{"id":82339,"date":"2019-02-28T09:23:00","date_gmt":"2019-02-28T08:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=82339"},"modified":"2025-11-12T11:13:12","modified_gmt":"2025-11-12T10:13:12","slug":"megfelelo-terapiaval-akar-heteken-belul-gyogyithato-a-panikbetegseg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2019\/02\/28\/megfelelo-terapiaval-akar-heteken-belul-gyogyithato-a-panikbetegseg\/","title":{"rendered":"Megfelel\u0151 ter\u00e1pi\u00e1val ak\u00e1r heteken bel\u00fcl gy\u00f3gy\u00edthat\u00f3 a p\u00e1nikbetegs\u00e9g"},"content":{"rendered":"

Szapora sz\u00edvver\u00e9s, izzad\u00e1s, remeg\u00e9s, zsibbad\u00e1s, l\u00e9gszomj, mellkasi f\u00e1jdalom, sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s: egyebek mellett ezek a szorong\u00e1sos ment\u00e1lis zavarok csoportj\u00e1ba tartoz\u00f3, \u00fagynevezett p\u00e1nikbetegs\u00e9g t\u00fcnetei \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet dr. Purebl Gy\u00f6rgy. A Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet igazgat\u00f3helyettese elmondta, 20 \u00e9vvel ezel\u0151tt ak\u00e1r h\u00f3napok is eltelhettek a diagn\u00f3zisig, a p\u00e1nikrohammal egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 szimpt\u00f3m\u00e1kat ugyanis szervi okoknak tulajdon\u00edtott\u00e1k, \u00f6sszekevert\u00e9k p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00edvinfarktus jeleivel, a gyomorfek\u00e9llyel vagy a refluxszal. M\u00e1ra, a betegs\u00e9g ismerts\u00e9ge miatt jelent\u0151sen r\u00f6vid\u00fclt ez a folyamat, \u00edgy a gy\u00f3gyul\u00e1s is gyorsabb lehet.<\/p>\n

Pontos adatok nem \u00e1llnak rendelkez\u00e9sre, de Magyarorsz\u00e1gon v\u00e9lhet\u0151en a nemzetk\u00f6zi trendeknek megfelel\u0151en jelen pillanatban k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 300-350 ezer embert \u00e9rint a p\u00e1nikbetegs\u00e9g \u2013 mondta dr. Purebl Gy\u00f6rgy. Az igazgat\u00f3helyettes hozz\u00e1tette, szorong\u00e1sos rohamot (ami tulajdonk\u00e9ppen egy p\u00e1nikroham) szinten minden ember \u00e1t\u00e9l vagy \u00e1t\u00e9lt m\u00e1r \u00e9lete sor\u00e1n; ilyenkor a rohamszer\u0171en \u00e9rkez\u0151 rosszull\u00e9t kiv\u00e1lt\u00f3 oka k\u00f6nnyen beazonos\u00edthat\u00f3, ak\u00e1r egy f\u00e9lelemkelt\u0151 k\u00f6zleked\u00e9si szitu\u00e1ci\u00f3, egy v\u00e1ratlan telefonh\u00edv\u00e1s, esetleg vizsgahelyzet form\u00e1j\u00e1ban. Mivel ilyenkor a roham oka j\u00f3l \u00e9rtelmezhet\u0151, \u00e1ltal\u00e1ban nem v\u00e1lt ki tart\u00f3s agg\u00f3d\u00e1st. M\u00e1s a helyzet azonban a \u201eklasszikus\u201d p\u00e1nikroham eset\u00e9ben: ilyenkor a kiv\u00e1lt\u00f3 ok nem egy\u00e9rtelm\u0171, der\u00fclt \u00e9gb\u0151l vill\u00e1mcsap\u00e1sk\u00e9nt, megmagyar\u00e1zhatatlanul jelentkeznek az ijeszt\u0151 t\u00fcnetek, \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bbi szorong\u00e1sokhoz vezetnek.<\/p>\n

\"\"<\/a>A roham sor\u00e1n \u00e9rz\u00e9kelhet\u00fcnk szapora sz\u00edvver\u00e9st, izzad\u00e1st, remeg\u00e9st, zsibbad\u00e1st, l\u00e9gszomjat, mellkasi f\u00e1jdalmat, hideg- vagy meleghull\u00e1mokat, h\u00e1nyingert vagy hasi t\u00fcneteket, jelentkezhet sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s, \u00e1jul\u00e1s\u00e9rz\u00e9s, irrealit\u00e1s\u00e9rz\u00e9s vagy a testt\u0151l val\u00f3 elv\u00e1l\u00e1s \u00e9rz\u00e9se, de rosszabb esetben a p\u00e1ciens \u00e1t\u00e9lhet az \u00f6nkontroll elveszt\u00e9s\u00e9t\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelemet vagy hal\u00e1lf\u00e9lelmet is. A szorong\u00e1s \u00e9s a t\u00fcnetek intenzit\u00e1sa nagyj\u00e1b\u00f3l 10 perc alatt el\u00e9ri a tet\u0151pontot, majd 20-30 perc alatt a roham fokozatosan mag\u00e1t\u00f3l megsz\u0171nik.<\/p>\n

Dr. Purebl Gy\u00f6rgy hangs\u00falyozta, egyetlen roham m\u00e9g nem vezet betegs\u00e9ghez. A pszichol\u00f3gia ma m\u00e1r \u00fagy v\u00e9lekedik \u2013 teszi hozz\u00e1 \u2013, hogy a p\u00e1nikbetegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1ban nem a rohamok gyakoris\u00e1ga j\u00e1tszik szerepet, sokkal ink\u00e1bb az, hogy a beteg hogyan \u00edt\u00e9li meg a test\u00e9ben lej\u00e1tsz\u00f3d\u00f3 folyamatokat. A p\u00e1nikrohamot \u00e1t\u00e9lni t\u00e9nylegesen ijeszt\u0151 \u00e9lm\u00e9ny, hiszen a t\u00fcnetek p\u00e9ld\u00e1ul sz\u00edvinfarktust vagy valamilyen egy\u00e9b \u00e9letvesz\u00e9lyes betegs\u00e9get ut\u00e1noznak, \u00e9ppen ez\u00e9rt gyakori, hogy a roham ut\u00e1n a p\u00e1ciens retteg egy \u00fajabb rosszull\u00e9tt\u0151l. Mindegy, hogy h\u00e1nyadik alkalom ut\u00e1n, de ha az \u00fagynevezett anticip\u00e1toros (el\u0151revet\u00edt\u0151) szorong\u00e1s jelentkezik, \u00e9s megjelenik a betegek gondolkod\u00e1s\u00e1ban a „biztosan rosszul leszek ism\u00e9t” gondolat, akkor p\u00e1nikbetegs\u00e9ggel \u00e1llunk szemben \u2013 magyar\u00e1zta az egyetemi docens. Mint elmondta, a kiv\u00e1lt\u00f3 okok ismeretlenek, de rossz megk\u00fczd\u00e9si technika, egy szorong\u00e1sos kulcs\u00e9lm\u00e9ny is \u00e1llhat a h\u00e1tt\u00e9rben, illetve nagy szerepet tulajdon\u00edtanak a sz\u00fcl\u0151k „t\u00falf\u00e9lt\u0151” magatart\u00e1s\u00e1nak is. Annyi bizonyos, hogy a p\u00e1nikbetegekn\u00e9l fokozott szorong\u00e1s\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g tapasztalhat\u00f3: ebb\u0151l ered a test\u00e9rz\u00e9kel\u00e9sre ford\u00edtott nagyobb figyelem, az \u00e1llapot f\u00e9lre\u00e9rtelmez\u00e9se, \u201et\u00falreag\u00e1l\u00e1sa\u201d. B\u00e1r a p\u00e1nikbetegs\u00e9g genetikai h\u00e1tter\u00e9t m\u00e9g nem tudt\u00e1k pontosan felt\u00e1rni, \u00f6r\u00f6kl\u00f6tt t\u00e9nyez\u0151k szerep\u00e9re utal, hogy a p\u00e1nikbetegek els\u0151 fok\u00fa rokonai k\u00f6z\u00f6tt \u00e1tlagosan n\u00e9gyszer gyakoribb a betegs\u00e9g megjelen\u00e9si val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge.<\/p>\n

A p\u00e1nikbetegs\u00e9gre jellemz\u0151, hogy m\u00e1s pszich\u00e9s eredet\u0171 betegs\u00e9gek is t\u00e1rsulhatnak mell\u00e9. A klinikai depresszi\u00f3t gyakran hozz\u00e1k vele \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe, de az esetek 80 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1ban a p\u00e1nikbetegs\u00e9g k\u00eds\u00e9r\u0151je az \u00fagynevezett agoraf\u00f3bia, vagyis szorong\u00e1s az olyan helyekt\u0151l \u00e9s helyzetekt\u0151l, ahonnan a menek\u00fcl\u00e9s neh\u00e9z, vagy amely helyzetekben seg\u00edts\u00e9gre nem lehet sz\u00e1m\u00edtani p\u00e1nikszer\u0171 t\u00fcnetek eset\u00e9n. Az agoraf\u00f3bi\u00e1s f\u00e9lelem leggyakrabban egyed\u00fcll\u00e9t sor\u00e1n, t\u00e1vol az otthont\u00f3l, t\u00f6megben vagy valamilyen t\u00f6megk\u00f6zleked\u00e9si eszk\u00f6z\u00f6n jelentkezik.<\/p>\n

J\u00f3 h\u00edr ugyanakkor, hogy a betegs\u00e9g felismer\u00e9se ma m\u00e1r gyorsabban megt\u00f6rt\u00e9nik, ez egyfel\u0151l sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 ismerts\u00e9g\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, m\u00e1sfel\u0151l szemben m\u00e1s ment\u00e1lis zavarokkal, a p\u00e1nikbetegs\u00e9g j\u00f3val kev\u00e9sb\u00e9 stigmatiz\u00e1l\u00f3, \u00edgy az emberek is k\u00f6nnyebben felv\u00e1llalj\u00e1k, besz\u00e9lnek r\u00f3la. Dr. Purebl Gy\u00f6rgy elmondta, b\u00e1r kor\u00e1bban gyakran el\u0151fordult, hogy a t\u00fcnetek miatt m\u00e1s s\u00falyos betegs\u00e9gekre, sz\u00edvinfarktusra, refluxra vagy gyomorfek\u00e9lyre gyanakodtak a szakemberek, ma m\u00e1r, a megfelel\u0151 kivizsg\u00e1l\u00e1sok ut\u00e1n, a h\u00e1ziorvosok \u00e9s a szakorvosok is hamar gondolnak egy lehets\u00e9ges p\u00e1nikbetegs\u00e9gre.Az int\u00e9zet igazgat\u00f3helyettese elmondta, nagyon fontos, hogy a p\u00e1ciensek m\u00e9g a betegs\u00e9g s\u00falyosbod\u00e1sa el\u0151tt kezel\u00e9st kapjanak, mely gy\u00f3gyszeres \u00e9s\/vagy pszichoter\u00e1pi\u00e1s beavatkoz\u00e1s is lehet. A kutat\u00e1sok szerint a p\u00e1nikbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9ben a kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pia az egyik leghat\u00e9konyabb m\u00f3dszer, az esetek 90 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1ban teljes gy\u00f3gyul\u00e1st lehet el\u00e9rni, hat\u00e1sa pedig hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa, azaz a ter\u00e1pia befejez\u00e9se ut\u00e1n is fennmarad. Dr. Purebl Gy\u00f6rgy elmondta, a kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1t oxfordi mint\u00e1ra Magyarorsz\u00e1gon, a Semmelweis Egyetemen adapt\u00e1lta el\u0151sz\u00f6r dr. Kopp M\u00e1ria munkacsoportja a kilencvenes \u00e9vekben. A ter\u00e1pia l\u00e9nyege, hogy a beteg megtanulja felismerni \u00e9s korrig\u00e1lni a testi reakci\u00f3i katasztrofiz\u00e1l\u00e1s\u00e1b\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 negat\u00edv gondolatait, melyek a p\u00e1nikrohamok megjelen\u00e9s\u00e9\u00e9rt \u00e9s fennmarad\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151sek. Ezzel p\u00e1rhuzamosan a re\u00e1lis helyzet\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra, az aktu\u00e1lis stresszhelyzet kezel\u00e9s\u00e9re \u00e9s az elker\u00fcl\u0151 viselked\u00e9sek le\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9re is sor ker\u00fcl, \u00edgy a p\u00e1ciens visszat\u00e9rhet kor\u00e1bbi megszokott \u00e9letvitel\u00e9hez. Az egyetemi docens hozz\u00e1tette, b\u00e1r az eredeti ter\u00e1pia tizenk\u00e9t alkalmas, tapasztalata szerint ma m\u00e1r \u2013 a korai diagn\u00f3zisnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en \u2013 r\u00f6videbb id\u0151 alatt is jelent\u0151sen javulhat a betegek \u00e1llapota. Megjegyezte, a ter\u00e1pia nem k\u00f6nny\u0171, olyan, mint egy intenz\u00edv nyelvtanfolyam, a gy\u00f3gyul\u00e1shoz a p\u00e1ciens akt\u00edv k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9se sz\u00fcks\u00e9ges.<\/p>\n

Fontos ugyanakkor megeml\u00edten\u00fcnk azt is, hogy mivel a p\u00e1nikbetegs\u00e9g \u201edivatos\u201d diagn\u00f3ziss\u00e1 v\u00e1lt, el\u0151fordul, hogy egyesek el\u0151sz\u00f6r pszichi\u00e1terhez fordulnak panaszaikkal – m\u00e1rpedig a mellkasi panaszok minden esetben kivizsg\u00e1l\u00e1st ig\u00e9nyelnek. Fontos teh\u00e1t a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek kiz\u00e1r\u00e1sa, de ha ez megt\u00f6rt\u00e9nt, fontos min\u00e9l kor\u00e1bban elkezdeni a pszichi\u00e1triai vagy klinikai pszichol\u00f3giai kezel\u00e9st. Pszichoter\u00e1pi\u00e1s \u00fcl\u00e9sekre az egyetemi k\u00f6zpontokban ingyenesen lehet jelentkezni, a t\u00f6bbi k\u00f6z\u00f6tt a Semmelweis Egyetem Pszichi\u00e1triai \u00e9s Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Klinika ambulanci\u00e1j\u00e1n, a Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet rendel\u0151j\u00e9ben, illetve az \u00c1ltal\u00e1nos Orvostudom\u00e1nyi Kar Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k\u00e9n.<\/p>\n

Haszon-Nagy Zs\u00f3fia
\nFot\u00f3: Kov\u00e1cs Attila – Semmelweis Egyetem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Magyarorsz\u00e1gon jelen pillanatban k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 300-350 ezer embert \u00e9rinthet a p\u00e1nikbetegs\u00e9g<\/p>\n","protected":false},"author":101405,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[4179,2408,4121],"class_list":["post-82339","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-alhonlapokra","tag-mki-alairas","tag-temaajanlo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101405"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82339"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160274,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82339\/revisions\/160274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}