{"id":151920,"date":"2025-04-10T06:00:05","date_gmt":"2025-04-10T04:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=151920"},"modified":"2025-04-10T09:48:38","modified_gmt":"2025-04-10T07:48:38","slug":"top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-ereink-egeszsegeert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2025\/04\/10\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-ereink-egeszsegeert\/","title":{"rendered":"TOP 5 Semmelweis-tipp: mit tehet\u00fcnk ereink eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt?"},"content":{"rendered":"<div class=\"lead\">Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi is viszonylag egyszer\u0171en megtehet\u00fcnk az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk\u00e9rt? Cikksorozatunk leg\u00fajabb r\u00e9sz\u00e9ben ereink eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9vel, az \u00e9rbetegs\u00e9gek id\u0151ben val\u00f3 felismer\u00e9s\u00e9vel kapcsolatban dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter, a V\u00e1rosmajori Sz\u00edv- \u00e9s \u00c9rgy\u00f3gy\u00e1szati Klinika <span data-olk-copy-source=\"MessageBody\">\u00c9rseb\u00e9szeti \u00e9s Endovaszkul\u00e1ris Tansz\u00e9k\u00e9nek<\/span>\u00a0vezet\u0151je ad tan\u00e1csokat. Az emberi test \u00e9rrendszer\u00e9nek hossza megk\u00f6zel\u00edti a 100 ezer kilom\u00e9tert, ennek megfelel\u0151en az itt kialakul\u00f3 betegs\u00e9gek is szerte\u00e1gaz\u00f3ak, \u00e9s el\u0151bb-ut\u00f3bb ak\u00e1r minden m\u00e1sodik embert \u00e9rinthetnek valamilyen m\u00e9rt\u00e9kben.<\/div>\n<h5>1. 60 \u00e9ves kor felett k\u00e9rj\u00fck az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet c\u00e9lzott sz\u0171r\u00e9s\u00e9t a h\u00e1ziorvost\u00f3l, figyelmeztess\u00fck erre id\u0151sebb csal\u00e1dtagjainkat is<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-151922\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr.jpg 1200w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212257_GV5A7422-scr-203x135.jpg 203w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a>Az als\u00f3 v\u00e9gtagi perif\u00e9ri\u00e1s \u00e9rbetegs\u00e9g \u2013 leggyakrabban \u00e9rsz\u0171k\u00fclet \u2013 k\u00f6nnyen \u00e9s id\u0151ben, m\u00e9g t\u00fcnetmentes \u00e1llapotban felismerhet\u0151 a pulzusok tapint\u00e1s\u00e1val \u00e9s az \u00fan. boka-kar index m\u00e9r\u00e9s\u00e9vel, amely egyszer\u0171 \u00e9s hasznos, a h\u00e1ziorvos \u00e1ltal is elv\u00e9gezhet\u0151 elj\u00e1r\u00e1s.<\/p>\n<div class=\"fontos_div\">\n<p>Mivel a kor \u00f6nmag\u00e1ban kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151 az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet szempontj\u00e1b\u00f3l, hatvan \u00e9v felett mindenkinek aj\u00e1nlott c\u00e9lzottan k\u00e9rnie ezt a sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latot a h\u00e1ziorvosn\u00e1l, tov\u00e1bb\u00e1 laborvizsg\u00e1latot, amivel kiz\u00e1rhat\u00f3 a cukorbetegs\u00e9g vagy v\u00e9rzs\u00edrszintelt\u00e9r\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 betegs\u00e9g jelenl\u00e9te.<\/p>\n<\/div>\n<p>Ha valaki doh\u00e1nyzik, t\u00fals\u00falyos, ismert cukorbetegs\u00e9ge, vagy v\u00e9rzs\u00edrszint-emelked\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 betegs\u00e9ge van, akkor n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen a rendszeres kontroll, mert jelent\u0151sen megn\u0151 az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet kock\u00e1zata \u2013 hangs\u00falyozta dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter, a Semmelweis Egyetem V\u00e1rosmajori Sz\u00edv- \u00e9s \u00c9rgy\u00f3gy\u00e1szati Klinika <span data-olk-copy-source=\"MessageBody\">\u00c9rseb\u00e9szeti \u00e9s Endovaszkul\u00e1ris Tansz\u00e9k\u00e9nek<\/span> vezet\u0151je.<\/p>\n<p>Akinek kor\u00e1bban m\u00e1r volt \u00e9rsz\u0171k\u00fcletb\u0151l fakad\u00f3, a sz\u00edvet, a koszor\u00faereket, illetve az agyi ereket \u00e9rint\u0151 betegs\u00e9ge, ann\u00e1l tudatosan keresni kell, hogy hol lehetnek m\u00e9g sz\u0171k\u00fcletek az \u00e9rrendszeren bel\u00fcl \u2013 tette hozz\u00e1.<\/p>\n<div class=\"keretes w-100\">\n<p>A boka-kar index kisz\u00e1m\u00edt\u00e1s\u00e1hoz a boka magass\u00e1g\u00e1ban, a l\u00e1bsz\u00e1ri art\u00e9ri\u00e1kon m\u00e9rhet\u0151 art\u00e9ri\u00e1s v\u00e9rnyom\u00e1st kell elosztani a kar art\u00e9ri\u00e1s v\u00e9rnyom\u00e1s\u00e1val. Az eredm\u00e9ny azt mutatja, hogy milyen m\u00e9rt\u00e9k\u0171 az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet az als\u00f3 v\u00e9gtagokban a fels\u0151 v\u00e9gtagokhoz viszony\u00edtva. Min\u00e9l alacsonyabb az index, ann\u00e1l nagyobb az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet kock\u00e1zata.<\/p>\n<\/div>\n<h5>2. Vegy\u00fck komoly, figyelmeztet\u0151 jelnek a j\u00e1r\u00e1st\u00e1vols\u00e1g cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t \u00e9s a nem gy\u00f3gyul\u00f3 seb kialakul\u00e1s\u00e1t<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-151924\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212265_GV5A7478-scr-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>Magyarorsz\u00e1gon h\u00e1romszor t\u00f6bb a nem traum\u00e1s okb\u00f3l v\u00e9gzett als\u00f3v\u00e9gtagi amput\u00e1ci\u00f3, mint Nyugat-Eur\u00f3p\u00e1ban vagy az USA-ban, ezek h\u00e1tter\u00e9ben pedig a t\u00fal k\u00e9s\u0151n felismert \u00e9s kezelt \u00e9rsz\u0171k\u00fclet \u00e1ll. A v\u00e9gtagot vesz\u00e9lyeztet\u0151 m\u00e9rt\u00e9k\u0171 sz\u00f6veti k\u00e1rosod\u00e1ssal j\u00e1r\u00f3 \u00e1llapot leggyakrabban a doh\u00e1nyosokn\u00e1l \u00e9s a cukorbetegekn\u00e9l alakul ki. S\u00falyos m\u00e9rt\u00e9k\u0171 \u00e9rsz\u0171k\u00fclet eset\u00e9ben egy\u00e9rtelm\u0171 figyelmeztet\u0151 jel a terhel\u00e9sre jelentkez\u0151 g\u00f6rcs\u00f6s, izoml\u00e1zszer\u0171 als\u00f3v\u00e9gtagi f\u00e1jdalom, mely legink\u00e1bb a v\u00e1dliban alakul ki, de el\u0151fordulhat a combban \u00e9s a farizomzatban is. Ez olyan m\u00e9rt\u00e9k\u0171 is lehet, hogy meg\u00e1ll\u00edtja a beteget p\u00e1r percre, ez\u00e9rt is nevezik \u201ekirakatn\u00e9z\u0151 betegs\u00e9gnek\u201d. A j\u00e1r\u00e1st\u00e1vols\u00e1g fokozatos cs\u00f6kken\u00e9se fontos figyelmeztet\u0151 jel, akin\u00e9l a legkisebb terhel\u00e9ssel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 j\u00e1r\u00e1si panasz van, felt\u00e9tlen\u00fcl menjen el sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latra \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter, hozz\u00e1t\u00e9ve, hogy hasonl\u00f3an komoly probl\u00e9m\u00e1ra utal\u00f3 t\u00fcnet, ha nem gy\u00f3gyul\u00f3 seb, l\u00e1bujjgangr\u00e9na alakul ki. Az els\u0151dleges c\u00e9l a v\u00e9gtag ment\u00e9se, de az\u00e9rt fontos id\u0151ben orvoshoz fordulni, mert ha nem is lehet elker\u00fclni az amput\u00e1ci\u00f3t, az \u00e9letmin\u0151s\u00e9g szempontj\u00e1b\u00f3l nem mindegy, hogy csak pl. egy l\u00e1bujjat vagy eg\u00e9sz l\u00e1bsz\u00e1rat kell lev\u00e1gni \u2013 emelte ki.<\/p>\n<div class=\"keretes w-100\">\n<p><strong>A leggyakoribb \u00e9rbetegs\u00e9gek<\/strong><br \/>\nTest\u00fcnkben csaknem 100 ezer kilom\u00e9ternyi \u00e9r tal\u00e1lhat\u00f3, az ereket pedig k\u00e9t nagy csoportra bonthatjuk: az art\u00e9ri\u00e1kra \u00e9s a v\u00e9n\u00e1kra. A leggyakoribb art\u00e9ri\u00e1s betegs\u00e9gek k\u00f6z\u00e9 tartozik az \u00e9rt\u00e1gulat \u00e9s az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet, m\u00edg a v\u00e9n\u00e1s betegs\u00e9gek k\u00f6z\u00f6tt a legismertebb a vissz\u00e9r, a legs\u00falyosabb pedig a m\u00e9lyv\u00e9n\u00e1s tromb\u00f3zis, amely sor\u00e1n a v\u00e9r szabad \u00e1raml\u00e1s\u00e1t akad\u00e1lyoz\u00f3 v\u00e9rr\u00f6g k\u00e9pz\u0151dik els\u0151sorban az als\u00f3 l\u00e1bsz\u00e1rban \u2013 ennek \u00e9letvesz\u00e9lyes sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nye lehet a v\u00e9rr\u00f6g leszakad\u00e1sa okozta t\u00fcd\u0151emb\u00f3lia. \u00c9relz\u00e1r\u00f3d\u00e1s art\u00e9ri\u00e1ban is kialakulhat, ez a sz\u00edvinfarktus \u00e9s a stroke leggyakoribb oka.<\/p>\n<\/div>\n<h5>3. A visszereinket t\u00edpust\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl mutassuk meg orvosnak, ha neh\u00e9zl\u00e1b\u00e9rz\u00e9st \u00e9s m\u00e1s t\u00fcneteket okoz<\/h5>\n<p>A vissz\u00e9r a v\u00e9n\u00e1t \u00e9rint\u0151 betegs\u00e9gek k\u00f6z\u00e9 tartozik, amelyek a hazai lakoss\u00e1g 20-30 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1t \u00e9rintik valamilyen m\u00e9rt\u00e9kben. B\u00e1r a korral az el\u0151fordul\u00e1si ar\u00e1ny is n\u0151, aki hajlamos r\u00e1, ann\u00e1l fiatalabb korban is jelentkezhetnek a t\u00fcnetek. A vissz\u00e9r enyh\u00e9bb form\u00e1ja eszt\u00e9tikai jelent\u0151s\u00e9ggel b\u00edr, probl\u00e9m\u00e1t akkor jelent, amikor a vissz\u00e9rben l\u00e9v\u0151 \u00e9rbillenty\u0171k el\u00e9gtelen m\u0171k\u00f6d\u00e9se miatt kit\u00e1gul a v\u00e9na, \u00e9s ez\u00e1ltal romlik az \u00e9rintett v\u00e9gtag kering\u00e9se. Ekkor jelennek meg az els\u0151 panaszok, a neh\u00e9zl\u00e1b\u00e9rz\u00e9s, a v\u00e9gtagfesz\u00fcl\u00e9s, l\u00e1bg\u00f6rcs\u00f6k (f\u0151leg \u00e9jjel), nyugtalan l\u00e1b szindr\u00f3ma. Ebben az esetben \u2013 f\u0151k\u00e9nt, ha a felmen\u0151k k\u00f6z\u00f6tt voltak v\u00e9n\u00e1s betegek \u2013 a h\u00e1ziorvosnak mindenk\u00e9pp \u00e9rdemes megmutatni a visszeres testr\u00e9szt, aki meg tudja \u00edt\u00e9lni, hogy sz\u00fcks\u00e9ges lehet-e szakorvosi rendel\u00e9st felkeresni.<\/p>\n\r\n        [slb_exclude]\r\n        <div class=\"row galeria-wrapper mx-0 h-auto\">\r\n            <div class=\"col-9 pl-0 pr-2\">\r\n            <span class=\"gallery-item frame\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"galeria-left-img\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr.jpg\"><img src=https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr.jpg  \r\n                            alt=\"Enyh\u00e9bb vissz\u00e9r, amely t\u00fcnetek megl\u00e9te n\u00e9lk\u00fcl val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00edthet\u0151en m\u00e9g nem ig\u00e9nyel orvosi beavatkoz\u00e1st\" \r\n                            class=\"attachment-sote-gallery-big size-sote-gallery-big\" \r\n                            srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212277_GV5A7533-scr.jpg 1200w\" ><\/a><\/div>\r\n            <\/span>\r\n\r\n            <\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"col-3 pl-0 pr-0\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"galeria-right-img d-flex justify-content-between flex-column h-100 w-100 px-0 mx-0 \">\r\n                <div class=\"galeria-box\">\r\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"galeria-title\">Gal\u00e9ria<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"galeria-subtitle\">\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"galeria-page-counter\"><span>3<\/span>k\u00e9p<\/div>\r\n                    <\/div> <\/div>\r\n                    <span class=\"gallery-item frame d-none d-md-flex\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"galeria-small-img mt-0\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr.jpg\"><img src=https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr.jpg \r\n                                alt=\"Panaszok n\u00e9lk\u00fcl eszt\u00e9tikai jelleg\u0171 vissz\u00e9r (fot\u00f3: iStock) \"  \r\n                                class=\"attachment-sote-gallery-small size-sote-gallery-small\" \r\n                                srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212495_iStock-1148039339-scr.jpg 1200w\" ><\/a><\/div>\r\n                    <\/span>\r\n                    <span class=\"gallery-item frame d-none d-md-flex\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"galeria-small-img mt-0\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr.jpg\"><img src=https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr.jpg \r\n                                alt=\"T\u00fcnetes, kr\u00f3nikus v\u00e9n\u00e1s el\u00e9gtelens\u00e9get okoz\u00f3 vissz\u00e9r (fot\u00f3: iStock)\" \r\n                                class=\"attachment-sote-gallery-small size-sote-gallery-small\" \r\n                                srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212497_iStock-1355261336-scr.jpg 1200w\" ><\/a><\/div>\r\n                    <\/span>\r\n\r\n                <\/div>\r\n\r\n            <\/div>\r\n\r\n            \r\n            <\/div>\r\n\r\n            [\/slb_exclude]\r\n\t\n<p>Az \u00e1llapot roml\u00e1s\u00e1ra utal, ha b\u0151relv\u00e1ltoz\u00e1sok jelennek meg, pl. elsz\u00ednez\u0151dik a b\u0151r, viszket\u0151 ki\u00fct\u00e9sek alakulnak ki, nagyobb kidudorod\u00f3 v\u00e9n\u00e1k l\u00e1that\u00f3k testr\u00e9sz-szerte, az utols\u00f3 st\u00e1dium pedig a v\u00e9n\u00e1s fek\u00e9ly l\u00e9trej\u00f6tte, ami mindenk\u00e9pp ell\u00e1t\u00e1st ig\u00e9nyel. A fenti t\u00fcnetek \u00e9szlel\u00e9se eset\u00e9n akkor is \u00e9rdemes orvoshoz fordulni, ha nincsenek l\u00e1that\u00f3 visszerek, ugyanis m\u00e9lyebben h\u00faz\u00f3d\u00f3 v\u00e9n\u00e1k kr\u00f3nikus el\u00e9gtelens\u00e9g\u00e9nek kezdetben sokszor nincs l\u00e1that\u00f3 jele. Ez ut\u00f3bbira utal\u00f3 t\u00fcnet lehet m\u00e9g a boka- \u00e9s l\u00e1bdagad\u00e1s, az \u00e9jszakai l\u00e1bsz\u00e1rg\u00f6rcs, legs\u00falyosabb megjelen\u00e9si form\u00e1ja pedig a v\u00e9n\u00e1s l\u00e1bsz\u00e1rfek\u00e9ly, ami olyan seb, ami hetek alatt sem gy\u00f3gyul be, emellett m\u00e9lyv\u00e9n\u00e1s tromb\u00f3zishoz is vezethet, ha v\u00e9rr\u00f6g alakul ki egy m\u00e9lyen fekv\u0151 v\u00e9n\u00e1ban. A m\u00e9lyv\u00e9n\u00e1s tromb\u00f3zis kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t n\u00f6velheti, ha a felmen\u0151k k\u00f6z\u00f6tt volt tromb\u00f3zisban \u00e9rintett, de egyes gy\u00f3gyszerek (pl. fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3), a l\u00e1b hosszabb ideig val\u00f3 mozdulatlans\u00e1ga (pl. hossz\u00fa rep\u00fcl\u0151\u00fat, aut\u00f3\u00fat, \u00e1gyban fekv\u00e9s), valamint a t\u00fals\u00faly \u00e9s a doh\u00e1nyz\u00e1s is fokozza a vesz\u00e9ly\u00e9t.<\/p>\n<div class=\"keretes w-100\">\n<p>A vissz\u00e9r az esetek t\u00falnyom\u00f3 t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben m\u0171t\u00e9ti beavatkoz\u00e1st csak \u201esz\u00e9p\u00e9szeti\u201d c\u00e9lb\u00f3l ig\u00e9nyel. Ilyenkor alapszab\u00e1ly, hogy csak a kisebb, oldal\u00e1gi v\u00e9n\u00e1k m\u0171thet\u0151k, \u00fan. fel\u00fcletes v\u00e9n\u00e1s f\u0151t\u00f6rzset kivenni csak ultrahangos vizsg\u00e1lattal igazolt v\u00e9n\u00e1s el\u00e9gtelens\u00e9g eset\u00e9ben lehet. A visszeresek eset\u00e9ben a legrosszabb a tart\u00f3s \u00e1ll\u00f3 vagy \u00fcl\u0151 testhelyzet, ami n\u00f6veli a tromb\u00f3zis \u00e9s egy\u00e9b sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek kock\u00e1zat\u00e1t. Ha \u00fcl\u0151helyzetben dolgozunk legyen picit felpolcolva a l\u00e1bunk, ha \u00e1ll\u00f3 munk\u00e1t v\u00e9gz\u00fcnk id\u0151nk\u00e9nt mozgassuk \u00e1t az izmokat (pl. l\u00e1bujjhegyre \u00e1ll\u00e1s). Ezek enyhe panaszok eset\u00e9n seg\u00edts\u00e9get jelenthetnek. A v\u00e9n\u00e1s el\u00e9gtelens\u00e9g kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gei k\u00f6z\u00e9 tartozik az antioxid\u00e1ns hat\u00e1s\u00fa flavonoidok szed\u00e9se, melyek er\u0151s\u00edtik az \u00e9rfalat; a v\u00e9n\u00e1k kering\u00e9s\u00e9t jav\u00edt\u00f3 kompresszi\u00f3s harisnya viselete. Csak s\u00falyosabb esetben j\u00f6het sz\u00f3ba m\u0171t\u00e9ti kezel\u00e9s vagy speci\u00e1lis gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9s (pl. v\u00e9rh\u00edg\u00edt\u00f3) be\u00e1ll\u00edt\u00e1sa.<\/p>\n<\/div>\n<h5>4. Folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1st\u00f3l a doh\u00e1nyz\u00e1s elhagy\u00e1s\u00e1ig: b\u00e1r az \u00e9rbetegs\u00e9gekn\u00e9l jellemz\u0151 a csal\u00e1di halmoz\u00f3d\u00e1s, tehet\u00fcnk a megel\u0151z\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-151925 alignleft\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212292_GV5A7381-scr.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>Az els\u0151 \u00e9s legfontosabb dolog, amit megtehet\u00fcnk a v\u00e9n\u00e1s \u00e9s art\u00e9ri\u00e1s betegs\u00e9gek elker\u00fcl\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben az a doh\u00e1nyz\u00e1s teljes elhagy\u00e1sa \u2013 hangs\u00falyozta dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter. Felm\u00e9r\u00e9sek szerint m\u00e1r \u00f6t f\u00fcstmentes \u00e9v ut\u00e1n szignifik\u00e1nsan cs\u00f6kken a rizik\u00f3, m\u00edg 10 \u00e9v ut\u00e1n m\u00e1r az \u00e1tlag n\u00e9pess\u00e9ghez hasonl\u00f3 az \u00e9rbetegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata. Ezen k\u00edv\u00fcl kiemelt jelent\u0151s\u00e9ggel b\u00edr az optim\u00e1lis tests\u00faly el\u00e9r\u00e9se, a testmozg\u00e1s, a megfelel\u0151 \u2013 z\u00f6lds\u00e9gekben, cs\u00f6kkentett sz\u00e9nhidr\u00e1tokban, zs\u00edrmentes \u00e9s nem t\u00fals\u00f3zott \u00e9telekben gazdag \u2013 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s. Az \u00e9rbetegs\u00e9gek kapcs\u00e1n kiemelten fontos a megfelel\u0151 folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1s, mivel a kock\u00e1zati csoportba tartoz\u00f3kn\u00e1l a kev\u00e9s folyad\u00e9k \u00e9s az inaktivit\u00e1s egy\u00fctt j\u00e1rulhat hozz\u00e1 a v\u00e9rr\u00f6g\u00f6k kialakul\u00e1s\u00e1hoz, ami tromb\u00f3zishoz vezethet.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s egy olyan hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa befektet\u00e9s, amelyn\u00e9l a nyeres\u00e9g \u00e9let\u00e9vekben sz\u00e1molhat\u00f3. B\u00e1r sokan azt gondolj\u00e1k, az \u00e9rbetegs\u00e9gek az id\u0151sebb koroszt\u00e1lyt \u00e9rintik, de val\u00f3j\u00e1ban fiatalabb korban kezd\u0151dnek el azok az \u00e9letm\u00f3di probl\u00e9m\u00e1k, amik \u00e1ltal\u00e1ban az \u00e9rbetegs\u00e9gekhez vezetnek<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2013 h\u00edvta fel a figyelmet dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter. Az \u00e9letm\u00f3dbeli t\u00e9nyez\u0151k mellett a csal\u00e1di halmoz\u00f3d\u00e1s nagyon er\u0151teljesen jellemz\u0151, teh\u00e1t ha a felmen\u0151kn\u00e9l volt \u00e9rbetegs\u00e9g, azt mindenk\u00e9pp mondjuk az orvosnak, mert ez esetben m\u00e9g gyakoribb kontroll, \u00e9s szigor\u00fabb v\u00e9rzs\u00edr- \u00e9s v\u00e9rcukorszint hat\u00e1rok tart\u00e1sa sz\u00fcks\u00e9ges. Magas rizik\u00f3j\u00fa betegekn\u00e9l sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9 v\u00e1lhat folyamatos gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9s (v\u00e9rcukor- \u00e9s v\u00e9rzs\u00edrszint cs\u00f6kkent\u0151k, aszpirin sz\u00e1rmaz\u00e9kok).<\/p>\n<h5>5. N\u00e9h\u00e1ny egyszer\u0171 vizsg\u00e1lattal a legvesz\u00e9lyesebb, akut helyzeteket okoz\u00f3 \u00e9rbetegs\u00e9gek kock\u00e1zata sok esetben id\u0151ben el\u0151re jelezhet\u0151<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-151926\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr.jpg 1200w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2025\/04\/RS212274_GV5A7522-scr-203x135.jpg 203w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a>Az art\u00e9ri\u00e1s betegs\u00e9gek k\u00f6z\u00e9 tartoz\u00f3 \u00e9rt\u00e1gulat \u2013 amely leggyakrabban a hasi \u00e9s mellkasi f\u0151ver\u0151eret (aorta) \u00e9rinti \u2013 gyakran t\u00fcnetmentes vagy nem specifikus t\u00fcneteket produk\u00e1l (pl. h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, pulz\u00e1l\u00e1s a hasban).<\/p>\n<div class=\"fontos_div\">\n<p>\u00c9ppen ez\u00e9rt azt javasoljuk, hogy a legink\u00e1bb vesz\u00e9lyeztetett csoportba tartoz\u00f3k, vagyis a 65 \u00e9ven fel\u00fcli, doh\u00e1nyz\u00f3 f\u00e9rfiak csin\u00e1ltassanak egy hasi ultrahangvizsg\u00e1latot, mert azon felismerhet\u0151, ha a hasi aort\u00e1n (ez adja az esetek k\u00e9tharmad\u00e1t) t\u00e1gulat, vagyis aneurizma alakult ki \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter.<\/p>\n<\/div>\n<p>Ha ennek \u00e1tm\u00e9r\u0151je n\u0151k eset\u00e9ben 5 centim\u00e9tern\u00e9l, f\u00e9rfiakn\u00e1l 5,5 cm-n\u00e9l nagyobb, akkor oper\u00e1ci\u00f3 sz\u00fcks\u00e9ges \u2013 tette hozz\u00e1. Nagyon fontos az id\u0151beni felismer\u00e9s, mivel ha m\u00e1r megreped a kit\u00e1gult \u00e9rfal, \u00e9s csak a v\u00e9rz\u00e9ses sz\u00f6v\u0151dm\u00e9ny nyom\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nik meg a m\u0171t\u00e9t, akkor a hal\u00e1loz\u00e1s kock\u00e1zata t\u00edzszeres. Az aorta aneurizm\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1ban m\u00e9g er\u0151sebb faktor a doh\u00e1nyz\u00e1s, mint az \u00e9rsz\u0171k\u00fclet eset\u00e9ben, ha valaki ett\u0151l szenved \u00e9s doh\u00e1nyzik, ann\u00e1l csaknem h\u00e9t \u00e9s f\u00e9lszeres vesz\u00e9lye van az aneurizma kialakul\u00e1s\u00e1nak \u00e9s n\u00f6veked\u00e9s\u00e9nek, ez\u00e1ltal az \u00e9letet vesz\u00e9lyeztet\u0151 \u00e9rfal elreped\u00e9s\u00e9nek.<\/p>\n<p>Az akut (hirtelen fell\u00e9p\u0151) v\u00e9gtagi kering\u00e9szavarn\u00e1l, melyeket legink\u00e1bb a sz\u00edvb\u0151l ered\u0151 emb\u00f3lia vagy a v\u00e9gtagban helyileg kialakul\u00f3 v\u00e9rr\u00f6gk\u00e9pz\u0151d\u00e9s okoz, nagyon kis id\u0151 \u00e1ll az \u00e9rgy\u00f3gy\u00e1sz szakember rendelkez\u00e9s\u00e9re, ez\u00e9rt a gyors felismer\u00e9se kulcsfontoss\u00e1g\u00fa. Ennek jelei, ha a betegn\u00e9l hirtelen f\u00e1jdalom l\u00e9p fel, a pulzusok elt\u0171nnek, a v\u00e9gtag h\u0171v\u00f6ss\u00e9 v\u00e1lik. S\u00falyosabb esetben \u00e9rz\u00e9s-mozg\u00e1skies\u00e9s alakul ki. Ilyenkor a betegnek min\u00e9l el\u0151bb szakell\u00e1t\u00e1sra kell ker\u00fclnie, hogy a v\u00e9gtag megmenthet\u0151 legyen.<\/p>\n<div class=\"fontos_div\">\n<p>Szint\u00e9n akut, \u00e9letet vesz\u00e9lyeztet\u0151 \u00e1llapot lehet a stroke, amelynek h\u00e1tter\u00e9ben az esetek egy jelent\u0151s r\u00e9sz\u00e9ben a nyaki f\u0151ver\u0151\u00e9r sz\u0171k\u00fclete \u00e1ll, ami nyaki ultrahangvizsg\u00e1lattal kimutathat\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<p>Ennek figyelmeztet\u0151 jelei lehetnek az \u00e1tmeneti l\u00e1t\u00f3t\u00e9rkies\u00e9s, ellenoldali k\u00e9zzsibbad\u00e1s, k\u00e9zgyenges\u00e9g vagy pedig testf\u00e9lgyenges\u00e9g. Ha id\u0151ben elkezdj\u00fck kezelni a nyaki \u00e9rsz\u0171k\u00fcletet (v\u00e9rzs\u00edrszintcs\u00f6kkent\u00e9s, v\u00e9ralvad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 kezel\u00e9s), akkor lass\u00edthat\u00f3 az \u00e1llapot roml\u00e1sa \u00e9s a stroke kialakul\u00e1s\u00e1nak vesz\u00e9lye \u2013 mutatott r\u00e1 a tansz\u00e9kvezet\u0151.<\/p>\n<p>Dobozi P\u00e1lma<br \/>\nFot\u00f3: Zellei Bogl\u00e1rka \u2013 Semmelweis Egyetem\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00e9lzott sz\u0171r\u00e9st\u0151l a komoly figyelmeztet\u0151 jelekig &#8211; dr. S\u00f3tonyi P\u00e9ter \u00e9rseb\u00e9szeti tansz\u00e9kvezet\u0151 ad tan\u00e1csokat. <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":151946,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[4179,2408,162,4343,4342],"class_list":["post-151920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-alhonlapokra","tag-mki-alairas","tag-eletmod-eletmod","tag-semmelweis-tipp","tag-top-5"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151920"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151957,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151920\/revisions\/151957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}