{"id":140882,"date":"2024-06-20T06:00:52","date_gmt":"2024-06-20T04:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=140882"},"modified":"2024-06-21T08:11:31","modified_gmt":"2024-06-21T06:11:31","slug":"top-5-semmelweis-tipp-amely-eletet-menthet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/06\/20\/top-5-semmelweis-tipp-amely-eletet-menthet\/","title":{"rendered":"Top 5 Semmelweis-tipp, amely \u00e9letet menthet"},"content":{"rendered":"
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk a mindennapokba illesztve viszonylag egyszer\u0171en megtehet\u00fcnk a saj\u00e1t magunk eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt? \u00daj cikksorozatunkban ezt a k\u00e9rd\u00e9st tessz\u00fck fel a Semmelweis Egyetem k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ter\u00fcleteket k\u00e9pvisel\u0151 szakembereinek. Ebben a r\u00e9szben Ozsv\u00e1rt Barbara, az Eg\u00e9szs\u00e9gtudom\u00e1nyi Kar (ETK) Oxiol\u00f3gia \u00e9s S\u00fcrg\u0151ss\u00e9gi Ell\u00e1t\u00e1s Tansz\u00e9k\u00e9nek tan\u00e1rseg\u00e9de ad tan\u00e1csokat, melyek azok az \u00e9letment\u0151 fog\u00e1sok, amelyeket mindenkinek \u00e9rdemes ismerni, hogy saj\u00e1t mag\u00e1n \u00e9s m\u00e1sokon is seg\u00edthessen.<\/strong><\/div>\n
1. Helyes ment\u0151h\u00edv\u00e1s<\/strong><\/h5>\n

Ment\u0151h\u00edv\u00e1s eset\u00e9n k\u00e9t m\u00f3don hib\u00e1zhatunk: ha indokolatlanul h\u00edvunk ment\u0151t, illetve ha \u00e9letvesz\u00e9ly, riaszt\u00f3 t\u00fcnetek fenn\u00e1ll\u00e1sa vagy \u00e9szlel\u00e9se eset\u00e9n nem \u00e9rtes\u00edtj\u00fck \u0151ket id\u0151ben \u2013 mutatott r\u00e1 Ozsv\u00e1rt Barbara. A ment\u0151ket a 112-es sz\u00e1mon h\u00edvhatjuk, emellett l\u00e9teznek m\u00e1r applik\u00e1ci\u00f3k is, amelyek a seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehetnek az Orsz\u00e1gos Ment\u0151szolg\u00e1lat\u00a0\u00c9letMent\u0151<\/a>\u00a0appj\u00e1n p\u00e9ld\u00e1ul egy gomb lenyom\u00e1s\u00e1val akkor is ment\u0151t h\u00edvhatunk, ha allergi\u00e1s rosszull\u00e9t vagy fullad\u00e1s miatt nem tudunk besz\u00e9lni.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Ugyancsak az applik\u00e1ci\u00f3b\u00f3l ind\u00edthat\u00f3 h\u00edv\u00e1s a Semmelweis Egyetem munkat\u00e1rsai \u00e1ltal fejlesztett, Semmelweis HELP<\/a>\u00a0nev\u0171 ingyenes t\u00fcnetellen\u0151rz\u0151 applik\u00e1ci\u00f3b\u00f3l, amely abban ny\u00fajthat seg\u00edts\u00e9get, hogy mikor kell elindulnunk a gyermekkel az \u00fcgyeletre, k\u00f3rh\u00e1zba, illetve otthon hogyan enyh\u00edthet\u0151k az \u00e9szlelt t\u00fcnetek. Az appon kereszt\u00fcl a ment\u0151k is el\u00e9rhet\u0151ek, r\u00e1ad\u00e1sul seg\u00edt benn\u00fcnket a helyes ment\u0151h\u00edv\u00e1sban is. Az applik\u00e1ci\u00f3t ebben a cikk\u00fcnkben mutattuk be b\u0151vebben.<\/a><\/p>\n<\/div>\n

A 112-es sz\u00e1mot h\u00edvva mutatkozzunk be; mondjuk el, mi a telefonsz\u00e1munk; hol t\u00f6rt\u00e9nt pontosan az eset; h\u00e1ny s\u00e9r\u00fcltr\u0151l van sz\u00f3; \u0151k milyen \u00e1llapotban vannak; milyen probl\u00e9m\u00e1kat, riaszt\u00f3 t\u00fcneteket \u00e9szlel\u00fcnk rajtuk. Pr\u00f3b\u00e1ljuk r\u00f6viden, t\u00f6m\u00f6ren, l\u00e9nyegre t\u00f6r\u0151en \u00f6sszefoglalni az esem\u00e9nyeket! Semmi baj, ha valami kimarad, mert a vonal m\u00e1sik v\u00e9g\u00e9n szakk\u00e9pzett ment\u00e9sir\u00e1ny\u00edt\u00f3k \u00fclnek, akik c\u00e9lir\u00e1nyosan, egy fel\u00e9p\u00edtett protokoll seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel tesznek fel k\u00e9rd\u00e9seket nek\u00fcnk, melyekkel seg\u00edthetj\u00fck a ment\u0151k munk\u00e1j\u00e1t. Ha a bajbajutotton riaszt\u00f3 t\u00fcnetet (eszm\u00e9letlens\u00e9g, s\u00falyos f\u00e1jdalom, nagy v\u00e9rz\u00e9s, reag\u00e1l\u00e1s hi\u00e1nya) l\u00e1tunk, a ment\u0151h\u00edv\u00e1snak \u00e9s a s\u00e9r\u00fclt ell\u00e1t\u00e1s\u00e1nak p\u00e1rhuzamos tev\u00e9kenys\u00e9gnek kell lennie! Ha tudunk, k\u00e9rj\u00fcnk seg\u00edts\u00e9get a telefon\u00e1l\u00e1sban \u2013 fontos azonban, hogy ez ne \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban t\u00f6rt\u00e9njen, hanem egy\u00e9rtelm\u0171en, hat\u00e1rozottan sz\u00f3l\u00edtsunk meg \u00e9s jel\u00f6lj\u00fcnk ki egy k\u00f6zel\u00fcnkben l\u00e9v\u0151t! Ha egyed\u00fcl vagyunk, a telefont kihangos\u00edtva t\u00e1rcs\u00e1zzunk \u00e9s kezdj\u00fck el a bajbajutott ell\u00e1t\u00e1s\u00e1t! \u00c9rdemes arr\u00f3l is t\u00e1j\u00e9koztatni a ment\u0151ket, hogyan jutnak be a lak\u00e1sba, sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n megadni az emelet \u00e9s ajt\u00f3 sz\u00e1m\u00e1t, a kapuk\u00f3dot is. Ment\u0151t akut \u00e9letvesz\u00e9ly vagy riaszt\u00f3 t\u00fcnetek fenn\u00e1ll\u00e1sakor kell h\u00edvnunk: ilyen pl. az er\u0151s f\u00e1jdalom, a nagy v\u00e9rz\u00e9s, az eszm\u00e9letlens\u00e9g, a neh\u00e9zl\u00e9gz\u00e9s, a fullad\u00e1s vagy megindult sz\u00fcl\u00e9s. M\u00e1s esetekben \u00e9rtes\u00edts\u00fck a h\u00e1ziorvost, rendel\u00e9si id\u0151n k\u00edv\u00fcl pedig az orvosi \u00fcgyeletet a 1830-as sz\u00e1mon!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

2. \u00dajra\u00e9leszt\u00e9s<\/strong><\/h5>\n

Magyarorsz\u00e1gon jelenleg eur\u00f3pai viszonylatban is kiemelked\u0151en magas a k\u00f3rh\u00e1zon k\u00edv\u00fcli kering\u00e9smeg\u00e1ll\u00e1sok sz\u00e1ma, \u00e9vente kb. 24 000 ilyen eset fordul el\u0151. A szemtan\u00fak azonban az esetek csup\u00e1n 40 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1ban v\u00e9geznek \u00fajra\u00e9leszt\u00e9st, pedig ennek jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t nem lehet el\u00e9gg\u00e9 hangs\u00falyozni, hiszen ez\u00e1ltal n\u00f6vekedhetne a jelenlegi 5-12 sz\u00e1zal\u00e9kos t\u00fal\u00e9l\u00e9si es\u00e9ly. A hirtelen sz\u00edvhal\u00e1l b\u00e1rkivel, b\u00e1rhol megt\u00f6rt\u00e9nhet, lehet fiatal vagy id\u0151s, eg\u00e9szs\u00e9ges vagy beteg, tart\u00f3zkodhat utc\u00e1n, a munkahelyen vagy otthon. Fontos, hogy j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 mellkaskompresszi\u00f3t hajtsunk v\u00e9gre, de enn\u00e9l is fontosabb, hogy id\u0151ben vegy\u00fck \u00e9szre, ha baj van, merj\u00fcnk odamenni, megvizsg\u00e1lni a bajbajutottat, \u00e9s h\u00edvjunk ment\u0151t! Ezzel p\u00e1rhuzamosan kezd\u0151dhet meg az \u00fajra\u00e9leszt\u00e9s.<\/p>\n