{"id":58336,"date":"2017-03-01T15:14:23","date_gmt":"2017-03-01T14:14:23","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=58336"},"modified":"2017-03-01T15:18:03","modified_gmt":"2017-03-01T14:18:03","slug":"a-klinikai-pszichologia-tanszeken-indult-az-orszag-elso-hazai-szakemberek-altal-vezetett-mindfulness-alapu-kognitiv-terapias-kepzese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2017\/03\/01\/a-klinikai-pszichologia-tanszeken-indult-az-orszag-elso-hazai-szakemberek-altal-vezetett-mindfulness-alapu-kognitiv-terapias-kepzese\/","title":{"rendered":"A Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9ken indult az orsz\u00e1g els\u0151, hazai szakemberek \u00e1ltal vezetett Mindfulness alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s k\u00e9pz\u00e9se"},"content":{"rendered":"<p>Magyarorsz\u00e1gon els\u0151k\u00e9nt ind\u00edtott Tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s k\u00e9pz\u00e9st a t\u00e1gabb szakma sz\u00e1m\u00e1ra a Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k. A f\u00e1jdalom, stressz \u00e9s szorong\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben is hat\u00e9konyan alkalmazott m\u00f3dszert az Oxford Mindfulness Center k\u00e9pz\u00e9s\u00e9t k\u00f6vetve orvosok \u00e9s pszichol\u00f3gusok saj\u00e1t\u00edthatj\u00e1k el a n\u00e9gy h\u00f3napos, akkredit\u00e1lt szakmai tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s sor\u00e1n \u2013 mondja dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra tansz\u00e9kvezet\u0151.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-58337 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2017\/03\/PerczelForintosD\u00f3ra-300x250.jpg\" width=\"300\" height=\"250\" \/>A mindfulness, azaz a tudatos jelenl\u00e9t azt jelenti, hogy a m\u00falton val\u00f3 r\u00e1g\u00f3d\u00e1s \u00e9s a j\u00f6v\u0151n val\u00f3 agg\u00f3d\u00e1s helyett tudatosan arra ford\u00edtjuk a figyelm\u00fcnket, ami az adott pillanatban a test\u00fcnkben, elm\u00e9nkben \u00e9s a k\u00f6rnyezet\u00fcnkben t\u00f6rt\u00e9nik \u2013 mondja dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra. Hozz\u00e1teszi, hogy az \u00e9lm\u00e9nyek \u00e9s a val\u00f3s\u00e1g \u00edt\u00e9lkez\u00e9smentes elfogad\u00e1s\u00e1nak, \u00e9s a neh\u00e9zs\u00e9gek elenged\u00e9s\u00e9nek sz\u00e1mtalan pozit\u00edv testi \u00e9s lelki hat\u00e1sa van; seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel cs\u00f6kkenthet\u0151 a stressz, a szorong\u00e1s, a f\u00e1jdalom, jav\u00edthat\u00f3 a daganatos betegek \u00e9letmin\u0151s\u00e9ge. Maga a m\u00f3dszer k\u00f6nnyen elsaj\u00e1t\u00edthat\u00f3, a rendszeres gyakorl\u00e1s ugyanakkor elengedhetetlen \u2013 hangs\u00falyozza a tansz\u00e9kvezet\u0151. Mint mondja, a programot az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban dolgozt\u00e1k ki, buddhista alapokon nyugszik, gyakorl\u00e1s\u00e1hoz azonban nincs sz\u00fcks\u00e9g semmif\u00e9le vall\u00e1si elk\u00f6telez\u0151d\u00e9sre.<\/p>\n<p>Dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra az Oxford Mindfulness Center k\u00e9pz\u00e9si tematik\u00e1j\u00e1t k\u00f6vetve vezeti a Klinika Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9ken indult, 9 alkalomb\u00f3l \u00e1ll\u00f3, n\u00e9gy h\u00f3napos akkredit\u00e1lt k\u00e9pz\u00e9st. A program saj\u00e1t\u00e9lm\u00e9ny blokkal indul, amikor a r\u00e9sztvev\u0151k \u00f6nmagukon gyakorolva ismerhetik meg a m\u00f3dszert, majd elsaj\u00e1t\u00edtj\u00e1k az elm\u00e9leti h\u00e1tteret, v\u00e9g\u00fcl saj\u00e1t klienseiken kezdhetik el alkalmazni a m\u00f3dszert, amelynek tapasztalatait szuperv\u00edzi\u00f3 keret\u00e9ben besz\u00e9lik meg. A k\u00e9pz\u00e9s f\u0151 c\u00e9lja, hogy a r\u00e9sztvev\u0151k gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 munk\u00e1juk sor\u00e1n hozz\u00e1 tudj\u00e1k seg\u00edteni a p\u00e1cienseiket ahhoz, hogy pszich\u00e9s vagy testi betegs\u00e9geikhez f\u0171z\u0151d\u0151 kellemetlen \u00e9rz\u00e9seiket el tudj\u00e1k fogadni, fel tudj\u00e1k dolgozni, \u00e9s ez \u00e1ltal teljesebb \u00e9letet tudjanak \u00e9lni.<\/p>\n<p>Szakorvosok, klinikai pszichol\u00f3gusok jelentkeztek a programra, \u00e9s olyan nagy volt az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s, hogy egy h\u00e9t alatt beteltek a helyek \u2013 mondja a tansz\u00e9kvezet\u0151, aki szeretne \u00e9vente ind\u00edtani k\u00e9pz\u00e9st.<\/p>\n<p>Kele T\u00edmea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Magyarorsz\u00e1gon els\u0151k\u00e9nt ind\u00edtott Tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s k\u00e9pz\u00e9st a t\u00e1gabb szakma sz\u00e1m\u00e1ra a Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k. A f\u00e1jdalom, stressz \u00e9s szorong\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben is hat\u00e9konyan alkalmazott m\u00f3dszert az Oxford Mindfulness Center k\u00e9pz\u00e9s\u00e9t k\u00f6vetve orvosok \u00e9s pszichol\u00f3gusok saj\u00e1t\u00edthatj\u00e1k el a n\u00e9gy h\u00f3napos, akkredit\u00e1lt szakmai tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s sor\u00e1n \u2013 mondja dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra tansz\u00e9kvezet\u0151. A mindfulness, azaz a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101026,"featured_media":58338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[162],"class_list":["post-58336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-eletmod-eletmod"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101026"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58336"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58341,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58336\/revisions\/58341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}