{"id":167507,"date":"2026-05-14T06:00:10","date_gmt":"2026-05-14T04:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=167507"},"modified":"2026-05-14T07:44:34","modified_gmt":"2026-05-14T05:44:34","slug":"tehetseg%c2%b2-golopencza-szonja-utja-a-medencetol-a-gyogytornaig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2026\/05\/14\/tehetseg%c2%b2-golopencza-szonja-utja-a-medencetol-a-gyogytornaig\/","title":{"rendered":"Tehets\u00e9g\u00b2: Golopencza Szonja \u00fatja a medenc\u00e9t\u0151l a gy\u00f3gytorn\u00e1ig"},"content":{"rendered":"
A medenc\u00e9ben gyors reakci\u00f3k, az egyetemen koncentr\u00e1lt figyelem \u2013 Golopencza Szonja k\u00e9t, teljes embert k\u00edv\u00e1n\u00f3 vil\u00e1gban teljes\u00edt egyszerre. A Semmelweis Egyetem Eg\u00e9szs\u00e9gtudom\u00e1nyi Kar\u00e1nak m\u00e1sod\u00e9ves gy\u00f3gytorn\u00e1sz hallgat\u00f3ja v\u00e1logatott \u2013 ez\u00fcst\u00e9rmes \u2013 v\u00edzilabdakapusk\u00e9nt is helyt \u00e1ll, mik\u00f6zben nap mint nap a sport \u00e9s a tanul\u00e1s \u00f6sszeegyeztet\u00e9s\u00e9nek kih\u00edv\u00e1saival n\u00e9z szembe.<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

Golopencza Szonja, az UVSE V\u00edzilabda Sportegyes\u00fclet kapusa az elm\u00falt id\u0151szakban a feln\u0151tt n\u0151i v\u00edzilabda-v\u00e1logatott tagjak\u00e9nt is bizony\u00edthatott, amikor els\u0151 nagy vil\u00e1gverseny\u00e9n, a Portug\u00e1li\u00e1ban megrendezett Eur\u00f3pa-bajnoks\u00e1gon szerepelt. A torn\u00e1t meghat\u00e1roz\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyk\u00e9nt \u00edrja le: \u201enagyon-nagyon sok\u00e1ig fogom \u0151rizni ezt az eml\u00e9ket\u201d, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az\u00e9rt, mert az el\u0151d\u00f6nt\u0151ben fontos szerepet j\u00e1tszott a d\u00f6nt\u0151be jut\u00e1sban, ahol v\u00e9g\u00fcl ez\u00fcst\u00e9rmet szerzett a magyar csapat.<\/p>\n

A sportkarrier mellett egyetemi tanulm\u00e1nyaira is \u00e1lland\u00f3 figyelmet kell ford\u00edtania. Az Eg\u00e9szs\u00e9gtudom\u00e1nyi Kar (ETK) gy\u00f3gytorn\u00e1sz szak\u00e1n tanul, jelenleg m\u00e1sod\u00e9ves. Mindennapjait szigor\u00fa beoszt\u00e1s jellemzi. \u201e\u00c1ltal\u00e1ban reggelente edz\u00e9ssel kezdek, ut\u00e1na j\u00f6v\u00f6k az egyetemre, este \u00fajabb edz\u00e9s\u201d \u2013 foglalja \u00f6ssze napi rutinj\u00e1t. Versenysportol\u00f3k\u00e9nt egy\u00e9ni tanrendben folytathatja tanulm\u00e1nyait, de a tanul\u00e1sra ford\u00edthat\u00f3 ideje \u00edgy is korl\u00e1tozott, ami folyamatos szervez\u00e9st ig\u00e9nyel. Mint mondja, az egyik legnagyobb kih\u00edv\u00e1s, hogy az \u00f3r\u00e1kon k\u00edv\u00fcl \u201emikor f\u00e9r bele\u201d a tanul\u00e1s \u00e9s a pihen\u00e9s.<\/p>\n

\"\"<\/a>A gy\u00f3gytorn\u00e1sz p\u00e1lya v\u00e1laszt\u00e1sa csal\u00e1di \u00e9s szem\u00e9lyes ind\u00edttat\u00e1sb\u00f3l is fakad. Szonja sz\u00fclei orvosok, nagypap\u00e1ja, Golopencza P\u00e1l f\u0151orvos pedig 50 \u00e9ven \u00e1t szolg\u00e1lt az Orsz\u00e1gos Ment\u0151szolg\u00e1latn\u00e1l (OMSZ), \u00edgy az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy mindig is term\u00e9szetes k\u00f6zeg volt sz\u00e1m\u00e1ra. \u201eValahogy ez benne van a v\u00e9remben\u201d \u2013 fogalmaz. A konkr\u00e9t ir\u00e1nyt azonban a sport fel\u0151l k\u00f6zel\u00edtette meg \u2013 hiszen a gy\u00f3gytorn\u00e1t valamennyi sport\u00e1gban hasznos\u00edtani tudja \u2013 ez\u00e9rt v\u00e9g\u00fcl ezt a ter\u00fcletet v\u00e1lasztotta. A csal\u00e1dja minden szempontb\u00f3l nagyon meghat\u00e1roz\u00f3 szerepet j\u00e1tszik az \u00e9let\u00e9ben. N\u0151v\u00e9re \u00e9s \u00f6ccse is v\u00edzilabd\u00e1znak, ahogy \u00e9desapjuk, dr. Golopencza P\u00e9ter is, aki az UVSE orvosak\u00e9nt tev\u00e9kenykedik, \u00edgy a sport egy\u00e9rtelm\u0171en k\u00f6z\u00f6s pont a csal\u00e1dban. \u201eEz a h\u00e1tt\u00e9r nemcsak \u00e9rzelmi t\u00e1mogat\u00e1st jelent, hanem szakmai t\u00e1maszt is ny\u00fajt\u201d \u2013 mondta Szonja hozz\u00e1t\u00e9ve, hogy mindemellett a sz\u00fclei mindig hangs\u00falyozt\u00e1k: a tanul\u00e1s nem szorulhat h\u00e1tt\u00e9rbe a sport mellett.<\/p>\n

Mint mondta, tanulm\u00e1nyai sor\u00e1n eddig egyre ink\u00e1bb meger\u0151s\u00f6d\u00f6tt benne, hogy j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9st hozott. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a gyakorlati k\u00e9pz\u00e9sek \u00e1llnak k\u00f6zel hozz\u00e1: a k\u00f3rh\u00e1zi gyakorlatokat kifejezetten pozit\u00edv \u00e9lm\u00e9nyk\u00e9nt \u00e9li meg. Az Ortop\u00e9diai Klinik\u00e1n szerzett tapasztalatok k\u00f6z\u00fcl kiemeli p\u00e9ld\u00e1ul az \u00fan. fantomf\u00e1jdalom jelens\u00e9g\u00e9t, amely nagyon \u00e9rdekes volt sz\u00e1m\u00e1ra, \u00e9s j\u00f3l mutatta, milyen \u00f6sszetett feladatokkal tal\u00e1lkozik egy gy\u00f3gytorn\u00e1sz.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Sportp\u00e1lyafut\u00e1sa egy korai v\u00e1lt\u00e1ssal indult: eredetileg szinkron\u00fasz\u00f3 volt, majd 12 \u00e9vesen v\u00e1ltott v\u00edzilabd\u00e1ra. A d\u00f6nt\u00e9st egy edz\u0151csere is befoly\u00e1solta, de hamar megtal\u00e1lta hely\u00e9t az \u00faj k\u00f6zegben. M\u00e1r kezdetekt\u0151l a kapus poszt vonzotta, \u00e9s r\u00f6vid id\u0151n bel\u00fcl itt kezdett el fejl\u0151dni. Az ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1sban el\u00e9rt sikerek ut\u00e1n fokozatosan ker\u00fclt k\u00f6zelebb a feln\u0151tt v\u00e1logatotthoz. T\u00f6bb alkalommal is hajsz\u00e1l h\u00edj\u00e1n cs\u00faszott le a keretbe jut\u00e1sr\u00f3l, v\u00e9g\u00fcl pedig siker\u00fclt beker\u00fclnie.<\/p>\n

A kett\u0151s terhel\u00e9s ment\u00e1lisan is kih\u00edv\u00e1sokat jelent. Szonja saj\u00e1t bevall\u00e1sa szerint maximalista, amit a sportb\u00f3l hoz mag\u00e1val. Ez az egyetemen nem mindig el\u0151ny: els\u0151 sikertelen vizsg\u00e1j\u00e1t nehezen \u00e9lte meg, de hozz\u00e1tette, hogy ez v\u00e9g\u00fcl fontos felismer\u00e9shez vezetett. R\u00e1j\u00f6tt, hogy nem lehet minden helyzetben t\u00f6k\u00e9letes teljes\u00edtm\u00e9nyt ny\u00fajtani, \u00e9s ezt el kell fogadnia.<\/p>\n

Szabadideje sz\u0171k\u00f6s, de igyekszik azt felt\u00f6lt\u0151d\u00e9sre ford\u00edtani: p\u00e1rj\u00e1val, bar\u00e1taival \u00e9s csal\u00e1dj\u00e1val t\u00f6lti az id\u0151t, amikor erre lehet\u0151s\u00e9ge van. H\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e1ltal\u00e1ban m\u00e9rk\u0151z\u00e9s van, \u00edgy a pihen\u00e9s legt\u00f6bbsz\u00f6r egyetlen napra koncentr\u00e1l\u00f3dik.<\/p>\n

A k\u00f6zelj\u00f6v\u0151ben c\u00e9lja, hogy beker\u00fclj\u00f6n a vil\u00e1gkupa-keretbe, mik\u00f6zben klubszinten is fontos m\u00e9rk\u0151z\u00e9sek v\u00e1rnak r\u00e1. Hosszabb t\u00e1von pedig egy\u00e9rtelm\u0171 ir\u00e1nyt jel\u00f6lt ki maga sz\u00e1m\u00e1ra: gy\u00f3gytorn\u00e1szk\u00e9nt sportol\u00f3kkal szeretne foglalkozni, \u00edgy a k\u00e9t ter\u00fclet a j\u00f6v\u0151ben is szorosan \u00f6sszekapcsol\u00f3dik majd az \u00e9let\u00e9ben.<\/p>\n\r\n [slb_exclude]\r\n

\r\n
\r\n \r\n\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n
\r\n\t\t\t\t\t

Gal\u00e9ria<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
7<\/span>k\u00e9p<\/div>\r\n <\/div> <\/div>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/slb_exclude]\r\n\t\n

Keresztes Eszter
\nFot\u00f3: Zellei Bogl\u00e1rka \u2013 Semmelweis Egyetem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A feln\u0151tt v\u00e1logatott v\u00edzilabdakapus ETK-hallgat\u00f3 sikerrel egyens\u00falyoz sport \u00e9s tanul\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n","protected":false},"author":101132,"featured_media":167515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[157,168],"tags":[198,3443,3996,4373],"class_list":["post-167507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-semmelweis-vilag","category-kiemelt","tag-etk","tag-hallgatoi-elet-alumni","tag-interju","tag-tehetseg"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167507"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":168667,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167507\/revisions\/168667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/167515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}