{"id":152310,"date":"2025-04-26T06:00:21","date_gmt":"2025-04-26T04:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=152310"},"modified":"2025-04-28T08:20:25","modified_gmt":"2025-04-28T06:20:25","slug":"szenior-akademia-fokuszban-az-idoskori-pszichoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2025\/04\/26\/szenior-akademia-fokuszban-az-idoskori-pszichoterapia\/","title":{"rendered":"Szenior Akad\u00e9mia \u2013 f\u00f3kuszban az id\u0151skori pszichoter\u00e1pia"},"content":{"rendered":"<div class=\"lead\">A Szenior Akad\u00e9mia tizenkettedik szemeszter\u00e9nek utols\u00f3 el\u0151tti el\u0151ad\u00e1s\u00e1t dr. Unoka Zsolt, a Pszichi\u00e1triai \u00e9s Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Klinika igazgat\u00f3helyettese tartotta. Prezent\u00e1ci\u00f3j\u00e1ban a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le pszichoter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszerek id\u0151skorban t\u00f6rt\u00e9n\u0151 alkalmaz\u00e1s\u00e1t, azok konkr\u00e9t m\u00f3dszertan\u00e1t \u00e9s technik\u00e1it mutatta be.<\/div>\n<p>Dr. Unoka Zsolt el\u0151ad\u00e1s\u00e1ban felh\u00edvta a figyelmet az agy plaszticit\u00e1s\u00e1ra, aminek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en ak\u00e1r id\u0151skorban is k\u00e9pes a v\u00e1ltoz\u00e1sra. Emiatt a pszichoter\u00e1pia id\u0151skorban is hozz\u00e1j\u00e1rulhat az \u00e9letmin\u0151s\u00e9g jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, a ment\u00e1lis zavarok kezel\u00e9s\u00e9hez \u00e9s a t\u00e1rsas kapcsolatok jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz \u2013 mondta el. A gyakori id\u0151skori pszichoter\u00e1pi\u00e1t ig\u00e9nyl\u0151 probl\u00e9m\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt eml\u00edtette az \u00e9letkori vesztes\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9t, az eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapothoz kapcsol\u00f3d\u00f3 szorong\u00e1st \u00e9s depresszi\u00f3t, a t\u00e1rsas izol\u00e1ci\u00f3t, a mag\u00e1nyoss\u00e1g\u00e9rz\u00e9st \u00e9s az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, az \u00f6nhat\u00e9konys\u00e1g cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Dr. Unoka Zsolt: Pszichoter\u00e1pia az \u00f6regkorban\" width=\"753\" height=\"424\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6lk19UsAblE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Az alkalmazott ter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszerek k\u00f6z\u00f6tt bemutatta az eml\u00e9kfelid\u00e9z\u00e9s (reminiszcencia) ter\u00e1pi\u00e1t, az \u00e9letc\u00e9l-orient\u00e1lt ter\u00e1pi\u00e1t, a csal\u00e1d- \u00e9s rendszerter\u00e1pi\u00e1t \u00e9s a kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1t (CBT). Ut\u00f3bbival kapcsolatban elmondta, hogy mik\u00f6zben a p\u00e1ciens megfigyeli saj\u00e1t gondolatait, \u00e9rz\u00e9seit, k\u00e9pess\u00e9 v\u00e1lik a gondolati torzul\u00e1sok azonos\u00edt\u00e1s\u00e1ra, kih\u00edvja a diszfunkcion\u00e1lis hiedelmeket, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl \u00faj, adapt\u00edv gondolatokat \u00e9s cselekv\u00e9seket gyakorol. Az id\u0151skori CBT ter\u00e1pia technik\u00e1i k\u00f6z\u00f6tt eml\u00edtette a negat\u00edv gondolatok \u00e9s az azokat kiv\u00e1lt\u00f3 okok r\u00f6gz\u00edt\u00e9s\u00e9t, a m\u00faltb\u00e9li sikerek, \u00f6r\u00f6mteli esem\u00e9nyek felid\u00e9z\u00e9s\u00e9t, a kognit\u00edv \u00e1tk\u00f3dol\u00e1st, a neh\u00e9z helyzetekre el\u0151re elk\u00e9sz\u00edtett, l\u00e9p\u00e9senk\u00e9nti cselekv\u00e9si tervet, a relax\u00e1ci\u00f3t, illetve a stresszkezel\u0151 l\u00e9gz\u0151gyakorlatokat.<\/p>\n<p>Dr. Unoka Zsolt r\u00e9szletesen ismertette a reminiszcencia ter\u00e1pi\u00e1t is, amelynek l\u00e9nyege az eml\u00e9kek struktur\u00e1lt m\u00f3don val\u00f3 felid\u00e9z\u00e9se, c\u00e9lja pedig az \u00f6r\u00f6mszerz\u00e9s, \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s er\u0151s\u00edt\u00e9se, illetve a jelenhez val\u00f3 adapt\u00e1ci\u00f3. Ismertette tov\u00e1bb\u00e1 a s\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s pszichoter\u00e1pia m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t \u00e9s m\u00f3dszertan\u00e1t is, kiemelve, hogy id\u0151skorban az \u00e9let v\u00e9gi sz\u00e1mvet\u00e9s sor\u00e1n az elhagyatotts\u00e1g, tehetetlens\u00e9g, megsz\u00e9gyen\u00fcl\u00e9s korai s\u00e9m\u00e1i aktiv\u00e1l\u00f3dhatnak, \u00e9s tart\u00f3s negat\u00edv \u00e9rzelmi \u00e1llapothoz vezethetnek.<\/p>\n<p>Az el\u0151ad\u00e1sban sz\u00f3 esett m\u00e9g az \u00e9letc\u00e9l-orient\u00e1lt ter\u00e1pi\u00e1r\u00f3l, a csal\u00e1d- \u00e9s rendszerter\u00e1pi\u00e1r\u00f3l, illetve a CBT \u00e9s reminszcencia ter\u00e1pi\u00e1k eredm\u00e9nyess\u00e9g\u00e9t bizony\u00edt\u00f3 kutat\u00e1sokr\u00f3l is.<\/p>\n<div class=\"w-100 keretes\">Dr. Unoka Zsolt 1992-ben kapta meg \u00e1ltal\u00e1nos orvosi diplom\u00e1j\u00e1t a Semmelweis Egyetemen; pszichi\u00e1tri\u00e1b\u00f3l, pszichoter\u00e1pi\u00e1b\u00f3l \u00e9s pszichi\u00e1triai rehabilit\u00e1ci\u00f3b\u00f3l szerzett szakvizsg\u00e1t. P\u00e1ly\u00e1ja szinte v\u00e9gig a Pszichi\u00e1triai \u00e9s Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Klinik\u00e1hoz k\u00f6t\u0151dik, 2019-ben habilit\u00e1lt itt, 2021-ben professzori kinevez\u00e9st vehetett \u00e1t. A Viselked\u00e9s- \u00e9s Kognit\u00edv Ter\u00e1pi\u00e1s Egyes\u00fclet \u00e9s a Nemzetk\u00f6zi S\u00e9mater\u00e1pi\u00e1s Egyes\u00fclet (ISST) kik\u00e9pz\u0151 terapeut\u00e1ja. Els\u0151sorban szem\u00e9lyis\u00e9gzavarokkal foglalkozik, kutat\u00e1si t\u00e9m\u00e1ja a pszichoter\u00e1pi\u00e1s folyamatkutat\u00e1s, a korai maladapt\u00edv s\u00e9m\u00e1k, a k\u00f6t\u0151d\u00e9s, a t\u00e1rsas megismer\u00e9s \u00e9s az \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1s zavarainak vizsg\u00e1lata ment\u00e1lis zavarokban.<\/div>\n<p>Pogr\u00e1nyi P\u00e9ter<br \/>\nFot\u00f3: Ancsin Zsolt \u2013 K\u00e9pszerkeszt\u0151s\u00e9g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dr. Unoka Zsolt, a Pszichi\u00e1triai \u00e9s Pszichoter\u00e1pi\u00e1s Klinika igazgat\u00f3helyettese tartott el\u0151ad\u00e1st.<\/p>\n","protected":false},"author":101081,"featured_media":152604,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[4179,2408,4249],"class_list":["post-152310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-alhonlapokra","tag-mki-alairas","tag-szenior-akademia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101081"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152310"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152612,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152310\/revisions\/152612"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}