak a n\u00f6vekv\u0151 haszn\u00e1lathoz k\u00f6t\u0151d\u0151 szok\u00e1sok. A kialakult szok\u00e1sokat pedig nagyon neh\u00e9z fel\u00fcl\u00edrni, de mindenk\u00e9ppen \u00e9rdemes. De egy gondolat erej\u00e9ig megk\u00f6zel\u00edthetj\u00fck a probl\u00e9m\u00e1t a m\u00e1sik oldalr\u00f3l is. Ugyanannyit haszn\u00e1lom a telefonomat, mint eddig, majd f\u00e9l nap haszn\u00e1lat ut\u00e1n k\u00f6nnyes b\u00facs\u00fat veszek t\u0151le a nap h\u00e1tralev\u0151 r\u00e9sz\u00e9re. De mi t\u00f6rt\u00e9nik akkor, ha lemer\u00fcl a telefonom?<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Filmbe ill\u0151 jelenetk\u00e9nt \u00e9l a fejemben a pillanat, ahogyan egyszer csak kikapcsol a telefonom, \u00e9s mindenki elt\u0171nik a k\u00f6rnyezetemb\u0151l. Mintha csak a h\u00e1l\u00f3zaton kereszt\u00fcl kapcsol\u00f3dtam volna hozz\u00e1juk, mintha minden kapcsol\u00f3d\u00e1si pont a kezemben tartott teny\u00e9rnyi eszk\u00f6zben futott volna \u00f6ssze. De term\u00e9szetesen ez nem a val\u00f3s\u00e1g. A val\u00f3s\u00e1g ugyanis az interneten k\u00edv\u00fcl is vel\u00fcnk marad.<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Sz\u00f6veg: Krausz M\u00e1t\u00e9<\/b><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gondolatok a digit\u00e1lis zenr\u0151l Lassan h\u00e1rom \u00e9ves lesz a telefonom, aminek tal\u00e1n van n\u00e9mi k\u00f6ze ahhoz, hogy lassan m\u00e1r f\u00e9l napig sem tart egy teljes felt\u00f6lt\u00e9s. Ez persze nem okozna gondot, ha nem lenn\u00e9k teljesen f\u00fcgg\u0151je az online vil\u00e1gnak. \u00c1lland\u00f3 internetkapcsolat, z\u00fadulnak befel\u00e9 a facebook \u00fczenetek, friss\u00fclt a Twitter, \u00e9rkezett k\u00e9t \u00faj e-mail. Arra mondjuk …<\/p>\n","protected":false},"author":101958,"featured_media":3034,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szinapszis"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-20 00:48:33","action":"category","newStatus":"draft","terms":[0],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/181\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hok\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}