{"id":140503,"date":"2024-05-30T06:00:10","date_gmt":"2024-05-30T04:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=140503"},"modified":"2024-10-15T15:32:21","modified_gmt":"2024-10-15T13:32:21","slug":"top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-az-egeszseges-fogakert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/05\/30\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-az-egeszseges-fogakert\/","title":{"rendered":"Top 5 Semmelweis-tipp \u2013 mit tehet\u00fcnk az eg\u00e9szs\u00e9ges fogak\u00e9rt?"},"content":{"rendered":"<div class=\"lead\">Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk a mindennapokba illesztve viszonylag egyszer\u0171en megtehet\u00fcnk az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk\u00e9rt? <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/tag\/semmelweis-tipp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cikksorozatunk<\/a> leg\u00fajabb r\u00e9sz\u00e9ben dr. Gera Istv\u00e1n parodontol\u00f3gus professzor, a Semmelweis Egyetem Fogorvostudom\u00e1nyi Kar Parodontol\u00f3giai Klinik\u00e1j\u00e1nak professor emeritusa ad tan\u00e1csokat fogaink eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez.<\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-140517\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak.jpg\" alt=\"\" width=\"1800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak.jpg 1800w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/TOP5_fogak-203x135.jpg 203w\" sizes=\"auto, (max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/a><\/div>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<h5>1. Saj\u00e1t\u00edtsuk el a fogkefe helyes haszn\u00e1lat\u00e1t!<\/h5>\n<p>\u201eA fogszuvasod\u00e1s \u00e9s a fog\u00e1gybetegs\u00e9g a lakoss\u00e1g 90-95 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1t \u00e9rinti. Tal\u00e1n nincs m\u00e9g egy olyan n\u00e9pbetegs\u00e9g, ami id\u0151ben elkezdett prevenci\u00f3s programmal, vagyis a fiatal korban elsaj\u00e1t\u00edtott helyes fogmos\u00e1si technik\u00e1val teljesen megel\u0151zhet\u00fcnk\u201d \u2013 mondja dr. Gera Istv\u00e1n. Kiemeli: a fogkefe \u00fagy m\u0171k\u00f6dik, mint egy csiszol\u00f3eszk\u00f6z: ahol fizikailag \u00e9rintkezik a foggal, ott elt\u00e1vol\u00edtja a puha plakkot (a biofilmet), de ha a fogkefe s\u00f6rt\u00e9i nem \u00e9rintkeznek a fogfelsz\u00ednnel, b\u00e1rmilyen eszk\u00f6zt haszn\u00e1lhatunk, az nem lesz hat\u00e9kony. Aj\u00e1nlott naponta k\u00e9tszer, reggel \u00e9s este fogat mosni, de mint mondja, a helyes technika annyira fontos, hogy jobb k\u00e9tnaponta egy alkalommal az egy\u00e9nre szabott helyes fogmos\u00e1s, mint naponta \u00f6tsz\u00f6r csak fel\u00fcletesen fogat mosni, kihagyva a legnehezebben el\u00e9rhet\u0151 fogfelsz\u00edneket. A fogkef\u00e9t aj\u00e1nlott h\u00e1romhavonta \u00fajra cser\u00e9lni, \u00e9s arra is oda kell figyelni, hogy a fogmos\u00e1s sor\u00e1n a fogsort bel\u00fclr\u0151l \u00e9s k\u00edv\u00fclr\u0151l is alaposan megtiszt\u00edtsuk. Ez hagyom\u00e1nyos fogkef\u00e9vel m\u00e1sf\u00e9l-k\u00e9t percet, elektromos fogkef\u00e9vel legal\u00e1bb egy percet vesz ig\u00e9nybe.<\/p>\n<p>A helyes fogmos\u00e1s technik\u00e1j\u00e1r\u00f3l Semmelweis-oktat\u00f3vide\u00f3t is k\u00e9sz\u00edtett\u00fcnk.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Semmelweis oktat\u00f3vide\u00f3k - Fogmos\u00e1s\" width=\"753\" height=\"424\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jB5R7qA6_ZU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h5>2. L\u00e1togassunk el rendszeresen fogorvoshoz!<\/h5>\n<p>\u201eA fogszuvasod\u00e1s \u00e9s a fog\u00e1gybetegs\u00e9g megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez elengedhetetlen a legal\u00e1bb \u00e9vente k\u00e9tszer elv\u00e9gzett professzion\u00e1lis sz\u00e1jtiszt\u00edt\u00e1s is, azaz a fogk\u0151 elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa \u00e9s a fog pol\u00edroz\u00e1sa, amit sz\u00e1jhigi\u00e9nikus, fogorvos vagy parodontol\u00f3gus szakorvos v\u00e9gez. M\u00e1r fiatalkorban nagyon fontos az eg\u00e9szs\u00e9gtudatos magatart\u00e1s: a rendszeres, szakorvos \u00e1ltal v\u00e9gzett fogtiszt\u00edt\u00e1ssal megszabadulunk a tart\u00f3s lerak\u00f3d\u00e1sokt\u00f3l, \u00e9s ezt k\u00f6vet\u0151en a mindennapi fogtiszt\u00edt\u00e1s hat\u00e9konyan g\u00e1tolhatja a friss leped\u00e9k lerak\u00f3d\u00e1s\u00e1t\u201d \u2013 h\u00edvja fel a figyelmet dr. Gera Istv\u00e1n. Kiemelte azt is, hogy a fogszuvasod\u00e1st csak a legkezdetibb id\u0151szakban lehet visszaford\u00edtani, a fog\u00e1gybetegs\u00e9g pedig visszaford\u00edthatatlan, de megfelel\u0151 kezel\u00e9ssel meg\u00e1ll\u00edthat\u00f3. \u00c9ppen ez\u00e9rt fogszuvasod\u00e1s \u00e9s fog\u00e1gybetegs\u00e9g eset\u00e9n is kulcsk\u00e9rd\u00e9s, hogy min\u00e9l hamarabb megfelel\u0151en kezelj\u00fck \u2013 mondja a professzor, hozz\u00e1t\u00e9ve, hogy m\u00edg a fogszuvasod\u00e1s viszonylag kor\u00e1n okozhat panaszt, a fog\u00e1gybetegs\u00e9g sok\u00e1ig t\u00fcnetmentes maradhat \u2013 ha a rossz leheletet nem sz\u00e1m\u00edtjuk ide. Kiemelten fontos alapos figyelmet ford\u00edtani a sz\u00e1jhigi\u00e9ni\u00e1ra, az els\u0151 jel az \u00ednyv\u00e9rz\u00e9s, de ha m\u00e1s panaszunk van, mihamarabb szakorvoshoz kell fordulni \u2013 ad tan\u00e1csot dr. Gera Istv\u00e1n.<\/p>\n<h5>3. Haszn\u00e1ljuk helyesen a fogselymet \u00e9s a fogk\u00f6ztiszt\u00edt\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6ket!<\/h5>\n<p>Fogaink hihetetlen\u00fcl komplex strukt\u00far\u00e1t alkotnak, ez\u00e9rt tiszt\u00edt\u00e1suk is \u00f6sszetett megk\u00f6zel\u00edt\u00e9st ig\u00e9nyel \u2013 hangs\u00falyozza a professzor, aki szerint a fog \u00e9s az \u00edny k\u00f6z\u00f6tti, eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l 1 mm-es bar\u00e1zd\u00e1t helyes fogkefehaszn\u00e1lattal megfelel\u0151en tiszt\u00e1n lehet tartani, de a fogk\u00f6z\u00f6kn\u00e9l, az \u00ednypapilla alatt mintegy 3 mm-es fel\u00fclet ny\u00edlik meg a bakt\u00e9riumok sz\u00e1m\u00e1ra, ami az \u0151 m\u00e9ret\u00fckh\u00f6z viszony\u00edtva igen m\u00e9lynek sz\u00e1m\u00edt. Ezt a ter\u00fcletet a fogkefe s\u00f6rt\u00e9i nem \u00e9rik el, ez\u00e9rt sz\u00fcks\u00e9g lehet a fogselyem haszn\u00e1lat\u00e1ra. Dr. Gera Istv\u00e1n szerint a fiatalok eset\u00e9ben, ha szorosak a fogk\u00f6z\u00f6k, nem lehet \u00e1tl\u00e1tni a fogak k\u00f6z\u00f6tt, mindenk\u00e9pp kell fogselymet haszn\u00e1lni, ahogy akkor is, ha az \u00edny v\u00e9rz\u00e9sre hajlamos, ennek h\u00e1tter\u00e9ben ugyanis a felszaporod\u00f3 bakt\u00e9riumok, a dent\u00e1lis plakk \u00e1ll. Itt is kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a helyes technika: a fogselyem rosszul alkalmazva elv\u00e1gja az \u00ednypapill\u00e1t, ami adott esetben t\u00f6bbet \u00e1rt, mint haszn\u00e1l \u2013 mondja a professzor. A helyesen v\u00e9gzett fogk\u00f6ztiszt\u00edt\u00e1s sor\u00e1n a fogselymet a k\u00e9t fog tal\u00e1lkoz\u00e1s\u00e1n\u00e1l l\u00e9v\u0151 kontaktponton \u00e1t vezetj\u00fck be \u00f3vatosan, a lehet\u0151 legkisebb s\u00e9r\u00fcl\u00e9st okozva. A traumamentes \u00e9s rendszeres fogselyemhaszn\u00e1lat sor\u00e1n elt\u00e1vol\u00edtjuk a fogk\u00f6z\u00f6kben felgy\u00fclemlett bakt\u00e9riumokat. L\u00e9nyeges, hogy mindez professzion\u00e1lis fogtiszt\u00edt\u00e1s ut\u00e1n t\u00f6rt\u00e9njen, mert egy m\u00e1r fogk\u00f6vekkel bor\u00edtott fogfelsz\u00ednen a fogselyem haszn\u00e1lata nagyobb k\u00e1rt is okozhat, mint amekkora haszonnal j\u00e1r \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet. Egy m\u00e1sik eszk\u00f6z, a fogk\u00f6ztiszt\u00edt\u00f3 kefe id\u0151sebb korban aj\u00e1nlott akkor, ha a fogk\u00f6z m\u00e1r megny\u00edlt, azaz 1 mm-n\u00e9l nagyobb a t\u00e1vols\u00e1g a k\u00e9t fog k\u00f6z\u00f6tt: ennek oka a fog\u00e1gybetegs\u00e9g k\u00f6vetkezt\u00e9ben elpusztul\u00f3 csont \u00e9s a visszah\u00faz\u00f3d\u00f3 \u00edny.<\/p>\n<div class=\"fontos_div\">\n<p>A fogk\u00f6ztiszt\u00edt\u00e1s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos a fog\u00e1gybetegs\u00e9gre hajlamos egy\u00e9nekn\u00e9l, de a kezeletlen tasakot nem szabad fogk\u00f6ztiszt\u00edt\u00f3 kef\u00e9vel tiszt\u00edtani, csak megfelel\u0151 szakorvosi kezel\u00e9st k\u00f6vet\u0151en alkalmazhat\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<p>Ennek haszn\u00e1lat\u00e1t a szakorvost\u00f3l kell megtanulni, pontosan betartva az utas\u00edt\u00e1sokat, egyebek mellett \u00fcgyelve a megfelel\u0151 m\u00e9ret\u0171 eszk\u00f6z\u00f6k haszn\u00e1lat\u00e1ra. Bizonyos esetekben, p\u00e9ld\u00e1ul f\u00f6ls\u0151 lemezes fogp\u00f3tl\u00e1s eset\u00e9n aj\u00e1nlott nyelvtiszt\u00edt\u00f3 eszk\u00f6z haszn\u00e1lata is \u2013 mondta a professzor, hangs\u00falyozva, hogy a sz\u00e1jpadl\u00e1s \u00e9rdes fel\u00fclete a nyelv tiszt\u00edt\u00e1s\u00e1t term\u00e9szetesen elv\u00e9gzi, ez\u00e9rt a k\u00fcl\u00f6n nyelvtiszt\u00edt\u00e1st akkor javasolj\u00e1k, ha valami\u00e9rt ez a funkci\u00f3 nem m\u0171k\u00f6dik, p\u00e9ld\u00e1ul az eml\u00edtett prot\u00e9zis sima fel\u00fclete miatt.<\/p>\n<h5>4. Tartsuk kord\u00e1ban a sz\u00e1junkban \u00e9l\u0151 bakt\u00e9riumokat!<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-140506\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr.jpg 1200w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr-900x600.jpg 900w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/files\/2024\/05\/RS98537_IMG_7687-scr-203x135.jpg 203w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A professzor szerint az emberi szervezetben a sz\u00e1j\u00fcreg\u00fcnk a legfert\u0151z\u00f6ttebb mikromili\u0151, 700 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 patog\u00e9n bakt\u00e9riumot tudnak kimutatni benne. Az egy\u00e9bk\u00e9nt eg\u00e9szs\u00e9ges szervezet egy bizonyos mennyis\u00e9gig ezzel egy\u00fctt tud \u00e9lni, de ehhez elengedhetetlen\u00fcl fontos a megfelel\u0151 sz\u00e1jhigi\u00e9nia mellett a rendszeres kontrollvizsg\u00e1lat is. Ha a fogaink \u00e9s az \u00edny tal\u00e1lkoz\u00e1s\u00e1n\u00e1l l\u00e9v\u0151 fogbar\u00e1zd\u00e1kban \u00e9s a fogk\u00f6z\u00f6kben felgy\u0171lt plakkban elszaporodnak a k\u00f3rokoz\u00f3 bakt\u00e9riumok, az nemcsak a fogaink, de az eg\u00e9sz szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat. A fog\u00e1szati probl\u00e9m\u00e1k a teljes eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre hat\u00e1ssal vannak: egyebek mellett a sz\u00edvbelh\u00e1rtya-gyullad\u00e1s, sz\u00edv-\u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, terhess\u00e9gi \u00e9s sz\u00fcl\u00e9si komplik\u00e1ci\u00f3k \u00e9s a t\u00fcd\u0151gyullad\u00e1s is kapcsolatba hozhat\u00f3 azokkal a bakt\u00e9riumokkal, amelyek a sz\u00e1junkban \u00e9lhetnek, ha nem ford\u00edtunk elegend\u0151 figyelmet a sz\u00e1jhigi\u00e9ni\u00e1ra \u2013 figyelmeztetett dr. Gera Istv\u00e1n, hozz\u00e1t\u00e9ve, hogy a kezeletlen fog\u00e1gybetegs\u00e9g igen nagy ar\u00e1nyban felel\u0151s a fogak elveszt\u00e9s\u00e9\u00e9rt is. (A fog\u00ednygyullad\u00e1s \u00e1ltal okozott s\u00falyos betegs\u00e9gekr\u0151l <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2021\/05\/18\/sulyos-betegsegekhez-is-vezethet-az-eszrevetlenul-kialakulo-es-sokaig-kezeletlen-foginygyulladas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ebben a cikkben \u00edrtunk r\u00e9szletesen<\/a>.)<\/p>\n<h5>5. Ne doh\u00e1nyozzunk! Ker\u00fclj\u00fck a cukros \u00fcd\u00edt\u0151k fogyaszt\u00e1s\u00e1t!<\/h5>\n<p>A doh\u00e1nyz\u00e1s \u00e9s a cukros italok fogyaszt\u00e1sa hossz\u00fa t\u00e1von k\u00e1ros\u00edthatja a fogak eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rulhat sz\u00e1mos fog\u00e1szati probl\u00e9ma kialakul\u00e1s\u00e1hoz. Dr. Gera Istv\u00e1n szerint a doh\u00e1nyz\u00e1s a fog\u00e1gybetegs\u00e9g egyik legfontosabb rizik\u00f3faktora, ez\u00e9rt ha nem doh\u00e1nyzunk, m\u00e1r sokat tett\u00fcnk fogaink eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt. Ahogy a v\u00e1ltozatos \u00e9trend is fontos: a kalciumban, C- \u00e9s B-vitaminokban gazdag \u00e9trend hozz\u00e1j\u00e1rul az eg\u00e9szs\u00e9ges fogazat fenntart\u00e1s\u00e1hoz. A fogak fel\u00fclet\u00e9n \u00e9s a fogk\u00f6z\u00f6kben, a plakkban megtapad\u00f3 sz\u00e9nhidr\u00e1tok azonban t\u00f6bbf\u00e9le m\u00f3don is k\u00e1ros\u00edthatj\u00e1k a fogainkat. A fogszuvasod\u00e1st el\u0151id\u00e9z\u0151 bakt\u00e9riumokat t\u00e1pl\u00e1lva hozz\u00e1j\u00e1rulnak azok savtermel\u00e9s\u00e9hez, a sav pedig roncsolja a fogzom\u00e1ncot, ami egy id\u0151 ut\u00e1n m\u00e1r visszaford\u00edthatatlan zom\u00e1nck\u00e1rosod\u00e1shoz, azaz fogszuvasod\u00e1shoz vezet.<\/p>\n<div class=\"fontos_div\">\n<p>Dr. Gera Istv\u00e1n szerint ker\u00fclni kell a gy\u00fcm\u00f6lcslevek, cukros \u00fcd\u00edt\u0151k rendszeres \u00e9s t\u00falzott fogyaszt\u00e1s\u00e1t, helyette ink\u00e1bb tiszta csapvizet aj\u00e1nl.<\/p>\n<\/div>\n<p>Az \u00e9tkez\u00e9ssel kapcsolatban arra is felh\u00edvta a figyelmet, hogy a fogmos\u00e1st nem szabad k\u00f6zvetlen\u00fcl \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n v\u00e9gezni, mert a savas \u00e9telek \u00e1ltal okozott enyhe zom\u00e1nckiold\u00f3d\u00e1s k\u00f6vetkezt\u00e9ben ilyenkor valamivel puh\u00e1bb\u00e1 v\u00e1lik a fogzom\u00e1nc, \u00e9s a fogkefe d\u00f6rzs\u00f6l\u0151 hat\u00e1s\u00e1nak kev\u00e9sb\u00e9 \u00e1ll ellen. F\u00e9l-egy \u00f3ra eltelt\u00e9vel azonban a ny\u00e1lunk tel\u00edtett s\u00f3oldatk\u00e9nt helyre\u00e1ll\u00edtja az egyens\u00falyt, ennyi id\u0151 ut\u00e1n m\u00e1r biztons\u00e1gosan fogat moshatunk.<\/p>\n<div class=\"w-100 keretes\">Sorozatunk els\u0151, <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/02\/07\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-a-tudonk-egeszsegeert\/\">t\u00fcd\u0151vel foglalkoz\u00f3 r\u00e9sze itt<\/a>; m\u00edg az <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/02\/28\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-az-izuleteink-egeszsegeert\/\">\u00edz\u00fcletek eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9vel foglalkoz\u00f3 r\u00e9sze itt olvashat\u00f3<\/a>; az <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/03\/20\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-az-egeszseges-etkezesert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal kapcsolatos tan\u00e1csainkat itt<\/a>, <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/04\/10\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-az-agyunk-egeszsegeert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">az agyunk eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel kapcsolatos Semmelweis-tippeket itt<\/a>, m\u00edg <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2024\/05\/08\/top-5-semmelweis-tipp-mit-tehetunk-az-egeszseges-alvasert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">az eg\u00e9szs\u00e9ges alv\u00e1ssal foglalkoz\u00f3 cikk\u00fcnket itt<\/a> olvashatj\u00e1k.<\/div>\n<p>Pogr\u00e1nyi P\u00e9ter<br \/>\nFot\u00f3: Kov\u00e1cs Attila &#8211; Semmelweis Egyetem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cikksorozatunkban dr. Gera Istv\u00e1n, a Parodontol\u00f3giai Klinik\u00e1ja professor emeritusa ad tan\u00e1csokat fogaink eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n","protected":false},"author":101081,"featured_media":140517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[4206,4343,4342],"class_list":["post-140503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-prevencio","tag-semmelweis-tipp","tag-top-5"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101081"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140503"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140520,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140503\/revisions\/140520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}