{"id":13697,"date":"2012-11-12T12:19:38","date_gmt":"2012-11-12T11:19:38","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis-egyetem.hu\/hirek\/?p=13697"},"modified":"2013-05-27T09:32:24","modified_gmt":"2013-05-27T08:32:24","slug":"otszaz-egyetemi-hallgato-es-oktato-futott-a-tudas-utjan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2012\/11\/12\/otszaz-egyetemi-hallgato-es-oktato-futott-a-tudas-utjan\/","title":{"rendered":"\u00d6tsz\u00e1z egyetemi hallgat\u00f3 \u00e9s oktat\u00f3 futott a „Tud\u00e1s \u00datj\u00e1n”"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Mintegy \u00f6tsz\u00e1z egyetemi hallgat\u00f3 \u00e9s oktat\u00f3 vett r\u00e9szt a Tud\u00e1s \u00datja elnevez\u00e9s\u0171 fut\u00f3versenyen a Semmelweis Egyetem Nagyv\u00e1rad t\u00e9ri t\u00f6mbj\u00e9t\u0151l a Magyar Tudom\u00e1nyos Akad\u00e9mi\u00e1ig. A rendezv\u00e9nyen f\u00e9lmaratoni (21 km-es) \u00e9s egy r\u00f6videbb, 6 km-es t\u00e1v k\u00f6z\u00fcl v\u00e1laszthattak a r\u00e9sztvev\u0151k.<\/p>\n

Id\u00e9n 12. alkalommal rendezik meg a versenyt, amelyen egy\u00e9ni \u00e9s csapat kateg\u00f3ri\u00e1ban is lehet indulni. A szervez\u0151k gondoltak a teljesen amat\u0151r\u00f6kre, a kerekessz\u00e9kes versenyz\u0151kre \u00e9s a profi sportol\u00f3kra is, ez ut\u00f3bbiaknak hirdett\u00e9k meg a Ny\u00edlt F\u00e9lmaraton Budapest Bajnoks\u00e1got. Az esem\u00e9ny eml\u00e9ket \u00e1ll\u00edt a vil\u00e1g valamennyi elhunyt atl\u00e9t\u00e1j\u00e1nak is, az eml\u00e9kfut\u00e1s 2006 \u00f3ta, a fiatalon elhunyt Gyulai Istv\u00e1n hal\u00e1la \u00f3ta kapcsol\u00f3dik a rendezv\u00e9nyhez.<\/p>\n

A fut\u00f3verseny elej\u00e9n dr. Sz\u00e9l \u00c1goston k\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tte a r\u00e9sztvev\u0151ket, \u00e9s felh\u00edvta a figyelmet arra: A Semmelweis Egyetem \u00e1ltal fel\u00e1ll\u00edtott kutat\u00f3egyetemi k\u00f6vetelm\u00e9nyrendszert csak azok az emberek tudj\u00e1k kiel\u00e9g\u00edteni, akik saj\u00e1t eg\u00e9szs\u00e9g\u00fckkel is t\u00f6r\u0151dnek. A Semmelweis Egyetem rektora k\u00fcl\u00f6n k\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tte Gyulai Mikl\u00f3st, a Magyar Atl\u00e9tikai Sz\u00f6vets\u00e9g eln\u00f6k\u00e9t, valamint a versenyen r\u00e9sztvev\u0151 olimpikonokat, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Martinek J\u00e1nos \u00e9s Balogh G\u00e1bor \u00f6ttus\u00e1z\u00f3kat. Egy ilyen verseny azok \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s\u00e9t is felkeltheti, akik egy\u00e9bk\u00e9nt nem is gondoltak arra, hogy lehet futni. Olcs\u00f3, kellemes, der\u0171s sporttev\u00e9k\u00e9nys\u00e9g ez, amely nem ig\u00e9nyel k\u00fcl\u00f6nleges beruh\u00e1z\u00e1st \u2013 emelte ki dr. Sz\u00e9l \u00c1goston, aki maga is lefutotta a 6 km-es t\u00e1vot.<\/p>\n

\"\"<\/a>A verseny c\u00e9lja, hogy felh\u00edvja a figyelmet arra, hogy a rendszeres fut\u00e1s nemcsak fogyaszt \u00e9s n\u00f6veli az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get, hanem felt\u00f6lti a szervezetet oxig\u00e9nnel, j\u00f3 hat\u00e1ssal van a v\u00e9rkering\u00e9sre, serkenti az izmok \u00e9s az agy v\u00e9rell\u00e1t\u00e1s\u00e1t is, \u00edgy jav\u00edtja a koncentr\u00e1l\u00f3k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s lass\u00edtja az \u00f6reged\u00e9st. Olyan betegs\u00e9gek el\u0151zhet\u0151ek meg \u00e1ltala, mint a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, valamint az egyes daganatos megbeteged\u00e9sek. Emellett kimutathat\u00f3, hogy a fut\u00e1ssal cs\u00f6kkenthet\u0151 az asztma kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata is. A hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa fut\u00e1s (min. 40-80 perc) endorphint szabad\u00edt fel a szervezetben, ami boldogs\u00e1g\u00e9rzetet okoz, \u00edgy j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van a szorong\u00e1sra \u00e9s enyh\u00edti a stresszt. R\u00e1ad\u00e1sul t\u00f6megek sz\u00e1m\u00e1ra el\u00e9rhet\u0151 sport, mely gyakorl\u00e1s\u00e1hoz nem kell nagy \u00f6sszeget beruh\u00e1zni.<\/p>\n

CzR, SzZs
\nFot\u00f3k: attekovacs.com<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/a> Mintegy \u00f6tsz\u00e1z egyetemi hallgat\u00f3 \u00e9s oktat\u00f3 vett r\u00e9szt a Tud\u00e1s \u00datja elnevez\u00e9s\u0171 fut\u00f3versenyen a Semmelweis Egyetem Nagyv\u00e1rad t\u00e9ri t\u00f6mbj\u00e9t\u0151l a Magyar Tudom\u00e1nyos Akad\u00e9mi\u00e1ig. A rendezv\u00e9nyen f\u00e9lmaratoni (21 km-es) \u00e9s egy r\u00f6videbb, 6 km-es t\u00e1v k\u00f6z\u00fcl v\u00e1laszthattak a r\u00e9sztvev\u0151k. Id\u00e9n 12. alkalommal rendezik meg a versenyt, amelyen egy\u00e9ni \u00e9s csapat kateg\u00f3ri\u00e1ban is lehet indulni. A szervez\u0151k …<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13704,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[2569,333,162],"class_list":["post-13697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-galeria","tag-magyar-tudomanyos-akademia","tag-eletmod-eletmod"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13697"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21349,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13697\/revisions\/21349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}